#善用消費劵 #腰背唔痠痛又賺多150元
Bat Bat 雖然一早已可以喺佢間房仔自己入睡,但呢一年來每晚半夜3am 左右就會自己行入我哋房瞓我床尾,媽媽被佢迫到變攣弓蝦米,最近幾個月腰痠背痛愈來愈辛苦,試過去按摩店但按得痛之餘又唔係好按得中啲痠痛位.....
點知俾我發現原來我飲開袪濕湯包、感冒茶、養生茶嘅中醫診所 #和順堂 有中醫經絡痛症推拿,仲可以用消費劵,加埋 #上水店 #新張優惠,診金、藥費、手法治療、健康產品都有7折優惠,抵到爆呀💥💥 做完推拿後,成個腰背終於鬆番晒,冇再痠軟發疼,呢種重生嘅感覺真係可喜可賀🎉🎉
中醫推拿同去按摩店真係好唔同,開始不久已經中晒我啲穴位,我不斷同推拿師講:「就係呢個位,中呀!」一按已經有解脫嘅感覺,點解可以咁正!不過其實答案好簡單,和順堂嘅推拿師個個都好專業,加上多年經驗,對穴位梗係有好深認識,同市面美容院、按摩店梗係唔同啦,真係有治療作用㗎。
推拿師解釋,經絡推拿係用各種手法刺激人體皮膚、肌肉、筋膜、關節等處,改善血液循環、新陳代謝及緩解肌肉疼痛,可以幫人活血散瘀、消腫止痛,針對偏頭痛、失眠、落枕、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、下肢水腫都好有效!同埋我嘅推拿師好好,佢話唔會只顧療效,按嘅力道會就番我哋可接受疼痛嘅程度,所以成個過程係舒服同爽嘅‼️不過當然長遠方法一定要我瞓返好個姿勢先可以徹底解決問題啦。
好開心終於搵到咁好嘅方法去改善困擾我咁耐嘅痛症,湊仔日積月累嘅辛勞真係好易唔小心整親自己,各位媽媽要留意💗
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,推拿 專題 - 梁尹倩醫師@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:黃先生今年50多歲,近年有腰背痛問題。黃先生聽説推拿可幫助舒緩腰背痛,故想多作了解。 (一) 推拿是一種什麽療法?其原理是怎樣的?與物理治療或按摩有什麽區別?0:30 (二) 推...
落枕 推拿 手法 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的最佳貼文
【頸因性頭痛問題】
這幾天治療了幾位長期頭痛困擾問題的患者朋友。
他們的頭痛類型都有一些共同點,包含:
1. 長時間的肩頸部僵硬感
2. 從後腦杓至前額眼眶放射疼痛為主
3. 受到低頭仰頭轉頭動作等姿勢變化影響
4. 服用止痛藥物效果不理想
這類型的頭痛,便是屬於所謂的「頸因性頭痛」(Cervicogenic Headache)。
根據統計,臨床常見的頭痛問題,
大約有20%都是源自於頸因性頭痛。
這類頭痛症狀的發生原因,
主要是由於頸部「肌肉筋膜等軟組織張力異常或者伴隨姿勢性脊椎角度問題」,
導致肩、頸、頭部的血液循環、神經感受受到影響,最後誘發頭痛現象。
因為有「結構張力上」的異常才導致,
也正如此,許多研究指出頸因性頭痛單純使用止痛藥物治療的成效並不理想。
而是能夠藉由物理治療、復健整脊、針灸⋯等改變軟組織與筋膜張力的方式改善症狀。
結構張力上的異常,也有「暫時性」與「長期性」的分別。
暫時性的張力改變,像是突然性、偶發性產生,如急性落枕後遺症,也可能造成頸部周圍的軟組織暫時緊張,產生頸因性頭痛問題。
這類暫時性的頸因性頭痛問題,一般可以經過按摩推拿等手法幫助改善。
長期性的張力改變,像是「圓肩」、「富貴肩」、「頸椎退化」、「椎間盤問題」⋯等等,屬於長時間軟組織張力異常,可能形成僵硬、沾黏現象,同時造成骨骼結構的改變。
這類型的頸因性頭痛,大多容易反覆發作,或是持續沒辦法緩解,如此則較難經過單純按摩推拿的方式完全改善。
這類長期性的問題,因為具有軟組織「質」的變化(肌肉彈性減少、硬化、沾黏),因此如果只是單純使用「按壓、揉捏」,並沒辦法完全將組織彈性恢復。
而是需要藉由針對肌肉本體,進行直接性的鬆解,讓組織異常張力減少、改善周圍組織的血液循環,如此則能夠達到較持續性的效果。
現代人使用電腦、手機低頭時間太長,導致頸部整天都會處於高張力狀態。
而大部分的肩頸問題也是因此而逐漸發生,而無論是頸因性頭痛、頭暈、耳鳴、睡眠障礙甚至是顳顎關節問題,都有相當程度的關聯。
除了藉由治療來改善肩頸部肌肉張力之外,之後長期的姿勢習慣、頸部肌肉正確施力訓練,都是幫助避免復發的關鍵。
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#陳家駒中醫師
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診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
落枕 推拿 手法 在 卉兒 Olivia Facebook 的最佳解答
💆
生活的忙碌&運動後的疲累
總令我這邊痠那邊痛😂
加上最近落枕一直還沒好
脖子轉得角度有限💔
來到🔺足之林足體養生會館旗艦店
選了全身精油推拿(90分)
哇~~推完超爽的😆
師父手法專業.用心仔細✨
穴點.撥筋面面俱到💯
推完喝杯牛蒡養生茶
實在太享受啦~~
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落枕 推拿 手法 在 [email protected] Youtube 的最佳貼文
推拿 專題 - 梁尹倩醫師@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:黃先生今年50多歲,近年有腰背痛問題。黃先生聽説推拿可幫助舒緩腰背痛,故想多作了解。
(一) 推拿是一種什麽療法?其原理是怎樣的?與物理治療或按摩有什麽區別?0:30
(二) 推拿是否可幫助紓緩腰背痛?還可以醫治或預防什麽疾病呢?0:58
(三) 一般多久做一次推拿才適合?推拿後身體一般會有什麽反應呢?1:35
(四) 推拿有何注意事項?推拿後能否沖涼?而且,哪些人不宜推拿?2:02
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