關於 蒸煮 便當盒 食譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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同學很可愛，特別傳來一張照片，告訴我用微波盒做完菜後，
就可以當成便當盒帶去公司了，超級方便的。
沒錯，雖然我現在不用準備便當，
光是做菜我就覺得省事很多，
不用煮菜煮到大顆汗小顆汗的。
還好疫情期間有微波盒，不用開火，也不需要用到很多油，
廚房乾乾淨淨的，覺得真是輕鬆很多！

要說微波盒的做出來的口感，
我覺得比較接近蒸煮的味道，
但因為加熱時間很快，所以做出來的肉很嫩，
青菜也可以保持清脆，超級方便的。
這道豆瓣辣醬雞利用味道較重的豆瓣醬來調味，
再加了培根來增香，
就算不用熱炒也可以是一道白飯殺手。
大家請一定要試試看。
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材料：
去骨雞腿肉塊:200g
培根片:50g
鴻喜菇:50g
青花菜:60g
蔥花:10g

調味料
辣豆瓣醬:13g
醬油:10g
米酒:10g
白胡椒粉:少許
香油:8g

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李大手便當。系列

1.吊片肉餅
2.手撕包菜 + 杏鮑菇
3.大蔥簡煎蛋

“吊片”就是魷魚乾，泡軟後用剪刀剪成碎粒粒，然後與肉碎(事前用醬油、麻油、胡椒粉醃製2小時)攪拌均勻，然後要幾點水and太白粉，放入便當盒蒸30分鐘，就會滑嫩嫩了！我忘了加太白粉，所以還是媽媽煮的比較好吃。

手撕包菜是上次朋友看到我的蝦米包菜提起的另一道食譜，只是我看的那個食譜有加醋，就吃起來好像有點酸酸醬。。。

大蔥煎蛋這個嘛。。。。大蔥炒到有點焦焦的香氣才把蛋液倒進去煎會更好吃！媽媽教我的。
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九陽蒸煮餐盒細節 👉🏻 https://bit.ly/3qTo7Rp
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#便當盒
#九陽
#不要再吃冷便當了啦

簡單湯品只要丟進電鍋就好完全免顧火，可說是一家大小都會喜愛的湯，清爽營養又方便。
可用除了電鍋內鍋，也可以用不鏽鋼保鮮盒，很方便

排骨玉米湯
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產品資訊
1.頂級316耐酸鹼防腐蝕(SGS檢驗合格)
2.保鮮盒/料理鍋/食器/便當盒，一盒多用途
3.蒸煮、醃漬食材、烤箱、電磁爐皆可使用
4.四環扣極致密封、緊扣不漏
5.可拆卸膠條，衛生第一拆洗方便
6.堆疊收納冰箱超整齊
7.質輕耐摔，方便攜帶
附註:500ml為圓形保鮮盒，其餘尺寸為長型保鮮盒

結帳方式：信用卡/信用卡3期/ATM/貨到付款/
15天試用期

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最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我，現有的 Iphone 充電線不夠長，躺在床上邊滑手機邊充電時，移動範圍會被限制，而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板，要充電時又要撿起來，地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。

以往用手機邊吃飯邊追劇時，偶爾手機會忘記充電，飯還沒吃完手機就先沒電，DOCK 無線充電座不僅提供了置放架的功能，同時也可以充電。現在和男友遠距離，也常常會視訊到一半手機沒電，不然就是拿著手機拿到手痠，NATIVE UNION 的 DOCK 無線充電座也輕鬆解決了這個問題。

AKTI workshop 還有很多很美又有質感的蘋果周邊配件，
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日日便當盒團購
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最近大家開始回辦公室上班了嗎？
我也是最近要回去辦公室上班，
又要重啟我的帶便當生活了～
今天要來跟大家推薦一款美美的便當盒！

以前買過便宜的塑膠便當盒，
可是它很難洗又容易染色，
而且也沒辦法密封，
有湯汁的菜就沒辦法裝。

但這個日日便當盒不僅好看又好洗，
它的蓋子還是氣密式密封的，
所以裝湯也是穩穩的👌🏻
還可以拿來當保鮮盒喔！

便當盒可以單獨使用，
也可以加上側邊隔板分隔菜肉，
或有湯汁的菜色和咖喱等等，
這樣隔天吃的時候
就不會吃到泡得爛爛的白飯啦🥰

還有另外一個隔板是可以瀝水瀝油的，
很適合拿來裝生菜水果唷！

那自己帶便當最重要的問題就是，
便當盒到底能不能加熱？

這個日日便當盒直接加熱完全沒問題☺️
它的獨家製程可以耐高溫到180度！
還有SGS的無毒保證，
所以拿來微波、蒸煮，
甚至進洗碗機都是ok的！

比玻璃製的輕，又可以微波，
自己試用下來這幾次非常滿意，
把菜裝進美美的便當盒看起來更好吃了！
快來和我一起開啟便當人生吧😆

‼️注意事項

▪️如果裝有食用色素的食物還是會染色，
清洗後以陽光曝曬半天到一天，
或用紫外線消毒機照射，可改善染色狀況

▪️便當盒零件皆可拆洗

▪️便當盒加熱前需先拉起蓋上的氣閥蓋，
長時間加熱請微開蓋子

▪️運費$60，外島$130，
滿千免運，國外不寄送

▪️可用虛擬帳號、信用卡付款

▪️客服資訊：service@zingtw.com


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古早味排骨原食譜：
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

