關於 菸的有害物質 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#抽菸會讓人掉頭髮還有頭髮提早變白？！
門診有位病人每次來治療圓形禿我都會聞到一股菸味，我知道抽菸會讓人 #長痘痘、#提早老化，但抽菸對頭髮的健康有沒有影響呢？答案是：有！！！

抽菸為什麼會造成掉髮？
1.影響毛囊真皮乳頭的 #血液循環。
2.香菸的有害物質會 #破壞毛囊的DNA。
3.造成毛囊蛋白酶跟抗蛋白酶失衡，#影響頭髮生長週期。
4.使 #毛囊發炎以及纖維化。
5.造成頭髮『低雌激素狀態』。

#圓形禿
圓形禿有很多因素，但有抽煙的人比沒抽煙的人有較高機率會得圓形禿，而且菸齡越長，機率越高！

#雄性禿
抽菸跟中、重度的雄性禿有相關性，而且跟你抽的量(>20支菸/天)還有頻率(每天抽、偶爾抽、以前有抽現在沒抽……)有關。菸抽越重的，就越容易在比較年經的時候就開始雄性禿，而且雄性禿的程度也較嚴重！主要是香菸裡面的尼古丁(nicotine)跟它的代謝產物可替寧(cotinine)會加速雄性禿的病程。

#提早白髮
幾歲開始長白頭髮才叫提早白髮？目前認為30歲前頭髮提早花白就算！抽菸會造成毛囊周圍的氧化壓力升高，使得黑色素細胞被破壞、黑色素生成減少，所以頭髮就變白了。但21歲以下的人，抽菸跟頭髮變白好像沒有很好的關聯性，推測是抽菸抽不夠久XD

抽菸對人體的傷害真是無遠弗屆！不只為了你的健康，也為了你的外表，從今天起開始戒菸吧！

Ref :
Journal of Cosmetic Dermatology. 2021 Apr;20(4):1318-1324.
Skin Appendage Disord 2021. doi: 10.1159/000512865
Am J Clin Dermatol. 2020 Dec;21(6):901-911.
Arch Dermatol. 2007;143(11):1401-1406
Dermatology. 2003;206(3):189-91
圖片來源：電影哈利波特

#林政賢皮膚科

關於三手菸，你知道的太少！

即使你不抽菸，家人也不抽菸，遠遠看到有人抽菸，眉頭一皺想說衝過去沒聞到菸味就算了？你可知道三手菸早就緊緊附著在你身（髮梢，衣服，皮膚）跟著你一起回家？

當你一回家，可愛孩子們衝上前來討抱，這一個親密的擁抱與親吻動作，那陌生路人呼出尼古丁等有毒物質，已經從你身上移轉到寶貝身上，也許舔過手指也跟著吃下肚。

更可怕的事：不要說一手菸二手菸，就連三手菸都洗不掉刷不去，儘管你一回家就換下全身衣物，洗手洗臉後才抱抱孩子，孩子依然會從你的全身接收各種好的（如滿滿的疼愛）與壞的（三手菸），讓人禁不住思考：出門要穿無塵衣，回家要全身換裝並徹底消毒，用竹科大廠規格來招呼全家人？

現實就是：妳躲不了無所不在的三手菸，從餐廳裡，街道上，公司同事剛抽完菸與你共處一室開會討論並握手或者竊竊私語，這些惱人三手菸的有害物質都會傳到你身上，又經過家人間擁抱傳給幼兒，直接間接導致孩子們專注力下降，過敏氣喘機率提高，孩子高度敏感導致哭鬧不休，甚至誘發特殊體質提早作用，搞得全家人雞飛狗跳不得安寧。

難道我們就只能搬到鄉下，遠離城鎮吸菸者？

我想你我都無法真正當荒野生存者，只能從身邊家人改變開始要求，請求家人親人盡可能戒菸，絕對不要在孩子面前抽菸，孩子經常使用奶嘴，背巾，安全座椅等等經常更換新品，出入公共場所請遠離吸菸者，一回家就全換下全身衣物，最好是洗過澡換過睡衣才接觸孩子。除了戒菸，無法真正避開尼古丁等三手菸的危害，不管是你自己或者家人，都可能在無心之中，長久危害孩子與家人的健康。
＃遠離三手菸 ＃看不到不表示不存在 ＃培養運動習慣取代抽菸 ＃壓力發洩應該有更健康的方法 ＃抽菸影響自己與家人與朋友健康 ＃早日戒菸以免被菸控制 ＃電子菸也一樣危險

關於孩童二手菸跟三手菸的暴露

有求必應的概念。

前天跟大家聊關於懷孕的煙害

時空任意門在此👇👇👇👇

https://www.facebook.com/1737494576543429/posts/2128845820741634?sfns=mo

立刻
就有人提到關於孩童暴露二手菸的問題

很棒
大家已經完全知道我們堅持術業有專攻的精神
這個當然必須召喚我們兒科大神出場
既然
我們葉大神被召喚了
作為負責任的我
當然不能讓大家失望嘍

好的
我親愛的葉醫師來了
任意門在這裡👇👇👇👇

https://www.facebook.com/199912983409392/posts/2370456946354974?s=1727931221&sfns=mo

