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關於 蒸櫛瓜時間 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在蒸櫛瓜時間這個產品中，有161篇Facebook貼文，粉絲數超過4,722的網紅艾瑞克的旅行＆廚房 Travel & Kitchen in Eric Style，也在其Facebook貼文中提到， 【＃其貌不揚的燉時蔬】 過了十五月圓，白日依舊酷熱。日本人愛以殘暑稱之，頗為貼切。然而實情是，早晚有風，不像是夏夜悶熱，已然感受到漸漸而至的涼意。 些微的改變，讓我想起中秋前才在餐廳吃到的燉時蔬。朋友邀約的聚會，是大家繼去年十二月後的久別重逢，特意在一家朋友頗為心儀的義大利餐廳包場。當天的義式燉...
　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家，也在其Youtube影片中提到，家有小學生、早餐吃什麼？豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集，這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲！ 💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami 📍DAY1：里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿 📒醃里肌肉排食譜：里肌肉8片、蒜泥30g、...

「蒸櫛瓜時間」的推薦目錄：


蒸櫛瓜時間 在 艾瑞克的旅行＆廚房 Travel & Kitchen in Eric Style Facebook 的最佳解答

艾瑞克的旅行＆廚房 Travel & Kitchen in Eric Style By 艾瑞克的旅行＆廚房 Travel & Kitchen in Eric Style

2021-09-23 21:43:45 有 35 人按讚
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【＃其貌不揚的燉時蔬】

過了十五月圓，白日依舊酷熱。日本人愛以殘暑稱之，頗為貼切。然而實情是，早晚有風，不像是夏夜悶熱，已然感受到漸漸而至的涼意。

些微的改變，讓我想起中秋前才在餐廳吃到的燉時蔬。朋友邀約的聚會，是大家繼去年十二月後的久別重逢，特意在一家朋友頗為心儀的義大利餐廳包場。當天的義式燉時蔬，軟腴鮮甜，難以忘懷。既然如此，就在稍稍沒那麼熱的此時來做這道菜吧。

這是其貌不揚的菜。久燉的蔬菜早已軟糊成一團，更像是爛泥。可是那迷人的清新甘味，讓人顧不得關照其樣貌了。那天，餐廳很有巧思的，在上頭放上了一顆水波蛋。上桌後，再把它拌開。該菜又多了些許的濃郁滋味。我也嚐出來，他們在菜裡看不見的秘密武器，今日就循著味覺記憶，重現。

熱鍋，倒入大量的橄欖油。下蒜片，還有秘密武器：培根。炒香之後，將所有切塊的時蔬——茄子、黃甜椒、紅甜椒、櫛瓜，放下去拌炒。放點冰箱裡還有的鹽漬酸豆，倒些白酒和白酒醋，添點水。蓋上鍋蓋，讓蒸氣和火力將時蔬催熟，而癱軟成泥。不時掀起鍋蓋瞧瞧，拌一拌，適時添點水。很快的，一鍋燉菜就大功告成。今日，沒有時間煮水波蛋，就在最後打了一顆蛋進去，再蓋上鍋蓋，悶個十來分鐘。上桌前，再刨上起司。

冷吃熱吃，皆美味。

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艾瑞克的旅行＆廚房 Travel & Kitchen in Eric Style

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蒸櫛瓜時間 在 戀戀家 Facebook 的最讚貼文

戀戀家 By 戀戀家

2021-09-17 11:47:29 有 83 人按讚
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#今天吃便當
🚩預告：鹽趜鯖魚海鮮團下週二會開團喔，大家冷凍庫先準備好
今天小孩半天課，免帶便當日，
本打算先生就管他的，直接放風他，
但想到冰箱還有一個便當，那就讓他接收好惹！
蛋煎櫛瓜依然是翠綠的顏色，便當好好保存和加熱，
還是可以保留營養和口感！
一旁的山粉圓鳳梨冰茶是女兒早上忘了喝的，
那就也讓先生當午餐好惹！
#一切都是順便

別以為他吃的很少，先生研究室冰箱裡有冰涷的鹽趜鯖魚，
他會自己用小烤箱去烤一尾當主菜。
#所以老婆別事事安排好
#老公才會自立自強
#生命都會自己找到出路的

👴爸爸便當
糖醋里肌
伍斯特醋炒白花椰菜
蛋煎櫛瓜
鏡頭外還有烤鹽趜鯖魚

//
✅關於一次做好一週便當保存
台灣的溫度和濕度都很高，
所以便當做好、分裝後，
最好是待降溫到60度左右就盡快放冰箱
因為介於7至60℃之間的溫度，
正是細菌最容易迅速生長繁殖的環境。
#隔餐的時間不是指隔夜
#而是從食物離開冰箱那一刻開始算
提供一篇營養師的文章在留言處給大家參考
//
✅至於加熱便當如何加熱才能保持營養和色澤，
建議利用微波爐加熱（最佳）
或是在電鍋蒸氣冒大煙時再放入便當加熱（次佳）
縮短加熱時間，
食物的營養比較不會流失，
也會大大減少走味和變色的問題。
保存便當不走味的方法在書中有很多說明喔
----------------------
💖我的新書：今天吃便當
博客來 https://happinessalways.pse.is/3dlf39
金石堂 https://happinessalways.pse.is/3d6ztr
momo https://reurl.cc/gz8Qmb
誠品 https://eslite.me/3cerdc

