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早上11點
就買好菜、煮好菜、吃飽飯
都是因為女兒12點要上班啦！
我總是配合著家人的時間，採買、備菜、烹調搞定一切，把女兒當公主，把老公當皇上，把老媽當寶貝，把自己當機器，哈哈😄全年無休，無怨無悔的機器，其實我還滿開心的，被需要的感覺，有功能價值的成就感，重點是避免快速老化。
假日和平日的節奏不一樣
讓自己帶著愉快的心情做每件事，
從小跟著媽媽在菜市場做生意，最怕遇上這樣的雨天，又悶又濕的氣壓，全身濕透、手腳皺皺濕濕的感覺，討生活沒這麼簡單，謝謝自己在年少的時候吃過苦，相較人生的勞苦，真的還好。
辛苦了，雨天討生活的朋友們
娥
想到粽子，就想到小時候，
母親在左營埤子頭菜市場做生意，
我經常陪在旁邊，
市場的氣味、光影、以及市場小民的可愛互動完全滲透到當時我小小的心靈，
媽媽每天做生意只希望能夠將手邊的菜賣完，
才能有比較好的生活。
生意好些，
母親會給我買一些菜市場裡頭的米粉羹、燒肉粽、肉丸，甚至是紅豆牛奶冰打牙祭，
吃的甜蜜滲進心裡，
也滿足了噴出的淚水。
今天是端午節，
大家吃著粽子，
雖然可能因為疫情不能回家陪老人家，
我也是第一次沒能回左營陪伴爸媽，
但是粽子情，
吃一口，感受就像綁粽子的小繩索牽鎖著大家的感情。
『燒肉粽』是郭金發唱出，
鄧麗君也詮釋過，
幾十年的小調陪伴著大家度過無數端午節，
今天獻醜唱這首歌，
先謝謝大家的掌聲。
好了，
吃粽子不要過量喔，
以免消化不良，
醬料不要加太多，
搭配一些蔬菜，
大家端午節快樂。
【今日+10，五例為成功市場攤商，成功及仁愛市場休市，持續疫調中】
這波本土疫情已進入社區感染階段，防疫有兩大重點，第一是找出潛藏社區的感染源，並將其隔離，第二是加速疫苗施打；不過，切莫忘記，#阻斷傳播鏈 一直都是防疫基本功。
現在社區內可能有許多無症狀或者輕症的人，而傳統市場就是一個病毒極為容易散播的場所，如果我們要阻斷社區已感染者向外傳播，避免另一波疫情高峰產生，就一定要在市場下功夫；就算病毒進入市場，傳播鏈也能在市場內被截斷，不會藉由市場環境蔓延出去，影響社區居民、長者們的安全。
昨日，在得知成功市場新增確診，我們主動出擊、擴大匡列，針對 #所有成功市場攤商再驗一次PCR；今確診五名攤商中，有四位沒有症狀或症狀輕微。也就是說，如果不積極篩檢，他們可能也不會去就醫，每天仍前往菜市場做生意、跟顧客互動，若沒有先前率全國之先的 #各項市場防疫措施，病毒恐怕更容易因此傳播。
所以，市場問題要嚴肅且勇敢面對，不要視而不見！不能當鴕鳥，明知道有問題，而沒有積極面對！在此，我也有三個針對 #傳統市場防疫 的呼籲與建議：
1️⃣民眾採買時，#禁止徒手碰觸 生鮮肉品
2️⃣熱區縣市應針對轄內傳統市場的生鮮攤商進行 #重點式廣泛篩檢
3️⃣全國生鮮市場攤商採 #雙罩一套防護 措施，攤商要戴面罩、口罩加上手套
把市場的防線守好，才能把社區的防線守好！一起加油！
《基隆市Covid-19應變說明記者會 #午場》
▶️ 直播影片約從7分06秒處開始
https://reurl.cc/pgWzOe ↙️
《第129商舖知識: 果欄有無舖賣或租？》喺我身後面既油麻地果菜市場(俗稱「油麻地果欄」或「果欄」)，究竟呢Ｄ「舖」或者D「欄」，可唔可以買賣或者租來做生意嘅呢？答案就係唔可以，同埋 maybe.
