#2020年 #必讀推薦 #閱讀 #個人觀點
以下全部都是個人主觀意見
眼見著2020就要過完了
照慣例我會推薦10本今年必定要看的好書
由於現在才11月,避免12月還有遺珠之憾
我分成上下集推薦應該不過分吧
#絕交不可惜把良善留給對的人
如果是很鐵的小貓大概在翻白眼了
怎麼又推薦這本啦
但是上次我遇到一本捨不得看完的書
是 #蔡康永的情商課 了
(這樣應該知道我愛看的是哪種等級)
我一直覺得個人經驗比大道理來的珍貴
那都是一步一腳印,浴血重生的道理
比那些空頭支票來的有趣多了
更加上,我就愛看八卦啊(等等
#大人的寫作課
是不是很意外我推薦這本書啊
其實這本書我有做說書喔!!
只是很隱諱地藏在某一支影片裡
嚴格說起來這是非常工具的工具書
但是會寫作跟會表達,我覺得是2021年必備的工具了
尤其現在是網路時代
人人都會打字,但不見得每個人都有意識到自己在打什麼
垃圾文字一大堆(看看其他YT的留言區和聊天室...我各種翻白眼)
網路留言不再只是過眼雲煙
很可能它代表的就是你這個人的想法
會轉移到現實生活中的思維
所以別在網路上擁有第二人格了
留言區也能爆款的 :D
#斜槓青年實踐版
沒看過 #斜槓青年 能不能看實踐版?
我每次看到這個問題就一臉尷尬
因為這真的是兩本不同的書
這問題對我來說就像是:沒玩過仙劍能不能玩軒轅劍?
...當...當然可以?
揉合了作者自己這幾年的心得
和她看的各種工具雞湯實踐文
各種懶人包總和的一本書
過去我推薦的上百本書完全懶得看?
沒關係,這本一次搞定
#有一種工作叫生活
好,我承認這本我私心推薦的
畢竟有誰能勇敢寫下自己失敗後再站起來的經驗?
大多數這類型的書籍都喜歡寫成功後多好
或者用說教的口吻寫一個套路
只有她,寫了多迷茫、多無助
同時跌跌撞撞才找到興趣
之後還有各種論述佐證、引經據典
想掉書袋也有、想找共鳴也有
找不到一個不推薦的理由了
#人性的弱點
即便最近才看了一本書在打臉 #卡內基
但我還是覺得,人在江湖面對某些商業利益朋友
本來就是該用騙的(欸
第一印象很重要
聊天話題很重要
刻意經營很重要
重點是之後的溝通,把商業利益朋友轉換成知心朋友
這中間的提升層次是卡內基在人性弱點沒講到的
可是除此之外,至少在「認識」的階段
這本書的做法確實是個敲門磚
很多時候在認識朋友的門檻,就欠這麼一塊磚
不是嗎?
以上就是我11月份先推薦的5本書,還不快手刀收藏起來!
除了第一本在 #podcast 講過,其他在youtube都能找到說書影片
有任何漏網之魚,歡迎在下方留言推薦給我
我會一本一本找時間再2021年陸續補上的
期待各位小貓的推坑,愛你們
#NeKo嗚喵 #neko_wumiao #說書人 #讀書心得 #心得 #分享 #youtube #youtuber #說書不能亡 #說書時間 #必讀 #推薦
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵,也在其Youtube影片中提到,每個人都一定能找到一本適合自己的雞湯書,3個小技巧帶你走出茫茫書海! 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚) 工作聯繫請mail💌: [email protected] #人際關係 #失戀 #分手 #雞湯書 #雞湯文...