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戀戀家

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! 聯絡戀戀家：[email protected] ! 戀戀家影音頻道：goo.gl/DRvgDt
2015開始開班授課至今，以實用菜色、說明詳細、食譜精準、變化性高的課程內容而受到學生歡迎。請使用追蹤功能即時掌握最新開課訊息! 最新著作：今天吃便當https://reurl.cc/OXD2Gg
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蒸櫛瓜時間 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-14 19:02:24 有 65 人按讚
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#好評再開團
#一次四道料理一鍋搞定
#烹飪槽加高美味餐點不混味
#不挑爐具IH爐也可使用
#雙耳手柄一體成型

這已經是韓國超美型與實用的NEOFLAM 烹飪神器Steam Plus Pan FIKA 雙耳烹飪神器+蒸煮湯鍋的第二團了！上次有寶貝說沒跟到團啊！😂😂😂

訂購連結：https://bit.ly/3t8NeCB

俺的真愛推薦！🤗🤗🤗 俺身邊的好友好多都是NEOFLAM的愛用者～ 俺是去年底才開始買NEOFLAM～ 應該寶貝們動態有看到過～ 家裡已經疊了ㄧ層啦！😆😆😆 俺這幾次露營都靠這三組包辦伙食～ 滿意得不得了啊！！！😌😌😌 有看到第一張照片嗎？俺ㄧ次做出四道要搭配烤牛排的Sides～ 有蒜炒鮮蝦、櫛瓜、奶油玉米及菇菇烘蛋～🥳🥳🥳

這次要推薦給大家的是NEOFLAM 烹飪神器雙耳深鍋～ ㄧ次可同時料理四種不同菜餚的烹飪神器！增加烹飪槽高度、不怕食材醬汁互相影響味道！也有加強鍋底材、適用於IH爐等各式爐具！這次還有抗菌矽膠烘焙調理三件組～ 都是實用的調理工具喔！還有俺想買狠久的FIKA系列鑄造不沾單柄湯鍋16CM～ 因爲有附蒸籠啊！～❤️❤️❤️

「烹飪神器雙耳深鍋」增加烹飪槽的分隔高度、讓食材與醬汁乖乖待在槽內、不怕互相影響味道～ 適用於各種爐具、黑晶爐與電磁爐也沒問題～ 鑄造鍋體一體成型、導熱迅速且蓄熱性佳、縮短烹飪時間～ 適用於：瓦斯爐、電爐、鹵素爐、電磁爐、烤箱、僅鍋身喔！鍋蓋不行喔！但不適用於微波爐喔！

雙耳手柄好拿取、移動簡單～ 也可以放入烤箱使用喔！平面鍋蓋設計能夠節省收納空間、矽膠圈密封性佳、有效形成熱循環環境、並且可保護鍋體預防～ 注水孔設計能高效率蒸煮～ 中央凹槽可加入清水、依照不同注水量創造豐富多變的口感～

FIKA系列鑄造不沾單柄湯鍋16CM+不鏽鋼蒸籠～ 有雙向倒流設計、倒出湯汁、醬汁、熱牛奶、粥品等等都更方便！不怕弄髒鍋身！附有不鏽鋼的蒸籠、可同時上蒸下煮～ 食物鮮美滋味都保留～

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注意事項
●此商品導熱快速，建議使用小火，大小勿超過鍋面，以免延燒手把造成手把變色
●每次使用時，建議先小火預熱30秒熱鍋，再行料理，不沾效果更佳
●可適用於瓦斯爐、電爐、鹵素爐、電磁爐；不適用於微波爐、烤箱、洗碗機
●鍋鈕、鍋柄為原木，些微色差乃正常現象，請勿長時間於水中浸泡
●不適用鐵刷及含金屬的菜瓜布，建議使用海綿或精緻鍋具專用菜瓜布清洗
●避免使用金屬湯勺，建議使用木勺或矽膠勺，可延長鍋具使用壽命

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專人客服〡(04)35063939
工作時間AM09:00 - PM 17:30
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聰明消費反詐騙！
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更無扣款異常需再次付款等訂單有誤情事
#請提高警覺
任何商品問題請於上班時間去電客服專線連繫！
疑似詐騙來電 手機直撥165專線進行通報！

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蒸櫛瓜時間 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的精選貼文

豆豆媽咪健康生活家 By 豆豆媽咪健康生活家

2021-09-02 20:35:41 有 3,373 人看過 有 85 人喜歡
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家有小學生、早餐吃什麼？豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集，這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲！

💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami

📍DAY1：里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿

📒醃里肌肉排食譜：里肌肉8片、蒜泥30g、醬油2大匙、糖一小匙、白胡椒粉及五香粉適量，先斷筋拍軟後，醃四小時以上，沒用完的可以冰冷凍~當成是常備菜使用喲~

蔬菜類及水果，可以前一天先洗好切好放冷藏，馬鈴薯沙拉也可以前一天做好，節省時間喲~

📍DAY2：電子鍋做優格
無糖優酪乳100c.c (我用LP33無糖優酪乳)、全脂鮮奶300c.c(costco鮮奶)，無糖優酪乳與全脂鮮奶比例為1:3

所有容器都要確定消毒烘乾後使用，否則有雜菌容易做失敗喲~
電子鍋保溫(大約45度)7小時後取出，放冰箱冷藏凝固，隔天就可以加入喜歡的配料，例如：果醬、果乾、堅果、蜂蜜、麥片、水果等…


