那些煩惱很多的人,實際上是格局太小,他們不能全方位地應付生活上的瑣碎小事,只能用抱怨來撫平內心的躁鬱。
有些人總是把「完了完了」、「出大事了」掛在嘴邊,但其實根本沒有發生什麼大不了的事,往往不過就是灑了杯水,跌了個跤,開車走錯了路罷了。
它並不是只是一句口頭禪,它代表了內心的平靜程度和承受能力。一個泰然自若的人是不會這樣大驚小怪的。
取自《與其讓別人看好,不如自己活得好看》
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各位朋友,早安:
我的工作有個好處,可以讓我看到豐富的人性光譜。這其中,就有因為各種小事而無盡抱怨,還有遇到重大挫折,卻能很快聚焦在如何應對的兩種人。
之前在直播的時候,也提過量尺問句。我們不斷在學習的,是經歷各種人與事,能看到大部分的驚嚇,常常是自己嚇自己,所以減少那些小事的驚擾。
常常看自己曾經度過的困難,記得多欣賞自己的努力。不是所有事都能如意,但可以一次又一次堅定地跟自己站在一起,有時候「大不了重頭開始……」這類的句型,可以幫助我們在不遠處找到立基點,紮穩馬步。
祝願您,願意藉著閱讀與體驗,寬廣自己的視野!
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你煩惱多,是因為你格局太小了
【文/ J小姐】
1
表弟帶著他新交的女朋友,找我一起吃飯。女孩青春貌美,有一雙漂亮的大長腿,我心中暗想表弟還真是豔福不淺。
這位女生很活潑,吃飯的時候,一直跟我表弟打打鬧鬧,瘋狂對我「撒狗糧」。這甜蜜的場景,直到一塊菠蘿滑落在她裸粉色的裙子,留下了一條曲線汙漬後戛然而止。女孩眉頭緊皺,感覺都快哭出來了,嘴裡不停地嘟囔著「好煩啊」、「好倒楣啊」。
表弟趕緊拆開濕紙巾幫她擦,她惱怒地甩開了表弟的手,大聲地說:「你有沒有常識啊,這樣會越擦越髒的。」
我安慰她說:「沒關係的,現在的洗衣精去汙能力很強的,我有次在一個飯局上灑了一身調味醬油,回去一洗就掉了。」
女孩沒好氣地說:「但是現在還在外面啊,會被人看到的,髒死了,醜死了⋯⋯」
這頓飯的下半場,女孩全程板著臉一言不發,表弟逗她,她也不搭話,時不時看一眼自己裙子上的汙漬,眉頭緊鎖、嘴角下垂,連食欲都沒有了。
她對表弟說:「吃完飯你就送我回家吧,我不想去看電影了,沒心情。」
表弟有點不耐煩地說:「不就是衣服髒了嗎,需要做到這樣嗎?等一下吃完買一件新的換下來就好了,又不是什麼大不了的事情。」
女孩頓時提高了分貝:「再買一件?你能買到一件一模一樣的給我嗎?你從來都不考慮我的感受⋯⋯」
我完全不懂這女生的邏輯,但我估計他們兩個不到一個月後就會分手。因為像我表弟這種自詡顏值高、能力強、桃花旺的男生,是不願意小心翼翼地去呵護伴侶的情緒的。而這個女孩的情緒波動幅度顯然太大了,生活中的小失誤,都成了她的大煩惱。
2
我曾經封鎖一位女同事的個人社群頁面,因為只要滑到她的版面,你就會看到「今天真是倒楣」、「最近好背」、「好煩啊,太氣人了」、「怎麼會有這樣的人,這世界怎麼了」、「人活著真累」⋯⋯無數個這類消極的言論。
而背後發生的事情基本上都是一些小事件—塞車了,點的菜不好吃,走路被人撞了一下,服務人員態度差,新買的衣服洗了掉色,剛買完的東西打折了,孩子要喊半天才起床,一路狂奔趕著上班卻還是遲到了一分鐘,約好了朋友被「放鴿子」⋯⋯
這些生活中的瑣碎小事,每個人都會遇到,如果連這些無關痛癢的小事都無力脫身,那人生還有精力去奮鬥、去感受幸福、去愛、去體驗未知嗎?
