【關於工作與人際的備忘錄】
一、勇敢存入愛的存款,適性而教
人際關係像存款,要求是提取,付出是存入,存入必須比提取多,才能感到安全幸福。
人際關係也像兩方拉扯的橡皮筋,拉太緊會斷掉,試著放鬆一點,才能保持彈性。
放手讓對方去試錯,拉開距離觀察,改用包容去累積情感的存入,這樣的作法保護了彼此的關係,也等待更好的可能,只要對方不要跑太遠、心還在,就還有機會!
「先知先覺者」透過別人的經驗,就能獲得教訓,「後知後覺者」必須自己嘗試,才願意相信。
「先知先覺者」省去很多試錯的成本,就能即刻領悟,他們讓人放心,但也可能變得不敢冒險;「後知後覺者」雖然總令人擔心,看著他硬要走錯路也讓人生氣,但走錯路學到的經驗可能更深刻,繞了一個彎能看清自己也未嘗不是好事,或許對他而言,錯一次是保終身,也沒有不好。
教育是良善的,是希望藉前人經驗,養自己智慧,希望培養更多「先知先覺者」,畢竟有些時候,犯錯的成本太高,不見得大家都承受得起,也走得回來。
但教育也必須包容「後知後覺者」,圈出大一點的空間,適當放養,知道範圍和歸期就好,只要不要是「不知不覺者」就好。
二、 結好/善緣,都是一念之間
很多事情都在「一念之間」,你可以與對方計較爭論,弄個你死我活,也可以選擇「忍一時風平浪靜,退一步海闊天空」,換得一次結好緣的機會。
一念之間的退讓,當下或許很難忍受,也擔心會就此被欺負,但可以先觀察看看,倘若對方繼續如此,就該適時止損,而在你與對方溝通的時候,因為有了之前累積的籌碼,可以增加事情的談成率,比較容易促成對方反省改變。
三、 凡事有機緣,理解柔軟、順應局勢的力量
有時會有教不動的學生/孩子,會有怎樣都無法溝通的人,或許是時機未到,所以彼此無法同頻思考,這時如果還是繼續堅持,有可能對方會把你的善意當惡意,把你的堅持當針對,既無法改變行為,還可能遭來反撲與惡性循環。
或許你的教法就是不合他的心,你們就是天生不對盤,怎樣都錯。這時,就學著取捨和隨緣的智慧,在你這裡教不動的,在其他地方,可能別人說一樣的話,他就聽了;循循善誘沒用,可能別人硬一點、兇一點,他就改了。
凡事有機緣,有時柔弱勝剛強,柔軟、順應局勢的力量,易師/子而教,常比強硬更有效。
精力時間有限,都是寶貴資源。遇到無緣的人、怎樣都成不了的事,要懂得取捨、隨緣,生活與心都需要時時勤拂拭,需要斷捨離才能保有清靜,才能將精力作最好安排發揮,硬拖著往前走,有時反而是彼此厭惡,也彼此耽誤。
看看身邊或許還有其他殷殷期盼的有緣人,這些精力或許還可以成就更好的人事物,保持沉靜,先照顧好自己,不隨境起舞,教育、工作、人際,乃至感情,都是如此。
四、 多元開闊,才有燦爛
每個人都有自己的脾性與特長,為人師者,只要「堅持自己必須善盡職責、好好教」就可以了,至於要不要勉強自己成為其他人的樣子,那倒不必。
天空很大,可以廣納各種雲朵,雲朵各異才漂亮,每個老師都盡情散發自己的光與愛,盡情發揮不同的天賦與特質,不同的老師也可以對應不同學生的需要。
大家同心,一起更好,不需用同一模版強壓成同一模式,就像學生可有高中、高職、文組、理組多種選擇,不必同一模版一樣。多元開闊,才有燦爛!
五、 守護自己的平靜
人生是關關難過關關過,困境、挫折、打擊都是正常的。
很久以前看到南懷瑾【金剛經說甚麼】裡的一段話,很是喜歡,意思是說:「人生在世就是有功課要修,如果甚麼都修完了,一切都圓滿,人生也就結束了。」因此,不論甚麼境遇的人都有自己的難題,看別人幸福甚麼都有,就羨慕不已,其實只是你不瞭解他的人生而已。
既然有關要過,就不免有情緒衝擊,因此,找到一套讓自己脫困、回歸平靜的方法就很重要。
我的話是去散步或跑步,邊聽線上課程,讓思緒流動,有時會意外聽到受用的知識;或者邊騎腳踏車邊聽歌,音樂與車速流轉著,人也能夠從原有的時空中抽離;或者看場電影,電影院本身就是抽離的時空,又能讓人在舒適氣氛中投入一個故事中,是極為享受的時光;看書是最好的人生解藥,有時去書店、圖書館轉一圈,就能從煩亂回到平靜。
找到有益身心的抒壓方法,避免暴飲暴食這般的解放,因為,不合適的方法常會產生更大罪惡感跟後果,往往只會讓感覺更糟!