睇番依家既規劃大綱圖，呢躂地係規劃為政府、機構或社區用途，即係政府用地，但點解又唔見政府有為果欄好似其他副食品批發市場招標或招租呢？ 簡單嚟講就因為世襲制度，一代一代傳到而家。 因次買買果欄入面嘅「舖」或者個「欄」就係唔可以嘅， 因為塊地唔係私人物業。
詳情即係點呢，咁要從果欄既歷史講起。
果欄建於1913年，初期經營的商鋪只以草棚搭成。早年果欄除批發水果外，還經營蔬菜、雞鴨、魚等鮮貨，部份果菜欄兼賣米糧和副食品。果欄的範圍內有果菜欄、雞鴨欄、魚欄、木器廠及機械廠。直到1920年代至1930年代，香港政府才開始批地讓欄商興建固定樓房，多幢一、二層高的磚石建築逐漸組成今貌，較著名的是秀和欄。
每間欄舖建築風格不同，部份兼有地舖和天台，部份沒有天台，只有金字屋頂。1952年政府考慮到水果批發量增加，水果欄營運地方不足，將石龍街的菜檔地段改建成16間水果欄，由於當時檔主共同聘用同一間建築公司，所以於1952年建成的16個果欄外觀十分相似。新欄高兩層，連天台計三層，採用上海式批盪，各間格局相同。
1960年代初魚欄及菜欄搬往長沙灣，水果欄佔用部份地段，興建停車場起卸貨物，其餘地段改建咗做三間小學 (油麻地天主教小學、灣仔堂基道小學、東莞同鄉會方樹泉小學)。1970年代初雞鴨欄遷出，對面嘅華德大廈的水果欄遷入原址。果欄從而慢慢演變成今日既面貌。
果欄由政府批地興建，政府是果欄地的業主，欄商需要向政府繳納差餉、地租。 但現實地，我聽九龍果菜同業商會副理事張志祥嘅訪問講過，好多欄商都係霸咗塊地用，無交地租嘅。 同埋部分舊式啲嘢，都要俾額外嘅牌照費。Food Market License 費咁啦。
正統嘅話，地就係政府嘅，欄商就自己興建舖位作批發之用。昔日果欄曾多達200至300名欄商，但舖位只有幾十間。欄舖面積大，舖主可向多人分租。近年不少外人到油麻地開欄，部份向舖主租舖，部份從其他欄商頂入舖位做，因此舖主唔等如欄商。所以只可以向舖主或欄商租舖或頂讓使用權， 唔可以好似外面正常物業交易咁， 經過田土廳買賣舖位或欄位。
1970年代前果欄一般早上10點開工，至下午5點下班。直至1970年代後貨櫃普及，水果的包裝及運輸方法改變，果欄營業時間一直推早，直至現時凌晨12時開工，翌日早上9點收工。 橫掂朝頭早九點都已經收工喇，無理由嘥咗日頭嘅時間喇。因此近年越嚟越多人日間向欄商租舖做生意，開店零售水果， 好似我後面呢條石龍街咁， 聽講好多外來商戶進駐，每間舖租金每月大約三至七萬啦， 我強調我只係聽呢道嘅人吹水嘅時候講，我無證據呀。多咗零售店就自然吸引人流，令到日頭既果欄都熱鬧起來。 歷史遺留落嚟，正式地，每間舖只係需要向政府交地租，聽講每月每檔幾百至幾千蚊啦。
我喺果欄附近嘅地產舖走嚟走去問過下， 果欄鋪內嘅轉讓全部都係熟人介紹， 藤㨢瓜、瓜㨢藤，極少經過，外面中介人或地產代理做， 所以如果你想喺度租番間舖做生意？ 就睇你識唔識人，自己搵下啦。
1990年，果欄被古物諮詢委員會列為香港三級歷史建築，於2009年改列為香港二級歷史建築。 香港依家總共有332棟二級歷史建築物，即係具特別價值而須有選擇性地給予保存嘅建築物， 換句話講，我估果欄都有排係道唔使搬、唔使拆㗎啦。 政府收租又唔多，梗係繼續有得做啦。
買舖 要買得PRO, 投資商舖的確要唔少知識。想問舖，記得搵我哋盛滙啦。
許貝貝 ID:2767004 音樂心情故事 :
這首歌，我想要送給我的阿嬤。小時候父母都忙著工作沒時間照顧我，所以阿嬤陪伴我的時間最多，直到小學六年級都還是跟阿嬤還有妹妹擠在一起睡覺，因為阿嬤不會講國語，所以我的台語都是跟阿嬤學的，可能因為我是家裡的第一個小孩，所以阿嬤非常的疼愛我。