如果你總是只感受到負能量,並持續傳播負能量,可能就觸發了負面的連鎖反應。
我有個朋友在辦公室裡摔壞了手機螢幕,覺得自己好倒楣;接著開車的時候,在轉彎時不小心刮到了路邊停的車,感覺很惱火;回家後她的這種情緒還未消散,便對著老公提前回家精心準備的飯菜各種挑剔,導致兩人大吵一架,甚至鬧到要離婚的地步⋯⋯
而正能量也是會觸發正面的連鎖效應的。前幾天,我們七個朋友一起去黃山風景區遊玩,本來安排好了行程和出發時間,結果一上高速公路就塞車了,高速公路上的車紋風不動。很多司機和乘客忍不住都下了車,滿臉焦慮地走來走去。
我們就搬出了音響,放著超大聲的音樂,開啟了群魔亂舞模式,我還開了直播。很多網友說「真羡慕你們,能在高速公路上狂舞」、「超酷哦!」
我們的行為也感染了旁邊那些焦灼等待的人,有一個大姐還拉著老公跑過來和我們一起跳了一會兒。
塞了四個小時後,我們趕到目的地。當我們下車時,看到夕陽下美麗的黃山,那光線變幻的美景非常的賞心悅目。如果我們提早到了,就看不到夕陽下這座古鎮的樣貌了。
3
我的一個阿姨去年遇到了人生的大危機—她遇到商業詐騙,損失了全部身家。而她卻豁達地說:「人生總不能太圓滿,晚年有點波折也是正常的。」
其實在我看來,她這一生波折太多了。年輕的時候窮困潦倒,帶著一家老小到城市裡打拚,在冰天雪地裡擺攤做生意,經過很多年的艱苦奮鬥,才有了現在的家業。
可是她卻那麼淡定從容,不放棄對生活的希望。在一無所有後,已經快六十歲的她,找了一間小店準備做點小生意。也許她再也沒有機會在商業上東山再起,但是這種積極的心態,會讓她繼續擁有美好的人生,感受到的幸福並不會因生活的打擊而就此消弭。
有些人總是把「完了完了」、「出大事了」掛在嘴邊,但其實根本沒有發生什麼大不了的事,往往不過就是灑了杯水,跌了個跤,開車走錯了路罷了。
我對這種口頭禪的理解是:它並不是只是一句口頭禪,它代表了內心的平靜程度和承受能力。一個泰然自若的人是不會這樣大驚小怪的。
人生中需要動用你大量精力去化解的事,其實真的寥寥無幾。我想我們常說的「大氣」,就是遇事寵辱不驚。像表弟的女友這類不小心將菠蘿掉到裙子上,就沒興致繼續約會的人,遇到大事時肯定也難以承受。
她把「全世界都可能無意間冒犯到我」這句話明明白白地寫在了臉上,並暗示別人「不要惹我,你不會感到愉快的!」煩惱的標準越高,幸福感才越高,也才會過得更好,更能擁有泰然自若面對生活的勇氣。而那些煩惱很多的人,實際上是格局太小,他們不能全方位地應付生活上的瑣碎小事,只能用抱怨來撫平內心的躁鬱。
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以上文字取自
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菠蘿蜜不能和什麼一起吃 在 蔬食女孩・溫尼 Facebook 的最佳貼文
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菠蘿蜜不能和什麼一起吃 在 塔羅牌老師艾菲爾 Facebook 的精選貼文
【節氣・大暑】十二生肖運勢吉凶(7/23~8/6)
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小暑之後進入大暑,許多地區的氣溫達35度以上,民間消暑養生飲食習俗大致分為兩種:一種是吃涼性食物消暑。六月大暑吃仙草,活如神仙不會老。仙草即「涼粉草」,有神奇的消暑功效,用它做成的「燒仙草」在外觀丶口味丶療效上均與龜苓膏類似。
另一種則是溫性食物-三伏天喝羊湯,配上辣椒油丶醋丶蒜等,全身大汗淋漓,可帶走五臟積熱,有益健康。當令的菠蘿也是值得一吃的,因為吃菠蘿寓意著運勢可以「旺來」(閩南發音),亦即生意興旺丶運勢鼎盛,希望看本篇大暑節氣運勢的各位,運勢也可以旺旺來唷!也別忘了提醒朋友丶閨蜜,一起為大暑做準備!
