看到阿滴的發文,我不禁淚盈滿眶感同身受,謝謝他的勇敢去面對自我的軟弱,並用正面又溫暖的文字來表達他這一年多來的努力,很想為阿滴加油,並給他一個深深的擁抱 阿滴英文
阿滴原文分享在此: https://www.facebook.com/RayDuEnglish
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我在2019年底也在一次演講場合裡, 跟阿滴有一樣的狀況出現。原本要講的是「家庭與工作的平衡」, 卻突然感到一種窒息喘不過氣又暈眩的感覺,當下全身濕透又顫抖,在台上硬撐了10分鐘講了完全不知所云的話。那天之後對工作徹底的提不起勁,好像突然喪失了一些目標,也無法正常的正面思考,開始有很多負面情緒和討厭自己的想法。那次是我最後一次回台灣工作,後來美國疫情爆發, 直到現在也快兩年時間沒回台灣
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在美國疫情爆發的這段時間,我本來有非常恐慌的情緒,感覺看不到明天, 感覺人類要滅亡了, 還好上帝這時伸出了雙手拉我一把。 謝謝 數位時代 創業小聚 Meet Startup 還有好朋友詹益鑑 Dr. IC邀請我共同主持製作 矽谷為什麼? Silicon Valley Insight, 在疫情這段時間,我雖然關在家裡但開拓許多視野並認識很多新朋友,從每一集來賓身上,學習到人生裡有高有低,有成功也有挫折,在聆聽著來賓的故事裡,我還做了許多產業研究, 在這樣的過程裡,得到療癒並更認識了自己,也不再對未來感到恐慌
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關在家裡的這段時間裡,我跟阿滴一樣學會跟自己對話,每天出去種花,用體力活來分散我內心的恐慌和無力感,並告訴自己是這個世界上獨一無二的存在。同時也跟老胡和孩子,爸媽,妹妹和妹夫有更多時間的相處,讓我不至於感到孤單。 加上Clubhouse的崛起,也在那邊找到更多的朋友,在聆聽他人的故事和自己主動的分享中,對我內心的情緒起了非常正面的影響
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在過去兩年,很多朋友或粉絲私訊我,為什麼不再做菜?不再分享食譜心得? 只能深深吸一口氣,因為當原本最喜歡也最有成就感的事情,突然有一天變成一件厭惡又害怕的事情,連我都不能理解。 但在疫情這段時間裡,我很努力又充實的過好每一天,才逐漸找回喜歡做菜的能力。現在雖然還是不定時會在社群網路上失蹤好幾天,因為會有突然不想面對網路不想面對人群的狀況,大概很難想像,各種網路數字和留言都是一種壓力的來源,對於阿滴所說的各種情況,我能理解這種突然排山倒海的負面情緒。所幸花了好多時間逐漸恢復,走過這段死蔭幽谷,又更認識自己一次。人生的路途上本來就不是ㄧ帆風順,要幫助自己也要接受他人的幫助,每天早晨起來要用正面的方式告訴自己是獨一無二,值得被愛的人
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昨天 哇賽心理學 蔡宇哲老師在個人FB上,有談到網紅們的心理壓力, 他考慮要開課幫助大家。非常同意老師的想法,網路世界有太多莫名的負面情緒和壓力, 網紅們在帶給大家歡樂和各種領域知識時,要花很多時間做功課和準備,每一次的內容發布和數據表現, 都像交作業後的打分數
最近台灣疫情爆發,我想也有許多朋友陷入幽谷裡,有很多負面情緒和無力感, 我想給你們加油! 不要為明天感到憂慮, 每一天的我們都是獨一無二的存在,要多愛自己,慢慢的會找到生命的出口。 如果真的壓力很大,手心打開會比手心緊握更輕鬆一些,試著用更多正面角度來看待人生。雖然不能出門,但多看看輕鬆又正面的影片和充滿良善話語的文章,還有抱一盆綠色植物在身邊,看著植物花草每天冒出的新芽, 也是一種療癒的過程. 我們一起加油!
