關於 萵筍 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 莴笋的认识与选购技巧_怎么挑选 - 美食天下

莴笋 为菊科，属一年生或两年生草本植物，原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种，前者各地都有栽培，后者南方栽培较多， ...

#12. 萵筍 - 香港中小企常用食物規格資料庫

萵筍. 英文名稱, Celtuse, Asparagus Lettuce. 其他名稱, 莖用萵苣、白笋、生笋、千金菜、萵苣筍、香萵筍、青筍. 植物學名, Lactuca sativa L.var.angustana Irish.

#13. 莴笋】的营养价值_食材百科 - 美食杰

莴笋 简介. 原产中国华中或华北。地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。植物学性状：直根系，移植后发生多数侧根，浅而密集，主要 ...

#14. 【萵筍】_功效與作用及禁忌_ 副作用_能吃嗎怎麼吃 - 大眾養生網

萵筍 · 1.萵筍可生食可熟食，每次建議食量約為60克。 · 2.烹調萵筍時應少放鹽。 · 3.烹調萵筍前應先擠幹水分。 · 4.焯萵苣時時間不宜過長。 ▸禁忌人群.

#15. 萵筍對人體有7個好處，被稱為「千金菜」，葉子的營養比莖杆 ...

據測定，每100g萵筍可食用部分約為62%，含蛋白質1g、脂肪0.1g、膳食纖維0.6g、碳水化合物2.8g、維生素A25ug、維生素E0.19mg、鈉36mg、硫胺素0.02mg、核黃 ...

#16. 秋季萵筍如何種植？萵筍種植管理要點及常見問題解析 - 今天頭條

整地施肥法。 萵筍是根食蔬菜，它的根系比較淺，對土壤養分的吸收能力非常弱，所以土壤的選擇一定要講究， ...

#17. 莴笋的营养价值,莴笋怎么做好吃 - 美食佳人

莴笋 为葛芭变种。主要食用其肉质嫩茎(未开花的肥嫩花茎)，由于嫩花茎形状如笋，所以叫莴笋。嫩叶也可食用，在我国南北各地普遍栽培。莴笋适应性较强， ...

#18. 为何从来都不吃莴笋叶？告诉你莴笋叶到底能不能吃_维生素

莴笋 是一种很适合夏季吃的减肥蔬菜，莴笋虽然表皮看起来很坚硬难以下口，但把硬皮削掉之后里面的莴笋肉吃起来脆爽，水分很足。 但是在维生素方面， ...

#19. 萵筍[菊科植物] - 中文百科知識

萵筍 （學名：）又稱萵苣，菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種，一二年生草本植物。別名莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜。產期：1-4月。萵苣原產地在地中海沿岸， ...

#20. 萵筍-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年9月|飛比價格

萵筍 在-PTT/DCARD討論與高評價商品，提供萵筍種子、蝸牛椅、渦輪風扇在露天、蝦皮優惠價格，找萵筍相關商品就來飛比.

#21. 椒麻萵筍 - 松露玫瑰

自己誇不用花錢，這道菜與其說是品嘗萵筍（即A菜心），倒不如說讚美酸、甜、麻、辣的椒麻汁配方。食譜寫得好啊！（噗～） 這個椒麻汁啊，與脆口的蔬菜 ...

#22. 萵筍- 維基詞典，自由的多語言詞典

規範字（簡化字）：莴笋（中國大陸、新加坡、馬來西亞）: 傳統字：萵筍（中國大陸、新加坡、馬來西亞）: 國字標準字體：萵筍（臺灣）: 香港標準字形：萵筍（香港、澳門 ...

#23. 【素食食譜】上湯浸萵筍清爽細嫩15分鐘家常菜低卡高纖 - 香港01

街市逛一圈，不難發現超巨型綠色植物，上端是寬大的菜葉，葉下大半是肥壯的莖，拿上手非常重秤，那便是萵筍。主要食用部份是莖，削掉粗糙偏硬的外皮 ...

#24. 萵筍不是筍- 家事小札: 何幼旋 - AM730

萵筍 ，又名香菜心，是生菜的同科不同種的「親戚」。生菜，書面語萵苣，英語Lettuce；而萵筍呢，英文名稱眾多，當中兩個特別有趣，一是Asparagus ...