📍DAY3：海苔蔬菜蝦餅、炒花椰菜、水果、饅頭、國小生牛奶

📒海苔蝦餅蔬菜製作：
退冰蝦仁七尾(約120g)、紅蘿蔔、花椰菜碎、蔥薑水(取代米酒去腥)，鹽、香油適量(影片中忘了香油)
先將蝦仁切碎後，拌入蔬菜碎、二小匙蔥薑水、一小匙香油、適量鹽巴混合，放在剪好的海苔上面，然後放冷凍~要煮的時候不用退冰，直接正反兩面煎2分鐘即可起鍋囉~


📍DAY4：芒果玫瑰花、奶油炒蘑菇甜豆、水煮蛋
水煮蛋可以前一天先煮好，隔天會比較好剝殼~

📍DAY5：蕃茄炒蛋、煎櫛瓜、水果、饅頭、鮮奶
前一天先備好蕃茄丁、蔥花、櫛瓜片，隔天放饅頭去蒸後，先打二顆蛋、打散，櫛瓜沾蛋液煎好起鍋，原鍋加油煎蛋至八分熟盛起，然後加水炒軟蕃茄(一小匙蕃茄醬上色)~

#大家最喜歡哪一天的早餐呢?
#歡迎曬早餐圖
#期待下一集早餐影片嗎?

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豆豆媽咪健康生活家

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醫藥記者、健康節目主持人，二個兒子的媽。善於分享各種清潔、收納、整理、料理小妙招~ ♫♪♩♬你可以在這裡找到我♫♪♩♬ ♥FB粉專：https://www.facebook.com/dobemami/ ♥IG：https://www.instagram.com/dobemami/ 合作邀約請洽 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] 內容媒體授權請洽 萱萱 Tel：02-7729-4028*175 E-mail：[email protected]
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蒸櫛瓜時間 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的最佳解答

處女座媽媽的瑣碎日常 By 處女座媽媽的瑣碎日常

2021-06-09 20:00:03 有 146,691 人看過 有 2,100 人喜歡
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我家客廳地墊團購❤️
團購時間：6/9(三)-6/18(五)
團購連結🔗：https://gbf.tw/whw68

現在停課在家裡，還好有把家裡佈置得很舒服，所以不至於這麼難受、
很多人詢問我家的客廳地墊終於要開團❤️
這次除了地墊還有一個我覺得我粉絲會想要知道的「幼兒園睡袋」、睡袋後面會介紹！
簡單介紹一下這個牌子是韓國知名的地墊品牌：帕龍 PARKLON
特色就是好清潔好整理.顏值高、
而且它正反兩面都可以用
尤其像我們家小朋友都喜歡坐在地上，看電視啊吃東西、玩玩具
它的厚度比較厚、所以坐起來還蠻舒適的，掃地機器人也可以上去掃地、飲料打翻也是稍微擦一下就乾淨了
雙胞胎小時候我買過無毒巧拼
真的清到快瘋掉、那種地墊真的被我列為超級雷的育嬰用品
如果你有小孩還是寶寶開始在看地墊、這個大概從寶寶時期用到大孩子都可以用.
所以真的可以一次買好一點的，以免自己後悔買錯.
資深媽媽推薦
這款也是無毒防水抗菌.所以可以放心使用、
全系列品項均有通過SGS/台灣玩具中心檢驗
而且鋪在地上的面積這麼大，漂亮的地墊真的很吸睛👍🏻
我家原本有兩款PURESOFT系列
一款大理石花紋 (雙面皆可使用)
另一款是點點的，可惜點點的韓國那邊缺貨暫時不會再有貨
後來新增圓形黑白點點地墊、它的正反兩面我是比較喜歡、
因為除了點點那面，另外一面是灰色有點像真的地毯紋路.我覺得蠻耐看的、
記得之前看過一個有關於居家軟件的介紹，圓形的物件比較不會切割空間的感覺，所以會有放大空間的視覺效果！
我把圓形地墊的放上去好像真的有這種感覺耶😝
更換地墊、算是改變居家美觀最快的方式.而且也是真的實用.
真的是我自己會花錢買的東西
才推薦給大家、幫大家問了團購
後來看到他們還有幼兒園的睡袋，是韓國頂級手工縫紉品牌THE ZAZAK的
因為我家人最近會有新生兒，
我準備送這一款給侄兒用😘
我覺得這一款也是從新生兒到幼兒園都可以用的、
它的設計真的很棒、材質也很好
我拍了短影片和大家分享會比較清楚、
為什麼說新生兒就可以開始用
其實寶寶不要用枕頭比較好、這款的枕頭是可以拆的，你不用也沒關係、
如果有外宿的需求，也可以整套這樣子帶出門，寶寶在熟悉的寢具也可以睡得比較好！
接下來的幼兒園時期，又可以接著用，所有的洗滌方式. (建議洗滌方式：全部可機洗，不能烘乾)
收納方式我都覺得一百分💯
簡單的花色又很耐看，總共有兩個顏色.男寶女寶都有



