關於 蒟蒻果凍熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

加單請注意‼️
一蘭拉麵食品團延長收單ㄧ天囉！！！
✏️下單處：https://goo.gl/S2AeLZ
✦收單時間：11/24(二)下午18:30截止
✦最慢匯款時間：11/24(二)18:00截止
✦匯款帳號：玉山銀行：808 帳號：0945968056777
✔ 客服信箱：s0121389@gmail.com ，對帳&出貨相關問題可以聯繫客服。
（目前訊息很多，廠商慢慢回訊息消化中，如果有很急問題 可以私訊給我們，如果可以的我們會先幫忙處理）

後來加開的蘋果汁是除了ㄧ蘭拉麵以外，下單最多的，喝過的朋友都說好喝，價格也比市面上划算多，平常喜歡喝的 可以跟這團🍎

✅阿華田抹醬無敵好吃，我上週五收到，直接挖來吃！太太太美味了❤️
✅青森蘋果汁也很好喝，六瓶ㄧ組 價格很划算！我朋友都ㄧ箱一箱買，冰過更好喝！👍🏻
這次露營帶兩瓶被秒喝完💃
✅【一蘭拉麵】🍜網路上吃過的人評價都很高，湯頭幾乎跟日本當地吃的一樣，麵條的口感有差異，昨天煮給山姆吃，山姆說這是泡麵嗎？怎麼可能？一點都不像！！我自己加了青蔥，還有去7-11買溫泉蛋，一碗非常可口美味又很有日本在地味的一蘭拉麵就上桌啦！準備時間不用五分鐘，很神速！
✅【ORIHIRO 低卡蒟蒻果凍】熱量很低！很好吃，我自己愛吃 小孩也很喜歡，半夜肚子餓吃這個填飽肚子比較沒有罪惡感，我朋友都一箱一箱買！

本團於12/10出貨完畢，可以等待再下單^^
已到貨or提早到貨的商品，都會快快先寄出喔！
商品全最新採購+持續在採購，銷售快不會有庫存品。

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這次廠商整理了許多香港跟日本很夯的食品團，有些是根本連去當地買都買不到！就像一蘭拉麵 當地是有限量購買，沒吃過一蘭拉麵或者是想念一蘭拉麵的滋味，就可以下單啦！！
廠商合作能夠提供的數量有限，如果表單無法填寫表示該品項已經完售囉

✅阿華田抹醬無敵好吃，我上週五收到，直接挖來吃！太太太美味了❤️
✅青森蘋果汁也很好喝，六瓶ㄧ組 價格很划算！我朋友都ㄧ箱一箱買，冰過更好喝！👍🏻
這次露營帶兩瓶被秒喝完💃
✅【一蘭拉麵】🍜網路上吃過的人評價都很高，湯頭幾乎跟日本當地吃的一樣，麵條的口感有差異，昨天煮給山姆吃，山姆說這是泡麵嗎？怎麼可能？一點都不像！！我自己加了青蔥，還有去7-11買溫泉蛋，一碗非常可口美味又很有日本在地味的一蘭拉麵就上桌啦！準備時間不用五分鐘，很神速！
✅【麻布川越屋花生醬】這個蠻多人買過都說好吃，我是這次才下單的。
喜歡吃花生醬的朋友可以試試看囉！
✅【ORIHIRO 低卡蒟蒻果凍】熱量很低！很好吃，我自己愛吃 小孩也很喜歡，半夜肚子餓吃這個填飽肚子比較沒有罪惡感，我朋友都一箱一箱買！
✅【Calbee麥片】這個大推你們買，單吃也好吃！早餐加牛奶 潼潼跟星潔都可以吃2-3碗，我還會當零嘴吃！我愛草莓口味的。
✅【高木康政鬆餅粉】我們也是買這品牌鬆餅粉！好吃！之前有買過鬆餅機的就可以買囉！或者是直接調好醬料用平底鍋煎也是可以。
✅【OHGIYA-扇屋起司棒】小孩都很喜歡，小包裝 方便攜帶！帶在包包裡面偶爾可以當充飢的小零嘴。起司味道很濃很香！
✅【樂高學習筷】＆【樂高湯叉組】這個我們家都有！樂高人可以拆下來！哈 吃飯有可愛的餐具 他們食慾會很好哩！

