疫情三級警戒一個月了
每天都在煩惱「今天要吃什麼」
還好蔡先生求生意志強烈😁
也知道太太每天煮飯
張羅吃的弄到好累了
自己弄來大廚的料理,讓我連洗碗都省了
「小家庭樂活餐😋」
一主食+三道菜=699元(3人份)
讓我很意外的是、非常好吃份量又多!!
原以為外帶會走味,但拿回家吃
炒飯仍粒粒分明,該有的配菜也都有附
像我們週六吃的油蔥雞
就有附泡菜和花生❤️
另外港點也有特價,88元起
除了可自取💪
住在淡水的朋友能享受直送到府
外送費只要100元
這費用還能拿去折抵港點
這段時間如果你也和我一樣煮得很累了
這套餐我個人覺得非常划算又美味!
每日菜單提供給大家~~📣📣
♦️週一:酒香醉雞、家鄉回鍋肉、季節時蔬、乾炒牛(豬)河粉
♦️週二:肝臘腸、三杯雞、季節時蔬、叉燒炒飯
♦️週三:蝦仁玉米滑蛋、蔥爆牛(豬)、季節時蔬、南瓜米粉
♦️週四:蒜泥白肉、豆酥魚片、季節時蔬、蟹肉意麵
♦️週五:芋頭排骨、宮保雞丁、季節時蔬、鹹魚雞粒炒飯
♦️週六:蔥油雞、蘿蔔牛腩、季節時蔬、家常肉絲炒飯
♦️週日:清蒸魚片、韭黃炒肉絲、季節時蔬、鹹魚雞粒炒飯
.
另外如果想要自己輕鬆現煮
有簡單加熱就可馬上吃的「冷凍即食包」
淡水福容把觀海茶樓
熱賣的品項全做成即食包
#極黑戰斧牛肉麵、#清燉牛肉麵
#金牌主廚養氣雞湯、#金牌鮮蝦雲吞
買回來丟進鍋裡滾了就能吃到飯店美食
疫情期間,觀光旅宿業也是苦撐著
想吃美食又想幫助業者,宅配訂起來~
先不說了,我要來把牛肉麵煮了!!!
福容大飯店 淡水漁人碼頭
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買芯動悶燒罐 按這裡 →https://lihi1.cc/3tJs9 *香菇雞湯 材料: 雞肉 200公克/chicken 200g 乾香菇 10公克/shiitake mushroom 10g 薑絲 5公克/ginger 5g 枸杞 5公克/goji berry 5g 鹽 1/2茶匙/sal...
蒸魚片 在 Facebook 的精選貼文
八点已醒起來煲保健茶( 金銀菊決明子桂花杞子牛蒡根甜菊葉茶),假期商場人流實在太多,唯有在家簡單煮簡單食。。
胡麻醬陽春麵。辣白菜豬肉餃。淖生菜,蒸魚片
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蒸魚片 在 海鮮公主小舖 Facebook 的精選貼文
台灣海釣 野生紅喉 ,黑喉 ~❗❗
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隨便煮就好吃的魚
超級推薦給大家的
通常高檔鐵板燒 最常見
肉質細緻、油脂豐富!
香煎肉質嫩,香氣十足
已經幫大家處理完畢
去腮去鱗去肚
真空包裝冷凍保鮮
👍建議各買幾條回家
放在冷凍櫃好方便
很少有人像公主進高單價的魚獲!
其實高單的商品利潤不高
但~~好多人許願 它!這價!!
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注意💢每箱裝一尾 有頭有身體
去腮➡️去肚➡️去鱗➡️輪切➡️急速冷凍
號稱魚界【紅色法拉利】牠喜愛棲息於菲律賓野生珊瑚礁因此只能以人工手釣方式 因此產量極為稀有
✅料理:頭尾煮湯,魚身清蒸、紅燒、乾煎
✅野生紅條肉質Q彈,膠質豐富
✅清蒸、魚片湯、火鍋料理!
