關於 蓮藕齋湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

聖誕假期每天都大魚大肉，也是時候要找「素」為腸胃減負，週末就來到新開業不久的 樂園素食 Paradise Veggie首嚐午市自助餐。午市時段提供限時75分鐘放題，星期一至五成人每位 $78，六日及公眾假期為$98，價錢大眾化。

午市素食菜式超過六十款，包括沙律丶壽司丶小食丶熱盤、冷盤、甜品丶飲品等等，熱盤有黑椒肉絲炒麵、雜菌烏冬、鹵水豆腐、南乳豆卜蓮藕、葡汁四寶時蔬、椰汁芋頭南瓜，手抓餅、香草焗法包、素餃子、素生煎包、茄子炆肉碎、欖菜四季豆茶樹菇、蒸腸粉、酸齋、鹿茸菌炆紹菜、黑松露炒飯、雙菇炆蘿蔔、上海烤麩、天婦羅、地瓜條、香蔥春卷、南瓜餅、芋茸地瓜丸、豆沙芝麻球、一口蘿蔔、公仔包等等... 中湯有粉葛赤小豆牛蒡湯，甜品有綠豆沙、桂圓薑母桃膠、水晶果凍、百香果啫喱、和菓子和朱古力布朗尼。

最特別的是造型幾可亂真的魚生壽司，原來是以蒟蒻製成，色澤和紋路像真度極高，素魚生的味道和口感比較近似三文魚。

樂園素食
銅鑼灣謝斐道535號Tower 535地庫B04號舖

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最近又用返Le Cruset煲湯，皆因我家相公竟然飲得出分別🙀！有日無聊見有時間，用Le Cruset煲蓮藕排骨湯，阿旺問我放了什麼，和平時味道不一樣，比平時好飲，立即打消了我買多一個高速煲的念頭。尋日買了新鮮淮山煲雞湯，真是超級甜！

小丸子其實真的似足爸爸，我放多放少什麼醬，她都吃得出，昨日炒西蘭花帶子，小朋友不吃xo 醬，我改放蠔油和海鮮醬，又因為煮到中途，大頭妹叫我去幫她扭開洗頭水，我叫阿旺幫我睇火，佢就真是齋睇，煮到我的刺身級帶子老晒，我隨手倒海鮮醬時倒多了，結果小丸子問我點解今日唔同味⋯⋯然後話唔好味😭

早前很高興得到Green Monday 的邀請，能品嘗到Macau Fisherman’s Wharf 澳門漁人碼頭 勵宮legend Palace 勵皇軒The Grand Palace Chef Johnny新推出的「廚師發板」素食餐單。

I had the pleasure of trying Chef Johnny's new vegan omakase menu at The Grand Palace, invited by Green Monday.

茹素前就已經被餐廳的無敵大海景吸引著！今次的素食餐單有別於大眾對「食齋」的刻板印象，用了富含蛋白質和鐵質等營養成份，長期食用也不會對身體帶來負擔的新一代植物肉 ，例如 Beyond Meat等去創作菜式。賣相擺盤也相當吸引，真的是「一啲都唔齋」！

Before the meal, I was first struck by the breathtaking view of the ocean. The chef uses products such as Beyond Meat, which are rich in proteins and minerals. Special attention is also paid to presentation of the food, which includes elements of cuisines from all over China. As such, the menu is able to circumvent the nutritional concerns and image of monotony often associated with Buddhist vegan cooking.

第一道｜麻婆豆腐(Beyond Meat)

肉餅帶嚼勁和與豆腐的嫩滑質感有對比，口感不無聊，挺相配，汁醬味道不會太辣嗆喉。

The textural contrast between the tofu and Beyond Meat is complementary. The sauce is not overly spicy.

第二道｜香煎蓮藕餅(Omnipork)
用新豬肉做的肉餅，質感跟真肉餅極像！配上爽脆的香煎蓮藕和蘑菇汁，味道什為出彩。

The patty made with Omnipork captures the exact texture of real pork patty. It goes perfectly with the seared lotus root and the flavourful mushroom sauce.

第三道｜川味水煮牛 (Gardein beefless strip)

這道「素食version」的水煮牛肉，創意和味道十足。走過油的素牛肉，口感不錯，真的有一秒錯以為是真牛肉！配以寬粉與豆皮和麻辣湯底拌着吃，川味濃厚！但建議紅油用量可調低幾分，始終構思這道菜的初心是以健康飲食為主。

This vegan version of Sichuan poached beef is another delicious creation. The oil blanched vegan beef again mimics the texture of real beef perfectly. Served with mung bean noodles in a piquant mala cuisson, this dish is truly Sichuan. If anything, the chili oil could be dialed down in the spirit of healthy eating, one main reason for a vegan diet.