#25. 教你6種超好吃的萵筍做法 - articlelike

這期的美食教程，就拿萵筍當食材，給大家分享幾種特色的吃法，喜歡吃萵筍的朋友們就趕緊圍觀吧相信總有一道會是你想學的菜餚噠！

#26. 萵筍尖 - 淘宝网美国站

淘寶海外為您精選了萵筍尖相關的73個商品，妳還可以按照人氣、價格、銷量和評價進行篩選查找白萵筍、翹頭木鍋鏟長柄、白萵筍等商品.

#27. 莴笋不能和什么一起吃- 食物相克 - 苹果绿

莴笋 是我国人民喜爱的主要食材之一。莴笋吃起来又脆又嫩，除了口感好以外，它可以提高人体的血糖代谢功能，还可以防止贫血、通小便、加快肠胃的蠕动、 ...

#28. 碧綠如翡翠的A菜菜心：台灣原生種「萵筍」& 瑪格嘀咕週記(3 ...

台灣原生種「萵筍」. 這是跟女兒去內湖珍珠茶坊珊瑚市集買的「A菜菜心」，回家下廚洗洗切切！發現這菜心色澤真美，像上好的翡翠。孤陋寡聞的我，最近 ...

#29. 炒萵筍，不要直接下鍋，炒前加一步，不變色，清脆還更好吃

萵筍 ，很常見的一種食材，含有碳水化合物，蛋白質，脂肪，膳食纖維等。 ... 炒萵筍這是很家常的一道菜，可以搭配一些豬肉一起，也可以直接清炒說起來 ...

#30. 莴笋的做法大全 - 心食谱

莴笋 的做法大全. 凉拌莴笋 · 莴笋炒肉片 · 莴笋炒山药 · 莴笋炒鸡蛋 · 莴笋炒木耳 · 清炒莴笋 · 青苹果莴笋沙拉 · 莴笋清炒腊味 · 莴笋炖排骨 · 酸辣莴笋 · 西红柿莴笋.

#31. 萵筍- English translation - 莴笋() - Linguee

Many translated example sentences containing "萵筍" – English-Chinese dictionary and search engine for English translations.

#32. 萵筍(菊科植物) - 中文百科全書

萵筍 （學名：Lactuca sativa L.var. angustanaIrish.）又稱萵苣，菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種，一二年生草本植物。別名莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜。

#33. 油麦菜和莴笋的区别是什么 - 致富热

许多人都非常喜欢吃莴笋，不仅莴笋的主干能吃，叶子也非常的鲜嫩美味，且营养都非常丰富。油麦菜也是比较常见的蔬菜，由于油麦菜与莴笋叶非常的相似， ...

#34. 莴笋- 家常做法 - 下厨房

下厨房为您提供莴笋怎么做好吃,莴笋的做法大全,莴笋家常做法等好吃菜谱做法分享，想了解更多莴笋菜谱大全就来下厨房。

#35. 「萵筍」食譜58篇

萵筍 嫩綠清脆，可生食、涼拌、炒食等。萵筍營養豐富，兒童多吃萵筍對生長發育很有益處，不僅能促進骨骼的正常發育，還能預防佝僂病，幫助正常長牙。

#36. 春、夏、秋莴笋的播种时间和种植方法大全！ - 土流网

相信大家对于莴笋都不陌生吧，鲜嫩的肉质茎和翠绿的叶片都是烹炒、火锅、麻辣烫中的常见食材，也被广泛栽种。下面就将春、夏、秋莴笋的播种时间和种植 ...

#37. 涼拌A菜心(萵筍/萵苣筍) - 馬芯士官長的媽媽味

涼拌A菜心(萵筍/萵苣筍). 春冬大出的A菜心了，色澤通透翠綠，口感爽脆清甜，宜快炒或涼拌。每次到市場都會忍不住會多抓個2-3根，假日處理好一大盆放冰箱，不只周間上菜 ...

#38. Meow Kitchen - 【 蒜蓉炒萵筍絲】 清新美味營養價值高萵筍嘅 ...

萵筍 嘅肉質爽甜， 好多朋友仔鍾意用佢嚟打邊爐，而且萵苣含有大量植物纖維素，對腸壁蠕動及消化系統好有幫助! 今次Chef Meow想同大家分享用蒜蓉炒萵筍絲，用最簡單嘅 ...

#39. 萵筍- 求真百科

萵筍 ，又稱萵苣，是一種肉質嫩莖可以食用的蔬菜，可春秋兩季或越冬栽培，以春季栽培為主，夏季收穫。它味道鮮美、口感爽脆，可生食、涼拌、炒食、干制或醃漬，嫩葉也可 ...

