| 拒當中秋胖月兔🐰 健康無油料理課 #倒數3場 |
中秋賞月,我也想當美美嫦娥~~~
快來HOLA主廚秀,教你不用油也能變出美味菜色
#柚香海鹽烤魚、#紫蘇梅無水燒子排、#現碾米栗子飯、#手作黑糖烘餅
還能跟家人、朋友一起做
保證賓主盡歡,留下更難忘的佳節回憶✨
報名連結:
9/8(六)左營、9/15(六)苗栗>>https://goo.gl/XuFw2g
9/9(日)左營>>https://goo.gl/pVqL5q
活動費用:歡慶HOLA 20週年,免費報名
#健康現碾米栗子蒸飯食譜
材料:米2杯、水2杯、栗子12顆、昆布10公分*2根、黑豆鮮味露2湯匙、黃色甜檸檬皮絲少許、炒焙白芝麻少許
做法:
1. 昆布預先泡水15分鐘
2. 將米、水、栗子、昆布依序加入鑄釜鍋內,開火
3. 待水滾,蓋上蓋子燜煮10分鐘
4. 熄火不開蓋,再燜10分鐘
5. 開蓋後,拌入黃色甜檸檬皮絲與炒焙白芝麻,即可食用
#好食材好鍋好朋友
#其他食譜歡迎來現場索取
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(以上優惠限實體店)
HOLA主廚 Gimmy Elvis Yen Tsou Hsiao-Chien Liao
同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【新竹品牌推廣】九探吉,黑金糙米飯,豪氣雙享便當。提前訂餐,新竹市10個就送。每日現做,新鮮送達。糙米飯有25倍的膳食纖維,健康無負擔! - #防疫便當 #糙米飯 #新竹便當推薦 - ●黑金糙米飯 ●每粒米都有25倍的膳食纖維 ●每日現做,新鮮送達 ●健康 營養 好食在 本期熱銷 ● 韓式泡菜醬炒...
蒸飯食譜 在 米家小廚房 Mic's Kitchen Facebook 的最讚貼文
日式炒雜菜/蕃茄三文魚蒸飯食譜分享「歡迎分享轉貼」
連日來都在準備「米太沙嗲醬」的準備工作,而忘卻了家中的二位寶貝。結果馬吉斯以肚瀉來報答。令米太將所有工作放下來。我怕馬吉斯是不想我太辛苦吧!想我抽多一點時間多陪陪它吧!
就算再忙再累的日子米太都會儘量回家製作晚餐給米生吃的!雖然是一頓很普通的晚餐,只要可跟最愛的人常伴左右。那怕是一隻咸蛋的,我相信都可以變大餐喔!
是日餐單:
蕃茄三文魚蒸飯
日式炒雜菜
食譜:
蕃茄一個
三文魚粒三至四粒
清水180g
白米200g
調味料:
黑胡椒粒
海鹽
做法:
1.順著加入白米,清水,蕃茄,三文魚粒於電飯煲內烹煮40分鐘
2.煮沸後將蕃茄及三文魚粒攪拌則成
3.加入適量的調味料調味
日式炒雜菜
材料:
雞蛋二隻
紅蘿蔔🥕1/4支
洋蔥1/4隻
調味料:
蠔油15ml
清水5m
糖5ml
做法:
1.將洋蔥,紅蘿蔔切絲備用
2.將雞蛋🥚打發後,慢火將蛋煎成蛋皮後切絲備用
3.將洋蔥爆香後炒至軟身
4.加入紅蘿蔔絲炒至軟身
5.加入調味料炒勻
6.加入蛋絲攪拌均勻則成
#米太
#沙嗲醬
#簡簡單單
#最愛食蔬菜
#蕃茄飯成日食
#電飯煲煲飯好吃
#米生都話啲菜好食
#甜甜地係好好食伽喔
#唔係成日都要食辣野囉
#米家小廚房Micskitchen
#其實我想每日訓到自然醒囉
蒸飯食譜 在 廚房一隻柴 Facebook 的最佳貼文
(活動已結束)【試讀試做+贈書活動】#LeCreuset鑄鐵鍋手作早午餐
晚餐時間,為大家獻上被我那 #從不阻止我敗家的好老公 戲稱為「狸(檸)貓(茅)飯」的「檸檬香茅雞肉蒸飯」食譜~ლ(´ڡ`ლ)
http://ksfamilykitchen.blogspot.tw/2016/03/le-creuset.html
這是我第一次用鑄鐵鍋蒸飯,也是第一次買新鮮的檸檬香茅回家做料理,感謝采實文化邀約試作,並同意公開食譜,當然一樣附上我的小心得給大家參考!
