【我寫了一套書給你,因為我知道你有多累】
幾乎所有女人在變成媽之前,都有所覺悟,接下來要度過好長一段睡不飽的日子。
沒經驗時我們聽說是因為要餵母乳,半夜起來擠奶乃家常便飯。當然也知道嬰兒要睡過夜沒那麼快,不用擠奶也會被摳起來餵夜奶。
是的,我們上戰場前都知道。只是怎麼沒人告訴我們,也要熬夜做副食品?
上網查副食品製作方法,或是買書來參考,普遍都是教我們特製寶寶食品,再做成冰磚,看起來要吃時熱一熱很方便。
但他們沒說的是,製作時會讓我們在廚房累到很絕望。先苦後甘的道理不是不懂,但這苦是不是也 too much 了點?
食材一樣樣洗洗切切、再蒸熟打泥、打碎做成冰磚,做完還要洗一堆調理工具。寶寶白天黏人,只能趁深夜做,好不容易做好一批,寶寶哭了,餵夜奶的時間到了。
我們摸黑抱著寶寶,邊餵邊打盹,頭跌了一下才嚇醒,一看奶瓶都歪了,寶寶吸到一堆空氣。
到底幾點才能睡?上床躺平睡?
雖說為了孩子,辛苦都值得,但不得不承認也是有超出自己體力極限的時候。而且我們那麼辛苦熬夜製作副食品,難道寶寶就一定會大口吃?才沒有。
小孩不吃,我們氣到吼了寶寶,看著他們無邪的臉就覺得自己到底在幹嘛,沮喪到好想哭。而那眼淚背後除了擔心,也為自己的辛苦感到不值。為什麼你不吃我特別為你熬夜做出來的副食品呢?你到底想吃什麼呢?
寶寶不說。
太苦了,太累了,而付出卻不一定會得到回報,只讓我對於哥哥吃多吃少變得很過不去,這是我在哥哥時期的沉痛領悟。到弟弟時,我一心想避掉所有的繁瑣,我就是不想熬夜做冰磚,增加自己育兒的負累,行嗎?
行,被我找到辦法了。
我只顧煮出全家人都能吃的一條龍料理,透過小技巧,順手變成弟弟也能吃的副食品。
喔當然,一條龍料理不是只能靠現做才有得吃,不然只是另一種累,我也會做冰磚與寶寶便當,但幾乎都是順便做好的,這差夠多了吧。
省下做冰磚的時間,你可以去睡覺、追劇、跟媽友聊天討教育兒大小事、敷面膜,你可以有時間做回你自己。我保守估計,一週至少幫你奪回 4-6 小時的自由,被製作冰磚荼毒過的媽媽知道,甚至會遠遠超過這個時數,你不試試看嗎?
你其實不需要那麼累,寶寶好好吃不是只有那種方法,你只是不知道還有別的選擇而已。讓我帶你先轉念再轉彎,找到媽媽人生新方向,我們四書見。
-------此為四書預購禮介紹分隔線-------
OXO Taiwan 是我的愛牌,從哥哥時期就狂用他們家的冰磚盒,當年我還曾寫文分享過。而緣分就是如此奇妙,幾年後的現在,他們成為我四書預購禮的贊助商之一。
我對冰磚盒的要求很簡單,就是要好取出、密合好不易染冰箱異味、材質要安全,但意外的是很多品牌做不到。哥哥時期我試過好幾款,光取出就很困難,敲敲打打老半天還是掉不出來,OXO tot 是唯一讓我一用就滿意的。
當時台灣還沒有代理,我都是趁去美國時買,或是托友人帶回,還好現在有恆隆行代理,隨時都能補貨,也能買到最新款式。
照片就是最左邊就是這次的預購禮之一『OXO tot 好滋味快取冰格($490)』,是新款,右邊就是我從哥哥時期一直沿用到現在的舊款,還是非常好用, 新款的特色是改用食品級矽膠蓋,這次只要在誠品、金石堂、三采、MOMO 預購就會送,數量有限,送完就沒囉!