六、 心念不空過,能滅諸有苦
我沒有甚麼高深學問,也不是非常瞭解佛學,但很喜歡這兩句話,經典中的智慧常常能跨越時代,產生力量。而這兩句話,常常是我猶豫著不知該不該行動時的準則。
只要是善的事、好的事、當下覺得該做的事,就趕緊完成,如此能解除事後的諸多遺憾。有時候,我也會猶豫要不要教學生這麼多,或者時間很少,猶豫該不該進行某件事,但最終這兩句話都會浮出來,都會選擇「去做」。
既然有好的起心動念,就去實踐,結果如何就順其自然!或許不只是未來不遺憾,也是為自己多存點善的存款,事實上,沒有遺憾,把握當下實踐,也就是心安、平安的真諦了!
七、 每個人都有影響力
同一件事,面對不同學生,常有不同處理方式,有些要用很強的力度去罵醒,有些需要私下緩聲勸誡,有些可以當著全班說、一起學,有些則必須顧全自尊、小心謹慎。
當責任越重,越有發言權時,也越要留意自己的言論,不要過度,不要偏激,也不要情緒化。
曾經聽過一個作家演講,他少年得志,名氣響亮,作家功成名就,擅長思辨又的確有些經歷,覺得凡事都是自己的功勞,因此,對著學生說話時,沒有留意到自己此刻已經有了影響力,過份強調爭取自主意識、學習無用論,卻沒有考量到學生的年紀——他們該做甚麼?他們能做甚麼?能承擔甚麼?又可以做到甚麼?
因此,教導的內容雖然有啟發性,卻缺乏更細微省察,而學生常常只獲取最激動的那一句,可能只得到「抗爭就對了」的結論,作家一走,反而讓他們更難面對人生的課題。
有一天,當你有影響力,有舞台讓你說話,要記得影響力也是責任,留意自己的表達。
這也是我這幾日思考的內容,或許學生需要很強的力道去罵醒,但我真的要很兇去罵?還是有其他方法?我那天罵完後,是把學生罵得更遠?還是罵得更近了呢?雖然被傷透了心,但也覺得自己可以再思考一下❤️。
___
那天結束後的幾天,到昨天發文時,我都是忐忑的。但下週一,我會在全班面前,再次說明心意,也確定學生了解我的用意,然後調整出最適合的教育方式去引導他們。
也非常謝謝大家的鼓勵、愛與支持,好暖好暖,一句句都收到了。我何德何能得到這麼多,無比感謝❤️😘🙏。
寫作的用意是想把教育的困境寫出來,也寫出許多老師與家長共同的心聲。我與大家相同,不同的是,我是幫大家執筆的人,然後我們藉由這些故事,彼此激勵,彼此不忘初衷,彼此攜手前進,彼此有更好的願景。
❤️願孩子們能從懂事到奮發向上!
❤️愛您們!中秋節快樂!
#堅定教育的初衷相信自己的力量
#相信孩子終有一天會懂
#在孩子懂之前先學會自己沉靜
💌回應【莫忘初衷,好壞都嚐】:https://www.facebook.com/355434334577402/posts/2334241533363329?sfns=xmwa
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【女王的學習策略課|四小時自律與效率的養成訓練】coming soon…
莫問歸期意思 在 女王的教室陳怡嘉老師 Facebook 的最佳貼文
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一、勇敢存入愛的存款,適性而教
人際關係像存款,要求是提取,付出是存入,存入必須比提取多,才能感到安全幸福。
人際關係也像兩方拉扯的橡皮筋,拉太緊會斷掉,試著放鬆一點,才能保持彈性。
放手讓對方去試錯,拉開距離觀察,改用包容去累積情感的存入,這樣的作法保護了彼此的關係,也等待更好的可能,只要對方不要跑太遠、心還在,就還有機會!
