#支持台灣農產 #台灣鳳梨 醃漬的醬鳳梨怎麼吃(南部稱鳳梨豆醬),除了熟知的鳳梨苦瓜雞湯其實還有多種食用方式喔。父親很喜歡取醬鳳梨配清粥,媽媽就喜歡把醬鳳梨炒野菜,料理過貓、龍葵、芋頭莖、龍鬚菜都會加一點醬鳳梨,或豆粕、或醬鳳梨果肉也可能是醬汁。
因為醬鳳梨時常吃不完,我就開始研發多種料理,滷肉、蒸魚都可以增添果香、鮮甜甘味。
醬鳳梨竹筍燒肉 https://reurl.cc/kVrMj3
鳳梨苦瓜雞湯 https://reurl.cc/L045O4
醬鳳梨蒸吳郭魚 https://reurl.cc/8y06ag
鳳梨竹筍雞湯 https://reurl.cc/YWV4al
醬鳳梨滷冬瓜 https://reurl.cc/Ag46eQ
醬鳳梨燒竹筴魚 https://reurl.cc/WERAQy
醬鳳梨燜煮芋頭莖 https://reurl.cc/nnrqdd
醬鳳梨芥菜排骨湯 https://reurl.cc/MZ46Kp
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW,也在其Youtube影片中提到,#最好吃的吳郭魚是黑公 #養殖魚簡單吃 #大成水產試驗場研發經理陳瑜亮 #吳郭魚是非洲來的 #原來大家小時候都吃過黑公 #養了兩年的龍虎斑淨肉 #厚身魚的淨肉該怎麼吃 #淘寶網的蒸魚神器 #可切冷凍魚的台灣菜刀 #炒飯專用烏魚散卵 #海哥烏的友善養殖 #吃美食也要長知識 #王瑞瑤的超級美食家fb ...
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蒸吳郭魚 在 快點TV Facebook 的最佳解答
大家R嬤的拿手菜還有什麼呢?(#小編炮)
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影片授權👉 料理123
完整食譜👉https://wecook123.pse.is/38l4ru
YT頻道👉https://bit.ly/3mnLpfU
蒸吳郭魚 在 中時新聞網 Facebook 的最佳解答
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蒸吳郭魚 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的精選貼文
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蒸吳郭魚 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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1.烤魷魚絲
材料:
魷魚乾 sun dried squid
胡椒鹽 white pepper with salt
做法:
1.魷魚乾泡發擦乾抹上胡椒鹽,烤乾後用剪刀剪成條狀即可。
2.鹽烤白蝦
材料:
白蝦 8隻 shrimp 8
鹽 salt
做法:
1. 將白蝦拉直,串上竹籤。
2.烤盤上撒上大量鹽巴,將白蝦串平均放上並撒上鹽巴,烤約3~5分鐘即可。
3.鹽烤吳郭魚
材料:
吳郭魚 1隻 Tilapia 1
鹽 salt
做法:
1.吳郭魚洗淨備用,烤盤上鋪上大量鹽巴,放上吳郭魚再鋪上一層鹽巴烤約10分鐘即可。
4.炸雞塊
材料:
市售雞塊 chicken nugget
市售薯條 frozen french fries
做法:
1.冷凍雞塊跟薯條泡油,之後放上烤盤烤炸。
5.炒青菜
材料:
青菜 適量 vegetable
蒜末 適量 minced garlic
做法:
1.燒烤盤上淋上少許油加熱,爆香蒜末後加入青菜稍微拌炒即可。
6.鐵板麵
材料:
油麵 1份 alkaline noodle 1pack
蔬菜 適量 vegetable
黑胡椒醬 適量 black pepper sauce
做法:
1.燒烤盤上淋上少許油加熱,加入肉絲後炒熟,再加入油麵與蔬菜,最後淋上市售黑胡椒醬即可。
7.烤四季豆、蔬菜
材料:
四季豆 green beans
辣豆瓣醬 spicy bean sauce
做法:
1.四季豆排列在溝槽裡加熱淋上一點米酒,讓米酒的蒸氣蒸烤四季豆,烤約3分鐘刷上辣豆瓣醬翻面再烤三分鐘即可。
8.烤小卷
材料:
小卷 neritic Squid
烤肉醬 BBQ sauce
做法:
1.小卷剪開插上竹籤,烤熟刷上烤肉醬再烤1分鐘入味即可。
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蒸吳郭魚 在 EVALIN Youtube 的精選貼文
懶人快速晚餐!我覺得煮熟不難,煮得好吃才難XDDDDD
今天的cook with me是很簡單零難度的一集,大家一起試試看吧
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▲今天的頭髮怎麼綁?
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▲今天的食材
冷凍花椰菜 - 主婦聯盟 http://www.hucc-coop.tw/
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吳郭魚 - 主婦聯盟 http://www.hucc-coop.tw/
雞蛋 - 主婦聯盟 http://www.hucc-coop.tw/
香菇 - 主婦聯盟 http://www.hucc-coop.tw/
土雞湯的雞 - 花蓮
*通常我買菜是在全聯買,媽媽在的話就會去主婦聯盟
*蒸蛋比例參考:https://www.youtube.com/watch?v=-ZF1sjjwVu4
繁中保留給黃昭蓉
▲現在開始~我的影片可以上字幕囉,
希望來自各方的上字幕好友、達人可以幫我的影片上字幕
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請先到eva800526@gmail.com 來信預約字幕及語言eva800526@gmail.com ,確定後會為你開啟字幕編輯功能,另外我會準備小禮物送給你們!
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▲影片工具
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剪輯 imovie
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台中 GLITZ HAIR Key http://bit.ly/2i1OtOn
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蒸吳郭魚 在 [食譜] 蒸吳郭魚- 精華區cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文網誌
https://www.wretch.cc/blog/QQmelon&article_id=2355095#comment39847264
材料:吳郭魚、薑、蔥、洋蔥、金針菇、豆芽菜。
ps.吳郭魚很便宜,普通的一斤20~30左右,另一種品種約40/斤
調味料:米酒、醋、醬油、豆豉。
ps.我不喜歡豆豉的味道,所以就沒有加了,不過蒸魚加豆豉會比較甘甜可口。
作法:
1.現殺的魚買回來,洗乾淨後,其身體用刀畫個幾刀,抹上薄鹽。
2.薑洗淨去皮,切片(或是切絲);蔥洗淨,白色部份切斷,綠色部分切絲;洋蔥切細;金
針菇去其尾部,讓它可以順利分開來,洗淨備用。
3.陶盤開始鋪材料,魚洗淨,肚子塞一些薑還有金針菇;盤子底部放上薑片,再放魚,魚
的周圍放蔥段,其他的材料(洋蔥.蔥花.金針菇.豆芽菜)就灑在上面和周圍。
4.加一些水,淋上米酒一匙,醋半匙,醬油兩匙,灑一些豆豉(請自行衡量份量)。
5.放進電鍋,內鍋加水,按下開關。
6.兜~電鍋跳起,取出(小心燙),灑上剩餘的蔥花,完成。
ps.洋蔥跟金針菇豆芽用來吸收湯汁,把美味留住:)
很簡單的電鍋料理,好吃又方便!!
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