📍全台｜宅配｜搭嘴好食
#塔妮吃飽飽 #塔妮吃宅配
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外食總讓人覺得熱量容易攝取過多又不合口味
近期認識#搭嘴好食 的#蒟蒻新纖麵 和#蒟蒻纖米
便利性滿分、也不怕會不知不覺攝取過多熱量
為了維持健康好身材、真的需要處處注重！
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雖然在我的生活紀錄上常常看到我到處吃美食
但就因為如此我更注重飲食的均衡及熱量
不只要吃得多動得多、更要找到健身好夥伴
#蒟蒻米 和#蒟蒻麵 對我來說真的是很棒的發明
低打和低GI兩大吸睛特色完全吸引我的目光
纖維豐富幫助腸胃蠕動也能加強生理代謝
可以隨性加入料理這一點我也非常喜愛
平常自己吃午餐使用蒟蒻米做一人份健身餐
雞胸搭上豆腐滿滿蛋白質增強肌力成長
主餐選擇蒟蒻米更不怕攝取過多澱粉
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蒟蒻麵口感非常Q彈、絕對不輸一般麵條
整體滑順感更勝於市面常吃到的麵體
如果想簡單吃個拌麵、很推薦選擇蒟蒻麵喔
只要搭個肉燥拌一拌、或改做為麻辣拌麵都可以
偷偷跟你們說、蒟蒻米更可以變身西米露
早餐來碗蒟蒻米、再加入鮮奶與豆漿
配上生菜及水果就是我最喜歡的吃法
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✔️搭嘴好食 @dazuigo
🔸蒟蒻新纖米/麵 $55
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🔖 分類 #塔妮吃正餐
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