蒸魚片 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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*香菇雞湯
材料:
雞肉 200公克/chicken 200g
乾香菇 10公克/shiitake mushroom 10g
薑絲 5公克/ginger 5g
枸杞 5公克/goji berry 5g
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp
作法:
1. 陶瓷內膽中放入乾香菇和雞肉,加入100℃滾水,浸泡約30秒汆燙,再倒除瀝乾水。
2. 再放入薑絲、枸杞,再將內膽放入燜燒罐中,加入100℃滾水至七分滿。
3. 蓋上矽膠蓋,再蓋上外蓋,燜約30分鐘。
4. 開蓋加入鹽拌勻即可。
*地瓜粥+燙A菜
材料:
A
米 70公克/rice 70g
地瓜 80公克/sweet potato 80g
B
A菜 60公克/Taiwanese lettuce 60g
蒜末 適量/garlic q.s.
鹽 少許/salt q.s.
油 1茶匙/oil 1tsp.
作法:
1. 將米洗淨和地瓜放入內膽中,加入100℃滾水,浸泡約30秒,再瀝乾水份。
2. 洗淨的A菜放入內膽中,加入100℃滾水,浸泡約30秒,再瀝乾水份。
3. 再將作法1放入燜燒罐中,倒入滾水至七分滿,蓋上矽膠蓋;再放入A菜倒入滾水至七分滿,再蓋上外蓋燜約1小時。
4. 取出將地瓜粥拌勻,A菜倒除水份後加入蒜末、鹽和油拌勻即可。
*絞肉冬粉+蒸魚片+燙花椰菜
材料:
A
冬粉 2捆/glass noodles 2pcs
絞肉 60公克/minced pork 60g
醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.
辣豆瓣醬 2大匙/chili bean sauce 2tbsp.
蔥花 10公克/scallion 10g
B
魚片 120公克/fish fillet 120g
蒜泥油膏 1大匙/garlic thick soy sauce 1tbsp.
C
花椰菜 60公克/broccoli 60g
橄欖油 1大匙/olive oil 1tbsp.
蒜末 5公克/garlic 5g
鹽 少許/salt q.s.
作法:
1. 取三個燜燒罐內膽,第一個放入冬粉與絞肉、魚片、花椰菜,分別加入100℃滾水,拌一下浸泡約30秒,再瀝乾水份。
2. 絞肉和冬粉加入醬油,再加入滾水至七分滿。魚片和花椰菜分別加入滾水至七分滿。
3. 將冬粉放入燜燒罐中,再蓋上矽膠蓋;接著放入魚片和花椰菜,蓋上矽膠蓋,再蓋上外蓋,燜約20分鐘。
4. 取出後倒除多餘水份;冬粉和絞肉再加入其餘材料A拌勻;魚片淋上蒜泥油膏;花椰菜再加入其餘材料C拌勻即可。
*燙義大利麵+保溫市售肉醬
材料:
義大利麵 80公克/spaghetti 80g
義大利麵醬 120公克/tomoto sauce 120g
作法:
1. 將義大利麵對摺後放入內膽中,加入100℃滾水,拌一下浸泡約30秒,再瀝乾水份。
2. 另一個內膽加入加入100℃滾水,浸泡約30秒預熱,再瀝乾水份,放入市售肉醬。
3. 將作法1的內膽放入燜燒罐中,加入滾水至七分滿,蓋上矽膠內蓋,再放上肉醬、蓋上矽膠內蓋。
4. 蓋上外蓋,燜約20分鐘。
5. 取出倒除義大利麵的水,再加入肉醬拌勻即可食用。
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蒸魚片 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
KOM保鮮盒四件組+304不鏽鋼蒸架組
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鹹蛋蒸肉餅
材料
絞肉 300公克 minced pork 300g
米酒 1/2大匙 cooking rice wine 1/2tbsp.