#40. 萵筍長什麼樣子？萵筍圖片欣賞！ - 花卉百科園

萵筍 長什麼樣子？萵筍圖片欣賞！引薦：萵筍是一種非常有營養的蔬菜，它不僅萵筍肉可以吃，萵筍葉子也是可以吃的，而且味道都非常美味，那麼這麼美味的萵筍長什麼樣子呢 ...

#41. 莴笋的热量，莴笋减肥- 薄荷食物库

莴笋 的热量和减肥功效. 别名：莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋 ...

#42. 油麦菜是莴笋叶吗 - 中国农业信息网

油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。 而莴笋叶是莴笋的叶子，不过叶片形状皱曲，是一年生草本 ...

#43. 多吃莴笋好处多多，但这个副作用却很少人知道，现在知道还不晚

莴笋 ，是饮食中常见的一道家常菜。莴笋有多种做法，如凉拌莴笋丝、清炒莴笋片等等。莴笋不仅是营养丰富的食材，还具有药用功效。但需要注意的是，有一些人 ...

#44. 新鲜莴笋价格报价行情- 京东

京东是国内专业的新鲜莴笋网上购物商城，本频道提供新鲜莴笋价格表，新鲜莴笋报价行情、新鲜莴笋多少钱等信息，为您选购新鲜莴笋提供全方位的价格参考，提供愉悦的网上 ...

#45. 萵筍的營養價值 - 寶寶知道

萵筍 主要有莖與葉兩部分，莖的莖營養成分含量就低得多，每500克萵筍莖，含蛋白質僅1.5克，脂肪僅0.2克，碳水化合物僅4.7克，胡蘿蔔素及維生素C的含量甚微。莖可食用部分62% ...

#46. 清炒萵筍絲，簡單又健康 - VITO雜誌

萵筍 ，是飲食中常見的一道家常菜。它有多種做法，如涼拌萵筍絲，清炒萵筍片等等。萵筍不僅是營養豐富的食材，還具有藥用功效，常食萵筍，有排毒利五臟、

#47. 萵筍有哪些做法？萵筍的做法 - 爵士範

萵筍 有哪些做法？萵筍的做法. 萵筍的功效. 1、利尿通乳：. 萵苣鉀含量大大高於鈉含量，有利於體內的水電解質平衡，促進排尿和乳汁的分泌。

#48. 孕婦可以吃萵筍葉嗎 - 康途健康百科

孕婦可以吃萵筍葉嗎. 2014-08-15. 相信很多“過來人”都知道， 女人在懷孕期間很多東西都是禁食的。 比如：辛辣食品、熱性食物水果、刺激食品等。

#49. 莴笋什么时候种，莴笋种植时间，莴笋几月播种 - 火爆农化招商网

春莴笋种植时间是4-5月露地栽培，秋莴笋在9-10种植，在长江流域可安全越冬。 播种期必须掌握几点增产方法. 一、催芽技巧方法：种子发芽比较困难，种植前要 ...

#50. 萵筍的功效- 營養價值 - 醫學百科

萵筍 （asparagus lettuce）屬菊科，為一年生或兩年生草本植物，原產地中海沿岸，約在七世紀初，經西亞傳入我國，各地普遍栽培。 萵苣分莖用和葉用兩種，前者各地都有 ...

#51. 清炒萵筍絲 - 推料理

清炒萵筍絲,同一種食材，用不同的刀法做出來的口感都有區別的，切絲快炒來的十分爽脆。用料：萵筍1根、新鮮紅椒1顆，裝飾用、鹽1/4小匙、雞精1/4小匙做法：➀ 將萵筍.

#52. 請問菜名＞＞萵筍==菜心 - luce有用

<<google圖. 經高人指點~有吃過吔!!!(以下引用自網路~). 萵筍( ㄨㄛㄙㄨㄣˇ.莴笋 )=A菜=菜心. 每年開春是萵筍上市的季節，性涼、苦，入腸、胃經; ...

#53. 萵筍好喫有訣竅！這樣做清脆爽口，做法簡單一學就會

萵筍 ，又名萵苣、生筍、白筍、千金菜等。萵筍口感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，製作菜餚可葷可素，可涼可熱，口感爽脆，深受食客喜愛！

#54. 莴笋(菊科莴苣属植物) - 搜狗百科

莴笋 （学名：Lactuca sativa L.var. angustanaIrish.），菊科莴苣属。原产于地中海沿岸。莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼 ...

