【孕婦可吃麥片懶人包,請避開這2款!】
常遇到孕媽咪詢問某某麥片可不可以吃,今天小編整理 #孕婦可吃麥片 懶人包,列出來讓媽咪們一次看明白~
衛福部建議,成人每日膳食纖維建議攝取量為20g到38g。麥片含豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動,增加飽足感,有嗯嗯困擾的媽咪超級需要😳
⭐麥片都在這 https://bit.ly/3vl1E2v ⭐
⚠米森多數的麥片媽咪都能吃,只有 #BC益生菌可可脆麥片 #蔓越莓可可脆麥片,因為含有肉桂,孕媽咪不能吃喔
另外可可&抹茶系列含有咖啡因,孕媽咪需要留意攝取量。根據衛福部,一般建議孕婦一天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因。
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酷暑會點燃情緒,
脆麥片則會開啟你的輕食行旅🌱
憑著可可脆片 https://bit.ly/32q8ecH
一解沒食慾的夏天🔥
加上蔓越莓乾-
香濃酸甜的美食定律🍫
撒下BC專利益生菌-
陪你順暢的驚喜日常🚾
酥脆麥片伴隨果乾嚼勁
高膳食纖維✖體內環保運動
與鮮奶、優格的完美匹配!
在美味和營養之間找到最佳平衡點⚖
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夏天就是要 吃❗麥❗片❗
麥片帶著走
全家馬上有👌
香甜可可碰上蔓越莓果乾💥
酸酸甜甜一解沒食慾的夏天
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