「先知先覺者」透過別人的經驗,就能獲得教訓,「後知後覺者」必須自己嘗試,才願意相信。
「先知先覺者」省去很多試錯的成本,就能即刻領悟,他們讓人放心,但也可能變得不敢冒險;「後知後覺者」雖然總令人擔心,看著他硬要走錯路也讓人生氣,但走錯路學到的經驗可能更深刻,繞了一個彎能看清自己也未嘗不是好事,或許對他而言,錯一次是保終身,也沒有不好。
教育是良善的,是希望藉前人經驗,養自己智慧,希望培養更多「先知先覺者」,畢竟有些時候,犯錯的成本太高,不見得大家都承受得起,也走得回來。
但教育也必須包容「後知後覺者」,圈出大一點的空間,適當放養,知道範圍和歸期就好,只要不要是「不知不覺者」就好。
二、 結好/善緣,都是一念之間
很多事情都在「一念之間」,你可以與對方計較爭論,弄個你死我活,也可以選擇「忍一時風平浪靜,退一步海闊天空」,換得一次結好緣的機會。
一念之間的退讓,當下或許很難忍受,也擔心會就此被欺負,但可以先觀察看看,倘若對方繼續如此,就該適時止損,而在你與對方溝通的時候,因為有了之前累積的籌碼,可以增加事情的談成率,比較容易促成對方反省改變。
三、 凡事有機緣,理解柔軟、順應局勢的力量
有時會有教不動的學生/孩子,會有怎樣都無法溝通的人,或許是時機未到,所以彼此無法同頻思考,這時如果還是繼續堅持,有可能對方會把你的善意當惡意,把你的堅持當針對,既無法改變行為,還可能遭來反撲與惡性循環。
或許你的教法就是不合他的心,你們就是天生不對盤,怎樣都錯。這時,就學著取捨和隨緣的智慧,在你這裡教不動的,在其他地方,可能別人說一樣的話,他就聽了;循循善誘沒用,可能別人硬一點、兇一點,他就改了。
凡事有機緣,有時柔弱勝剛強,柔軟、順應局勢的力量,易師/子而教,常比強硬更有效。
精力時間有限,都是寶貴資源。遇到無緣的人、怎樣都成不了的事,要懂得取捨、隨緣,生活與心都需要時時勤拂拭,需要斷捨離才能保有清靜,才能將精力作最好安排發揮,硬拖著往前走,有時反而是彼此厭惡,也彼此耽誤。
看看身邊或許還有其他殷殷期盼的有緣人,這些精力或許還可以成就更好的人事物,保持沉靜,先照顧好自己,不隨境起舞,教育、工作、人際,乃至感情,都是如此。
四、 多元開闊,才有燦爛
每個人都有自己的脾性與特長,為人師者,只要「堅持自己必須善盡職責、好好教」就可以了,至於要不要勉強自己成為其他人的樣子,那倒不必。
天空很大,可以廣納各種雲朵,雲朵各異才漂亮,每個老師都盡情散發自己的光與愛,盡情發揮不同的天賦與特質,不同的老師也可以對應不同學生的需要。
大家同心,一起更好,不需用同一模版強壓成同一模式,就像學生可有高中、高職、文組、理組多種選擇,不必同一模版一樣。多元開闊,才有燦爛!
五、 守護自己的平靜
人生是關關難過關關過,困境、挫折、打擊都是正常的。
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我的話是去散步或跑步,邊聽線上課程,讓思緒流動,有時會意外聽到受用的知識;或者邊騎腳踏車邊聽歌,音樂與車速流轉著,人也能夠從原有的時空中抽離;或者看場電影,電影院本身就是抽離的時空,又能讓人在舒適氣氛中投入一個故事中,是極為享受的時光;看書是最好的人生解藥,有時去書店、圖書館轉一圈,就能從煩亂回到平靜。
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六、 心念不空過,能滅諸有苦
我沒有甚麼高深學問,也不是非常瞭解佛學,但很喜歡這兩句話,經典中的智慧常常能跨越時代,產生力量。而這兩句話,常常是我猶豫著不知該不該行動時的準則。
只要是善的事、好的事、當下覺得該做的事,就趕緊完成,如此能解除事後的諸多遺憾。有時候,我也會猶豫要不要教學生這麼多,或者時間很少,猶豫該不該進行某件事,但最終這兩句話都會浮出來,都會選擇「去做」。
既然有好的起心動念,就去實踐,結果如何就順其自然!或許不只是未來不遺憾,也是為自己多存點善的存款,事實上,沒有遺憾,把握當下實踐,也就是心安、平安的真諦了!
