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今天不止媽媽表示
爸爸也表示：營養中餐，「good taste!👍🏻」
#馬來西亞購入的咖哩墨西哥餅皮
#水果一樣不能少
#偷偷2片多利多滋增加口感
#一些藍莓優格鼻要太多
#白煮蛋切碎碎
#義大利香料涼拌洋蔥小黃瓜胡蘿蔔絲
#偷偷兩片蘋果味道自然甜
#不能不滴檸檬汁
#萬用生菜結球萵苣
#手撕雞肉是主角
#配上genie冷壓果汁巡迴身體補充稀有維生素
這餐真的很好吃^_^
Genie Juicery Taiwan
#薇早餐 #goodtaste #breakfast
今天老大學校要抽血做健康檢查，規定必需要空腹，不能先吃早餐，所以，今天來做方便營養的三明治讓他帶去學校！
食材:
吐司4片、蛋4顆、鮮奶50cc、鹽一小匙、火腿6片、玉米筍8根、美乃滋適量、結球萵苣適量
自製美乃滋影片 https://youtu.be/4v9m3Kn5w4I
更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
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萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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