蔡宇哲 面 對 未來 在 鄭龜煮碗麵 Facebook 的精選貼文
#鄭龜今天嗑什麼 Day 18
我們可以一起相信新的故事。
回顧閱讀:
https://www.facebook.com/noodleswithturtle/posts/567673433728027
Medium 版:https://medium.com/%E9%84%AD%E9%BE%9C%E7%85%AE%E7%A2%97%E9%BA%B5/%E6%88%91%E5%80%91%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E4%B8%80%E8%B5%B7%E7%9B%B8%E4%BF%A1%E6%96%B0%E7%9A%84%E6%95%85%E4%BA%8B-697b705cdd98
好,以下是今天的「鄭龜嗑什麼」:
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1. 〈你錯過的最佳建言〉(來自 普通人的自由主義 )
https://www.facebook.com/freemarketfreepeople/posts/2282376875133707
感想:沒有建議是一定要遵循的,但 Paul Graham 這篇真的寫得很好。我雖然沒有他那樣的歷練跟成就,卻很認同他所說的。
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2. 〈自己器官自己印,生物列印救我命|可能性調查署EP12〉( 來自 PanSci 科學新聞網 )
https://www.youtube.com/watch?v=k9Hb_Im8-LE
感想:最近在看 公視粉絲團 的 生死接線員The Coordinators ,也對這個議題想了很多。雖然「自己器官自己印」的未來還要頗長一段時間,但蠻期待這部戲在最後談到一點。
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3. 〈The Huawei controversy: Everything you need to know〉( 來自 CNET )
https://www.cnet.com/news/the-huawei-controversy-everything-you-need-to-know/
感想:老實說,華為或許有間諜與入侵疑慮,但我認為美國全面封鎖華為,關鍵還是在於拖慢其成為 5G 基礎建設的腳步,讓目前落後的競爭對手有時間趕上。其實做法就跟中國封鎖 Google、Facebook 以及幾乎所有外部網站一樣。CNET 這篇按照時間序的報導列表,我覺得很方便,可以看出一系列長期的安排。
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4. 〈公平與控制感〉(來自 蔡宇哲 (Yu-Che Tsai) )
https://www.facebook.com/psyyct/posts/2446085355402932
感想:我覺得這兩個概念很重要,可以幫助我們去了解很多讓人不滿跟憤怒的訊息。是怎麼環繞「不公不義」跟「雙重標準」來設計的。
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5. 〈Black, Hot Ice May Be Nature’s Most Common Form of Water〉(來自 Quanta Magazine )
https://www.quantamagazine.org/black-hot-superionic-ice-may-be-natures-most-common-form-of-water-20190508/
感想:我沒有真的理解這篇,但讀完還是興致昂然。據我的理解,簡單來說,科學家發展出新的技術,在實驗室中創造出先前電腦預測存在的新物質狀態,是一種黑色高溫的冰,其實已經很難稱為「水」了,因為氧跟氫已經若即若離。不管怎樣,這種狀態下的水可能是宇宙中最普遍的水存在的狀態。我興奮的理由其實是技術的進步,將加速驗證跟預測的循環。
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以上就是今天的 #鄭龜嗑什麼。祝各位週末愉快,我待會要出門去苗栗看科學家如何防止石虎被路殺的努力成果囉。
延伸閱讀:〈保護石虎只能放慢車速?機械系貓奴教授的秘密計畫!〉
https://pansci.asia/archives/124626
蔡宇哲 面 對 未來 在 鄭龜煮碗麵 Facebook 的最佳貼文
#2019泛知識節開幕致詞