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蔡康永的情商課為你自己活一次心得 在 安納金 國際洞察 Facebook 的最讚貼文
❤️老派閱讀之必要~ 寫給想要追求人生真正幸福與成功的人
P.S.謹以此標題紀念已故台灣傑出作家李維菁,其著有《老派約會之必要》、《我是許涼涼》、《有型的豬小姐》..等多部知名作品,逝於2018年11月13日。
最近我閱讀了幾本好書,其中我最喜歡的是《李嘉誠談做人.做事.做生意 全集(榮休紀念黃金版)》、已故的企管大師史蒂芬.柯維所著的經典老書《與成功有約》全新修訂版、以及史丹佛前校長約翰.漢尼斯所著《這一生,你想留下什麼?》。若要把這三本著作歸類,或許像是商業企管、心理勵志、成功學,也或許現代年輕人可以將他們統稱為「老派處世哲學」,但我覺得,世界變化愈快,讓人文素養與個人品格養成等基礎教育愈顯重要,因此我提倡老派閱讀之必要。
今天因緣際會,透過網路無遠弗屆的力量,有機會指導到一位初入職場不久的年輕人,他有才華、也有夢想和熱情,我認為若發展得宜,其將來或許大放異彩並幫助其他更多人。很巧的是,他也閱讀了《這一生,你想留下什麼?》這本通常職場新鮮人不會想買來閱讀的書(如果是《蔡康永的情商課:為你自己活一次》或許更貼近所有年輕人所需,而我也很推薦)。
因此,當他問我說需不需要讀我的著作,我說不用,寧可花更多時間將自己的品格建立起來,才是最重要的。因為一個人終其一生,幸福與成就的高低,主要取決於他的品格。所謂品格,包含了各項人格特質以及內在涵養,是長期透過自我修養以及處世的經驗所累積的,無法速成;能夠速成的,都不會是決定人生最終成敗的關鍵要素。一家公司的品格也是,能否基業長青、歷久不衰的關鍵往往不是產品或技術,而是從公司創始以來的理念與長期累積的文化(價值觀)。
以下是我挑出三本著作當中我最喜歡的句子,供大家參考,若有興趣可以自行到書店翻翻看若合適再買回家好好研讀欣賞:
📕《李嘉誠談做人.做事.做生意 全集(榮休紀念黃金版)》:
為什麼有許多公司情願以非常昂貴的代價,去用已逝數十年或數百年的人的名字來做公司的名稱呢?因為在那些已逝者的名字裡面含有正直的品格,代表著信用,使消費者感到可靠。…無論你從事何種職業,你不但要在自己的職業中做出成績來,還要在自己的做事過程中建立自己高尚的品格。
📗《與成功有約》全新修訂版:
在這個知識工作者時代,只有深諳「眾人」藝術的人,才能獲得最大的機會與無限的成就;只有懷著寬大無私的心,彼此尊重並為彼此的利益努力,才能成就真正的大業。...只有當別人感覺到你受他們影響、你了解他們、你很仔細並真誠地聽他們說話、你願意敞開心胸,這時才算真正發揮了影響力。
📙《這一生,你想留下什麼?》:
要記住一點:謙卑。了解有多少人依靠你是不夠的,你也必須了解自己有多依賴別人。就一個機構的日常運作而言,每一個為你工作的人都是重要角色。這也就是為何,即使我工作到很晚,總不忘向工友說聲謝謝。就算我掌管了他的薪資簽核,但真正讓辦公室保持潔淨、無損的人,是他。
❤️以上寫給每一位想要追求人生真正幸福與成功的人。P.S. 我未受任何出版社之邀而撰寫此文,也沒有從書商獲得任何支援來贈書,我謹以自費購買閱讀後做個人心得分享。若對您有幫助,歡迎多多分享,我會在2019/3/10(日)從分享者當中抽出3位,將我已經劃過線、重點有折角的以上三本自用書加上親簽與祝福語,贈送給中獎者。(圖書資源不要浪費,才對得起犧牲的樹木與我們的環境,希望受贈者看完之後可以再留給下一代閱讀喔~)
願善良、紀律、智慧與您我同在!
