最近日日開廠💪🏼
好彩拍攝嘅場地有微波爐🤩
我仍然可以每日帶飯☺️
又俾大家睇下我食乜🤓
雖然我已經open咗,但又已習慣咗呢個食法,所以食嘅都係咁上下,蛋白質+菜+非綠色菜,加多咗一小個蒟蒻麵happy吓😋又解答埋少少,好多人問餐單啲嘢食係咪只可以白烚,No!!!!! Absolutely NOT!!!!! 🙅🏻♀️🙅🏻🙅🏻♂️❌🚫⛔️所有食物不用白烚,可以有調味,蒸炒煮Airfry我都有用,如果每天只係食冇味白烚肉同菜,真係好難維持落去啵~
不過⚠️拍緊嘅呢個節目嘅題材係零食🤪🤪🤪雖然午餐食得叫做清清哋,但係拍攝嘅時候就⋯⋯ 🥸
btw講多件奇異事件,開廠時間長,盡量睇附近停車場有冇日泊,抵少少,但係最估唔到嘅係,停車場係會閂門嘅🙈我9點幾放工去攞車,原來佢8點閂咗道閘,去到我抓住道閘望住裏面架車真係想大叫:「WHAT!!!」😨😨😨
然後今朝返去救返架車,叔叔話通宵嗰程要計時租😫😫😫痛哭😭😭😭
我從未試過泊六百蚊車😖😖😖
要唔要寫入人生CV🥲
#只係想提提大家留心工廠區停車場閂門時間
#以免要抓住道閘嚎哭😭
#叔叔都話佢未嚟做之前揸30年車都未見過停車場閂門🙈
#眼界大開
#咁順便留心埋遲啲會岀街嘅呢個電視節目🤩
#世界零食開倉戰 #香港開電視
#幾好睇嘅我覺得🤣
#阿之媽減 #朱FunFitCheck
#I❤️蒟蒻麵😋
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅黃聖凱,也在其Youtube影片中提到,有在飲食控制的你~我知道你很辛苦!🤫 我跟iFit聯名的微卡蒟蒻湯麵- 麻辣鴨血口味,正式上市啦! 好吃低卡這裡買:https://bit.ly/3murwVA 我度過宵夜時段的方法之一:就是來一碗微卡蒟蒻湯麵,尤其現在是冬天,三不五時就想要吃個熱熱的麻辣鴨血😅😅 所以就出現了跟iFit的聯名款啦...
蒟蒻麵 微波 在 Facebook 的最佳貼文
依家夜晚好少食澱粉質嘅嘢!因為診所下兩個禮拜要去studio度影員工照,丫仁點都要做多幾下push up脹一脹個胸,修少少肚腩嘅。
去7–11見到有低糖分低卡路里嘅卡邦尼亞意粉(蒟蒻麵)咪買來滿足下自己口癮!!做法好簡單,只係倒水擺入微波爐叮2分鐘就食得…….結果……..只係聞到好香嘅芝士味,就算加埋隻溫泉蛋topping都完全同卡邦尼亞意粉差勁爆裂遠,可惜可惜!成餐飯最好食嘅反而係個溫泉蛋😩
食咗陣風落肚之後夜晚仲要隊返個杯麵,實有反效果😂
蒟蒻麵 微波 在 我可是生活家 Facebook 的最佳解答
這次減醣回歸團有日韓仿米飯的蒟蒻飯、蒟蒻麵 (新包裝),都是目前吃過最好吃的,日本蒟蒻米麵都是常溫保存、拆開即食;韓國蒟蒻飯微波即食,跟真的飯口感很像。全都沒有任何蒟蒻味,低醣低卡、飽足感高,重點是超美味!
還有減醣調味品、飲品都是想吃美食又想吃得飽足的我們,管理身材時可以避免爆醣失控的必需品。
除了這些必補的減醣經典食品外,這次還幫大家準備了氣質絕美又實用的韓國煎烤盤(可瀝油減少油煙),跟超實用的韓國料理剪刀。
2021年8月我可是生活家×超夯減醣食品×韓國美型烤盤×韓國好料剪刀團
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蒟蒻麵 微波 在 黃聖凱 Youtube 的最讚貼文
有在飲食控制的你~我知道你很辛苦!🤫
我跟iFit聯名的微卡蒟蒻湯麵-
麻辣鴨血口味,正式上市啦!