(快炒料理)day1：牛肉炒水蓮\鮮菇炒晈白筍\九層塔蛋
(一鍋料理)day2：白醬雞肉
(電鍋料理)day3：粉蒸排骨\家常蒸蛋\鮮菇高麗菜
(平底鍋料理)day4：鮮蔬豬肉捲\乾煎櫛瓜\蒜炒大陸妹
(清冰箱料理)day5：茄汁蝦球\什錦炒菜\蔥花蛋

⭐️中間還分享了我家餐桌巾和電鍋的清潔方式\梅醋小黃瓜

🥕廚房相關用品：
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪：
https://youtu.be/YlRksYyZUqk

🏕關於露營：
第1露：https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露：https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露：https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露：https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露：https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露：https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露：https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露：https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露：https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露：https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
第11露：https://youtu.be/Nioe9SdGND4
第12露：https://youtu.be/ZTz0zt6nFJo

#分享訂閱 #追蹤IG #媽媽生活
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★拍攝相機 ： canon g7x mark iii
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I PHONE 11
★編輯軟體：final cut pro

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處女座媽媽的瑣碎日常

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hello,我是kaori 這裡是白色控居家生活和一個A型處女座媽媽的龜毛理家分享頻道，並且也是3個兒子的5口之家 不定時拍攝陽春的生活日常.簡單料理.家庭生活.居家收納.白色小物.斷捨離經驗分享或是vlog ? 歡迎訂閱我的頻道❤ 合作邀約信箱? [email protected] 追蹤我ig:mypink0911
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蒸櫛瓜時間 在 有口福 Youtube 的最讚貼文

有口福 By 有口福

2021-05-21 18:00:15 有 12,796 人看過 有 157 人喜歡
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炸馬鈴薯杯子裡藏著絞肉及起司鍋 - 前所未有的美味！

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

******************************************************
份量：4人份
準備時間：30分鐘
烹調時間：240分鐘
難易度：中等

所需材料：
馬鈴薯泥部份：
450 g 水煮馬鈴薯
2 顆蛋黃
鹽
肉荳蔻

麵皮部份：
140 ml 水
50 g 奶油
70 g 麵粉
1 顆蛋
油炸用油
1 顆蛋，裹粉用
麵粉，裹粉用
麵包粉，裹粉用
玻璃杯，約200 ml
擠花袋
花嘴
5 公升深鍋，油炸用

此外：
500 g 絞肉
紅椒粉
100 g 美式烤肉醬
1 條櫛瓜，切成薄片
500 g 拉克萊特起司
2 湯匙植物油

作法：
1. 首先將削過皮的馬鈴薯放入加鹽水的中煮到變軟。之後將水倒出，等馬鈴薯中的水氣蒸發後，將其壓成泥。再拌入蛋黃，並用鹽和肉荳蔻調味。
2. 現在煮水和奶油，並加入少許的鹽。加入麵粉，並立即用勺子攪拌。將鍋子留在爐火上，繼續攪拌到麵糊結成一團。然後將麵團放入一個碗中，拌入蛋。麵團最初不會與蛋混合，而且會分成小塊。請繼續攪拌直到完全混合在一起。現在，將麵團與馬鈴薯泥混合攪拌。
3. 將馬鈴薯麵糊放入擠花袋中。將玻璃杯朝下放在轉盤上，然後一邊旋轉盤子，一邊延著玻璃杯擠出麵糊。然後將麵糊連同玻璃杯一起，放入冷凍庫中冷凍至少2至3個小時。
4. 小心地從玻璃杯上取下變硬馬鈴薯麵糊，依序裹上麵粉、蛋液及麵包粉。 將其再次冷凍30分鐘，然後放入175°C的熱油中油炸約5至6分鐘。
5. 將絞肉放入加了油的熱鍋中煎，再加入紅椒粉和美式烤肉醬，然後炒熟。另外用烤鍋烤櫛瓜，並將拉克萊特起司放進另一個鍋中融化。
6. 在炸好的杯子裡一層一層倒入絞肉，放入烤櫛瓜，再倒入拉克萊特起司。最後一層是拉克萊特起司。

這裡可以找到更多讓馬鈴薯更美味的點子 - 炸馬鈴薯炸彈：https://youtu.be/DYUxG6AFOzA

******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？ 請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享！

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有口福

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有口福提供來自世界各地的最美味的食譜，讓您可以自行在家裡烘培和享受佳餚。 位於德國波茨坦的有口福工作室，擁有一流的廚師和器具，為您示範食譜中的每一步驟。
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蒸櫛瓜時間 在 [問題] 櫛瓜有什麼好吃的料理方式- 看板cookclub 的推薦與評價