每天用背巾背著我去市場做生意，我是胃口很好的小孩，阿嬤總是會用在市場做生意賺的錢帶我去吃東西。國小放學回到家，也是每天吃阿嬤煮的晚餐！阿嬤知道我喜歡吃肉，每天的餐桌上都有一鍋滷肉可以吃！直到我長大後，阿嬤老了、行動不便無法餐餐開火，但是她知道我喜歡吃麥當勞，就會偷偷塞給我零用錢讓我自己去買，順便幫她也買一份，阿嬤也非常愛吃炸雞喔！雖然現在阿嬤已經在天堂了，但是她偶爾還是會來我的夢裡，有一次清明節前我夢到阿嬤，夢裡我問阿嬤”阿嬤,你想要吃蝦咪?”，阿嬤說”我想要吃麥當勞”，我把這件事告訴媽媽，媽媽說阿嬤在跟你點菜了，清明節那天媽媽就去買麥當勞祭拜奶奶。謝謝阿嬤這麼疼我，即使是現在，都還可以常常感受到阿嬤就在旁邊一直守護著我，擔心我有沒有好好吃飯！
那我也有些話想要告訴阿嬤：
「阿嬤，你在天上過得好嗎？有沒有想我？貝貝想跟你說~我好想妳~好想念妳煮的肉燥飯，好想念妳牽著我的手一起逛菜市場，好想念妳每天都會給我買養樂多，好想念妳每次叫我，都會大聲喊〝貝貝啊〞妳如果有想我，記得要常常來我的夢裡找我，貝貝永遠是妳的孫女，謝謝妳照顧我，阿嬤我愛妳」送給阿嬤這首心肝寶貝~
緬甸-東南亞最後一塊淨土，就像走入時光隧道般，一個樸實的純淨國度。
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近距離體驗緬甸當地生活的旅行，就搭一趟環市火車吧！
◎ 仰光：曾為首都，緬甸境內最大城市。
◎ 仰光中央車站
緬甸國內最大的車站，是最重要的鐵路樞紐。
◎ 車站大廳-濃厚的殖民歷史痕跡
大廳為國鐵售票處，搭乘仰光環狀線則是往車站裡走，直接穿越候車大廳，跨越天橋至6、7號月台，即將搭乘很有穿越感的舊式火車。
◎ 售票窗口：在月台上購買環市火車票。
◎ 熱心的售票先生：知道我們是外國旅客，列車到時熱心的喊我們搭車。
◎ 環市火車票：價錢200緬幣，不到台幣5元。
◎ 仰光環狀線速度非常緩慢，搭乘環繞城市一圈約3-4小時。
觀察月台上候車的人們，可以發現許多有趣的緬甸人生活習性：
◎ 籠基：緬甸男人穿裙子也能穿出一股帥氣！
◎ 緩慢的生活步調，沒有現代都市的緊張壓迫感。
火車來了，直接穿越鐵軌吧！
當地人習以為常的橫跨軌道，我們一時差點反應不過來，
也許我們都被自己世界複雜的遊戲規則束縛太久了吧...
◎ 列車車廂：滿滿的懷舊情懷。
◎ 仰光環狀路線圖：總長45.9公里，共39個站。
彷彿走進與過去交錯的平行時空裡。
◎ 親切的媽媽：看我們上車後沒有坐位，就擠出座位分給我們坐！
◎ 鳴個喇叭：緬文你好的意思，即使語言不通...只要鳴個喇叭，一切ok啦！
◎ 列車上的小販：各個都有超強平衡感與頂上功夫！
◎ 緬式行動商務：小販手上拎著一把塑膠椅，隨時都可坐下來擺攤做生意。
◎ 水果王冠：頭上頂著一盤水果，就像戴著一頂大王冠一樣！
◎ 一起和張照吧！不會向你索取小費或強迫消費。
深深感受到所謂東南亞最後一片淨土上的樸實，
也許再過幾年也敵不過外來商業的侵襲吧...
◎ 月台上的曬衣場：不得不配服緬甸人極致的空間利用術！
車窗外停滯半世紀的時空，可以深刻感受到緬甸歷史的興衰與滄桑。
◎ 街邊小吃：挑戰你鐵胃極限的緬甸風味大鍋煮滷味。
◎ 月台市集：車站月台上聚集了許多販售小吃與蔬菜的小販。
◎ 菜市場得來速：直接就在火車的車窗邊進行交易。
可愛的媽媽拱著手與我們道別，心中真有些許的不捨吶！
◎ Hledan車站：出站後往翁山大學與茵雅湖方向前進。
◎ 仰光大學路54號：翁山蘇姬的住所，緬甸民主朝聖地！
搭這這趟遺世獨立半世紀的火車，讓我們看見了曾幾何時...
已漸漸遺失的美好生活影子。
上一部影片：2分鐘帶你搭一趟，擁有10大世界之最的青藏鐵路！ ➡︎ http://youtu.be/tGx6ibBpGvc
下一部影片：3分鐘帶你登上天堂般的私人島嶼，我買了一個島：卡兒哈甘！➡︎ http://youtu.be/GJ6WJo9moPc
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在這個頻道我們將會用影像來紀錄與分享背包自助旅行中，
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