【天然的胃藥 你吃了嗎】
有一種十字花科菜被稱為「廚房的天然胃藥」,因為它的維生素K1、U含有抗潰瘍因子,能修復體內受傷組織,可以預防和改善胃潰瘍及十二指腸潰瘍。維生素U還有解毒的功效,可以改善肝機能並減輕宿醉。
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👉喜歡吃這菜+1
㊙包葉菜類:如結球萵苣、高麗菜、白菜,應該先摘掉枯黃的老葉, 再從根部切個新切口,然後根部朝下,放進加了好水的盒子裡浸泡 30 分鐘,讓它先吸水進入葉梗,產生自淨作用,再逐層剝開,一葉一葉洗淨。
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菜價大跌 在 朱麗安廚房 Facebook 的最佳貼文
🍒🍒涼拌高麗菜
🥣🥢去傳統市場採買一顆高山高麗菜,如今價錢不到原先的一半。趁高麗菜價格便宜,買回來做些涼拌菜,清脆的高麗菜拿來涼拌特別好吃。
http://blog.udn.com/myblog/157320708
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菜價大跌 在 中時新聞網 Facebook 的最佳解答
一顆39元可以買耶...😻(#吐司編)
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