醬油 1茶匙 soy sauce 1tsp.
糖 1/4茶匙 sugar 1/4tsp.
蔥花 15g scallion 15g
蒜末 10g garlic 10g
鹹蛋末 1顆 salted duck egg 1
鹹蛋黃 1顆 salted duck egg yolk 1
作法
1. 絞肉、米酒、醬油、糖、蔥花、蒜末與鹹蛋末混合均勻成肉餡。
2. 放入盤中用湯匙抹平,中間壓洞放入鹹蛋黃備用。
絲瓜蛤琍
材料
絲瓜 200公克 loofah 200g
蛤娳 200公克 clam 200g
蔥段 10公克 scallion 10g
薑片 10公克 ginger 10g
蒜片 10公克 garlic 10g
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
作法
1. 所有材料放入容器中備用。
蒜末蒸魚片
材料
魚片 1片 fish 1
薑片 30公克 ginger 30g
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
淡醬油 1.5大匙 light soy sauce 1.5tbsp.
蒜末 20公克 garlic 20g
辣椒末 少許 chili q.s.
作法
1. 淡醬油、蒜末、辣椒末混合均勻成蒸醬。
2. 去盤中鋪上薑片,再擺上魚片。
3. 淋上米酒,再淋上蒸醬備用。
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蒸魚片 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳解答
#豆豆媽吳霈蓁 #腸病毒 #照顧
腸病毒流行期來臨,如果小孩得到腸病毒,爸媽應該怎麼照顧?吃冰可以治療腸病毒嗎?小孩喉嚨痛不吃不喝怎麼辦?豆豆媽要來分享四道適合腸病毒期間的營養補充,趕快收藏!!
小朋友得到腸病毒,難道只能吃冰和果凍、布丁嗎?
吃冰可以治療腸病毒,這是錯誤的網路謠言哦!
小朋友得到腸病毒期間應多補充水份,另外,適量的維它命C、鋅、蛋白質,也能幫助粘膜修復、讓他們身體得到較多的體力和養份,才能早日康復哦!
豆豆媽今天準備了四道適合小朋友在腸病毒期間可以吃的料理,大家趕快學起來!
1. 高維它命C果汁
小朋友得到腸病毒要多補充水份,另外維它命C可以幫助粘膜修復,大家可以先把水果冰涼涼的,打成果汁給小朋友喝(自己打果汁比買外面市售的果汁更營養更健康哦~),如果小朋友喉嚨痛比較厲害,記得可以視情況把渣渣濾掉、他們會比較好入口。
2. 海鮮蒸蛋
除了維它命C,鋅也可以幫助傷口癒合、提升免疫力,海鮮中有豐富的鋅,大家可以加魚片、蝦泥、蛤蜊等…在蒸蛋裡面,幫小朋友補充營養!記得要放涼再給小朋友吃哦!
3. 豆腐蒸魚片
這是一道超高優質蛋白質的料理,蛋白質是建構身體很重要的原料,能增加身體修復力,所以推薦大家用豆腐和魚片蒸熟給小朋友吃!我示範的是鱸魚,肉質軟嫰、非常適合小朋友入口哦!
4. 第四道是我在「中醫爸爸的四十道育兒神招」這本書裡面學來的,那就是冰糖燉雪梨。需準備雪梨1顆,冰糖5至10克,百合5克(我買不到新鮮百合所以到中藥行買乾燥的要泡水),將梨子洗淨、裡面的籽挖掉,放入碗中,加入百合及冰糖和適量的水,電鍋外鍋一杯水燉到軟,放涼就可以吃囉!
這四道料理好吃又營養,平常也可以做給小朋友吃增強抵抗力喲!
廠商合作邀約請洽 EvaTsai
Tel:02-7729-4028*266
E-Mail:evatsai@supermami.asia
蒸魚片 在 蒜蓉粉絲蒸魚片- ㄚ樺媽媽的543廚房 - Facebook 的推薦與評價
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