七、 每個人都有影響力
同一件事,面對不同學生,常有不同處理方式,有些要用很強的力度去罵醒,有些需要私下緩聲勸誡,有些可以當著全班說、一起學,有些則必須顧全自尊、小心謹慎。
當責任越重,越有發言權時,也越要留意自己的言論,不要過度,不要偏激,也不要情緒化。
曾經聽過一個作家演講,他少年得志,名氣響亮,作家功成名就,擅長思辨又的確有些經歷,覺得凡事都是自己的功勞,因此,對著學生說話時,沒有留意到自己此刻已經有了影響力,過份強調爭取自主意識、學習無用論,卻沒有考量到學生的年紀——他們該做甚麼?他們能做甚麼?能承擔甚麼?又可以做到甚麼?
因此,教導的內容雖然有啟發性,卻缺乏更細微省察,而學生常常只獲取最激動的那一句,可能只得到「抗爭就對了」的結論,作家一走,反而讓他們更難面對人生的課題。
有一天,當你有影響力,有舞台讓你說話,要記得影響力也是責任,留意自己的表達。
這也是我這幾日思考的內容,或許學生需要很強的力道去罵醒,但我真的要很兇去罵?還是有其他方法?我那天罵完後,是把學生罵得更遠?還是罵得更近了呢?雖然被傷透了心,但也覺得自己可以再思考一下❤️。
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那天結束後的幾天,到昨天發文時,我都是忐忑的。但下週一,我會在全班面前,再次說明心意,也確定學生了解我的用意,然後調整出最適合的教育方式去引導他們。
也非常謝謝大家的鼓勵、愛與支持,好暖好暖,一句句都收到了。我何德何能得到這麼多,無比感謝❤️😘🙏。
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#相信孩子終有一天會懂
#在孩子懂之前先學會自己沉靜
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莫問歸期意思 在 離奇家遮 Facebook 的最佳貼文
【我屋企樓上成日半夜傳出拉枱拉櫈嘅聲】2
「看更呀唔該…麻煩你可唔可以幫我留意吓…我樓上每晚凌晨都好似有人搬傢私咁,好嘈好滋擾,可唔可以幫我同樓上講返聲?」
坐在更亭內嘅看更抬頭望一望呀東,猶豫咗一陣,想了想:「呃,唔好意思郭生,你係20…?」
「20C 。」
「吖係,好,好,我幫你了解下。」
「唔該。」
x x x x
「嘩你個樣好謝喎。」
東:「係…呢排訓得唔係咁好…」
「係咪個枕頭高度唔岩呀?我早排買咗個記憶壓力枕,訓落幾好,一撻上去,半秒即訓,你洗唔洗買返個?定還是你張床褥訓咗太耐?唔係喎,你好似新搬架喎。」
佢姓專,叫家輝。唔知係咪由細畀人嗌「專家輝」「專家輝」嗌得多,佢晌每個范疇都能夠即時拋出一大堆理論及見解,狀甚專門。但信唔信呢則悉隨專便,無話好唔好。
呀東無講,我每晚都比樓上嘅搬枱搬櫈怪聲嘈醒,無覺好訓。
嚇親人之餘,人地仲會以為你short short地,講黎無謂。
作為一個地產代理,時刻都要畀人一種專業,撈得掂嘅感覺,人地先至會信你,你同人講自己住嗰到有d怪事,叫人點幫襯你?專家輝晌呢行撈得風山水起,都唔係不無道理,起碼佢d書包拋出黎,總係似模似樣。
做AA有時真係慘過做狗,朝10晚10,公眾假期唔關你事,日曬雨淋,著套老西周街走,晌公司畀大佬插,晌街畀d業主呼呼喝喝,一個唔覺意無單返,就隨時食白果,惡性循環咁再周圍coldcall 有無客想賣樓想睇樓,然後畀人再度噴到一面屁,日日總係帶埋阿媽返工,名副其實嘅 Absolutely Asshole。
差唔多黃昏六點,有兩公婆帶埋個細佬仔walkin話想睇樓,根據兩人意向及budget,呀東就帶住佢地一家上咗去太子道一幢都差唔多四十年樓齡嘅大廈到睇樓。