#55. 什麼季節吃萵筍，萵苣是啥個季節的菜 - 優幫助

中國各地萵筍栽培面積比生菜多，萵筍的肉質嫩，莖可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬。生菜主要食用葉片或葉球。萵苣莖葉中含有萵苣素，味苦、高溫乾旱苦味濃 ...

#56. 萵筍長什麼樣子？萵筍圖片欣賞！ - 朵朵花卉網

萵筍 長什麼樣子？萵筍圖片欣賞！分析：萵筍是一種非常有營養的蔬菜，它不僅萵筍肉可以吃，萵筍葉子也是可以吃的，而且味道都非常美味，那麼這麼美味的萵筍長什麼樣子呢 ...

#57. 萵筍葉能吃嗎 - 健康猴

萵筍 大家都吃過，特別是在夏季，涼拌的萵筍可以說是蔬菜裡的一絕，色澤嫩綠，清脆爽口。可是萵筍的葉子呢？大部分人都會直接扔掉，認為萵筍的也是是不能吃的。

#58. 萵筍是吃「葉」還是「梗」,很多人弄錯了,花了不少冤枉錢!

萵筍 是吃「葉」還是「梗」，很多人弄錯了，花了不少冤枉錢！說到萵筍，大家一定不會陌生了，萵筍是常吃的一道蔬菜，吃法也比較多，可以涼拌、炒、醃製 ...

#59. 春夏秋冬各不同，莴笋的栽培技术也需细细理清，不然容易混乱

莴笋 的茎生长是伴随着植株的生长速率的，若是植株是旺盛生长，那么茎也会跟随着快速的伸长以及变得膨大，要变成比较粗壮的肉质茎，是要等到花芽开始分化 ...

#60. 油麥菜與萵筍哪個營養價值高 - 分享健康

許多人都有這個疑問：“油麥菜和萵筍長得差不多，口感也相似，是否就是同一種蔬菜呢？”其實，油麥菜和萵筍雖然是親戚，但卻是兩種菜，而且營養也有差別。 從外形來看， ...

#61. 挑選萵筍有技巧，記住這幾點萵筍新鮮又不空心，一挑一個準

"春令萵筍似黃金"4月份，萵筍就開始大量上市了，不僅價格便宜，而且口味正鮮嫩美味。萵筍營養豐富，特別是萵筍中的鐵元素很容易被人體吸收。

#62. 萵筍炒魷魚 - 畢媽媽的私房菜

最近市場有很多萵筍，以前多半用來涼拌，今天換個花樣炒著吃也不錯，是一道很可口的家常菜。 材料：鮮魷魚、萵筍、薑、辣椒、塩、酒、少許柴魚粉。 做法： 1.

#63. 常吃萵筍的幾大驚人好處！ - 9900 台灣網站導航

健康養生智慧萵筍別名：萵苣、春菜、生筍、千金菜、莖用萵苣、青筍、萵菜、香馬筍。禁忌人群：視力弱者、眼疾、夜盲癥患者忌食。 適宜人群：一般人均可食用。

#64. 老農田的麻辣涼拌萵筍 - Little Post 一小步

「再講，當我可以把有機蔬菜煮得好味，農友們吃過才更有動力要自己種嘛。」 DSC_4083. 對於萵筍，葉子盛的回憶來自小時候的送飯小吃。 「當年家裏窮，阿媽 ...

#65. 萵筍的功效和食用宜忌3 - 常覺善緣的部落格

萵筍 的功效和食用宜忌除降三高外萵筍還有以下功效： 1 開通疏利、消積下氣：萵筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的 ...

#66. 春季建議多吃萵筍，這3種好吃做法要收藏，經濟實惠

萵筍 是我們在日常烹飪中，比較常見的一種高鉀低鈉型蔬菜，雖然現在一年四季中都是可以吃到新鮮的萵筍，但是春季的萵筍，其口感更佳脆嫩，尤其是萵筍的 ...

#67. 萵筍需肥特點和施肥方法- 農技服務 - 海南省人民政府

萵筍 在農村比較常見，適應性強，一般以春季種植的比較多，這樣生產出來的萵筍特別脆嫩，可以促進食欲，強壯機體，但是想要種植好萵筍，施肥就變得很 ...