就算不再需要製作冰磚,這個快取冰格還是可以持續服役,我會拿來做檸檬冰磚、百香果冰磚、葡萄柚冰磚等等,好用的設計,沒有過時的問題。
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9/27 新書預購 〖9/26 23:59(9/27 00:00)〗、10/1出版上市
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葡萄柚皮可以幹嘛 在 美味拍手 Yummy Yummy Photography Facebook 的最讚貼文
在家就能喝到比超商更好喝的「西西里漸層冰咖啡」😉👉
強烈建議開聲音來看,搭配音樂更療癒啊☺️
這幾年西西里冰咖啡已經是夏天必喝單品
想要做出美麗的夢幻漸層西西里冰咖啡
這影片一定要點開來看啊❤️
就算家裡沒有義式咖啡機也沒關係
用淺焙的手沖咖啡或是即溶咖啡粉都可以
喜歡檸檬的可以將葡萄柚換成檸檬
怕檸檬太酸的就用葡萄柚(以上這兩句根本就是,廢話😏)
對咖啡很講究的,建議可以用有果香風味的淺焙咖啡來做上面的咖啡液
跟整體的葡萄柚或檸檬會更搭唷!😉
喝起來冰冰涼涼又像果汁一樣
重點是那個夢幻療癒的漸層啊~~~
一做完這杯立刻就是興奮尖叫加少女小跳躍👏😍
然後相機拍個不停這樣😂
裡面的冰塊還有糖的比例夠的話
就不用怕漸層一下就不見唷!
而且喝起來不會太甜,一樣是微酸微甜的沁涼好滋味啊😋
以前上班還可以趁去買杯咖啡放風一下(欸?我是不是不小心透露了什麼🤭)
現在在家工作,午餐後也想要喝個冰涼的咖啡啊
畢竟「巴度皮ㄢˇㄢˇ,目瞅皮丟ㄌㄧㄥˉㄌㄧㄥ」
這句話是台語的「肚皮緊緊,眼皮就鬆鬆」的意思🤣
有參加過講座應該都有聽過我的原音呈現啦🚬
好喝又夢幻的西西里漸層氣泡咖啡做起來!
什麼?還沒有氣泡水機啊?
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這次團購價除了價格很甜之外
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已經有氣泡水機的也可以加購鋼瓶、水瓶、日本青森蘋果汁
我們一直都是兩支鋼瓶在用
就像瓦斯要叫就要叫兩桶備用一樣
才不會一支氣瓶打完還要等新的鋼瓶有空窗期
夏天喝不到氣泡水有奪荒你知道嗎!(手背拍手心)
而且現在恆隆行官網有換購鋼瓶的服務
在網路上訂,就會有快遞送新的鋼瓶來再收回空的鋼瓶
價格還比我們之前去恆隆行實體換購通路划算
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但沒有氣泡水機的買鋼瓶是要幹嘛呢是不是🤣
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急性子如我,最常被朋友講的話就是「你走路那麼快幹嘛?」,就算沒有趕時間我還是很討厭排隊、很討厭浪費時間、每件事都想要速戰速決,跟姊妹出國玩的時候我總是可以睡到最晚再起床,因為我早上沖澡、吹頭髮、加上化妝只需要20分鐘,還能先換好衣服在玄關催促大家。
直到過了三十歲,姊妹認真看著我:「你知道你應該重視洗澡的時光嗎?每天這樣追趕跑跳碰,你有時間靜下來思考、跟自己獨處嗎?洗澡就是最好的時機。」那之後我開始很注重洗澡的時間,一邊想著當天發生的事情,一邊跟自己獨處,好好珍惜那二三十分鐘,用來好好照顧自己皮膚、感謝身體努力了一天。
住在台灣的時候喜歡泡澡,在浴缸裡加入喜歡的精油,被療癒的香味圍繞,是我一天當中最喜歡的時光,但在紐約跟室友共用浴室,我實在不敢泡澡,消毒五百次也不敢,只能淋浴讓我有點失落。加上去年開始,不知道是因為壓力還是紐約的天氣,我開始出現壓力型落髮,頭皮也變得相當敏感,皮屑跟脂漏性皮膚炎一起發作,怪的是每次只要我回台灣這些症狀就會減輕,皮膚科醫生也檢查不出個所以然,但回到紐約就會發作,吹一次頭髮頭髮跟皮屑都會掉滿地。
我真的試了美國各種牌子的洗髮精,台灣的網路小賣家的洗髮精我也試過,有些的確可以解決落髮問題,但就是沒有產品可以根治我的頭皮過敏、皮屑的問題,我不抱希望地跟台塑生醫說想要試用看看他們的產品,就算不能解決我的頭皮,至少想要找到可以療癒我的香味。
然後就這樣找到了我想要長期在紐約用下去的植簡系列,男生愛用的髮根強化洗髮精、還有適合男生的沐浴乳香氣也在這次團購清單裡面,商品介紹在下面,想先看團購清單點這裡
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#植簡系列
收到的時候我想說台塑生醫的包裝設計進步很多耶!打開後的香味更是沒讓人失望,植簡清爽潔淨沐浴露就是皂香味,我記得連續好幾年日本雜誌調查男生最喜歡的香味,「沐浴完的香味」硬生生打敗很多香水品牌,畢竟潔淨感才是增加好感的關鍵,而簡清爽潔淨沐浴露洗完後,這種舒服的香味讓我根本捨不得噴上香水遮住它,原來,這香味出自法國調香師的好手。
我把植簡舒敏柔潤沐浴露丟給一向習慣用肥皂的弟弟用,問他感想,身為一個資深直男,他不意外的回答我:「香味我很喜歡,可是用完身體滑滑的很不習慣。」哭喔,就是讓你柔潤身體保溼的好嗎!
