🛒Pandababy 鑫耀生技營養品團購 👉https://mypanda.cc/LoisXPanda
🌷下個月漲價，漲價前最後一團！
🌷結帳輸入 LOIS98 或 LOIS99 折100
營養品這種東西我都要試吃很久才會決定要不要合作，只能說 Pandababy 鑫耀生技 真的很有耐性呢，因為我實在是很會潑廠商冷水的人，但他們還是耐性的說服了我，後來又試吃了半年以上我才答應要團購！我最早知道這個品牌是媽媽群組裡面好多媽媽推薦啊，都是說吃了以後體質有感進步。
🍉特別推薦
孕婦想吐脹氣👉乳糖寶綜合消化酵素
孕婦及哺乳👉植物性DHA粉
我覺得我最推的的還是加強防護力的日常保養 #藻精蛋白，從新生兒到成人都可以補充唷！我一直煩惱很多加強防護力的保養品，隨著孩子年紀越大保護力越有限，藻精蛋白為藻類中最具活性的蛋白，升級的藻精蛋白添加了多醣體，更有防護力！我們家都是平常吃一包，身體微恙的時候就會吃到建議用量喔！ Pandababy的藻精蛋白是目前業界添加最足的品牌，而且有濃度最高的滴液、粉狀小顆粒隨手包跟嚼錠，可以依照自己的喜好選擇！這個產品是我自己有吃覺得很有感的，因為我算是我們家最體弱多病的那一個，開始服用的這半年真的比較少感冒喔，這真的是少數我吃起來有感的產品，所以這個也推薦給孕婦、老人強健體質。
增加保護力的還有 #黃金牛初乳蛋白，也是很多媽媽推薦的！如果覺得寶寶比較瘦小，生長曲線比較落後就很推薦這支， 這支的初乳胜肽含量是業界最高。還能夠幫助鐵質吸收，其中PRPs能夠在身體接觸到不利物質時拉警報，免疫球蛋白IgG防護最高規格，含量達30% 。搭配藻精蛋白一起補充能夠達到其中雙優質蛋白質還能幫小寶貝生肌造肉，黃金牛搭配乳糖寶能夠達到最佳暴風成長效果。也有粉狀隨身包跟錠劑可以選擇喔！
家裡孩子肚肚如果容易出問題，不管是厭食厭奶，或是腹瀉、便秘腸絞痛，都很推薦可以試試 #乳糖寶綜合消化酵素（俗稱乳糖寶），裡面有14種蔬果發酵熟成的分解酵素，幫助寶貝小肚肚未完全發育所遇到的不適，有效將食物分解消化更好吸收，內含菊苣纖維能夠幫助益生菌壯大，在餐前30分鐘補充還能幫助寶貝開胃。
之前懷孕，婦產科醫師提醒孕期要補充的營養品中DHA真的非常重要，孕期時補充就會一起傳給胎兒，寶寶成長期也持續補充，因為DHA對腦部發展跟血管都很有益處，Pandababy #植物性DHA粉，添加的美國專利DHA取自微藻，富含德國Lecico 牛乳磷脂，含有神經鞘磷脂、乳脂球膜MFGM…等營養成分，也很推薦孩子們發展期補充喔！
🛒Pandababy 鑫耀生技營養品團購 👉https://mypanda.cc/LoisXPanda
菊苣纖維脹氣 在 Re: [閒聊] 喝每朝喝了3個禮拜了… - 看板BeautyBody 的推薦與評價
https://food.doh.gov.tw/files/healthfood/衛署健食字第A00061號網摘.doc
這連結是"御茶園每朝健康綠茶"的查驗登記許可資料摘要。
我截取我認為必須提的點：
====
3.原料成分：水、菊苣纖維、茶葉、維生素Ｃ、香料
5.保健功效成分含量：
兒茶素(catechins) 78~118mg/100mL
菊苣纖維(inulin) 1.8~2.5g/100mL
8.2警語：
1)本品含有菊苣纖維，飲用後可促進腸道蠕動，並產生脹氣及排氣等現象，
若有不適者，請停止飲用。
2)高血壓及心臟病患者不宜飲用。
8.3注意事項：
1)請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見，均衡的飲食及適當的運動為
