關於 落枕 心臟 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

上星期拍片拍到一半、突然大冒冷汗
然後心臟心臟碰碰跳~~
感覺不到自己的呼吸~
這幾天都有持續吃心臟的藥
但效果都不太好
星期五更是胸悶到無法入睡
覺得窒息感、吸不到空氣
腦海中一個聲音告訴我：「快去看醫生!!」
然後半夜臨時掛了一位從來沒看過的心臟內科醫師
隔天就到醫院報到

結果
.
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醫師差點要退我掛號~~😩😩😩

原因是之前我做過相當多的心臟相關檢查
心臟超音波、運動心電圖等等…都做過
沒有特別立即性的異狀
他覺得我應該是恐慌、焦慮那方面的疾病
臣妾無法接受啊~~~
特別@一下我的醫師好朋友~
冠任醫師的異想世界
冠任醫師來關心我一下(討拍)

後來我星期一去找了 廖容綺營養師
給她看了一下我之前的健康檢查報告
她發現我之前自律神經學檢查
自律神偏向交感
心臟負荷外界壓力的健康指數異常
這可能是我一連串胸悶、心絞痛的原因

這樣想想…我真的很容易緊張沒錯
我發現我連睡覺的時候、肩膀都是緊繃的
半夜醒來我會發現我牙關緊咬、手握拳頭
還常常「落枕」

可是，
真的沒辦法叫一個容易緊張的人不要緊張
就像你無法叫一個憂鬱症的人想開一點一樣

營養師說我們的自律神經應該是
日出而作、日落而息

但我的自律神經是半夜也沒休息
一直處於高度運轉的模式
長期下來
會影響到我的內分泌、荷爾蒙
身體陸陸續續出現狀況
都和我的「緊張」有關…

本來不太想說這件事
因為我也還在猶豫接下來是不是要去掛身心科

但後來想想
其實應該很多人和我一樣的狀況
一直以為是心臟不舒服去看心臟
但一直找不出原因

我應該以身作則
提醒大家要勇敢去檢查
正視自己的健康狀況

因為只有自己健康了
才有餘力去照顧我們的家人
你說對嗎?😊

這幾天謝謝大家私訊的關心
我會乖乖去看醫生
並且慢慢學習放鬆、放慢步調的

我們都要好好的!!
一起加油!!💪💪💪

我是在駝背畫畫的時候變成怪物的。

最近我向大家收集了善良故事，集結成腳趾新聞第一集。（已經放到競選動態了✨）
就在昨天畫善良故事畫得起勁時，可能因為過於專心、維持在不良姿勢畫畫太久、忘記休息，我就在不知道哪個瞬間，背拉傷了！沒有體會過背部拉傷的人可以想像是落枕在背上，或是鬼壓背。痛到哭出來，我就是這樣變成怪物的。

我在看到大家的善良故事時，一時之間想不到我做過的善事。但我確定我是個善良的人，於是想要做點什麼事——我想我就把它們畫出來吧。
「腳趾新聞」就這樣誕生了！

真實世界的新聞常常讓人不好拿捏輕重，一個不小心會看到增加心臟負擔的內容。這裡時常有人經過，無論是來看今天的發文、或者往以前的文字找尋自己現在所需的能量都好，我知道大家喜歡回來，我便希望能讓你們回來時有更多的東西可以帶走。

希望今天的善良故事有帶給你們的今天不一樣的感受，只要用力感覺，這個世界的美好就會很用力地給我們回應。這樣一來，就真的可以幸福快樂了。

\🥁我想一起創作腳趾新聞！/
歡迎投稿你有興趣「主題」或是你的「故事」可能讓我想到新的主題！（可以回覆在限時動態的問答裡，比較不會被訊息海沖掉）

#macarontoe #馬卡龍腳趾 #每個人都是怪物 #腳趾新聞

這段時間生病真的很煎熬😅
週一的時候AlvinBB忽然燒了起來，溫度還頗高，當時我第一個反應就是先看看他的活動力，他看起來有點懶洋洋，但精神和食欲都還行，所以第一個步驟就是先幫他泡溫水澡降溫🛀然後讓他補充液體（所以完全開放冰牛奶，優酪乳，想吃布丁優格通通可以的模式），還吃了備用的退燒藥，之後體溫就比較穩定，然後就開始啟動了生病歡歡的模式，當時就有點懷疑可能是玫瑰疹的狀況，果然禮拜三就開始出疹子了（鬆了一口氣），今天疹子出到了整個身體都是，但食欲和活動力都恢復了七八成，還會跟哥哥一起瘋狂尖叫玩耍，感覺心安了一點🙏🙏🙏
這疫情緊繃的期間，兒科診所也不看發燒的小病人，媽咪心臟真的要很大顆😅
✔️所以⋯我又落枕了💔💔💔
✔️所以，跟朋友的海鮮連線團瘋狂的買海鮮🦞
（我需要情緒的出口⋯哈哈哈哈哈😂）

然後，今天晚餐吃這樣👇🏻👇🏻👇🏻
星期五-異國西餐 媽媽吃了偽出國

◆普羅旺斯時蔬 ◆德國豬腳 ◆紅酒燉牛肉
◆法式奶油鱸魚 ◆青醬筆管麵 ◆南瓜濃湯

#stayhome #staysafe #宅在家Day49
#典華 #訂閱制防疫組合餐 #異國西餐
#居家藥品必備 #謝謝我的醫生連線
#兩個兒子都是在滿兩歲前出玫瑰疹
#這也算是另類的兄弟同心嗎❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#脖子按摩 "禁忌三角區" 亂刮痧當心 #頸動脈剝離
肩頸痛恐是"心臟拉警報" 1招鬆開脖子卡"常落枕"
喝水常嗆到"喉嚨有腫塊" #甲狀腺癌 女性機率3倍
淋巴結"不癢不痛"更危險 疏通"脖頸淋巴"不僵硬

今日來賓:
基隆長庚神經外科醫師 顏君霖
物理治療師 胡逸惟
台灣顏面針灸醫學會理事長 沈瑞斌
資深醫藥記者 洪素卿

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肩頸痠痛讓人抓龍一下好舒服，但沒想到脖子竟然有「死穴」，不小心按到造成頸動脈剝離！脖子是連接最多重要器官的部位，「落枕」是身體的求救訊號，頸椎退化長骨刺嚴重癱瘓、甚至可能是癌症！專家告訴你如何打造好脖子，並找回脖子肌力，免於長骨刺開刀，還可以維持身體平衡減少跌倒風險喔！播出日期：2019/04/13

★節目來賓★
博仁心臟內科 志森
彰基骨科 偉勛助理
物理治療師 懿昕
中醫師 陳朝龍
汽車達人 Andy老爹

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你有沒有重視過脖子健康呢？脖子內有許多神經元，是各種感覺輸入腦部的重要橋樑！脖子不好不僅會造成頸椎病，還會帶來身體大病；脖子不好，經脈不通，從中醫的觀點來看，頸部健康影響著經絡氣血是否通暢。只要3分鐘，教你如何分辨自己是否適硬頸族？還能教你日常保健舒緩頸部不適喔！

本集健康大來賓：
林承箕／中山醫院心臟內科醫師
彭溫雅／中醫師
顧凱華／脊椎保健專家
阿松／藝人

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