而植簡豐澤洗髮精呢,他的香味非常的植物基底,就是我們去高級SPA館的時候,能在沐浴間遇到的那種療癒系的香味,我用了之後完全沒有過敏問題,香氣也會讓我放鬆許久,推薦給喜歡植物香氣的人。無添加、零污染,更是所有注重環境的人的最佳選擇。
#頭皮護理系列
我在IG限時動態po出我在試用這系列產品的時候,訊息差點被男性讀者灌爆,大家都說:「我也用這個!」因為平常喜歡跟我閒聊的只有女性讀者,他們不出現我還不知道原來我也有男生追蹤。我一拿到髮根強化洗髮精,我就把它丟給圖哥,看過圖哥的人都知道他髮線越來越高,但我過去拿過許多增髮洗髮精給他用,三分之二的產品他用了都會立刻發紅搔癢過敏,這罐他用了之後完全沒有,天天使用了三週後(是的他永遠都是比我還認真試用的人他很怕我推薦不好的東西而掉粉),他很興奮地告訴我:「欸!我額頭長出細細小小的頭髮耶!!!」我自己實測之後,也發現洗頭的時候掉在排水孔的頭髮便少了,吹頭髮後掉在地板上的髮量也變少,所以很推薦給各位因為壓力、忙碌、年紀而開始落髮的大家。
#氨基酸系列
這系列呢,氨基酸冰川水丰潤肌沐浴露請各位男性,不用想了,直接訂吧。大學打工的時候,有一個坐我旁邊的男生,每天噴一個香水,是海洋系列的味道,也帶一點點木質香,每天只要他有來上班就會帶給我滿滿的安心感,而這款就是這個香味!有大海那種包容的味道,也有沉穩的調性,拜託,各位男性,用了這款絕對可以讓魅力加分。
我自己喜歡這系列的,柚果香氛水潤肌沐浴露,我個人本來就很迷各種葡萄柚、柑橘類的香氣,但這瓶比起果香,是更接近中性的感覺,一點點點的柚香,很適合在夏天的時候使用,清爽卻又保溼,這款的鎖水力極佳,胺基酸又能保持肌膚彈性,讓我好幾次洗完澡就懶得擦乳液直接入睡了(錯誤示範請勿學習)
#CCdaily系列
目前放在我浴室的就是酪梨水潤沐浴露,因為紐約真的太!乾!燥!了!這款用了超級食物酪梨的沐浴乳,是用冷壓的方式萃取酪梨的精華,搭配椰子的潔淨成分,用起來真的非常水潤,在擠泡泡的時候泡泡也是非常豐富,柔潤,真的好喜歡。但千萬不用擔心自己會聞起來像酪梨喔,他的前味是酪梨、玫瑰、風信子,中味是玫瑰,後味是帶來幸福的榛果,是款很適合秋冬使用的沐浴乳。
另外我也很喜歡紅石榴亮白沐浴露的香味,裡面有蘋果、柑桔、麝香的味道,是很女生、很可愛的那種,甜甜戀愛感的香味,幾年前韓國不是很流行紅石榴汁嗎?就是因為這個超級食物可以讓肌膚亮白,補充水份,很推薦在乎自己肌膚亮白程度的女孩們。
寫了這麼多,也不知道你們有沒有看完,總之以上寫到的產品都是我試用過幾個月,真心喜歡並且打算長期使用的產品,希望你們也喜歡💕
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💡團購時間
3/29-4/4