#68. English Translation of “莴笋” - Collins Dictionary

English Translation of “莴笋” | The official Collins Chinese-English Dictionary online. Over 100000 English translations of Chinese words and phrases.

#69. 饕餮美味視覺盛宴5分鐘搞定～涼拌萵筍蟲草花 - 別眨眼網

By 吳媽廚房用料萵筍1根蟲草花100克蒜瓣2個香蔥1根小米椒1個原釀醬油1勺米醋1勺芝麻香油2克家樂雞粉調味料2克鹽少許白糖2克做法步驟1、準備好食材.

#70. 萵筍能涼拌吃嗎萵筍炒好吃還是涼拌好吃 - 養生百科館

萵筍 是春季常吃的一種食物，我不僅很喜歡用來炒着吃，還喜歡花樣烹飪， ... 萵筍的烹飪做法多種多樣，能涼拌、炒食，也可以乾製、醃漬，因此關於萵筍 ...

#71. 莴笋的做法大全 - 香哈网

莴笋. 别名：莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋. 禁忌人群：视力弱者、眼疾、夜盲症患者忌食。 适宜人群：一般人均可食用。

#72. 莴笋- Translation into English - examples Chinese - Reverso ...

Translations in context of "莴笋" in Chinese-English from Reverso Context: 脱水蔬菜除了被加工成蔬菜汤之外，翠源认为单独的没有调味的脱水蔬菜用来做简单的凉拌 ...

#73. 莴笋和青笋是一种菜吗 - 植物说

莴笋 是青笋的一种，一般来讲两者是没有差别的，窝笋是茎用青笋的象征性存在，青笋是叶用窝笋和茎用窝笋的一个统称，而窝笋便是其中一个。

#74. 莴笋切细丝的方法图解 - 聚餐网

莴笋 是菜市场上平民菜，凉拌和清炒都是非常好吃的，可是莴笋切丝切的漂亮做出来的菜色泽样式才更加漂亮，那么莴笋怎么切成丝呢?要先把莴笋切斜薄片，然后斜切成丝即可 ...

#75. 懷孕初期的孕婦能吃萵筍嗎？ - 百合問答

孕婦可以食用，但也不宜食用過多，萵筍的苦味可以增進食慾，萵筍豐富的膳食纖維可以幫助準媽媽促進消化，萵筍含有豐富的鉀，可以緩解身體疲勞，提高免疫力 ...

#76. 萵筍是熱性還是涼性萵筍什麼人羣不適宜吃- 飲食指南

脾胃虛寒的人羣食用了寒涼的食物容易出現腸胃不適症狀，因而胃寒人羣在飲食上應儘量吃温熱的食物，如果食用了涼性的萵筍，可能會刺激腸胃，繼而導致腹痛、 ...

#77. 莴笋 - 食品百科全书

莴笋. 英名：Asparagusplettuce. 学名：LactucapsativapL.var.asparaginapBailey.p. 别名:茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜p,香莴笋. 产期：1-4月。p.

#78. 預防感冒小常識：喝萵筍菜花湯 - 理財寶

預防感冒小常識：喝萵筍菜花湯 ... 核心提示：菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量日本藤素也要高出2倍。“白色入肺”，潔白 ...

#79. 高血壓人吃萵筍好處多，但營養師卻説

萵筍 又名萵苣、青筍、萵苣筍等等，是一二年生草本植物，根莖口感脆嫩、 清香，可涼拌、醃製、清炒，是夏季的應季蔬菜之一。從萵筍整體營養價值上來看 ...

#80. 秋播秋种：快种水灵灵的莴笋【我的花园，我的菜地】 - SBS

夏季接近尾声，现在莴笋、萝卜、芥菜、荷兰豆等秋冬季蔬菜播种育苗正当时。怎么种好华人喜爱的莴笋，点击封面图片收听悉尼种菜高手张崇炎的经验分享。

#81. 春季吃萵筍，買對能能[強筋骨],教你「3買3不買」

春季裡，萬物復蘇，大量的水果和蔬菜都會上市，想想都讓人興奮。現在3月中旬正值萵筍鮮嫩之時，無論是燒、炒、熗、拌，還是燉湯和配菜， ...