作者urban01 (籤率~)
看板cookclub
標題[問題] 櫛瓜有什麼好吃的料理方式
時間Mon Apr 20 17:26:57 2020

不要櫛瓜煎蛋

之前做了覺得不好吃沒味道 但又很吸油

感覺生吃還比油煎櫛瓜煎蛋好吃

真心覺得youtube不少這道菜影片 覺得很不推

這道菜不用技巧 看起來又好看可愛 但不好吃 大廚來做也一樣= =



炒海鮮類的也不要= =

我覺得甜椒 荷蘭豆 四季豆 都比這個櫛瓜更適合海鮮


不知道還有什麼建議料理手法

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.249.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1587374819.A.967.html
→ minniegc: 韓式辣炒豬肉片+櫛瓜 04/20 17:28
推 janisyu: 炒培根，再加點洋蔥黑胡椒很好吃，也可以切一切撒橄欖油 04/20 17:29
→ janisyu: 鹽巴黑胡椒拿去烤 04/20 17:29
推 liu0329p: 切片沾蒜粉+帕瑪森起司粉+一點鹽，拿去烤，無敵好吃 04/20 17:29
→ minniegc: 烤櫛瓜也很適合當牛排的配菜 04/20 17:29
→ liu0329p: 借問一下，哪裡買櫛瓜比較便宜？家樂福好貴 04/20 17:30
推 SK3: 橄欖油烤櫛瓜+1 04/20 17:33
推 part19: 白醬義大利麵 04/20 17:35
推 minniegc: 韓國辣湯也會在裡面放櫛瓜，只是就會變軟軟的口感 04/20 17:36
→ minniegc: 櫛瓜超好吃阿，之前買過1支超貴180也還是要吃... 04/20 17:37
推 justsmall: 烤就很好吃了 04/20 17:37
推 orzforlife: zucchini pasta 04/20 17:45
→ pomemy: 蒜頭清炒，只要加鹽就好。我家有種，我覺得這是最好吃的吃 04/20 17:58
→ pomemy: 法了，切大概0.5cm的片，燜炒到有點半透明，很清甜。 04/20 17:58
→ pomemy: 不然可以跟茄子、蘑菇、番茄等切丁炒，用大蒜跟黑胡椒調味 04/20 18:00
→ pomemy: 最後放一層披薩起士焗烤。同樣的蔬菜料也可以改成切薄片做 04/20 18:00
→ pomemy: 鹹派。櫛瓜本身水嫩嫩的，跟有鹹度的奶蛋類很搭。 04/20 18:01
推 loyalbeast: 我也都切片再放起士下去烤，開動前再灑點黑胡椒就很好 04/20 18:11
→ loyalbeast: 吃 04/20 18:11
推 aeroseed: 撒鹽直接煎，小孩很捧場 04/20 18:16
推 functionlino: 菜市場賣比較便宜，通常一個30 04/20 18:18
→ amoroe13: 我都直接煎或烤，對我來說，檞瓜本身的甜味就很足夠了 04/20 18:22
→ amoroe13: ，不會再調味 04/20 18:22
推 dt0312: 切0.5cm厚的片 拌油、鹽跟黑胡椒烤到軟就很好吃了 04/20 18:22
推 Fc5971: 還可以煎蛋 04/20 18:33
→ petitoli: 放在大醬湯裡面很好吃! 04/20 18:45
推 pp099419: 鹽烤 04/20 19:19
推 LechiWaky: 直接撒鹽去烤最好吃 04/20 19:29
推 coyote1314: grilled zucchini 04/20 19:36
推 mury1414: 看王剛的盤龍茄子 很帥 04/20 19:42
→ kvhiucn: 櫛瓜煎蛋超好吃 04/20 19:47
→ sodaparadise: 韓式辣湯裡的是小南瓜 跟zucchini不一樣 04/20 20:06
→ sodaparadise: Zucchini 刨成薄片撒鹽去烤最好吃 04/20 20:07
推 minniegc: 買不到小南瓜用櫛瓜代替煮過，也很適合啊 04/20 20:19
推 minniegc: 推p大，放大醬湯裡也很合，超多種煮法的！ 04/20 20:20
推 lilianne77: 市場最近很便宜，昨天買一斤35 04/20 20:22
→ lilianne77: 煮湯+1，味道會有點像刺瓜 04/20 20:24
→ m2488663: 千萬不要去超市買 可以買貴五倍以上 04/20 20:33
推 jejeje: 傳統市場便宜，1條20,3條50都有 04/20 20:38
推 cf52104: 淋橄欖油 撒鹽、義大利香料 180-200度烤到中間透明四周微 04/20 20:44
→ cf52104: 焦 超多汁甜 04/20 20:44
推 kkazo: 烤櫛瓜好吃 04/20 20:45
推 bananamilk15: 加莫扎瑞拉起司 橄欖油 一起烤 04/20 21:13
推 kelin821: 烤櫛瓜超好吃！ 04/20 21:38
推 moola: 最近去勝博殿吃到 炸節瓜也是驚為天人 04/20 21:52
推 jennewton: https://tinyurl.com/yab7w7l5 私房食譜之櫛瓜肉燥 04/20 22:08
推 bnpp: 炒泡菜 跟 自己喜歡的料 04/20 22:17
推 pajamu: 櫛瓜外國人大多都是直接烤～ 04/20 22:21
推 maki0511: 把節瓜當披薩餅皮 04/20 22:55
推 BECW: 煮湯 雞湯 或是加在茄汁義大利麵裡 04/20 22:58
推 ga86041: 櫛瓜自己可以當主角 單煎那個滋味啊! 沒有別的能替代 04/20 22:59
推 BECW: 之前住國外有一陣子每天吃節瓜 我個人覺得切成三角柱狀體口 04/20 23:00
→ BECW: 感最好 04/20 23:00
→ ga86041: 跟其他xx瓜口感完全都不一樣! 真的很棒啦 04/20 23:01
推 Pigbuubuu: 刨絲做煎餅 04/20 23:11
→ Kukuxumusu: 其實他可以拿來烤蛋糕 巧克力蛋糕 04/20 23:30
推 opppppppppp: 櫛瓜真的怎麼煮都好難吃... 04/21 00:14
推 olycats: 今天去水果攤有看到 04/21 00:41
→ olycats: 以前在素食便當店吃過蠻好吃的 應該是搭其他蔬菜一起炒 04/21 00:43
推 Mrmo: 炒鹹蛋呀，攤主建議的做過真的好吃，另外推烤櫛瓜、燉飯摟 04/21 05:01
推 winered: 我還是喜歡用燉的 茄汁或咖哩或白醬都很搭 04/21 07:17
推 mayday81620: 氣炸櫛瓜 撒個海鹽 胡椒鹽就好了 04/21 18:01
→ choubinshou: 我自己平常都是橄欖油乾煎就很喜歡了 04/21 21:07
→ choubinshou: 厚工的去買蔬果削鉛筆機做成麵條 04/21 21:08
推 joey0602: 烤。然後拌在生菜沙拉裡 04/22 01:40
推 Luvsic: 覺得節瓜煎蛋很好吃啊，吃節瓜本身的味道 04/22 05:57
→ Luvsic: 你會不會是根本就沒很喜歡節瓜？ 04/22 05:58
推 aJan5566: 烤的最好吃 04/22 08:32
推 afria: 乾煎一點鹽胡椒，灑麵包粉橄欖油用烤的 04/22 10:21
推 moerity: 烘蛋，切丁跟打拋雞豬一起炒增加口感 04/22 21:40
→ a19891230: 稍微煎一下和鮮奶油一起煮 起鍋前加點起司 04/23 03:04
推 onthehill: 淋橄欖油用烤的 04/24 11:58
推 Aizan: 櫛瓜要去皮嗎？ 04/26 17:23
推 a1121210: https://youtu.be/7ITYnA8oTR0 04/28 13:42
→ chericheri: 櫛瓜麵 04/29 13:47
推 lhuei: 櫛瓜鑲肉用蒸的 05/01 16:05
推 ariel92: 蒸各種辣豆瓣醬、豆腐乳、破布子、三杯魚排等，都墊在下 08/15 23:31
→ ariel92: 面 08/15 23:31