好吃低卡這裡買:https://bit.ly/3murwVA
我度過宵夜時段的方法之一:就是來一碗微卡蒟蒻湯麵,尤其現在是冬天,三不五時就想要吃個熱熱的麻辣鴨血😅😅
所以就出現了跟iFit的聯名款啦!
讓你可以度過冬日深夜的癮,卡路里跟市售的麻辣鴨血比起來又低很多(一碗只有200多卡,你想想外面麻辣口味的都是6百卡起跳),是不是吃這個就沒這麼罪惡啦!😈😈
我自己是習慣用煮的,加個蛋,加個菜,這樣一碗真的就超滿足,如果你懶惰,那當然也可以都倒出來,拿去微波就搞定!
特別跟你說,裡頭有一包拌麵的辣醬真是不惜成本用大紅袍、青花椒、豆瓣醬,以完美比例熬煮成噴香拌醬,加上這包讓整碗湯頭更濃郁香醇,無需另行加水,只要加上拌醬調和,就真的超美味!蒟蒻麵口感也很像真麵且不加鹼水所以免沖洗!沒有鹼水味也不會有蒟蒻怪味。再配上大塊的鴨血,又香又辣真是回味無窮
家中真是必備跟有在飲食控制的,這一款就讓你滿足冬天對麻辣鍋的需要!~
蒟蒻麵 微波 在 alex lam Youtube 的最讚貼文
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石門有間帝逸酒店,樓下空左好耐,而家係9月開幕,係一田既便利店品牌
附近無咩商店,基本上都係方便附近工廠區既人同酒店住客為主
3,771呎 有齊日用品,零食,杯麵專區,便當,仲有一間茶飲店,你估唔到咁多野睇
早排去帝逸住一晚順便影下有咩買
主打「速買‧速煮‧速食」概念 仿傚日式便利店經營模式
北海道Seicomart專區 引入其自家品牌Secoma超過70款日本製飲品零食
「KONBINI便利ストアby YATA」首度登場更以「蛋」為開幕主題,雲集百變日式蛋料理,包括有極濃味蛋、即食半熟溫泉蛋、厚燒玉子及雞蛋布甸等,正門及場內更有多個「蛋蛋」cute爆打卡位,大人細路都鍾意。
KONBINI便利店營業時間是由一田各分店中最早,由早上8時半開始,設有麵包專區有新鮮送到的A-1 Bakery袋裝麵包、Kagome果昔及Balance Power營養能量餅等,並設有新鮮橙汁自動販賣機及Georgia咖啡機,一分鐘內即歎到鮮榨橙汁及香濃咖啡。
午餐區
雖然便利店沒有即食熱食供應,但設有「READY TO EAT」立食區,包括獨家供應穗膳飯糰專門店的多款日式便當、飯糰及意粉,或可選日本直送的特別口味杯麵,並可在立食區即沖即食。
店家亦特別精選一系列健康美食,包括低卡路里的蒟蒻麵、蒟蒻粥及生果拼盤等,最適合減肥中的OL。
晚餐區
晚餐方面,便利店網羅多款來自中、西、日的急凍速食料理,包括有燉湯、餸菜包及甜品,只需簡單翻熱便可食用,省時又方便。
首推本地手工製造粵菜餸包「師家菜」系列,每包2人份量,不含防腐劑及人工色素,有紅燒豬軟骨、清湯牛腩及泡椒雞翼尖等。想飲湯的話,另有龍躉燉湯系列,包括海玉竹無花果、地老鼠烏豆、牛大力土茯苓燉綠洲花尾龍躉,滋補有益。
日本代表則有Table Mark即食系列,推介美味大阪燒、迷你春卷、鬆軟奄列飯及炸咖喱男爵薯餅等,只需放微波爐加熱即食,最啱懶人用。
KONBINI便利ストアby YATA
地址︰沙田源康街1號帝逸酒店地下(港鐵石門站B出口)
電話:3611 1078
營業時間:8:30am – 8:00pm
蒟蒻麵 微波 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
主題:一台微波爐就搞定!各國懶人美食簡單又好吃?