蔡康永的情商課為你自己活一次心得 在 安納金 國際洞察 Facebook 的最佳解答
❤️老派閱讀之必要~ 寫給想要追求人生真正幸福與成功的人
P.S.謹以此標題紀念已故台灣傑出作家李維菁,其著有《老派約會之必要》、《我是許涼涼》、《有型的豬小姐》..等多部知名作品,逝於2018年11月13日。
最近我閱讀了幾本好書,其中我最喜歡的是《李嘉誠談做人.做事.做生意 全集(榮休紀念黃金版)》、已故的企管大師史蒂芬.柯維所著的經典老書《與成功有約》全新修訂版、以及史丹佛前校長約翰.漢尼斯所著《這一生,你想留下什麼?》。若要把這三本著作歸類,或許像是商業企管、心理勵志、成功學,也或許現代年輕人可以將他們統稱為「老派處世哲學」,但我覺得,世界變化愈快,讓人文素養與個人品格養成等基礎教育愈顯重要,因此我提倡老派閱讀之必要。
今天因緣際會,透過網路無遠弗屆的力量,有機會指導到一位初入職場不久的年輕人,他有才華、也有夢想和熱情,我認為若發展得宜,其將來或許大放異彩並幫助其他更多人。很巧的是,他也閱讀了《這一生,你想留下什麼?》這本通常職場新鮮人不會想買來閱讀的書(如果是《蔡康永的情商課:為你自己活一次》或許更貼近所有年輕人所需,而我也很推薦)。
因此,當他問我說需不需要讀我的著作,我說不用,寧可花更多時間將自己的品格建立起來,才是最重要的。因為一個人終其一生,幸福與成就的高低,主要取決於他的品格。所謂品格,包含了各項人格特質以及內在涵養,是長期透過自我修養以及處世的經驗所累積的,無法速成;能夠速成的,都不會是決定人生最終成敗的關鍵要素。一家公司的品格也是,能否基業長青、歷久不衰的關鍵往往不是產品或技術,而是從公司創始以來的理念與長期累積的文化(價值觀)。
以下是我挑出三本著作當中我最喜歡的句子,供大家參考,若有興趣可以自行到書店翻翻看若合適再買回家好好研讀欣賞:
📕《李嘉誠談做人.做事.做生意 全集(榮休紀念黃金版)》:
為什麼有許多公司情願以非常昂貴的代價,去用已逝數十年或數百年的人的名字來做公司的名稱呢?因為在那些已逝者的名字裡面含有正直的品格,代表著信用,使消費者感到可靠。…無論你從事何種職業,你不但要在自己的職業中做出成績來,還要在自己的做事過程中建立自己高尚的品格。
📗《與成功有約》全新修訂版:
在這個知識工作者時代,只有深諳「眾人」藝術的人,才能獲得最大的機會與無限的成就;只有懷著寬大無私的心,彼此尊重並為彼此的利益努力,才能成就真正的大業。...只有當別人感覺到你受他們影響、你了解他們、你很仔細並真誠地聽他們說話、你願意敞開心胸,這時才算真正發揮了影響力。
📙《這一生,你想留下什麼?》:
要記住一點:謙卑。了解有多少人依靠你是不夠的,你也必須了解自己有多依賴別人。就一個機構的日常運作而言,每一個為你工作的人都是重要角色。這也就是為何,即使我工作到很晚,總不忘向工友說聲謝謝。就算我掌管了他的薪資簽核,但真正讓辦公室保持潔淨、無損的人,是他。
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25元全館折價券領用連結(限量1000份):https://bit.ly/31JcumF
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《 #以為長大就會好了:幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年》https://buyforfun.biz/2iL2p
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《 #高敏感是種天賦3,不在乎的你,很受傷的我,14堂走出委屈的心理練習》https://product.mchannles.com/2iL2r
📚延伸閱讀📚
《 #蔡康永的情商課:為你自己活一次》https://youtu.be/QLqAWzfjvlQ
《 #雖然想死還是想吃辣炒年糕》https://youtu.be/3-hd_gpPhW8
📚目錄📚
00:00 你是否走進書店很茫然
00:36 推薦的三本書
01:20 【以為長大就會好了】
02:27 【有一種分手叫不遺憾】
04:23 【高敏感是種天賦3】
05:51 一定可以找到一本適合自己的雞湯書
06:17 挑書秘訣:知道自己的需求
07:04 挑書秘訣:看作者和出版社
07:51 挑書秘訣:找書評或經典續集
08:41 結尾
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表達力是上班族非常重要的軟實力,同一句話換個方式說給人感覺差很多!職場情場都是同樣的戰場啊!!