#生肖鼠丶大暑(7/23~8/6)運勢
相衝月,是非難免,加上天氣轉熱,讓你情緒浮躁,又遇上鄰居用芝麻小事來找碴,原本已經打算息事寧人的你覺得這口氣不吐不快,決定以牙還牙。這樣無關痛癢的小是非,雖不值得分心理會。但精神上壓抑也不利於身心健康。可以去看海,或是做森林浴釋放自身壓力來進行調節。感情方面,單身的你有些茫然,變得自卑,這樣是會錯過好姻緣的。振作吧!你是很優秀的,請相信自己。
#生肖牛丶大暑(7/23~8/6)運勢
單身的你近期身邊不乏異性圍繞,雖可享受被眾人捧在掌心的感覺,請謹記認定一個合適對象,認真對待這份感情,才有機會成就正緣的鐵責。伴侶之間容易產生矛盾是非,雙方要多交流溝通,站在對方的立場想一想,就能比較理解對方。財運方面平平,甚至容易因一時衝動和固執而破財,千萬不可從事投機之事。健康方面,奔波和勞碌使你總是不能定時定量的進食,即使是健康寶寶的你,腸胃這樣折騰下去可也是會犯病的。
#生肖虎丶大暑(7/23~8/6)運勢
本來就短氣急躁的你,因天熱讓你更加煩躁,別人的稍加關心詢問,都會讓你回話時表現得不耐煩到極點。尤其是另一半,更是不能明白你口氣在不好什麼?容易因此爭執一發不可收拾呢!切莫因逞一時口快傷了感情,尤其是才剛開始交往的,要感情長久,就吸一口氣緩一下再回話囉!同樣的法則,一樣適用於工作上,保持好與上司或同事適當的距離,才不會讓你的霸王氣阻礙了人緣影響升遷。
#生肖兔丶大暑(7/23~8/6)運勢
大暑後,三合貴人大發威,助你好運持續發燒,跟氣溫一樣水漲船高。屬於肖兔者的三合貴人是肖羊跟肖豬者。財運丶工作運丶事業運都大好;如果新任務是不熟悉的領域,別擔心,傾聽肖羊or肖豬同事的建議,包你能出色的完成任務,鞏固地位。在感情方面,尋覓對象的你,可以透過同輩肖羊者或是肖豬者的助力,讓你得到更多結識異性的機會,有助發展正緣喔!
#生肖龍丶大暑(7/23~8/6)運勢
近期金錢方面壓力大,尤其大暑後心情浮躁,投資判斷易失準,破財不斷。最好避免借貸或投資,即使是好友開口求助,一向重情義的你,還是要量力而為。好在財運方面雖失利,情場可是得意的很哦!替整體運勢扳回一城。單身者可能於異地出差時遇上心動的對象,或是在回鄉跟老友團聚時,認識一些新朋友而發展出新戀情,尤其北方是你的幸運方位,可以短期出遊借地運提昇運勢順便發展戀情喔!