最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2Q3t1uj
來賓:甄莉、張棋惠、夏宇童
各國代表:杜力、夢多、吳子龍、尼可、肯納、姜勳
一台微波爐就搞定!老外教你用微波爐就能做異國料理?!吳子龍教你超簡單番茄培根義大利麵,食材丟一丟微波五分鐘就完成?!夢多介紹所有日本人的家鄉味馬鈴薯燉肉,竟也能用微波爐完成,而且在現場大獲好評?!姜勳說小時候爸媽教他做微波版泡菜豬肉,一入口全場驚呼美味?!杜力教大家用微波爐做出烤箱口感麥脆雞塊,簡單健康的配方只要三分鐘就完成?!南非肯納嘗試台灣料理三杯雞,只用微波爐卻連爆香這小動作都不放過,精緻完成這道色香味俱全的經典料理?!到底型男們的微波料理秘方有多神奇?各國懶人美食品嚐起來究竟如何?精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》!
---------------------------------食譜請參考---------------------------------------------------
✔吳子龍 |番茄培根野菇義大利麵
食材:
義大利麵、番茄罐頭、培根、鴻喜菇、水、鹽巴、蒜泥、起司粉
做法:
⓵ 將全部材料放入耐熱容器中、蓋上保鮮膜後600w微波4分鐘。
⓶ 取出並拌勻再次微波加熱8分鐘。
⓷ 依喜好灑上巴西里或起司粉調味後即完成。
✔夢多 |馬鈴薯燉肉
食材:
醬油、料理酒、砂糖、味醂、薄片五花肉(牛肉片)、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蒟蒻麵
做法:
⓵ 將料理酒、砂糖、味醂、水、薑泥、牛肉片,攪拌醃製5分鐘。
⓶ 將馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、蒟蒻麵倒入大碗後,加入牛肉片及剩餘醬汁。
⓷ 蓋上保鮮膜600w加熱10分鐘,取出攪拌後再次600w加熱2分鐘。
✔姜勳|泡菜豬肉
食材:
豬五花、板豆腐、泡菜、醬油、韓國辣椒醬、辣椒粉、胡椒粉、糖、蒜泥
做法:
⓵ 豬肉加入醬油、辣椒醬、辣椒粉、胡椒、糖、蒜泥、蔥、洋蔥、泡菜攪拌,蓋上保鮮膜大火微波4分鐘。
⓶ 拿出來攪拌後,蓋上保鮮膜再微波4分鐘。
⓷ 取出攪拌後,將豆腐切塊擺盤即可。
✔杜力 |麥脆雞塊
食材:
雞胸肉、醬油、胡椒、鹽巴、糖、美國香料、無糖脆麥片
做法:
⓵ 雞胸肉切塊,加入醬油、胡椒、鹽巴、糖、美國香料醃製半小時。
⓶ 將無糖脆麥片放入袋子壓碎,加入胡椒、美國香料、糖混合。
⓷ 將醃製好的雞肉裹上⓶麥片粉,放在盤子上蓋上保鮮膜,用牙籤戳幾個洞,放進微波爐3分鐘,拿出來將肉翻面再微波30秒即完成。
✔肯納 |三杯雞
食材:
雞肉、胡麻油、辣椒片、九層塔、醬油、薑片、細糖、醬油膏、米酒、太白粉
做法:
⓵ 將雞肉切塊加入少許醬油攪拌均勻後,平鋪在盤中用保鮮膜封住留一個氣孔,放入微波爐中微波4分鐘(1000w)。
⓶ 將薑片、胡麻油拌勻,不用封保鮮膜直接放入微波爐中微波2分鐘爆香。
⓷ 調醬料:糖、醬油膏兩大池、米酒一大匙、太白粉少許。
⓸ 將步驟⓵的肉乾撈出加入⓶及⓷攪拌,並加入辣椒片、九層塔拌勻後,蓋上保鮮膜留一個氣孔微波4分鐘後拿出,攪拌均勻後即可盛盤。
✔尼可|巧克力杯子蛋糕
食材:
自發粉、砂糖、無糖可可粉、無鹽牛油、牛奶、雞蛋、巧克力粒
做法:
⓵ 將奶油加熱10秒。
⓶ 加入自發粉、可可粉、砂糖、雞蛋、牛奶、攪拌均勻。
⓷ 加入巧克力粒,以中火加熱3分鐘完成。
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