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蒸櫛瓜時間 在 【好味道S02E13】 蒸節瓜脯食譜及做法家常便飯廣東菜 的推薦與評價

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好味道蒸節瓜脯食譜、材料及做法網址Website: https://www.homaydo.com/recipes/蒸節瓜脯/材料1 斤節瓜300 克豬肉30 克冬菇10 克瑤柱1 隻雞蛋1 茶匙 ... ... <看更多>

蒸櫛瓜時間 在 Simple Ingredients Healthy & Delicious! 蝦米蒸節瓜 - YouTube 的推薦與評價

影片讀取中

蝦米蒸節瓜：材料：節瓜2個蝦米2湯匙處理：1. 節瓜，刨去皮，洗乾淨。2. 節瓜，切薄片，放上碟。3. 煲滾1鑊水，大火蒸15分鐘。4. 蝦米，清水洗乾淨。5 ... ... <看更多>

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節瓜老少皆宜好處多櫛瓜的鉀含量很高，能夠幫助預防高血壓、維持心血管健康， ... 即可起鍋9/蒜蓉粉絲蒸節瓜材料：節瓜2 條，蒜蓉4湯匙，粉絲半包， ...

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處理食材冬菇洗淨去蒂浸軟，浸冬菇時間需時最少2小時，時乎厚薄大小和產地而異。 (如果趕時間就用熱水浸會快一點，但冬菇味會揮發)。 · 蒸煮節瓜脯放入大碟 ...

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#32. 橄欖油蒸蔬菜- 食譜分享- 生活誌/ 恆食堂- 官方網站- hengstyle

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#34. 健康．從安心吃菜開始產品介紹有機綠櫛瓜| TERRA 嚴選

櫛瓜 被稱為「百搭食材」不論涼拌、焗烤、煎、炒、煮，都非常適合，呈現方式也相當多變，可切絲、切片、切塊切條等，建議烹煮時間不宜太長，以保留櫛瓜完整營養及最佳 ...

#35. 今日晚餐：茗荷黃櫛瓜拌牛肉，秋葵雞汁蒸蛋，番茄泡菜湯

279 likes, 3 comments - 葉怡蘭Yilan (@yehyilan) on Instagram: "今日晚餐：茗荷黃櫛瓜拌牛肉，秋葵雞汁蒸蛋，番茄泡菜湯，糙米飯。佐 ..."

#36. 櫛瓜副食品10大優點! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

考慮了一下，櫛瓜蒸熟後，很軟壓壓就爛，膳食纖維又多，很合適。 ... 按照這樣的時程表，他最多只有2個月的時間可以證明自己，因為他在球季結束後將再度成為自由球員。

#37. 櫛瓜必看介紹(2023年更新) - 宜東花

將本產品由袋中取出倒入可蒸煮的容器中，外鍋倒入約100cc開水，按下電鍋炊煮鍵(炊煮時間約20-30分鐘)，蒸好後即可食用。 一般煎炒入門菜，就是熱炒海鮮、 ...