#生肖蛇丶大暑(7/23~8/6)運勢
事業發展得雖不錯,但是壓力壓得你喘不過氣,加上瑣碎問題接踵而來,就像中暑一樣,悶昏不已,也讓你容易一個不順心就怒火中燒,說真的你需要的的只是多找朋友傾訴舒緩壓力,情緒紓緩也有助你的入眠。感情方面,只要單身的你不那麼衝,動不動就爆粗口,注意下言行,工作能力優秀的你一定能吸引到桃花主動來敲門喔!偏財運不錯,可以買買小彩票替自己蹭點小外快。
#生肖馬丶大暑(7/23~8/6)運勢
肖馬者的桃花即使來到了大暑,依舊氣勢紅不讓,想開什麼花就有什麼花,就算是仙人掌也可以開花。在群體中的你特別閃耀動人,身邊的異性朋友丶同事都特別的關照你,希望可以得到你的青睞。有伴的人可能發現另一伴不知在糾結什麼東西,就給他點時間想想吧,適時關心,若他不想提的話就讓他糾結去吧。工作上,氣焰低一點,待人和善一點,做事多做一點,相信這些對於職場上的你是有利無弊的。
#生肖羊丶大暑(7/23~8/6)運勢
宇宙都會在某個時期停頓一下,目的是為了讓你反省丶休息或是重新開始。肖羊者現在就是正在經歷這停頓時期。好好地整頓自己,想想自己是為了什麼這麼想得到感情,或者是工作上別人的認同?聆聽寂靜丶聆聽自己的聲音。一切的出發點都是讓自己更趨向美好不是嗎?汲汲營營不是我們的處事準則,現在的沉潛是為了未來準備。所以這階段好好充實自己,見賢思齊,別人有好的地方我們也是可以多學習的。
#生肖猴丶大暑(7/23~8/6)運勢
桃花可以透過多出席社團公眾活動,而開始驅動。也可以試試現行風行的交友軟件APP,多接一下地氣,了解現在的異性朋友們到底都在做什麼。工作上這時期財運特好,再加上「偏印星」的加持,工作上你的努力都會被同事丶領導看見,而且手頭上的案子都意外進行得很順利。這時期只要你有把本分內的工作做好,不易外的,紅利獎金都可以順利入袋唷。投資上,眼光精準,有好好把握住機會通常都能夠有回報。
#生肖雞丶大暑(7/23~8/6)運勢
肖雞者桃花是層出不窮,也因此好壞參半,眼睛要擦亮睜大看,心術不正的要立馬斬斷,小心人財兩失。有伴者,記住路上野花不要採,小心惹得一身腥,結果賠了夫人又折兵。工作上,自己在組織內,處於什麼的位置,就要做符合那位子事情,不要踰矩越上,所謂君君丶臣臣丶父父丶子子,說的就是這個道理,做什麼就要像什麼。偏財運旺,好好把握;有創業丶投資或經商的人,有天降的好運。
#生肖狗丶大暑(7/23~8/6)運勢
桃花平平。也好這麼熱,待在家里或去圖書館吹吹冷氣都是個不錯的選擇,外面艷陽高照,再加上一堆放閃撒狗糧,我們安安份份守己待著就好。有伴人,可以考慮規劃個輕旅遊,會是一個快樂的出行唷。工作上一直不斷出現的換工作想法,也許可以找人聊聊自己想換的點為何,是否有可以再溝通改善的空間。若真的是無法再學習與成長的,或是沒有未來發展空間的話,那就跟隨你的自由意志吧。
#生肖豬丶大暑(7/23~8/6)運勢
肖豬者老話一句,今年有天喜入命,真的很有機會可以脫離單身找到天命真子,若有人幫你牽線的話,就去看看認識新朋友也不會少塊肉。若有暗戀的人,可以藉助外力,對方很有可能就在這時候告白唷。有伴的人,依舊甜蜜閃死人不償命,可以趁這時候,好好討論先前不太同步的價值觀,多多了解對方的想法,才是真正走入對方心裡的唯一路徑唷。事業上貴人相助,最上級者對你的評價會決定你的升遷。
菠蘿蜜不能和什麼一起吃 在 被譽為「熱帶水果皇后」菠蘿蜜的作用及禁忌,你該了解下 的推薦與評價
果肉可鮮食或加工成罐頭、 果脯、果汁,被譽為「熱帶水果皇后」,「熱帶水果之珍品」。 相信大家都是比較喜歡吃的,但菠蘿蜜不是人人都適宜食用,下面跟小 ... ... <看更多>