謝謝大家,歡迎來到台灣知識密度最高的活動, 泛・知識節,我是主辦單位,泛科知識公司的知識長,鄭龜。
知識就是要用,不是空談。我的好朋友, 哇賽心理學的總編,睡眠心理學專家, 蔡宇哲 (Yu-Che Tsai) 老師曾經跟我說,如果一場演講,開頭能先收集三個Yes ,這場演講成功的機會就會比較高。
所以現在呢,我會說三個陳述,如果你同意,請大聲說 Yes,不同意,就大聲說 No,不確定就不用出聲。
第一,#我認為自己很無知。Yes or No
第二,#我不吝嗇地分享所知。Yes or No
第三,#我不會因為被更新、#更好的證據打臉,#就惱羞成怒,#而是會因此改變立場。Yes or No
謝謝大家,剛剛這三句話,就是我的「#無知者宣言」,如果剛剛你的回答都是Yes,我比較有把握你會喜歡接下來的兩天,如果不是全都 Yes,那我希望接下來的兩天能帶來一些改變。如果剛剛你的回答都是 No,那就謝謝你買票進場。
每年的泛知識節,也像是我們公司的成果驗收,接著就讓我來介紹一下過去我們做了什麼。
但一開始,我要先講失敗的部分。因為如果沒有面對失敗,就只是自欺欺人。
首先是 #大環境:去年的選舉跟公投結果,給我很大的衝擊。我們過去花了那麼多時間推廣科學思辨,但選舉與公投的過程以及結果,表示我們做的完全不夠。
再來是 #產品。跟我的朋友,優秀的策展人 蘇仰志 舉辦的 雜學 ZA SHARE 雜學校 比起來,泛知識節參加者少多了;照慣例本來應該在去年底舉辦的泛知識節,因為資源調配不佳而延期到今天;泛答這個我寄與厚望的問答平台,因為我們能力不夠,失敗; 泛科幻獎 找贊助非常非常辛苦,以至於原本規劃的大型推廣跟衍生計畫也縮減。
最後是個人層面。理科太太 Li Ke Tai Tai 爆紅,優異的表現,凸顯了泛科的缺點,其中一個最明顯的缺點就是我自己,所以我決定卸任,把總編輯的職務交給我信任的年輕同事 雷雅淇。
所以,在接下來我介紹比較成功的部分之前,我需要大家幫我,用強烈的刺激讓我振作起來。
有沒有人自願?我需要三位現場朋友到台前來。謝謝。
請用很嗆的語氣復述我說的話,嚴厲地對我說:「為什麼理科太太那麼紅,泛科學不會紅?」
#對不起!
(附註:這句話是一則PTT上的熱門討論:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1547017758.A.16B.html )
「為什麼雜學校好幾萬人參加,泛知識節人那麼少?」
#對不起!
「為什麼你們泛科跟主流社會一點共識也沒有?」
#對不起!
感謝三位,我記住你們了。
我已經打起精神來了!如果這兩天還有人有種當面嗆我的(笑),也請把握機會。接下來,讓我來講一些我們做得比較好的部分。
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首先,承蒙夥伴的支持,在激烈競爭之下,泛科知識獲得了第 17 屆經濟部中小企業處主辦的新創事業獎 #金質獎。
我們也在2018年,和一樣對未知領域充滿探索熱情的好夥伴「FlyingV」結盟,推出了陪伴迷茫職場原始人的線上課程。我們也和中興大學一同成立了 #興大泛科學院,共建越來越茁壯的知識經濟生態系!
2018年,我們也把好奇心的疆界推到極致,舉辦了以科幻文學寫作為主的「泛科幻獎」!我們相信,透過科幻能帶領我們想像未來、揭露還沒發生卻至關重要的議題、航向前人未竟的宇宙冒險,回答那些科學還沒辦法回答的事。
待會,我們也將舉行第一屆科幻獎的頒獎典禮,不管怎樣,我們將會持續舉辦泛科幻獎!對未來充滿無邊際想像的你,請好好把握機會,趕快搭上火箭!
泛科知識旗下有好幾個垂直媒體,包括 PanSci 科學新聞網、 @娛樂重擊 Punchline、 PanX 泛科技新聞網 、 旅飯 PanTravel 與 Taster 美食加,今年我們將會以策展方式製作內容,不只有線上文章,還有不同形式的影音、線下活動。
娛樂重擊則將推出全新功能!讓你可以建置屬於自己的 #觀影履歷,以及一個完整的台灣戲劇與台灣電影資料庫!以上各式各樣的產品,還請夥伴們多多給我們鞭策和鼓勵。
而說到了新內容,我們就在此公開你這輩子保證沒有看過的東西!泛科學全新企劃「可能性調查署x布袋戲」登場!(播放影片)
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知識就是力量。1924 年,距今 95 年以前,有一群台灣人辦了一場 #無力者大會,這段歷史故事對我個人有很深刻的影響。希望約略百年之後,我們一起參與的這場「無知者大會」— 泛知識節,能帶來同等的影響。
各位知識的胚胎,泛知識節,台灣知識密度最高的活動,台灣無知者的大會,正式啟動!
這兩天,就讓我們一起浸在知識的羊水裡頭,兩天之後,我們就是不一樣的人了。
謝謝大家。