【超級食物👑:黑蒜】
日常就為自己打造防護罩 >> https://bit.ly/3CH3X4e
養生補元氣,食補入菜不只營養更是美味
讓「神級食品💎」守護你的健康 >> https://bit.ly/3CH3X4e
講到蒜頭應該有跟小編一樣不喜歡的人吧!菜一上第一件事就是挑掉蒜頭,不過這款擁有『健康黑寶石』之稱的「 #黑蒜 」口感溫和就像蜜餞,味道酸酸甜甜的~😋也是日本人相當推薦的養生食材,強身健體
【台灣養生特A級黑蒜】
✅嚴選「雲林」大顆飽滿的蒜頭所發酵製成的頂級黑蒜
✅ 富含18種人體所需要的氨基酸,是營養豐富的養生聖品
✅ 長時間低溫熟成及乾燥,保留黑蒜原有的營養成分
✅ 製造過程從產地源頭把關,高規格要求,注重品質
✅ 多變的料理方式,例如:黑蒜頭養生雞湯,黑蒜山藥排骨湯,順時養生既暖胃又美味, 如要入菜也可選擇「黑蒜炒海鮮」「黑蒜饅頭」...等。
面對潛在敵人仍不可鬆懈
我們都要讓身體越來越健康🙏
宛如蜜餞般的回甘滋味 >> https://bit.ly/3ACrv8y
有夠會「蒜」免運組🚚 >> https://bit.ly/3CH3X4e
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 櫻花蝦蒸蝦仁水蛋 https://bit.ly/3ltgv6i 材料: 櫻花蝦 30克 急凍蝦仁 100克 雞蛋2隻 雞湯 100毫升 水 50毫升 胡椒粉2茶匙 蒸魚豉油 1湯匙 黑啤黑糖雞翼 https:/...
蒜頭 山藥排骨湯 在 灶神在家 Facebook 的精選貼文
宅家不想再煮了?
心累了就讓 #塔香三杯雞 療癒你的心吧
塔香三杯雞調理包底家 --> https://bit.ly/3gAjKJj
小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
6/21(一)三杯雞、清蒸魚、時蔬。味噌鮮蚵豆腐湯
6/22(二)紹興燜肉、吻仔魚蝦仁蛋、時蔬。苦瓜雞湯
6/23(三)蔥爆雞柳、乾煎魚、時蔬。枸杞紅棗排骨湯
6/24(四)大黃瓜炒肉、蕃茄蛤蠣、時蔬。蒜頭雞湯
6/25(五)咖哩雞、金沙魚片、時蔬。海鮮蔬菜湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
6/21(一)薑燒紅目鰱、山茶油雞腿排、時蔬。山藥排骨湯
6/22(二)蒜香小卷、馬鈴薯炒肉、時蔬。冬瓜雞湯
6/23(三)乾煎鮭魚、毛豆玉米雞粒、時蔬。鮮蚵豆腐湯
6/24(四)芹菜炒花枝、香草乾煎里肌排、時蔬。鮮菇鱸魚湯
6/25(五)紅燒虱目魚肚、南瓜燒雞、時蔬。牛蒡雞湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
蒜頭 山藥排骨湯 在 Facebook 的最佳貼文
蛤那!
那些曾經攻擊我的陰險食材們
我今天一次面對他們
找了一些救兵來助
陣譬如說手套🧤
我今天可是囂張地很
一點~都不癢喔!!!
上網查了超多影片要來做奶油蝦、破布子水蓮、蛤蜊山藥排骨湯
光是備料我都快要累死了
我還是覺得幫蝦子開背挑腸泥有夠煩
然後水蓮還要先加鹽巴搖搖他
再放入油加鹽的滾水川燙(阿基師教的)
切蒜頭切薑絲切山藥吧啦吧啦
真的是要時間很多才可以跟他們耗欸
我還是老話一句
以後我的小孩如果要求我煮飯給他們吃
我也是一樣直接反手拍給他下去👋🏻
最煩的是還要洗碗⋯
好險今天煮的也是很好吃~
看來到時候疫情退去
我就不是回去主持 料理之王CooKing
是回去變成參賽選手囉😏
(然後一集就淘汰,為~)
#梓茵轟炸廚房的日常
蒜頭 山藥排骨湯 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
櫻花蝦蒸蝦仁水蛋
https://bit.ly/3ltgv6i
材料:
櫻花蝦 30克
急凍蝦仁 100克
雞蛋2隻
雞湯 100毫升
水 50毫升
胡椒粉2茶匙
蒸魚豉油 1湯匙
黑啤黑糖雞翼
https://bit.ly/3nlNFVS
材料:
雞翼 8隻
黑啤 1罐
黑糖 2湯匙
蒜頭 2片
生抽 1湯匙
蠔油 1茶匙
紹興酒 1湯匙
蝦滑釀茄子
https://bit.ly/32J4T7Y
材料:
急凍蝦仁 300克
茄子 1條
生粉 1茶匙
胡椒粉 1茶匙
麻油 1茶匙
豬油 30克
生抽 1湯匙
蠔油 1湯匙
蜜糖 1茶匙
紅棗山藥排骨湯
https://bit.ly/3eWYH0W
[免運費] Beka 28cm不粘炒鍋及防飛濺蓋
https://bit.ly/3emx2Gz
足本食譜: https://bit.ly/38DoEkZ
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#家常菜食譜 #簡易食譜
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
蒜頭 山藥排骨湯 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
立冬進補【山藥排骨湯】養身健康、濃郁鮮甜,天氣轉涼時最適合來碗!
今天就是立冬拉!
最近晚上也開始冷冷的,
大家要好好保暖,
保暖之餘也要吃飽吃滿,
一起度過這個冬天!
⛱簡單哥小前置:
👉將排骨燙過後再洗掉雜質、血水
👉山藥可以在煮之前10分鐘再切,不然會反黑
若是要先切的話,可以切完後泡在水中
(今日份量:6人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉山藥(去皮切塊)300克
👉排骨(川燙)1斤
👉米酒 1大匙
👉薑 30克
👉蔥 45克
👉胡椒粒 3克
👉鹽巴 適量
👉白胡椒 適量
👉紅棗 25克
👉枸杞 10克
👉水 3000毫升
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①冷水下蔥、薑、白胡椒粒、米酒、排骨等待水滾
②水滾後大火滾一個小時,視情況補水
③將爆香料、雜質撈出後加入山藥、枸杞、紅棗
④確認山藥熟後加入鹽巴、白胡椒
簡單哥感謝大家的觀看❤️
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦!🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4
有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
#簡單山藥排骨湯
#營養
#立冬
#山藥
#排骨
#健康
#簡單哥
#健康料理
#簡單料理
#居家料理