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野菜沙拉
春天各種野草竄出，趁著嫩芽期採取。
野外有很多可食植物，由於大城市接觸的機會少，人們也漸漸的遺忘它們的存在與醫療效用。若是現在還有人知道大概也是住在山區裡的人了。
今天採了些野菜蒲公英的嫩葉跟其它生菜混合，吃起來就覺得自己很幸福！
當然夏天當他們蔓生時，真的是恨死它們堅強的生命力與繁衍力！
蒲公英從它們的根、葉、花都有療效，若是妳有乳腺炎可以試著吃或喝蒲公英。
花瓣可以做果醬、藥酒。
葉子可以做沙拉、炒、湯、曬乾泡茶。
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|| B&G 喝茶趣 ||
還記得上次我有分享過一個天然的有機茶葉「Tea Bar」嗎？ 前幾天才發現他們有些還不錯的組合及優惠活動哦!! 有沒有人想不想要跟我一起來團購呀？☝🏻️☝🏻
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Mi很喜歡喝茶 (無糖的)，喝茶對身體真的是有很多好處，尤其要喝溫熱的飲品對女人才是最好的哦，反而夏天不要一直喝冰的比較好～XDD ❤️❤️以下這些是我近期常喝的有機茶品，可以給大家參考看看：
💛奶油伯爵紅茶
成份：錫蘭紅茶、佛手柑
佛手柑有良好的消炎、抗菌及抗病毒的效果，因此也適合壓力大、免疫系統下降的人飲用。 奶油伯爵茶裡的錫蘭紅茶是用奶油去烘焙的，所以茶葉裡充滿了濃濃的奶油香，但是沒有奶油的熱量，加上清香的佛手柑，非常特別。奶油伯爵紅茶也非常適合加入鮮奶或奶精調製成奶茶。這款是我最喜歡的茶品之一，因為伯爵茶的香氣讓人非常舒服及放鬆，喝起來很順口不苦澀，很適合搭上牛奶哦～變得非常好喝，我早上都會泡這個搭配早餐XD
💚有機神奇女人花茶
成份：蒲公英根、杜松子、薑、歐白芷、橘皮、丁香、茴香、小荳蔻、肉桂、甘草
•樸公英根利尿消水腫,可幫助肝膽排毒。
•薑屬可提升循環，改善手腳冰冷。
•茴香可協助排便順暢利尿。
•歐白芷可提升子宮機能及女性荷爾蒙，舒緩女性生理期 。
•丁香可幫助消化，改善反胃想吐
這款有機神奇女人茶，是非常適合女性飲用的一款茶飲哦！可提升全身循環，改善手腳冰冷排除身體多餘水分，改善生理期疼痛，非常適合長期飲用，女性的子宮顧好就會變漂亮。準備懷孕的女生可以提高受孕機會（子宮暖和）生產完飲用可幫助子宮收縮、去除身體廢棄物及多餘水份、促進乳汁的分泌。（部分文字取自官網敘述）
💙有機元氣茶（可提昇精神，預防感冒）
成份：甘草塊，薄荷葉，薑，肉桂，茴香，小荳蔻，丁香，胡椒，鼠尾草，迷迭香
元氣茶喝起來會有點回甘甜甜的，味道有薄荷味有些微涼涼的。上回娘家媽媽來家裡時，我泡給她飲用也說很好喝。元氣茶也很適合早上來一杯，可補充一整天的能量哦。前幾天我感冒很嚴重，泡了幾杯來喝之後，真的有覺得紓緩很多，而且有比較有精神哦～
💜輕盈山竹瑪黛茶（可促進腸胃蠕動、增加飽足感）
成份：綠瑪黛，芒果片，鳳梨片，苦橙皮，山竹果，向日葵。
•富含維他命B1、B2、鉀及植物性不飽和脂肪酸及礦物質
•可維持體內酸鹼平衡，幫助身體分解脂肪。
•強化免疫系統、中和自由基
•預防心臟血管疾病、預防中風
•促進消化，利尿
因為多了好多種水果，所以輕盈山竹瑪黛茶聞起來香香甜甜的。而成分裡頭有豐富的維生素、鐵質、鈣質與膳食纖維可以幫助腸胃擩動，且可保持優美身線對身體很不錯，是很棒的飲品。
特色:
含有濃郁香氣的瑪黛茶，可在瘦身的同時也可享有好喝的水果香味瘦身瑪黛茶。瑪黛茶以『阿根廷最受歡迎的飲料』而聞名，在南美洲更是大為風行,營養價值非常高，含有豐富的維生素、鐵質、鈣質和膳食纖維，更有『喝的沙拉』之稱，含有豐富維他命ｃ及礦物質，可安定心靈，及改善睡眠品質。 （部分文字取自官網敘述）
❣因為我本來就很少喝外面市售的飲料，但最近更是愛上自己泡茶喝，尤其餐後我都是會泡熱茶來幫助消化，也可以幫減少脂肪形成，B&G是天然的有機茶是很不錯的選擇，我很喜歡！與大家分享，喜歡喝茶的你們，有興趣的也一起來團購吧！目前有很多優惠哦❣❣有下單的來店禮，也有滿額贈～
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