幫大家簡單先做個總結
不管是二手菸或是三手菸
對兒童的發展絕對是有很不好的影響
如果
你愛你的孩子
想辦法
許他一個無菸環境吧

原文如下

===================================

By葉勝雄醫師

#蘇怡寧醫師愛碎念 昨天寫了抽煙與懷孕的文章 https://bit.ly/2NyqzP4 ，因為小孩不會吸菸，所以兒科醫師要談的是二手菸和三手菸。

二手菸對小孩的害處讓我們快速看過：
1. 影響健康(BJ4)
2. 學習障礙(15.1%)和注意力不足過動症(13.0%)的比例是一般小孩的兩倍以上
3. 侵略行為、會傷害人或動物、破壞公物、偷竊、說謊、翹課等等，也可能和家裡的二手菸有關，家裡有二手菸的小孩，行為障礙的比例(8.7%)是一般小孩的三倍以上
4. 美國統計(2007-2008)，暴露在二手菸的比例，隨年齡降低而上升。二十歲以上的人，暴露在二手菸的比例為36.7%，12到19歲的人為46.5%，3到11歲的小孩則是53.6%。(年紀越小越難逃離二手菸)

至於三手菸呢？若在室內抽菸，不管窗戶有沒有打開，菸的有害物質都會悄悄附著在牆上或物品的表面，我們稱作三手菸，可停留長達好幾個月。三手菸的有害物質，會和空氣中的臭氧及亞硝酸氣體進行化學變化，時間一久，反而會產生甲醛、亞硝胺等致癌物質。當孩子進入房間裡，就算二手菸早已散去，三手菸的危害仍持續在醞釀中。

重點來了！三手菸的有害物質，除了會經由呼吸影響人體之外，體表的接觸也會。嬰幼兒因為皮膚比較薄、待在室內的時間比較久、會在地上爬、用手到處摸索，所以比大人更容易經由皮膚接觸到三手菸的危害。如果嬰幼兒再去吃手或啃咬物品，還會將這些有害物質吃下肚。

希望大家能多多宣導二手菸和三手菸的害處，兒科學雜誌曾發表一篇美國的報告，發現原本不知道三手菸危害的父母，在了解三手菸的危害之後，一年中有71%的人會至少嘗試一次戒菸。如果可以100%戒菸就功德無量了！

#摘錄自原刊登於國語日報之「要命三手菸 時間越久越毒」
#當然是我長大以後寫的XD

＃遠離三手菸 ＃看不到不表示不存在 ＃培養運動習慣取代抽菸 ＃壓力發洩應該有更健康的方法 ＃抽菸影響自己與家人與朋友健康 ＃早日戒菸以免被菸控制 ＃電子菸也一樣危險

即使你不抽菸，家人也不抽菸，遠遠看到有人抽菸，眉頭一皺想說衝過去沒聞到菸味就算了？你可知道三手菸早就緊緊附著在你身（髮梢，衣服，皮膚）跟著你一起回家？

當你一回家，可愛孩子們衝上前來討抱，這一個親密的擁抱與親吻動作，那陌生路人呼出尼古丁等有毒物質，已經從你身上移轉到寶貝身上，也許舔過手指也跟著吃下肚。

更可怕的事：不要說一手菸二手菸，就連三手菸都洗不掉刷不去，儘管你一回家就換下全身衣物，洗手洗臉後才抱抱孩子，孩子依然會從你的全身接收各種好的（如滿滿的疼愛）與壞的（三手菸），讓人禁不住思考：出門要穿無塵衣，回家要全身換裝並徹底消毒，用竹科大廠規格來招呼全家人？

現實就是：妳躲不了無所不在的三手菸，從餐廳裡，街道上，公司同事剛抽完菸與你共處一室開會討論並握手或者竊竊私語，這些惱人三手菸的有害物質都會傳到你身上，又經過家人間擁抱傳給幼兒，直接間接導致孩子們專注力下降，過敏氣喘機率提高，孩子高度敏感導致哭鬧不休，甚至誘發特殊體質提早作用，搞得全家人雞飛狗跳不得安寧。

難道我們就只能搬到鄉下，遠離城鎮吸菸者？

我想你我都無法真正當荒野生存者，只能從身邊家人改變開始要求，請求家人親人盡可能戒菸，絕對不要在孩子面前抽菸，孩子經常使用奶嘴，背巾，安全座椅等等經常更換新品，出入公共場所請遠離吸菸者，一回家就全換下全身衣物，最好是洗過澡換過睡衣才接觸孩子。除了戒菸，無法真正避開尼古丁等三手菸的危害，不管是你自己或者家人，都可能在無心之中，長久危害孩子與家人的健康。