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【蒟蒻】不知道你有聽過蒟蒻是什麼，又是否知道為什麼它能幫助減肥？今天為大家整理蒟蒻的好處和壞處，讓我們一起來看一下吧！
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資料來源：healthline
圖片來源：photo ac
【蒟蒻果凍條】2020.07.01
zozo高一班級即將分班，今天特別舉辦紀念party，
負責人zozo不僅得構思節目、主持節目，
還要編輯影片、採買禮物及點心。
點心裡有一桶蒟蒻條，是她堅持要買的，
說是大家共同的童年回憶，
果真，今天班上同學都在搶蒟蒻條，
一群十五、六歲的高中生，難忘小時候的點心啊！
我順勢考考zoyo，
你們記得小時候（應該是）第一次吃蒟蒻是什麼時候嗎？
沒想到，她們都記起來啊！四歲的時候，在外婆家陽台泡水，一邊涼爽，一邊吃果凍條呢！
夏日泡水樂～外婆房間外的陽台嘩啦拉（4.10ys）
http://zoyo.tw/2009-06-15-766/
讀者詢問：魔芋到底是什麼呢?有魔法嗎?
答：
所謂魔芋是指天南星科（Araceae）魔芋属的作物，使用的部位是塊莖。學名：Amorphophallus konjac
可以多年生宿根栽培。
日本人說的魔芋，其實就是蒟蒻啦，很有趣的是，這個熱帶作物今年在日本的栽培面積上升了，可能是因為健康意識高漲的緣故。
值得注意的是，魔芋含有大量的草酸，具有生物毒性，塊莖不可以直接生食，一定要煮熟才行。
我們所看到的蒟蒻，通常是塊莖經過磨碎、水洗、添加石灰水煮過(氫氧化鈣)，加工成的「蒟蒻凍 konjac jelly」。
雖然開花的時候有點像在罵髒話，但其實是很健康的食物喔。
參考資料：
https://www.ettoday.net/dalemon/post/45978
蒟蒻是什麼做的?
https://twitter.com/MAFF_JAPAN/status/1232569620407537665
令和元年的魔芋栽培面積上升了
https://www.ettoday.net/dalemon/post/34082
煎魔芋時發出了地獄般的慘叫聲
歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？
今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？
●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求？有時卻可能是彼此關係加溫的契機；當我們能互相體諒對方的「脆弱」，才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。
●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析：品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊？在成為父親的道路上，又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力？
2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。
3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！
每天鬆一點！給爸爸的「家的心關係」練習，
練習1：讓家人更理解爸爸的需求，就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。
練習2：在有限的時間裡，如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近，互動更熱絡？
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」，關鍵就在＿＿＿兩個字。
歡迎到許願池告訴所長您的困擾，也分享您的練習成果喔！
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