身體健康之基礎。
13. 安全評估資料摘要：
3.4
依美國藥物食品管理局聯邦法規(Code of Federal Regulation: CFR)規定，
inuliin (21CFR 170.36)係列為“公認安全食品原料物質”GRAS” NO. GRN000118，
在食品中使用沒有特定用量限制，安全性高，
在健康成人一天食用40-70克菊糖無不良副作用。
3.7 年齡27-49歲男性
Inulin為菊苣植物中，萃取出來的可溶性纖維，在人類腸道可供微生物發酵，
食用inulin 20g/day，3週，部分受測者在受試期間有溫和脹氣現象，
但在四天內這些症狀會消失，無不良副作用產生。
3.8 68-89歲(平均年齡76.2歲)
本研究主要探討lactose及inulin對年長之人腸道之影響。
試驗期部分受測者每日食用20克inulin者，糞便較為柔軟，
只輕微地溫和腹脹但不會有不舒服現象，提高每日40克則排便次數會增加，
無頭痛、噁心、腹瀉等不良副作用發生。
===================================================================
https://tinyurl.com/r3nyj7
這篇有講有關"膳食纖維"的一些須知
一樣，我列出我認為必須提的點：
=====
然而，膳食纖維攝取過量亦會造成一些營養上的缺點，包括：
1. 高纖食物，含有植酸(Phytic Acid)，
會干擾人體內維生素A、B、礦物質、鐵、鋅、鈣、鎂、銅的吸收。
3. 如果不溶性纖維含量太多，則機械性的磨擦，會損壞腸壁，尤其是對嬰幼兒。
4. 如果纖維素中的木質素太多，因吸水量太多，反而導致便秘。
===============================
就像以上所說的，主要是"菊苣纖維"造成脹氣、排便，
我之前看別的資料也說，它也有增加飽足感。
只是就像資料所說的，過量的inulin對老年人可能會有噁心、腹瀉的症狀。
而過量的"不溶性纖維"會造成"機械性的磨擦，會損壞腸壁"。
我之前也是為了減肥，多吃了奇奇怪怪的東西，大多數是我媽給的。
什麼醫院、朋友、直銷啊，一堆的。所以我也有腸子都不怎麼蠕動的問題。
我的便秘也超級嚴重。我覺得我可能有先天個人體質的問題和後天亂吃東西的結果。
因為我和我哥吃一樣的東西，照樣天天上廁所。他甚至飲料喝得比我兇，都沒事。
而我曾經被醫生說我不能喝飲料，連茶類也不行，因為我的腸子已經不怎麼蠕動了。
我想我是因為長期吃奇怪的東西，造成"機械性的磨擦"，使損壞腸壁。
不過我這半年，已經都能天天正常上廁所了。腸子似乎也在"修復中"XD。
我想上篇的原PO跟我的症狀應該不一樣，但是我想應該是就是由inulin造成的。
就我所認知，很多號稱能減肥的茶類或號稱能上廁所的減肥藥，都有加inulin。
甚至有些健康食品也有參微量的inulin。也就是說，適量的吃其實是健康，
正常的。所以，如果偶而喝"每朝"其實是沒關係的。只是『長期喝，天天喝』，
我想還是會有問題的。而且喝了也不會由相撲選手改行當model...........
(其實這個廣告還滿好笑的，我笑很久XD)
我現在就是蔬果多吃、多喝水、認真運動、早上吃大燕麥片、晚上一碗五穀米。
(其實五榖雜糧的膳食纖維不比蔬果少喔，甚至更多)，再不行就吃綠藻。
有營養、有纖維就能天天上廁所了！
我想說的是，inulin沒有錯，錯在於過量攝取，使用不當。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.18.4
... <看更多>