菇果廚房 有機白木耳飲、有機黑木耳飲即開即食超方便
台灣在地有機農場直營 新鮮現採現製木耳
成分含多醣體、膳食纖維、維生素、鐵
堅持不泡水 保留木耳的原汁原味
低卡路里 不會太甜
我都拿來當早餐或下午茶吃 蠻不錯的
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菇果廚房 在 啾啾老闆！來一份雞屁股！ Facebook 的最讚貼文
同時也有398部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地，也在其Youtube影片中提到，一個人的三餐，你都是怎麼打理的 很多時候我都是一碗飯或一碗麵就簡單解決 丼飯就是一個很不錯的選擇 吃膩了親子丼嗎 試試看今天這道日式碎雞飯 下飯程度基本上跟肉燥飯不相上下，一扒不可收拾 別怪我沒事先提醒你，請斟酌攝取😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ✏️【材料如下】 雞胸肉 ...一份 洋蔥 ......
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菇果廚房 在 DJ恆星的小宇宙 Facebook 的最佳解答
五月份是溫馨的，因為有母親節～當然五月份也是我離開廣播電台的月份（怎麼感覺有些感傷！？其實沒有啦～哈哈）
除了在應該算算也差不多四年前，離開了南投廣播KISS RADIO99.7以及在去年大約這時候離開了中廣，算算時間還真是快阿～～
沒想到一年就這樣過去了，去年的四月底我還在宜蘭玩樂，去年的五月到八月除了四處悠哉，還幫忙朋友開店充當搬運工＆打雜，也算是過得挺充實的。
好啦！好像有點廢話太多～
只是想說：這個月份或許就用好物來犒賞自己也很不錯！
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菇果廚房 在 Susan的食旅札記 Facebook 的最佳貼文
＃全台宅配
一直都知道木耳是好東西，不管是黑木耳還是白木耳對身體都很益而且有不同的幫助!沒有空自行熬煮沒有關係喔^^菇果廚房推出常溫隨身包，五倍特濃木耳飲~真的很不錯
http://suchen119.pixnet.net/blog/post/47281407
菇果廚房 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳解答
一個人的三餐，你都是怎麼打理的
很多時候我都是一碗飯或一碗麵就簡單解決
丼飯就是一個很不錯的選擇
吃膩了親子丼嗎
試試看今天這道日式碎雞飯
下飯程度基本上跟肉燥飯不相上下，一扒不可收拾
別怪我沒事先提醒你，請斟酌攝取😂
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✏️【材料如下】
雞胸肉 ...一份
洋蔥 ...半顆切丁
紅蘿蔔 ...少量切丁(主要是配色用途)
其他 ...醬油、黑胡椒、米酒、香菇素蠔油、太白粉
🍳【日式碎雞飯的做法如下】
❶ 雞胸肉切成小塊，加入醬油、米酒、黑胡椒醃製15分鐘。
❷ 熱鍋，加入適量的橄欖油，下洋蔥和紅蘿蔔炒出香味，加入雞胸肉炒至表面變色。
❸ 加入開水(食材一半高度)，煮滾後加入適量的香菇素蠔油、黑胡椒調整至喜歡的口味，起鍋前加入太白粉水勾芡至喜歡的濃稠度後起鍋(勾芡步驟可省略)，直接淋在準備好的白飯上即可。
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
菇果廚房 在 可宋小姐Sylvie Youtube 的精選貼文
在家開燒肉店｜中秋節烤肉必學6種燒肉醬汁作法 根本像在吃"X杯燒肉" 新手也能變神廚！【頌宋姐妹在家也能開餐廳】可頌小姐Sylvie #烤肉#bbq #中秋烤肉#燒肉#燒肉醬 #烤肉醬 #美食
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菇果廚房 在 Yu Young Youtube 的精選貼文
說到減肥，問問我們的主廚Marco馬可老師就對了，馬可老師體重曾經達118公斤，靠著飲食控制，成功減重36公斤未復胖。而現在主流的瘦身方式就是168飲食，進食的8小時內，如果堅持每餐以蔬菜、蛋白質、澱粉並搭配比例2:1:1，效果會更好！
今天就用這個原則，一起來做這道『燜煎蔬菜鮭魚』，讓你吃得滿足不餓肚子也能瘦，重點是瘦的更漂亮、更健康。
※吃素的朋友可以將魚換成杏鮑菇或是多放兩塊豆腐。
【相關調味料及食材】：
橄欖油、黑胡椒、鹽、義大利香料、鮭魚、馬鈴薯切厚片、小松菜、蘆筍、鴻喜菇、小番茄、 乾燥洋香菜、白葡萄酒、雞湯。
【過程】：
1. 醃鮭魚
2. 煎鮭魚
3. 拿出鮭魚，炒蔬菜，放進鮭魚
4. 放小番茄、洋香菜，倒入白葡萄酒、雞湯，
5. 燜煮5分鐘
⭐馬可老師粉絲團：https://pse.is/3hpzte
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雨揚老師分享：免挨餓就能瘦！168間歇性斷食這樣做
https://youtu.be/9PmPOs5kFSU
#馬可料理 #168間歇性斷食 #請訂閱
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