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作者: 李勁
出版社:大是文化
出版日期:2018/06/28
語言:繁體中文
博客來:https://igamepark.biz/2Ss_v
#職場 #表達 #人生
其他推薦的好書↓
《這輩子,只能這樣嗎 》https://youtu.be/xnl-DQ--Vmw
《反芻思考》https://youtu.be/zM1TfwwVj8A
《蔡康永的情商課:為你自己活一次》https://youtu.be/QLqAWzfjvlQ
《情緒寄生》https://youtu.be/WvJSPoC-RrI
《內向心理學》https://youtu.be/yJYY3He2dBU
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蔡康永的情商課為你自己活一次心得 在 NeKo嗚喵 Youtube 的最讚貼文
沒有看過《百年孤寂》人真的不知道自己錯過了什麼,馬奎斯的愛情比較接近我相信的愛情觀,充滿了迫害和絕望,就跟公投一樣啊 :D
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#關於愛與其他的惡魔
Del amor y otros demonios
作者: 加布列‧賈西亞‧馬奎斯
原文作者: Gabriel García Márquez
譯者: 葉淑吟
出版社:皇冠
#說書 #禁斷之戀
其他推薦的好書
▶艾莎教我的冰雪奇緣(Frozen)心理學《反芻思考》
https://youtu.be/zM1TfwwVj8A
▶EQ成長處方籤《蔡康永的情商課:為你自己活一次》
https://youtu.be/QLqAWzfjvlQ
▶異常的界線到底在哪裡?《杏仁》
https://youtu.be/ArlNG4AploE
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蔡康永的情商課為你自己活一次心得 在 心得分享:蔡康永的情商課- 為你自己活一次- 書籍板 - Dcard 的推薦與評價
首先要先針對幾個書中要點來做襯托本書的特點: 1.個人認為本書以抬槓方式為主軸得已迅速的讓讀者深入其境。 2.此外書中說法生動外藏有笑點更是一大賣點。 ... <看更多>
蔡康永的情商課為你自己活一次心得 在 《說書:蔡康永的情商課》為你自己活一次 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
... 蔡康永的新書做自己!) 3.分享影片並設定為公開就有機會抽中書+屠潔親手寫給你的閱讀小卡片喔! YT抽書方法1. 對此影片按讚2.留言看完影片的任意心得 ... ... <看更多>
蔡康永的情商課為你自己活一次心得 在 [心得] 《蔡康永的情商課:為你自己活一次》 - 看板book 的推薦與評價
-
書名:蔡康永的情商課:為你自己活一次
作者:蔡康永
出版社:如何出版社
-
發現文章跑掉-.-,用手機版試試看。
-
其實我沒有看過蔡康永先生的書,儘管我喜歡聽他在節目上的演講,但我卻連他最著名的
「說話之道」都沒聽過。當初會想看這本書的原因是,在YouTube上看到理科太太與蔡康
永的對話,裡面有一句話讓我非常地印象深刻。
「平靜比快樂重要。」
我有點驚奇這樣的概念,因為我們畢其一生在尋找快樂,無論是追求夢想,了解自我,聆
聽自己內心的聲音,這樣的想法無不是為了找到永恆的快樂。
但終究還是被否定了。
