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Crazy寶包上班的特別表演😨😨
阿黃狗多多都被你驚到了!!!
藍衣服客人你還不給小費??
👱♀️：陳寶包!!!你是要斷腳還是斷脊椎阿!!!!
#媽迷現在看照片又佩服自己的拍照技術了
#我真的頗會捕捉這隻瘋狂的小狗勾
#照片增加速度跟不上po出來的速度
#澎湖瘋狗 #葵哩上班了 #他其實在崩潰的吠客人
#金毛 #goldenretriever #黃金獵犬
#Crazy追蹤IG請搜尋🔍fashion_1061115
我媽媽叫我上班要有態度!!!
#服務業要有服務業的精神
#身為店狗微笑是基本禮貌
#微笑 #葵哩上班了 #保持微笑🙂️
#澎湖瘋狗 #一樣岔係 #汪汪汪旺旺
#黃金獵犬 #goldenretriever #金毛
#Crazy追蹤IG請搜尋🔍fashion_1061115
大家都會問我為什麼寶包不用上班⋯
👱♀️：天氣冷寶包沒有長毛之外,,而且這隻跟飛狗不一樣!!
多少人不相信這件事..今天天氣好..我就試著帶他上班看看囉～
你們自己感受一下今天上午加油站有多熱鬧吧😒😒
#希望加油站可以汪汪旺旺旺🎉
#她直接從八點半叫到十一點😑😑
#她真的很生氣 #氣一個都發抖了😖
#這隻不可教化 #哪有黃金這麼愛叫？
#這隻仿的 #氣噗噗💨 #不想上班 #臭狗勾
#澎湖瘋狗 #肖告無誤啊 #岔係啊 #葵哩上班了
#黃金獵犬 #goldenretriever #金毛
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影片資訊
1 每日記錄
00:17 週五晚：香蒜鮮蝦燉飯
07:29 週六午：方便牛肉麵 ／ 香蒜鮮蝦燉飯
09:20 週六晚：蒜頭雞湯火鍋
週日午：蒜頭雞湯雜炊(沒有錄到)
13:11 週日晚：剝皮辣椒咖哩雞胸
17:24 週一便當：剝皮辣椒咖哩雞胸／櫛瓜煎蛋／奶油蘑菇／清炒甜豆
週一晚：剝皮辣椒咖哩／豬血湯+滷肉飯(外食)／水餃
18:50 週二便當：青椒牛肉炒飯
23:59 週二晚：鍋燒意麵
26:37 週三便當：素可樂餅／黑胡椒櫛瓜／香煎香菇／炒四季豆
週三晚：水果玉米／燙青菜／太陽蛋／煎杏鮑菇
31:40 週四便當：黑胡椒檸檬雞／玉米蛋／照燒杏鮑菇／燙四季豆
32:49 週四晚：竹筍滷肉／炒蛋／蒜炒四季豆
週五便當：竹筍滷肉／番茄炒蛋／黑胡椒杏鮑菇／蒜炒甜豆
35:40 週五晚：蔥油拌麵／煎牛小排／煎杏鮑菇／川燙四季豆
2 文字食譜
香蒜鮮蝦燉飯
https://www.instagram.com/p/B_Y8GTcH-Rz/
蒜頭雞湯火鍋
待補
剝皮辣椒咖哩雞胸
https://www.instagram.com/p/B_eFv5PnZDf/
青椒牛肉炒飯
https://www.instagram.com/p/B_gqpYFnfjM/
素可樂餅
https://www.instagram.com/p/B_jPJzIHupr/
黑胡椒檸檬雞
https://www.instagram.com/p/B_l1q5HHsxE/
竹筍滷肉
https://www.instagram.com/p/B_oZAeOHR6u/
3 食材購買
肉品的購買我通常會一次大量購入，部分會醃漬後冷凍，製作成半成品可以縮短平時備餐的時間，雞肉會在Momo購物網或超市購買，牛肉在日和肉舖購買，對上班族來說，可以在網路上訂，是一件很方便的事情。海鮮半成品會在創鮮家購入，其他海鮮製品也會在安永鮮物購買。
蔬果的部分我都會固定跟一個菜攤買，他在臨近的地區有提供外送服務，我一次會跟他預訂一個禮拜的分量，這樣就不會臨時有東西沒有買到，還要急急忙忙地去買了！
4 備餐小小Tips
(1)一周菜單發想
每周一開始我都會先規劃一整周的菜單，每個人的做法不同，不過我習慣在周末就把一整周想帶的便當菜色想好，這樣食材購買和預算上比較能夠掌控。
(2)餐前準備
肉品的部分，如果可以醃漬的話我也會在周前就先處理，把肉品先處理成半成品，比如要做木須炒肉，那肉絲就會事先加入醬油、米酒、糖抓醃、加入一點太白粉，最後加入橄欖油拌勻，放入冷凍庫，等要用的前一天再退冰。
(3)準備流程
便當的準備上，可以先從沒有湯汁或醬汁、味道也比較蛋的蔬菜或是煎蛋開始，這樣可以省去之後洗鍋或擦鍋子的步驟，準備起來會更順暢。
(4)份量控制及菜色
帶便當配菜份量會比一般用菜盤裝菜還少一些，可以依照個人需求調整，我自己帶便當的話，通常會是一道主菜、澱粉、蔬菜一到兩份、再加上雞蛋料理或是菇類料理，如果用全聯每包的份量來說，一人份的便當通常蔬菜一次會用半包，雞蛋一顆、肉品半盒。
(5)時間分配
上班族自己帶便當的話最困難的應該是時間的分配，不過可以運用一些比較簡單的前置作業，像是先前提到過的肉類半成品，部分蔬菜像是秋葵、四季豆也都可以再買來的時候快速川燙30秒後冷凍，縮短烹調時間。另外菜色選擇上也可以選擇快炒類、肉片等較易熟、快速操作的料理食材和烹調方式。
更多即時料理可以追蹤我的Instagram
https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw
我是Della，目前是朝九晚六，與男友一起住在小套房的平凡上班族，希望用平凡的料理創造不平凡的每一天。
感謝阿倫頻道熱情的幫我們從日本帶回來的禮物.
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https://www.youtube.com/watch?v=TWvtcEJCl0g
BGM:Into_the_light written by GT-K
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親作品ID：
nc101471
URL：
http://commons.nicovideo.jp/material/nc101471
葵哩上班了 在 一歲葵哩厚嘴皮兒 - Facebook 的推薦與評價
久違了，阿葵狗今天上班了欸!!! 汪汪汪，加油站好久沒熱鬧了!!! 岔係郎～趕快抓回家不要亂了. #澎湖瘋狗 #一歲葵哩厚嘴皮兒 #嘴皮飛起來… See more. ... <看更多>