#82. 莴笋的功效与好处哪些人不能吃莴笋 - 食品科技网

莴笋 是春、秋、冬季常见蔬菜之一，别称莴苣、青笋、莴苣笋、生笋等，茎、叶均可食用，营养丰富，口感脆爽，既是一种营养蔬菜，又具有一定药用价值。

#83. 清炒萵筍絲的詳細做法 - 大廚網

清炒萵筍絲的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的清炒萵筍絲。同一種食材，用不同的刀法做出來的口感都有區別的，切絲快炒比 ...

#84. 萵筍煮多久萵筍沒熟能吃嗎 - 養生百科書

萵筍 煮多久萵筍沒熟能吃嗎引薦：萵筍是春季常吃的食物，不少地方已經陸續上市了新鮮的萵筍，那麼萵筍在做菜的時候一般要煮多久呢？萵筍煮多久5-10分鐘 ...

#85. 萵筍什麼時候種植？種植後什麼時候採收？ - 劇多

1、播種時間：越冬栽培要在10月-11月進行。 · 2、整地施肥：萵筍最好在有機物比較多，土質比較疏鬆，排水比較好的壤土上種植。 · 3、播種：播種之前，把種子 ...

#86. 萵筍可以生吃嗎萵筍生吃是苦的嗎 - 樂哈養生館

萵筍 的莖、葉中都含有一定的萵苣素成分，這種物質有一定的鎮痛作用，但也使得萵筍生吃帶有苦澀味，因此不少人因爲不能接受苦味而選擇炒熟了吃，不過如果想 ...

#87. 萵筍葉能吃嗎？萵筍葉有什麼營養價值

萵筍 是一種營養豐富的食材，人們一般會把它的根莖作成美食來享用，但是卻會把它的葉子丟掉，因為大多數人認為萵筍葉子是不能吃的，其實，萵筍的嫩葉 ...

#88. 萵筍的驚人養生功效！ - 健康文摘

萵筍 中含有一種芳香烴羥化酯，對於肝癌、胃癌有預防作用，也可緩解化療的副作用，是一種抗癌蔬菜。 2.保護心臟.

#89. 莴笋品种有哪些？莴笋品种的名称大全- 种植技术

莴笋 品种有哪些？莴笋品种的名称大全 · 一、尖叶莴笋. 特征特性：该品种植株较高大，高1.2-1.8尺，叶片浅绿色，披外形，页面有浅皱纹，稍有白粉，叶背白粉 ...

#90. 椒油涼拌萵筍絲

洗淨萵筍莖並切絲，亦把辣椒切絲. 烹飪步驟. 加入1湯匙油於鑊中燒熱，爆香花椒後，離火及盛起花椒油備用. 烹飪步驟. 混合所有醬汁材料及花椒油. 烹飪步驟.

#91. 清炒萵荀絲 | 窩荀 - 訂房優惠報報

萵筍 水分含量比較大，口感清爽宜人，吃萵筍對口腔有一定的清潔作用。平時我們從菜市場，把萵筍買回家，都會習慣的把萵筍葉摘下來當成廢料扔掉 ... Read More ...

#92. 萵筍- Jou Sun 早晨

獲米芝蓮餐廳青睞的華記果菜有限公司專營新鮮蔬果批發及零售多年，供應超過100種來自世界各地的蔬果，特別是西式菜類和罕見蔬菜品種。現在就挑選心儀蔬果，為豐富的一餐做 ...

#93. 常吃莴笋有4大好处：通便利尿消积强机体

莴笋 为菊科，属一年生或两年生草本植物，原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种，前者各地都有栽培， ...

#94. 涼拌萵筍(菜心) - Carol 自在生活

萵筍 不是筍，屬於菊科萵苣屬的一個品種，也稱為菜心，富含維生素和微量元素鐵，對改善貧血有幫助。 農曆年前市場就可以看到筆直的萵筍上市，清脆爽口 ...

#95. 莴笋是发物吗？莴笋是不是发物？[多图] - 优优健康网

莴笋 不是发物，但是莴笋能搭配很多菜，有可能会造成与发物同吃的情况，尤其是荤菜，比如鸡、鸭、猪、牛、羊、腊肉等，有时可能会搭配到一些发物菜系， ...

#96. 吃莴笋可以减肥吗，莴笋的功效与作用 - 鲜淘网

莴笋 别称茎用莴苣、莴苣笋、莴菜、香莴笋等，为菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，原产中国华中或华北，地上茎可供食用，主要食用肉质嫩茎， ...