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捷克🇨🇿 菠丹妮 薄荷精油10ml 效期是2023.03
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🌿肌膚芳香
紓緩、柔軟皮膚、調理油性肌膚。
🤩使用方式：薰香、按摩、泡澡、手足浴、蒸氣吸入、冷熱敷、噴霧、作成保養品、淨化室內空氣。
‼注意事項：小孩及孕婦禁用。
‼勿直接塗抹在肌膚上及口服。季問題，防止肌膚粗糙
【全民防疫，精油護起來】
月姐今天來推薦花草藥石這個品牌。
今天來開箱兩罐好用百搭的素食保養品《四季精油之秋》及《秀女精油》。
💖《四季精油之秋》裡面含有五葉松精油、吉精油、甜橙精油、苦橙葉精油、馬喬蓮精油、玫瑰草精油、羅文莎葉精油、乳香精油及橙花精油等多種植物提煉的精萃。
效果苦橙葉精油對調節皮膚功能，減輕皮脂分泌，也是殺菌劑，當中的馬喬蓮具有減輕內心的恐懼，安撫經系統、舒解壓力、溫暖情緒的作用。
玫瑰草、羅文莎葉、乳香三個都具有抗菌、修復等等作用，很適合疫情期間使用。
💖《秀女精油》薰衣草精油、醒目薰衣草精油、羅馬洋甘菊精油、桔精油、胡椒薄荷精油、芳樟葉精油、癒創木精油、岩蘭花精油及安息香精油。
秀女精油內的帶有香草甜味的安息香，對於呼吸系統的問題特別有助益，它溫暖、振奮的功效，具有緩解呼吸道不適的療效。
而在睡前使用安息香，能幫助不易入睡的人培養睡意，如果最近的你缺乏信心、無法感受自己的定位，拿出安息香來使用吧，安息香能幫助你排解累積的孤獨、不安，或許明早太陽升起的時刻，你會透過安息香重新找回自己的價值。
且根據研究，嗅聞15分鐘就足以清除呼吸道表面的病毒，但需30分鐘才能讓精油影響細胞內的病毒活動，因此以幫助預防感染的層面來看，大家可以將精油放入擴香儀中，做持續性的室內擴香淨化，但此法缺點是濃度較低且精油耗用量大，若是常到處走動，建議配戴精油磁扣、精油項鍊、使用精油嗅聞棒或定時用蒸氣吸入精油會比較有幫助。精油除了嗅吸抗菌之外還可以放在洗髮精洗髮用在乳液或霜保養臉，都有不錯的功效。
像疫期期間需要長期配戴口罩，皮膚無法呼吸，導致臉部容易爆痘，因此這幾天月姐將《四季精油之秋》加在保養品內塗抹於臉部，皮膚變的比較水潤明亮，膚質也變好許多;《秀女精油》月姐是加在身體乳液當中，洗完澡後塗抹，香味相當舒服，有舒眠作用，晚上也比較好入眠。以上兩款精油月姐都相當喜歡，很推薦大家!!!
🔆以上產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，且每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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✨好康推薦大家✨
防疫期間我挺你-6月抗疫168專案
1680元組合包：
春天精油（抗菌）1瓶1280元
夏天精油（好呼吸）放1瓶1280元
精油磁扣1組 120元
防疫期間我挺你，讓精油守護你
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🌿Creamy 防疫好物推薦—TERRIS法國防禦剋星複方精油🌿
針對防疫，也可以使用精油，大家知道嗎？目前有研究顯示，大約嗅聞15分鐘就足以清除呼吸道表面的病毒，但需30分鐘才能讓精油影響細胞內的病毒活動，因此以幫助預防感染的層面來看，可以將精油放入擴香儀中，做持續性的室內擴香淨化，也可以配戴精油項鍊、使用精油嗅聞棒或定時用蒸氣吸入精油。
因為曾經體驗過精油的神奇之處，所以看到上述的研究並不訝異，來自法國TERRIS 防禦剋星複方精油，就是設計來提升自我保護力跟防禦，使用精油可以淨化環境，深度放鬆😌跟消除疲勞，重要的是能讓心情變好，因為免疫力跟心情也是環環相扣的，人只要焦慮、緊張、恐懼，免疫力就會下降唷❗️所以愉悅過日子很重要❗️
精油是取源于天然植物的隱形防護罩🎭，
TERRIS 防禦剋星複方精油，從植物的土壤、水質、日照都很講究，因此能孕育出真正有效的草本植物，加上精緻化萃煉技術，所以每一瓶精油都是高純度、純淨無毒的大地恩典❗️
內含👇
🌲歐洲赤松-淨化環境 消除負能量
🍃沉香醇百里香-激勵精神、深度放鬆
🌿蜂香薄荷-緩解焦慮 加速修復
🌱月桂-淨化保護力 恢復身、心、靈平衡
🍋檸檬-緩解煩躁情緒
👸🏻建議大家可以在家中與辦公室點上一瓶能夠淨化空氣，提升防護力的複方精油，因為這兩個地方是我們一天之中待最久的地方