#38. 地中海燴什蔬| 蒸爐食譜 - 德國MIELE百年精品家電

白花椰菜1 顆，紅黃甜椒各1/2 顆，黃綠義大利櫛瓜各1 條，橄欖油1 小匙，蒔蘿少許，鹽少許 ... 以上數據僅供參考，實際以個人口味再加以斟酌時間、份量及溫度。

#39. [問題] 櫛瓜有什麼好吃的料理方式- 看板cookclub

不要櫛瓜煎蛋之前做了覺得不好吃沒味道但又很吸油感覺生吃還比油煎櫛瓜煎蛋好吃真心覺得youtube不少這道菜影片覺得很不推這道菜不用技巧看起來又好看 ...

#40. 廚娘香Q秀：櫛瓜起司花卷/櫛瓜豆漿濃湯/櫛瓜鹹豬肉捲/英式 ...

廚娘香Q秀：櫛瓜起司花卷/櫛瓜豆漿濃湯/櫛瓜鹹豬肉捲/英式鄉村燉菜/雞精鮭魚豆腐蒸蛋. 北京時間：2023-03-27 15:51. Video Player is loading. Play Video.

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比蒸一個冷凍包子還快！ ... 黃、綠櫛瓜各1條，洗乾淨○ 培根，切小片○ 橄欖油〈調味料〉 ... 時間到取出烤盤，奢華版「培根烤櫛瓜」，上桌。

#44. 湯品飲品| 蒸爐食譜| Bosch博世家電

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大櫛瓜數條。 ... 外皮洗淨後切段或對切皆可。 有鹹味的鹽水加點米醋到有一些酸味就好。泡大約10分鐘。 拿出來瀝乾水份。櫛瓜中間挖空。果肉加點水打成泥或 ...

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#50. 節瓜蒸鹹蛋的詳細做法 - 大廚網

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櫛瓜 ，果實體型較小，故又稱為小冬瓜，夏南瓜是它另外一個名字，聽起來較為優雅。低卡、豐富膳食纖維及維生素C，且還富抗氧化物質的櫛瓜是我們家妮妹 ...

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#70. 三界五行：節瓜原來係冬瓜？夏令養生健脾胃 - 東網

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#74. 南投仁愛鄉–節瓜花 - 徐仲的飲食文化研究

烹煮節瓜並不難，切片涼拌、碎丁熬湯、挖空蒸烤，都能盡顯美味。其風味口感介於大黃瓜及扁蒲之間，脆爽甘美，肉質細嫩，有著獨特的甜軟，那由陽光和地脈 ...

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#76. 水波爐料理食譜-上烤下蒸X 輕食美味PARTY｜一次上菜5道料理

快速100道食譜，同時上烤下蒸，一次出爐『紙包鮭魚＋鹽烤大蝦＋甜椒海陸盅＋繽紛 ... 料理時間: ... 鋪上紫洋蔥甜椒櫛瓜淋上一些橄欖油讓蔬菜不要乾澀 ...

#77. 櫛瓜鑲肉-氣炸鍋料理食譜 - Amanda生活美食料理

櫛瓜 鑲肉結合了蔬菜、肉、蛋，料理方式不複雜，氣炸溫度不要太高、時間短。氣炸過的肉餡微焦香，搭配富含水分的櫛瓜一起食用非常可口。

#78. 乾煎櫛瓜（10分鐘） - 蘋果愛料理

櫛瓜 原產於義大利，義大利文為Zucchini，是歐洲常見的平民蔬菜。 ... 櫛瓜較紅蘿蔔快熟，所以厚度要切得比紅蘿蔔厚，這樣子烹調時間才會相同。

#79. 12個「減肥菜單」推薦！小禎瘦40kg超強 ... - Women's Health

常用食材：雞胸肉、花椰菜飯、櫛瓜、菇類 ... 三餐以外的時間若嘴饞的話，也會盡量選擇蛋白質類來吃，比較油膩的則會過水後再吃。

#80. 櫛瓜料理食譜【氣炸乳酪櫛瓜+氣炸雞胸肉】減肥也要吃飽飽

瘦身族減醣聖品-櫛瓜料理食譜【氣炸乳酪櫛瓜+氣炸雞胸肉】減肥也能吃飽飽~ Wenwen的好朋友實行減醣飲食一段時間了，沒有時間運動，光靠飲食而且每餐都 ...

#81. 櫛瓜麥穗包子 - 璞玉的簡單生活

櫛瓜 600公克粉絲1把雞蛋2個蝦皮3大匙, 清洗瀝乾雞蛋用油炒出蛋散乾鍋炒香蝦皮櫛瓜刨絲用1茶匙鹽 ... 時間到, 熄火, 蒸籠蓋開個小縫, 等3分鐘, 才取出.

#82. 法國家常料理-蜜漬苦檸檬櫛瓜溫沙拉SALADE DE ... - Liang Chen

糖漬檸檬可以事先做或是ㄧ次做很多放在冰箱大約可以放置兩週得時間,隨時都能用,像醃肉排,蒸烤魚,做其他沙拉替代酒醋也行.在臨時沒有好的酒醋下用這個來 ...

#83. 用餐時間一位難求！隱身員林消防隊旁日式小店，大推海鮮丼飯 ...