這 #第一本LC鑄鐵鍋早午餐食譜 已經於昨日上架,到博客來購書(http://goo.gl/tcMkj8),就有機會抽中【LC的20cm鑄鐵單柄圓煎盤(櫻桃紅)】,購書後剪下書封內折口截角寄回出版社,還有機會抽中另一份同尺寸不同色的單柄圓煎盤,有興趣的朋友別錯過:)
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♕((贈書活動))♕
感謝采實文化提供三本《Le Creuset鑄鐵鍋手作早午餐》食譜書,給格友們做為小禮物:)
❖活動辦法:
請於這篇貼文下方留言【這週末一起享用《Le Creuset 鑄鐵鍋手作早午餐》吧!】即可。
❖活動時間:
台灣時間3/30~4/1(本週五)晚上12:00止
❖得獎公佈:
4/4(下週一)以電腦隨機選出3位幸運朋友,由采實文化寄送贈書。(僅限台灣國內與離島地區)
蒸飯食譜 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
【新竹品牌推廣】九探吉,黑金糙米飯,豪氣雙享便當。提前訂餐,新竹市10個就送。每日現做,新鮮送達。糙米飯有25倍的膳食纖維,健康無負擔!
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#防疫便當 #糙米飯 #新竹便當推薦
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●黑金糙米飯
●每粒米都有25倍的膳食纖維
●每日現做,新鮮送達
●健康 營養 好食在
本期熱銷
● 韓式泡菜醬炒豬肉
● 酸辣微甜的好滋味
※提前訂餐,10個就送
※新竹市、新竹科學園區、工研院、新竹各大學、社區住戶團購、竹北市、竹北台元、竹北高鐵
※少量訂餐、其他區域歡迎來電詢問
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蒸飯食譜 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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詳細食譜內容→https://bit.ly/3eIohqz
〔材料〕
豬油 3大匙/lard 3tbsp.
肉絲 250公克/shred pork 250g
蝦米 40公克/dried shrimps 40g
香菇 80公克/champignon 80g
紅蔥酥 35公克/crisp shallots 35g
醬油 2大匙/soy sauce 2tbsp.
米酒 3大匙/cooking rice wine 3tbsp.
糖 1茶匙/sugar 1tsp.
胡椒粉 1/4茶匙/pepper powder 1/4tsp.
五香粉 少許/Chinese five spices q.s.
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
長糯米 3杯/long-grain glutinous rice 3cup
水 2.4杯/water 2.4cup
〔作法〕
1.打開鍋蓋,選擇「調理行程」—「快炒」、溫度設定150℃,放入豬油及肉絲,炒到肉變白之後放入蝦米及泡好的香菇絲,繼續翻炒。
2.加入紅蔥酥、醬油、米酒、糖、胡椒粉、五香粉、鹽拌炒後,撈起大部分的炒料備用。
3.倒入洗淨瀝乾的長糯米及水,稍微翻攪後蓋上鍋蓋,選擇「快煮米飯」—「白米」功能。
4.烹調行程結束後,打開鍋蓋,倒回步驟2的炒料,翻攪均勻即可上桌。
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