搭lift期間,呀東落足嘴頭,努力打開話匣子。
呀東:「幢大廈岩岩翻新過,幾好架。」
兩公婆:「嗯…」
呀東:「市區樓,呢個價錢真係最後呢間喇。」
兩公婆:「嗯…」
呀東:「正所謂早買早享受,而家真係做遲一個禮拜決定都影響一生哈哈哈。」
兩公婆:「嗯…」
然而,兩公婆一路上都無乜交談,心事重重咁樣。
呀東心諗:「屌你咩,係咪有心睇樓架?愁眉苦臉咁,叫你賣咗個仔畀我咩!之不過,你肯賣,我都咪搞啦,瘦猛猛好似無啖好食咁!」
當然呀東無咁講出後,仍然綻放出既專業又友善嘅微笑黎到單位門前。
「嗱,業主呢就想做其他投資所以想賣呢度,個盤放咗都唔夠一個禮拜咋…」呀東一如既住咁先敲敲門,然後拎出鎖匙插入鎖匙孔,正想扭開門之際,突然:
「咪住!入邊有人?」
男客人一聲嗌咗出黎,呀東都當堂lag咗機,然後吞吞口水:「呃…無架…業主唔晌單位裡面…吉屋黎嘅…」
「你等等。」男客人示意呀東先唔好打開大門,然後自己將耳仔靠近,慢慢咁貼落大門。
氣氛一時變得緊張,女客人手掩著小孩的頭,呀東站在一旁,靜候其變。
「有人晌入面打緊麻雀喎。」男客人媛媛的道。
雖然男客人說來輕鬆,但說話的內容卻詭異之極,形成了強烈的對比,呀東結結巴巴的說:「呃…唔會卦,應該係聽錯啫,或者隔離屋啊…」
呀東強裝鎮定,敲敲大門:「打搞晒,黎睇樓架。」
一邊又對後面一家人說:「哈哈,應該就唔會有人嘅,不過可能有時咁岩有第個agent都上咗黎睇樓,所以有聲卦哈哈…」
一邊低頭繼續扭開匙孔,心中默念:「有怪莫怪有怪莫怪細佬搵食啫…」然後「卡」一聲推開大門。
大門推開的那一瞬間,呀東其實係萬分咁淆嘅,他想像到,如果真係如後面呢位阿生咁講,一開門,有一枱麻雀晌空空如也嘅單位內打緊,喂…都唔知點算好?打搞晒?阻住大家叫糊真係唔好意思?
好彩。
一開門,乜事都無,正正常常吉屋一間。
「哈哈哈,幾位請…哈哈哈,係隔離應聲啫…」
呀東鬆一口氣,這家人亦戰戰競競入屋,呀東則帶領佢地四圍瀏覽。大廳、睡房、廁所逐個位介紹。期間,兩公婆不時問埋d令人莫不著頭腦嘅問題,例如:
「點解呢度有灘水漬?」
「老公我覺得一行入個睡房就好頭暈。」
「對面層樓做乜掛咁大個八卦射住呢邊?」
「你老實同我講個業主因乜要賣樓?」
做咗呢行都四、五年嘅呀東,其實都心裡有數。佢相信,呢家人,特登講埋d古靈精怪嘅嘢,務求營造到呢個單位好恐怖,一文不值。
睇完,落到電梯大堂,呀東循例問句:
「仲有幾個盤晌附近,有無興趣睇埋?」
「唔駛喇,謝謝。」
然後,眾人道別。
呀東:「有咩嘢,記得call我,再見。」
兩公婆:「好,知道,拜拜。」
細路仔:「拜拜哥哥…拜拜...婆婆…」
呀東:「呃…」
呀東望一望細佬講拜拜嘅方向。
女客人:「呃,榮仔唔好亂講嘢,殊。」
呀東仍然勁nice微笑:「嗯,拜拜。」
當然,呀東心諗:「仲黎?屌你家人,成班晌到整式整水,d戲又屎,抵你地一世買唔起樓,幫人交租啦!仲要搵埋個仔黎交戲,而家d上一代真係唔長進!」
收工,今天又是白果day。回到自己的公寓,夜班看更早已就寢,呀東希望早更位看更有替自己跟進樓上嘅嘈音問題,他真的需要訓一覺好的。
可是,期望終歸期望。
凌晨三點,呀東再度被樓上來的怪聲而驚醒,好響好響,正當佢想拎起枕頭遮蓋在耳上嘅時候,佢發現...
(待續)
佢發現佢發現佢發現佢發現佢發現佢發現咩呢??
大家久等,今次出返長d。叫定frd子入黎睇下呀東點算,同時如果你都有朋友三更半夜會聽到樓上推傢私聲嘅,tag定佢入黎…話佢知無事嘅…
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