其他的食物我有的沒吃過，但是都是網路上大家推薦購買的商品，如果有買過的人可以跟我分享一下！

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一蘭拉麵開團囉！！！
下單處：https://goo.gl/S2AeLZ
這次廠商整理了許多香港跟日本很夯的食品團，有些是根本連去當地買都買不到！就像一蘭拉麵 當地是有限量購買，沒吃過一蘭拉麵或者是想念一蘭拉麵的滋味，就可以下單啦！！
廠商合作能夠提供的數量有限，如果表單無法填寫表示該品項已經完售囉！
【一蘭拉麵】網路上吃過的人評價都很高，湯頭幾乎跟日本當地吃的一樣，麵條的口感有差異，昨天煮給山姆吃，山姆說這是泡麵嗎？怎麼可能？一點都不像！！我自己加了青蔥，還有去7-11買溫泉蛋，一碗非常可口美味又很有日本在地味的一蘭拉麵就上桌啦！準備時間不用五分鐘，很神速！
【麻布川越屋花生醬】這個蠻多人買過都說好吃，我是這次才下單的。
喜歡吃花生醬的朋友可以試試看囉！
【ORIHIRO 低卡蒟蒻果凍】熱量很低！很好吃，我自己愛吃 小孩也很喜歡，半夜肚子餓吃這個填飽肚子比較沒有罪惡感，我朋友都一箱一箱買！
【Calbee麥片】這個大推你們買，單吃也好吃！早餐加牛奶 潼潼跟星潔都可以吃2-3碗，我還會當零嘴吃！我愛草莓口味的。
【高木康政鬆餅粉】我們也是買這品牌鬆餅粉！好吃！之前有買過鬆餅機的就可以買囉！或者是直接調好醬料用平底鍋煎也是可以。
【OHGIYA-扇屋起司棒】小孩都很喜歡，小包裝 方便攜帶！帶在包包裡面偶爾可以當充飢的小零嘴。起司味道很濃很香！
【樂高學習筷】＆【樂高湯叉組】這個我們家都有！樂高人可以拆下來！哈 吃飯有可愛的餐具 他們食慾會很好哩！

其他的食物我有的沒吃過，但是都是網路上大家推薦購買的商品，如果有買過的人可以跟我分享一下！我這次有買阿華田巧克力脆粒抹醬跟香港蘭芳園-秘製鹹檸檬想要加在雪碧裡面喝！

本團於12/10出貨完畢，可以等待再下單^^
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低卡又低碳
吃完整份也無罪惡感的
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕

用蒟蒻粉做蛋糕，你吃過了嗎
口感QQ的，很奇特
重點是吃完完全沒有負擔

蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕，我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋

減醣餐常吃的蒟蒻麵就是用魔芋做的，這次曼蒂媽用蒟蒻粉來做無糖無油的輕蛋糕，口感很特別，熱量算一算就大約是雞蛋本身的熱量而已
不過也因為無油無粉無糖，吃起來單調些，所以我添加了伯爵紅茶粉來增加香氣，也打了一小份的紅茶酸奶油做頂飾，雖然熱量因此提高一滴滴，但是好吃=度翻倍呢!!