鹽烤櫛瓜則是搭配蒜味胡椒下去烤，厚薄度剛剛好，吃起來脆又清甜，若覺得味道不夠，兩側有撒上石垣島梅子鹽和海苔鹽，香氣十足又可以增加層次感。

#84. 夏日蔬果冷知識：你吃的櫛瓜其實不是櫛瓜

一般人可能會以為櫛瓜只能用來作地中海式料理，其實就算是在地中海地區，櫛瓜的引進也是大航海時代以後的事。 標籤: 櫛瓜, 夏南瓜, 西葫蘆, Zucchini, ...

#85. 焗烤櫛瓜，2樣食材就搞定。 - 阿醜的吃喝玩樂

如果用氣炸鍋或可以調溫度的大烤箱，. 建議用180度烘烤，. 時間請自行掌控，. 烤到乳酪絲焦黃即可。

#86. 菜單- 台湾スシロー台灣壽司郎

期間限定 ※商品數量有限，依各店鋪實際販售情況會有所不同，如提前完售敬請見諒​. 期間限定. 外帶菜單. 外帶菜單. 壽司郎人氣套餐(1人份8貫/2人份16貫/3人份24貫)*圖片 ...

#87. 光合蔬果沙拉 - 7-ELEVEN

甘草芭樂切片 · 甜橙蘋果雙拼 · 愛文芒果單入裝 · 火腿嫩雞蔬菜捲餅 · 紐西蘭奇異果2入裝 · 紐西蘭黃金奇異果切片 · 蔥鹽嫩雞時蔬沙拉 · 烤豆腐雞胸肉沙拉.

#88. 彰化｜和食washoku：日本料理的職人精神！路邊攤變店面

丼飯附沙拉 · 丼飯附湯品 · 和食海鮮丼飯 · 炙燒安格斯牛丼飯 · 鹽烤雞肉串(2串) · 鹽烤櫛瓜/鹽烤日本山藥 · 鮭魚握壽司/比目魚(舞蝶魚)握壽司 · 干貝松露蒸蛋.

#89. 腸病毒/腸胃炎飲食：營養師建議這樣吃 - Harper's Bazaar

飲食選擇：富含鉀離子的食物包含：香蕉、奇異果、水蜜桃、美濃瓜、哈密瓜、菠菜、莧菜、地瓜 ... 飲食選擇：豬肝、地瓜、紅蘿蔔、雞蛋、菠菜、櫛瓜。

#90. 東京第一海鮮丼台中首店，海鮮珠寶盒丼，先吃拌飯再享湯漬飯

綜合魚鮮有滑嫩、鮮甜、咬勁，配上啵啵啵的鯡魚卵、脆口的櫛瓜丁吃起來口感很豐富多元，蛋黃醬油不用淋太 ... 營業時間：11:00~22:00 六日10:30~22:00.

#91. 「埔里香菇」相關新聞 - CTWANT

發佈時間圖示 ... 下鮮嫩多汁；「明太子櫛瓜」嚴選台灣產地台南櫛瓜，上面擠滿日本進口明太子醬；「起司香菇」選用埔里香菇撒滿三色起司絲，再藉由炙燒讓起司絲和香菇 ...

#92. 蒸节瓜蒸多久 - 九州醉餐饮网

节瓜本身就带有甜味，清蒸节瓜也是大众喜爱的菜品。那么，一般来说，蒸节瓜蒸多久时间合适呢？清蒸节瓜要先把节瓜皮，再用小刀将节 ...

#93. 【手做廚房】櫛瓜如何料理-這樣做最好吃

因為有了Cheese的包裹，就可以把櫛瓜料理的外酥內軟的口感瓜肉因為先灑了海鹽.橄欖油.和胡椒因此吃在嘴裡的滋味就像零嘴一樣，一口接一口.

#94. 蒸烤爐食譜》蒜香烤蔬菜｜只要切一切烤熟就完成了

切一切烤熟就完成的懶人健康料理 · 1.番茄切塊、櫛瓜剖半切片（不要太薄，大約1cm）、紅蘿蔔切滾刀塊、玉米筍切段、杏鮑菇切滾刀塊備用 · 2.取一大碗放入切 ...

#95. The Whole 30，30天全食療法 ─ 史上最強終極健康飲食計劃: ...

青花菜、蘑菇、黃櫛瓜佐北紅甜椒醬汁配菜 KALIN www 配菜白胡桃南瓜佐羽衣甘藍與. 2 人份取一大鍋,將 1 杯水煮滾。在鍋中放一個蒸鍋或蒸籠,放入青花菜後,蓋上鍋蓋,蒸 5 ...

#96. 最佳營養，快速上菜壓力鍋料理: 70道輕油低鹽健康輕烹調

櫛瓜 番茄佐培根多。 ... 材料 Ingredient 櫛瓜 1 根聖女小番茄 5 顆(切對半)培根 3 條(切對半)蒜頭 1 瓣(切薄片) ... 當壓力上升至綠色線,轉小火,時間設定為 1 分鐘。

#97. 冷便當聖經：72個愛心餐盒╳300道百搭主副菜，用美味佳餚表達量身訂作的愛與初心！

副菜【煎雙色櫛瓜式•時間|建|保存方議冷藏保存,2 天內食畢材料( 2 人份)】調味料綠櫛瓜⋯ 1 條黃櫛瓜⋯ 1 條鹽⋯少許 作法】 1 櫛瓜洗淨,帶皮切成0.7cm厚的圓片狀。