生完小孩後要學習和適應的事情很多，其中一個最大的挑戰就是餵奶🤱🏼一直以來我的目標是全母乳，但在生產前不知道能不能真的做到。我覺得很開心生產當天我第一次就能成功的親餵寶寶！從那天開始到現在我都是全母乳 😊 渡過剛開始的適應期（痛～）之後我覺得有越來越順利的感覺！奶量從第一天開始也一直都很足夠，寶寶都能吃得飽飽的（臉頰已經變圓了 😂）
雖然餵母奶有時候不是很容易，但對我來說全部的難關解決後是非常值得的一件事，因為母乳對寶寶還有媽媽真的有太多的好處！
母乳不只提供寶寶最適合的營養，還給予重要的抗體提升免疫力！如果親餵的話，母乳還會隨著寶寶的狀況改變（寶寶的口水接觸媽媽乳頭時會告訴媽媽的身體要怎麼依照寶寶的需求調整母乳的營養和抗體！我覺得超酷的～）餵母奶對媽媽的健康也有許多好處，產後即開始哺乳可以幫助子宮收縮還有消耗熱量幫助產後恢復 👍
為了給自己最好的機會順利餵母奶，我產前就開始補充營養！我選擇的營養品是 亞尼活力-專業營養保健品牌 的「活力媽媽哺乳輕鬆組合」
1️⃣ 活力媽媽卵磷脂
→使用non-GMO非基改造大豆製成，成份最單純！
→ 每顆都有高達1200毫克的卵磷脂
→ 我個人很喜歡它是膠囊（因為我最不喜歡吃藥粉！）吃的時候完全沒有味道！
→ 這盒是真的很多媽媽都有推薦，我也覺得真的很有效
2️⃣ 葫蘆巴茶
→天然簡單的成分：葫蘆巴、檸檬草、葛婁子、馬鞭草、茴香
→ 喝起來就是很香的花草茶的感覺 🍵
→ 每次親餵都可以聽到寶寶咕嚕咕嚕大口地喝奶
3️⃣ 汝倍多膠囊
→ 一次就可以吃到葫蘆巴籽 + 益母草
→ 不喜歡泡茶的話，吃膠囊也很方便，很適合生活忙碌的新手媽媽
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葫蘆巴籽茶 在 [寶寶] 萬年的母乳問題（葫蘆巴） - 看板BabyMother - 批踢踢 ... 的推薦與評價
目前還在月子中心，18號退房。
上禮拜還有「兩邊相加100ml」單次的榮景。
月子中心的護士聽到我3、4小時才擠一次要我變更為2、3小時擠，照做了，奶量還是沒有
上來。
很多護士也來協助親餵，寶寶不肯賞臉就是不肯賞臉，出生前三天在診所還會很大力吸媽
媽的QQ
無奈當時沒奶水。
月子中心每餐都吃光、包含一日兩次的補湯以及提供2公升以上的養身茶、還會自己額外
多喝水。
心情放鬆，這點我應該是有的，昨晚陪婆婆在嬰兒室外看寶寶，突然一位護士拿衛生紙出
來給在場的一位媽媽，跟她說不要哭，等等她餵完寶寶再來跟她談談。
後來婆婆離開後我直接去和那位媽媽聊一下，後來她露出笑容我也回房了。
額外發奶的東西：鮮奶茶、紅茶拿鐵、珍珠拿鐵、奶茶、吃想吃的東西，也都沒有增進奶
量。
黑豆水還沒試過是因為自身討厭豆類味道...
老公也有安慰我說～真的沒有的話餵配方也沒關係啊，而且已經先買好三罐配方奶放家裡
了。
昨晚也一直拜讀媽寶版，看到推文有人說
大地之愛葫蘆巴跟中藥的王不留行？
估狗一下發現大地之愛葫蘆巴...
看起來效果似乎很厲害，1、2ml就能發奶。
但是價格頗高...當然如果能持續有效果的話會覺得值得。
只是部落格大部分都是廠商提供的居多，對於部落格中的說詞就會存有一點疑慮。
王不留行還沒研究透徹。
想請問有媽媽是無業配的親身試用過嗎？QQ
救救少奶媽。
我原本還想說自己奶會很多，沒要求要追奶到全母奶，但至少希望能多餵多久多久。
話說也有可能是月子中心硬體的問題...
入住第一間房時有發生一些事情讓我其實那兩個禮拜沒什麼睡好，後來換了一間房，樓下
有補習班就算了，換房的第一天冷氣一直發出噪音，適逢10號放假，行政人員信誓旦旦的
說今天材料會到，結果剛剛工人來看了，我就再問一次什麼時候能換好，行政人員還說這
幾天，聽到她說這幾天老實說我有點火，因為我已經被冷氣突然自己發出巨大噪音睡不好
了，18號要退房了妳還回這幾天？
昨晚要洗澡前，房間木質地板踩過去突然也發出積水的聲音，我還叫老公來看，老公也說
不正常，但因為也晚了，所以今天才反應。
抱歉離題了QQ. 希望有親身體驗過的媽媽分享經驗，謝謝（跪）。
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To 肥滋滋小天使: 這是我近期頗困擾的問題
★肥滋滋小天使 ....困擾甚麼
To 肥滋滋小天使: 就是不知道要挑冰雪聰明還是聰明伶俐
★肥滋滋小天使 我想兩個都不太適合耶
To 肥滋滋小天使: 本來想說給你紀念品的....
★肥滋滋小天使 剛剛打錯了 是兩個都非常合用(?!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.53.140 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1571024235.A.E0B.html
月子中心每天中午都是魚湯，吃完奶也沒比較多QQ
直接跟中藥行說他們就知道嗎？
沒睡飽這個真的無解...硬體這樣也是我倒霉吧QAQ
羊肉爐的湯嗎？還是要吃羊肉？
因為不敢吃羊肉...
我覺得我營養很夠啊QQ
昨晚老公還買蛋撻、炸雞、奶茶來讓我補
每次把餐盤放到外面餐車，都看到其他媽媽們沒喝完的湯 ~覺得心酸...
※ 編輯: yanziashin (220.133.53.140 臺灣), 10/14/2019 12:47:34
單邊可以120以上...
這些食補也都有在食用..QQ
時間太剛好了 真是抱歉，感謝您的經驗。
寶寶很不屑喝現有的母奶，而且很嫌棄我的奶頭XD
價格貴是貴，但我怕買了也只是曇花一現的幾次奶量多...這樣就本末倒置了。
※ 編輯: yanziashin (220.133.53.140 臺灣), 10/14/2019 13:27:33
剛好昨天才吃那麼一個而已QQ
但今天沒有塞奶 幸好幸好
花生湯跟花生豬腳也都有 沒有明顯增加
酒釀湯圓...目前我兩手還是發炎狀況。
醫生巡診有說那就先不要食用入酒的料理。
黑麥汁很多人推，我再來跟老公說一下
一直都有嘗試親餵，也一直是失敗為收場。
但我也還沒有放棄。
每天也都定時擠奶。但輸出的量有時候還不到40..
這兩個多禮拜一直處於驚嚇之中...Orz
然後老公為了保護我天天陪睡。偏偏他打呼聲又是開演唱會一樣QQ
昨天有考慮要購入，因為我也被護士說我乳頭太短。
可我也有多次在親餵前嘗試用電動擠乳器讓乳頭變長一點，而且上面還掛著幾滴奶水，女
兒也不買單...
※ 編輯: yanziashin (220.133.53.140 臺灣), 10/14/2019 15:13:54
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