第四道｜普寧豆豉雞(Heura chicken)
普寧豆豉醬十分惹味，爆炒起來鑊氣十足，但小編認為Heura chicken 的口感不及前幾道的素肉選項出彩。

The puning bean paste is the star of the dish, which shines with great wokhei. But unlike products used in previous dishes, the texture of Huera chicken doesn't quite approximate real chicken.

第五道｜海南雞風味中東米, 香煎豬肉餅, 伴蕃茄豆乳汁 (Omnipork)
中東米略帶薑黃味，配上豆乳蕃茄汁，味道開胃怡人，充滿東南亞色彩，香煎豬肉餅口感軟嫩，類似豬柳。
The pilaf has a hint of turmeric. Served with a sauce made with tomato and fermented tofu, the dish beckons Southeast Asia. The seared patty is tender and tastes like pork tenderloin.

第六道｜竹炭漢堡 (Beyond Meat)
竹炭饅頭香淋軟熟，帶淡甜和麵粉香，以Beyond Meat 炮製的漢堡扒有著不少真漢堡扒的神韻，再配上日式燒汁，令人食指大動

The soft charcoal bun has a subtle sweetness and aroma of wheat. The Beyond Meat patty captures the essence of a beef patty. And with the addition of teriyaki sauce, this burger is finger-licking good.

整個菜單$600/位起，需提前預訂，廚師可依照客人喜好為你打造獨一無二的菜單。

The omakase menu is $600up. Reservation is needed and chef Johnny can tailor made the menu with your preference.

🗺: 勵宮酒店2樓
☎️: (853) 8801 8008
⏰: 早上11時－下午3時
下午6時－晚上11時

跟著主廚進修去!和陳偉裕廚師一起做泰風味打拋豆末佐生菜 ft. 御蓮齋無添加吃到飽餐廳

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這次真的非常榮幸也非常的感恩, 可以受邀和御蓮齋陳偉裕廚師一起來做菜,
來和主廚學習低碳無添加料理,
也趁這次機會趕快和主廚請教一些網友們時常會問我的問題,
說真的, 我是因為這次才深入了解到甚麼是低碳無添加料理,
簡單說就是從食材的產地到餐桌上, 這段過程是可以減少排放二氧化碳的,
也或是說少吃肉, 既可達到減少二氧化碳的排放,
因為地球上的大片森林被砍筏掉為了飼養牲畜,
宰殺後需要放入冰箱, 直到運送到市集, 每一個環節都在大量的製造二氧化碳,
所以少吃肉可以減少排放二氧化碳, 可以讓地球的綠意增加, 壽命更長, 也更加環保~
前陣子環保署主張低碳飲食生活,
他是說在兼顧營養價值及環境生態的條件下, 來建立一種低碳無添加飲食的生活態度。
*另一方面, 低碳無添加料理在火侯上的控制也很重要, 不能再像傳統的大火快炒~
而無添加這點讓他們在調味料及醬料上非常把關,
御蓮齋全部使用的醬料都是非市售醬料, 而是他們親自手工製熬煮的,
舉凡辣椒醬、芝麻醬、番茄醬都是如此,
像是番茄醬就是使⽤新鮮聖女⼩番茄搭配橄欖油所熬煮出來,
市售蕃茄醬的原料是糖漿、粉、香料,
醬油及醬油膏則是與丸莊醬油直接合作, 使⽤非基改黑豆,
並以傳統古法經過半年釀造⽽成, 無任何化學添加物~
這一切的一切轉變, 從蔬食轉變成低碳無添加料理的烹調方式,
陳偉裕廚師說出真心話者轉變的過程非常辛苦,*
來一起看看影片, 聽聽陳偉裕主廚的心聲吧!
這次和陳偉裕廚師學習料理的過程中,
主廚說的這句話一直讓我覺得很有感觸,
「返璞歸真 借外在返璞歸真裡面找到 上天, 它自己本身的原食物原食材, 稍微一點烹調後, 就可以讓它本身的營養呈現出來, 吃到身體裡面才會健康, 才有正能量」
這次我不僅學到了不一樣的烹調方式低碳無添加料理,
也學到了很多人生哲學的大道理,
真的收穫滿滿的回家, 大家一定要抽空看完喔!

御蓮齋試營運優惠價：
即日起至11/5前，平日666/假日766元(均含10%服務費)
訂位連結：https://reurl.cc/MdR6ln
御蓮齋Facebook：
https://www.facebook.com/OmniAmbrosia/
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
乾豆末（非基因改造）100g，炸酥後為200g。
橄欖油　20cc
朝天椒 　2g
香茅　20g
檸檬葉　2g
二沙糖 　20g
醬油　20cc
醬油膏 　12cc
海鹽　1g
奈米水　60cc
收汁後再加入
檸檬汁　50cc
聖女小蕃茄　40g
打拋葉　10g
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA

🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA

🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew

🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI

🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8

🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ

🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M

🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M

🧧第九道年菜,　用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg

🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo

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只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y

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