我能理解佛學裡面談到的「喜怒哀樂」都是苦,「喜悅」「快樂」這種東西出現時會讓我
們愉快,然而這樣的情緒終究是會消去的,那種喜悅消去的感覺也是一種苦。
因此佛學希望人們能拋棄我執。
讓內心與萬物同一:一個能超然於無常之外的真如心。
但我不知道原來情商裡也想把「快樂」這個情緒擺脫掉,我以為我們追求情商,就是要保
持內心的快樂,不過顯然不是。追求情商,要保持的不是快樂,而是平靜。
不過仔細想想也算合理,保持愉悅的情緒是一種「刻意為之」的情緒,這是需要消耗能量
的,是需要做功的,而損失的功,從何而來?當然是來自我們體內的化學能。也就是說,
如果我們每日不停的做功,來保持內心愉悅,這絕對會耗損元神,總有一天身體會崩壞。
而保持平靜,是身體最低的耗功狀態,理所當然才是生命的法則。
總之,仗著「平靜比快樂重要」。我開始踏進了蔡康永的情商課。
這本書前面主要提到:
「應該標籤」
「建立一個與自己對話的分身」
然後開始要我們:
「認識自己」
「接受自己的情緒」
接著請我們練習:
「適當的表達情緒」
最後是心理建設的部分
「每個情緒都有存在的價值」
「享受每個能讓生命豐富的情緒」
「不要用社會的框架來定義自己」
「不用照單全收他人的評價」
「每個人都有獲得幸福的權利」
如果這些想法是蔡康永先生自己所理出來的,那確實是非常厲害的一件事。在閱讀仿間大
量幫助心理療癒的書籍之後,我可以很確定蔡康永先生所說的和那些書籍所要強調的一模
一樣,只是立論基礎稍有不同罷了。
舉例來說,書裡有提到把目光放在「自己參與了什麼」而不是「個人收穫」去看事情,則
能夠排除掉空虛感。我想到了印度哲學的「活在當下」,也是這樣的一個動作。不斷的詢
問「為什麼」,去尋找最真實的自己,就有點類似佛學裡的參禪的動作。書中沒有提到要
我們拋棄我執,追尋無我,但至少就是在尋找自己的真心,喚起自己內心的平靜,這點和
宗教哲學也頗像的。
近期我也思考過了關於「被錢綁架的社會」這個議題。(#關於被金錢綁架的社會 )很多
人把社會的價值當成是自己的價值,終其一生追逐著社會定好的價值,以為那就是自己的
目標,殊不知自己就這樣從未瞭解真實的自己,然後結束了生命。而錢就是社會目前所賦
予的成功標準,成功的定義就是「賺很多錢」「住豪宅」「開跑車」。所以大家看到「賺
大錢」「發大財」這一類的詞語總是會特別激動,總覺得那就是自己要的,自己要發大財
,才能過得上幸福的人生。
關於此點,書中有提到,蔡康永先生在訪談中也有提到。
「現在大部分的人都是用錢來衡量這件事(成功標準),我覺得這樣很危險,因為錢所能
滿足的事情其實不多」
這裡真的不是告訴大家不能追求錢作為成功目標,而是我們身為人,可否曾經真心問自己
追求的是什麼,「我為什麼要賺很多錢」「我想要什麼」「賺了很多錢之後我可以做什麼
」,我們必須透過不斷的反問,與自己對話的過程,去認識自己要的是什麼。
理解自己,不受社會,他人的標準所影響,適當的表達自己,這就是情商。當我們更了解
自己,我們才能定義自己的幸福。
要達到這樣的成果,就是一輩子與自己對話的課題,這是一輩子的事業,卻也是能讓我們
得到幸福的唯一解。
這是我讀完情商課得到的共鳴。
-
以下整理本書重點概念:
追求情商的目標:
不是為了讓別人喜歡自己,而是為了能夠舒服的做自己。
*這裡所謂的做自己不是「只要我喜歡,有什麼不可以」的那種狀態,那種狀態是任由情
緒起伏,受情緒所控制,自己並不感覺舒服,因此不能算是真正做自己。這裡說的做自己
,是「適當的表達情緒」,讓自己達到最舒服的狀態
**我覺得也許用康德對自由的定義「以我心之法則來行動才是真自由」,或許算是這裡「
做自己的表現」
概念1. 認識自己
- 除去身上的「應該標籤」,我們不用覺得自己必須有個「應該」的樣子。