蒟蒻粉我是在烘焙材料行買的，不是蒟蒻果凍粉，就是用來做蒟蒻的
網路蝦皮搜尋蒟蒻粉(葡甘露聚醣)也很好買

#小提醒
使用蒟蒻粉就像吃蒟蒻麵或其他蒟蒻製品一樣，因為富含膳食纖維，腸胃不好的朋友攝取要注意雖然低熱量但不過量，才不會造成脹氣，反而消化不良喔

#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
份量 約8杯(油力士紙杯43X27)

材料:
冷藏雞蛋2顆
白醋5cc
赤蘚糖醇20g
蒟蒻粉6g
天然香草精 5 cc
伯爵紅茶粉1小匙

作法:
往右滑看操作影片

1.雞蛋分出蛋黃及蛋白
2.選一個無油無水的容器放置蛋白才不會打不發(先於容器滴一兩滴白醋或檸檬汁用紙巾擦過再用，是小秘訣喔😉)

3.將蛋白加進白醋，快速打發到粗發泡，加入一半的赤藻糖，待蛋白變細緻加入剩餘的糖量繼續攪打到蛋白挺立

4.加入蒟蒻粉攪拌後再分次加進蛋黃攪打均勻，再加進香草精及紅茶粉拌均勻
5.完成麵糊裝進紙模裡(可直接使用4吋模具烘烤)，放進已預熱170度烤箱
烤約20~22分出爐，冷卻即可食用

頂飾:
#伯爵紅茶酸奶油
材料:
酸奶油100 g
阿洛酮糖10g
伯爵紅茶粉1/2小匙

所有材料攪拌均勻，搭配擠花袋裝飾杯子蛋糕
完成後稍冷藏10~15分，酸奶冰冰涼涼更好吃

#減醣烘焙
#無麩質 #低卡甜點

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🌸食譜：
酸辣粉是四川、重慶與貴州地區常見的特色小吃之一，夏天食慾不振的時節，來碗好吃的酸辣粉吧！
比起川菜常見的麻與辣，酸味讓整體滋味更加開胃。湯頭雖然看起來滿滿辣油，但實際上是香多於辣，吃起來完全不油膩。
最近宅在家的時間太久，很怕體重節節高升，用了上次做低卡蒟蒻果凍的概念，來做蒟蒻粉條，效果意外的好，重點熱量超低，真的太讚了，尤其膳食纖維的量很高呢！
怕辣的朋友可以選比較不辣的辣椒，甚至降低辣椒的份量，其實我家孩子們不是每個都能吃辣，不過完成的酸辣粉全家都能接受，雖然可能麻辣程度不如四川當地的，不過料理就是那麼自由，可依個人喜好自行調整成喜歡能接受的味道！
用台灣在地的冬粉或韓式冬粉也都可以，不過口感硬度都要依據自家喜歡的口感調整煮的時間囉！
我的配方鹹度辣度酸度是我家能接受的，如果喜歡重口味的朋友，就再自行微調鹹度、辣度、酸度囉！
相信這個配方學起來，開家小店也沒問題。

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/6apDk5

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
《湯底調味》
蒜末1大匙
辣椒粉1大匙
生辣椒適量
白芝麻1大匙
蔥花1大匙
香菜適量
醬油1大匙
蠔油1大匙
烏醋2 大匙
糖1小匙
雞精適量
冷壓酪梨油100克
高湯或清水600克
油潑辣子（辣椒油）適量（不加也可）
炒花生米2大匙
榨菜碎1大匙
《粉條做法》
蒟蒻果凍粉40克
清水550克
（請按自己買的的蒟蒻果凍粉包裝上的水粉比例建議）

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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⚠️ This video is no sponsor ❌
#夢幻廚房在我家 #酸辣粉 #傷心酸辣粉 #四川

奶凍材料：
水200g Water/水
洋菜粉3~4g Agar powder/粉寒天
砂糖20~30g Sugar/砂糖
牛奶200g Milk/ミルク
椰奶100g Coconut milk/ココナツミルク

奶昔材料：
芒果120~150g Mango/マンゴ
牛奶40~50g Milk/ミルク

做法：
1.水.洋菜粉倒入鍋中攪拌均勻 小火煮沸
2.加砂糖.牛奶.椰奶攪拌均勻 再度煮沸
3.倒入容器中放涼冷藏
4.芒果切塊放入攪拌機加牛奶打成奶昔
5.倒入奶凍上 再用芒果片裝置即可

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