美國🇺🇸Nature Made 萊萃美 維生素 D3. 25 mcg(1000 IU)650.顆軟膠囊 (大瓶裝 超划算) ~美國USP 安全認證
👍幫助支持骨骼健康
👍沒有添加顏色,沒有人造香料,不含麩質
👍USP認證
👍幫助人體吸收鈣
👍支持骨骼,牙齒,肌肉和免疫健康
㊙️建議用量:成人,每天開水與餐食服用 1 粒軟膠囊。
其他成份:大豆油,明膠(豬),甘油,水,玉米油。包含:大豆
請將本品密閉存放在陰涼乾燥處,避免兒童接觸.
⚠️維持體內維生素D的健康水平已被證明是整體健康的重要組成部分。大自然製造®維生素d 3為膽鈣化醇,維生素d的形式,你的身體更喜歡。**,2 25 mcg(1000 IU)維生素D3 幫助人體吸收鈣† 支持骨骼,牙齒,肌肉和免疫健康
⚠️維生素D是脂溶性維生素,很少存在於自然食物中,並通過強化而添加到其他食物中。當陽光中的紫外線照射到皮膚並觸發維生素D的合成時,細胞內也會產生維生素D。3衣物,防曬霜,空氣污染,年紀大,皮膚色素沉著變深,在室內,冬季和緯度較高時,皮膚合成會減少。
⚠️維生素D補充劑有兩種形式。維生素D 2或麥角鈣化醇是植物來源的,而維生素D 3膽鈣醇是動物來源的。這個維生素D 是更有效地提高和維持體內循環維生素D的水平。
⚠️Nature Made 是第一個通過美國藥典(USP)認證的產品的國家補品品牌,Nature Made是使用USP認證標誌的產品最多的國家補品品牌。USP是一個科學的非營利組織,已經制定了聯邦認可的藥品,膳食補充劑和食品成分的公共質量標準
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萊萃美d3 在 Miao妙妙媽媽說 Facebook 的最讚貼文
妙媽的懷孕哺乳營養品總整理🧐
因為之前分享過孕期必備藻油、葉酸
很多人問懷孕怎麼吃
來寫一篇膽小媽媽的維他命分享
還是以自己身體狀況取捨哦~
說膽小,因為我該補的幾乎沒少
╹ 懷孕前(有預計懷孕) :葉酸
╹ ╹懷孕初期:葉酸、孕婦綜合維他命、滴雞精
╹ ╹ ╹懷孕中期:葉酸、孕婦維他命、鈣、魚油、滴雞精
╹ ╹ ╹ ╹懷孕後期:葉酸、孕婦維他命、鈣、藻油、卵磷脂、滴雞精
*這裡把魚油換成無EPA的藻油,因為看網路分享EPA有抗凝血的疑慮,膽小鬼還是換成藻油
╹ ╹ ╹產後哺乳:葉酸、鈣、魚油、偶爾吃卵磷脂、葉黃素、維他命C、偶爾吃維他命B
*葉黃素:因為懷孕視力會變差(不知道是暫時還是永久),加上疲倦,我是買BHK,因為只有它清楚標示哺乳可吃,不知道為何大家都不寫明🤔
*維他命C:生完每個月很準時固定感冒一次,雖然說可以讓母奶有抗體,但睡覺也戴口罩太痛苦了,這個目前safe,期待下個月繼續保持。這個我買DHC,以前就在吃習慣了
*魚油:魚油比藻油好買,生完便換回魚油,看媽媽社團分享醫生說萊萃美懷孕可吃
*維他命B:產後媽媽只有累一個字,於是我身體爆炸,各種小毛病齊發,醫生建議我吃一下,真的有改善。但切記餵母奶不要下午吃,衝整晚都很嗨😂😂
*鈣:之前小兒科醫生有說都市小孩容易缺乏維生素D3,所以我是買屈臣氏的活沛多鈣+維生素D3,加一元多一件滿便宜的😂
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我會分兩次吃
睡前一批,早上一批
也沒固定什麼時候吃什麼,有時以顏色區分(什麼任性的想法)
總之有吃就好,寶寶都吸收的到!
以上小小分享,希望有解答到
如果還有問題我再補充~
感動衝衝今天很配合打完整篇都沒醒
😘😘😘
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