防疫期間，待在家裡網購最安全！
最近從iHerb網站上補貨了不少保健食品，白色罐裝的是iHerb旗下的自有品牌California Gold Nutrition，我買了魚油還有肝臟保健食品～
本來會對自有品牌抱持比較觀望的態度，但我看商品評價都很不錯～重點！這罐90粒裝的魚油只要580台幣！超佛心的價格！買來試吃也不會心痛的便宜啊～
California Gold Nutrition的商品介紹頁面還有一個我覺得超貼心的功能，就是他會把膠囊或錠片的大小標示的很清楚，像我這種不太會吞太大顆錠片的人，就可以很清楚知道這個產品適不適合我～
而iHerb旗下的自有品牌不只有保健食品，還有保養品跟寵物用品，所以我也順便買了護理狗狗乾燥肌膚的軟膏，以及保養油。
紫色瓶蓋的是Natrol的產品，我買了巴西莓、皮膚保養錠、還有葡萄糖胺錠，價位也一樣很佛心，三罐買下來不到1500台幣～
iHerb網站除了有中文頁面，方便大家了解產品的介紹之外，現在只要滿40美金就可以免運送到台灣！而且他們的送貨速度超～快～我記得下單後大約3~5天以內就收到了！上面不僅有保健食品，還有保養品、美妝品、運動用品、嬰兒用品、寵物用品...等等，不僅可以幫自己補貨，也可以買給家人或是心愛的寵物～推薦大家去逛逛iHerb！
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#此篇文與iHerb合作
葡萄糖胺軟膏推薦 在 [分享] 關節保養UC2產品推薦與整理- 看板elderly 的推薦與評價
前陣子老媽跟我說膝蓋會痛，雖然一般走路還好，但上下樓梯會有很明顯的痠痛感
後來給醫生評斷是關節炎中期，所以先開了止痛藥＋注射玻尿酸
建議除了簡單的運動(游泳、腳踏車)，如果適時補充營養補充品會更好
但這種也不能亂吃所以開始做一些功課，發現其實蠻多有趣的是地方
通常網路建議使用的保健品種類，分成下面這三種
第一種是葡萄糖胺類，最常見的就是大家都知道的維骨力
第二種一樣也是葡萄糖胺，但屬於外用藥膏，不過聽說效果有限
第三種則是近幾年比較有名，含有UC2（也稱UCII）成分的相關產品
雖然市面上普遍含有UC2成分的產品，價格相對也高一些
但其實國際研究顯示UC2的效能是葡萄糖胺的2倍之多，有他貴的道理
下面是自己花了一些時間，針對市面上、網路上比較被常討論的產品做比較
以表格的形式將價格、成分、劑量都補上，簡單跟分享，希望不會太簡陋
就價格上，因好市多還是以通路起家，售價還是相對比較有競爭力
不過以成分來說，好市多和挺立就只有最基本的UC2，還有加強空間
其他家還有一些也是對膝蓋不錯的，可以潤滑、抗發炎成份
價錢實惠：好市多>挺立>營養師輕食> 消費高手>大研生醫
成分多元：營養師輕食＝大研生醫＝消費高手>挺立＝好市多
另外要抱怨一下消費高手在網路上真的找不到更詳細的劑量說明
所以之前我媽看廣告都有自己買這牌來吃，但他說吃沒太大改善？
之後開始找資料，有點懷疑他們家是不是沒有加到文獻裡的建議劑量
綜合老媽近期食用經驗，自己主觀地排名一下
營養師輕食>好市多＝大研生醫>挺立>消費高手
主要老媽吃了第一家的效果很好，之後才又加入了好市多的來交替吃
大概花點時間整理這些跟大家分享，如果自身理解有誤，歡迎大家指教
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