在這非常時期，除了外出一定戴上口罩之外
🙆🏻♀️吃營養一點
🙆🏻♀️多多喝水
🙆🏻♀️放鬆心情（防禦按摩精油按摩一下能使心情愉悅呦！）
🙆🏻♀️多使用精油香氛擴香機（增強免疫力）
🙅🏻♂️勿熬夜
🙅🏻♂️物過勞
🙅🏻♂️勿恐慌
🌟以上方法大家切記，一起👫🏻👫🏻齊心抗疫🙏
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📌另外6月底前購買防禦精油，即可獲得7/15會員抽獎資格，將於當日TERRIS官方FB抽出三位幸運兒，獲得法國TERRIS精油市值10萬及SWISSPA課程乙套。
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販毒濫藥等問題在泰國屢見不鮮，政府致力打擊之餘，民間一樣有自救方法。今次為大家介紹泰國的一間戒毒寺廟Wat Thamkrabok，寺廟位於曼谷近郊大約兩小時車程。除了靠禪修，更以嘔吐、蒸氣spa內外夾擊，15天的療程讓戒毒人士戰勝毒魔。
戒毒寺廟創辦人Luang Poh，過去研發了以中藥為主的嘔吐方法治療鴉片毒癮。自1959年起免費協助世界各地超過10萬人成功戒毒。不論任何宗教、性別、國籍，只要有決心，在佛祖前面立誓永不再吸毒，寺廟的大門就為你而開，15天食宿一律免費。戒毒人士每天都要接受30分鐘蒸氣spa治療，由僧侶用6種不同藥草以柴火燒成。透過蒸氣熱力驅走體內毒素，同一時間超過50人擠入三間細小的蒸氣房，同時鍛煉堅韌意志。記者實試55度的高溫蒸氣spa，不消1分鐘便放棄，在高溫下吸入的蒸氣充滿中草藥味。寺廟副住持Pha Vichit Akajito笑言，曾經有人捱不了15天的療程想逃跑，卻由於他們身上的紅色衣服，跑到哪裏都會被抓回來。
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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#果籽 #濫藥 #泰國 #禪修 #spa #癮君子 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
「將水煮蛋放在加熱過的玻璃瓶口，會有什麼結果呢？」
小小科學家 Maya 親自實驗，帶大家一起找答案！
廚房對親子來說，是最方便的實驗室，背理論不如帶著孩子，從觀察生活各個小細節開始，每天不用30分鐘，用遊戲激發孩子的好奇心，開啟寶貝的興趣，體驗發生在我們身邊令人大吃一驚的科學現象。
這也是STEM ❝ 一起參與。共同學習❝ 的核心精神唷。
💡 💡 💡
💥 #為什麼蛋會被吸入瓶子裡呢？
倒出熱水的空瓶中含有水蒸氣。水蒸氣一旦冷卻就會變成水，它的體積會縮小；另外，熱空氣冷卻時體積也會縮小，因此但就被吸進瓶子裡了。
#結論是蛋要怎麼拿出來呀（整個歪樓）
#死守第二顆蛋竟是因為要吃
#挖掘孩子的求知魂比死讀書更重要
＃哮吼症：
哮吼症常常會把父母嚇壞，尤其是他聲音沙啞、像狗吠一般的咳嗽聲音，聽起來呼吸很困難的樣子。但是大部分只要適當的藥物治療，在家照顧即可，絕大部分都不需要住院。
他的原因是病毒感染，大部分都是因為副流感病毒引起（他和流感病毒的樣子很像，所以取名為副流感）。它之所以會發出像狗吠般的聲音，是來自於咽喉部下方跟支氣管交界的地方狹窄水腫，影響了聲帶發音（個人覺得比較像海獅的聲音）。它的正確學名叫做「急性咽部支氣管發炎」，顧名思義，他也可能會合併一些支氣管的症狀，會咳嗽、有痰。
在家裡要怎麼照顧呢？市面上有一些吹蒸氣的機器或是吸鼻涕機器，有合併吹蒸氣的功能（例如：海豚、大象、雞蛋形狀的），裡面可以加入生理食鹽水變成蒸氣。有些醫院會另外開立支氣管擴張劑或是喉嚨消腫的吸入藥物，加入蒸汽中，讓小朋友喉嚨消腫。
急性期的特徵就是聲音沙啞、發燒，極少數會呼吸困難。像狗吠的聲音、聲音沙啞，在晚間特別明顯。
#怎麼樣才看得出來是呼吸困難呢？
大家可以看一下YouTube上面的這段影片：https://youtu.be/Qbn1Zw5CTbA 影片中這位小朋友呼吸有點困難，鎖骨上方跟肋骨下緣都有凹䧟的狀況，顯示出呼吸有點費力氣。
哮吼症跟另外一個病需要作分辨：急性會厭炎，它更為嚴重及致命，改天再談。
https://www.facebook.com/drblackeye/videos/836673753165474/
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