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排骨便當
材料
A
白米 2杯 rice 2cup
水 2杯 water 2cup
B
排骨(醃漬過) 2片 pork spare ribs 2pcs
C
白花椰菜 120公克 cauliflower 120g
蒜末 5公克 garlic 5g
鹽 少許 salt q.s.
橄欖油 少許 olive oil q.s.
D
鴻喜菇 60公克 bunashimeji 60g
玉米筍 50公克 baby corn 50g
甜椒絲 10公克 sweet pepper 10g
橄欖油 少許 olive oil q.s.
和風醬油 2茶匙 bonito sauce 2tbsp.
E
雞蛋 2顆 egg 2pcs
香油 少許 sesame oil q.s.
醬油 各1/2茶匙 soy sauce 1/2tsp.
作法
1. 將白米洗淨瀝乾後放入不鏽鋼蒸碗中，加入2杯水。
2. 將作法1放入蒸汽氣炸鍋中，水箱加滿水，以原味蒸，辣味蒸飯行程蒸煮白飯至完成取出備用。
(蒸好白飯帶便當，也可以冷藏起來隨時加熱)
(可以蒸蔬菜，免蒸鍋也能快速蒸)
3. 白花椰菜切小朵放入不鏽鋼保鮮盒中，加入蒜末、鹽與橄欖油。
4. 鴻喜菇放入不鏽鋼保鮮盒中，加入玉米筍、甜椒絲與橄欖油。
5. 將作法3、4放入蒸汽氣炸鍋中，設定原味蒸，低溫蒸煮行程，蒸15分鐘後取出，並在鴻喜菇上淋上和風醬油備用。
(輕鬆一次蒸兩盤，增加便當蔬菜量)
(蒸太陽蛋，比用煎鍋更軟嫩)
6. 取兩個小碟子，加入香油、醬油，再打入雞蛋，放入蒸汽氣炸鍋中，設定原味蒸，90℃蒸約12分鐘後取出備用。
(還能炸排骨，少油少煙不怕油爆)
7. 取市售醃好的排骨，放入噴過油的蒸汽氣炸鍋中，烤架跟排骨都噴少許油。
(買醃好的排骨方便又省事，免處理超快速)
8. 設定空氣炸，200℃氣炸約10分鐘取出備用。
9. 將白飯盛入便當盒中，再放入蒸好的蔬菜、蒸醬油蛋、排骨即可。



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楊桃美食網
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【狗寶貝今天吃什麼？】（part1）
今天小可愛與旺旺還有QQ糖糖不吃狗狗飼料了，馬麻要親手下廚DIY，那今天馬麻要幫毛小孩做什麼晚餐呢？

part1寵物狗狗鮮食：
工具：電鍋、玻璃保鮮盒
材料：雞胸肉，紅蘿蔔，高麗菜，地瓜

因為家裡養了四隻毛小孩以後，對於他們的健康就會要求，所以我們都會對狗狗做寵物鮮食，瑪爾濟斯小可愛與約克夏旺旺，外加幼犬ＱＱ糖糖至從吃了鮮食以後，感覺他們很喜歡，也很愛，狗狗在吃飯的時候，也會自動把鮮食吃完，不會求個老半天。
接下來，讓我們一起跟著小可愛旺旺看下去吧！？

0:20 介紹食材
0:41 準備食材
0:48 洗高麗菜
0:51 削地瓜皮
0:54 蕭紅蘿蔔皮
1:04 把地瓜切塊或丁狀
1:11 把紅蘿蔔切成塊或丁狀
1:17 把食材放進便當盒裡
1:26 把食材放進電鍋開始蒸煮
1:36 食材蒸煮完成


看完影片後，是不是覺得...狗狗鮮食製作原來這麼簡單啊？！

喜歡偶們的頻道嗎？歡迎訂閱 ➡ http://bit.ly/2aaG3DP


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歡迎收看
👇寵物狗狗鮮食簡單做–第一週便當 🍴(電鍋料理)雞胸雞腿蔬菜煮｜Easy Homemade Dog Food#1st Week
https://www.youtube.com/watch?v=DkNq9l0Xgks

👇【第二週寵物狗狗鮮食便當】牛肉燉蔬菜
https://youtu.be/cLECAjJ7j7o

👇寵物狗狗鮮食簡單做–第三週便當 🍴(電鍋料理)五色鮮蔬牛肉丸｜Easy Homemade Dog Food#3rd Week
https://www.youtube.com/watch?v=33ZVtB7Ip38&t=13s

♥狗狗物語。瑪爾濟斯小可愛❤約克夏旺旺♥
我們是可愛又愛搗亂的🐶瑪爾濟斯-小可愛和🐶約克夏-旺旺♥。麻媽最喜歡幫我們拍生活照及影片，和你們分享喜怒哀樂喔！喜歡我們的朋友，記得要按「訂閱」哦！

♥影片關鍵字♥
＃寵物鮮食 ＃狗狗食譜 ＃電鍋鮮食 ＃Homemade Dog Food

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