「我是男人所以應該堅強」
「我是女人所以應該溫柔」
「我應該當個乖孩子」
「我應該拿到好成績」
「我應該賺很多錢」
「我應該結婚生孩子」
「我應該要好脾氣、討人喜歡」
有很多標籤可能來自成長中家人、社會、或自己給自己的期許,但其實並沒有所謂真正「
應該」的事情。
或者說,即使我們身上掛了不少「應該標籤」,我們都要知道,那些標籤不能比「我」這
個特質還要重要,「我」是我的成分裡最重要的東西。
- 不要逃避自己的情緒,不用假裝堅強,否則我們無法去真正了解自己。
- 練習獨處,和自己對話,比和無聊的人對話有意義得多。
- 創造一個「分身」,那個分身要是比現在的自己更冷靜,更理性的自己,當我們遇到困
難,遇到情緒不安的時刻,嘗試和那個分身對話,讓那位冷靜的分身幫你評估未來的你會
如何。那位分身不幫自己解決問題,但要能和自己對話,不斷的對自己質問「為什麼」,
來提升我們對自己的認識。
「你為什麼需要很多錢」「你為什麼要買好
房子」「你為什麼要當個乖孩子」「你為什麼要笑臉迎人」
透過不斷的詢問,了解自己真心想追求的東西,真正的價值觀。
概念2. 練習適當控制自己的情緒
- 情緒是水滴,而我們是河,河理所當然產生水滴,而我們也理所當然流露情緒,然而,
情緒不應該影響我們,如同些許水滴不會影響河流一般。
- 了解自己要的是什麼,不要被情緒唬弄。
例如當我們聽見親友說著「都年紀一大把了,怎麼還不結婚,這樣很不孝喔」,可能當下
覺得煩悶,覺得罪惡,覺得沮喪,但此時我們如果冷靜思考,「他說的是我要的嗎?」如
果不是,則這些情緒對我們一點也不重要,我們得快點把這些情緒放掉。
- 練習感受自己的內心狀況,生理狀況,辨識情緒,讓自己能掌控它。
- 表達情緒不是特權,每個人都該學習適當表達。沒有小孩不可哭鬧,大人卻可發飆,這
種荒謬的道理存在。
- 情緒爆發之前,學習冷卻它。這裡的冷卻不是壓抑,而是改變自己,讓自己保持自然的
平靜,在經歷對自己的自問自答,我們越理解自己,越能夠知道如何控制自己。
概念3. 「負面」情緒也很重要。
- 沒有所謂不好的情緒這種東西,他們都是自己的一部分,理所當然的接受它們。壓抑它
們不是情商,自然地理解消化它們,適當表達它們才是情商。
- 因為有「負面」情緒,我們人生才能夠豐富,不要逃避它們,而是正視它們。
例如悲傷時,嘗試感受自己「啊!我正在悲傷!」「我為什麼悲傷呢?」「我有什麼方法
對抗悲傷呢?」「我有必要悲傷嗎?」理解自己為何悲傷,練習消化它,感受它。
鐵達尼號劇情因為悲傷,所以才成為經典,那是人類多麼重要的情緒。
- 因為有「負面」情緒的存在,我們才有成長的動力。我們感到後悔,因而記取教訓,然
後雪恥。我們悲傷,然後從中成長。
- 自卑是來自我們心中
- 有助於享受生命的情緒都很珍貴。
- 體察並發現自己不同的面向。
- 用「感受過程」「感受自己成全了什麼」來對抗空虛感。
可能我們會覺得「啊!努力這麼久,存款還是少少」「我這多年來好像白做了」。不要用
這種想法去面對自己,我們可以觀察這些日子自己成長了什麼,成全了什麼,去告訴自己
「我很棒喔」。
*這裡我想把它和禪學做個結合,禪學談到「覺照」,去感覺一切跑出來的妄念,然後消
除它,就是一種對自己內心的體察。此外,禪學也談到打禪時會有「腳痛」的現象,因此
我們可以學習觀痛,去感受痛在哪裡,怎麼移動,不要覺得痛是不好的東西,它就是身上
的東西,正面的觀察,並且感受它。
**禪學同時也提到「活在當下」,過程比結果重要,每個當下都值得認真體會,如果能如
實地感受當下,就能夠擺脫空虛。
***因此我覺得蔡康永先生講的,關於人生體悟的東西,其實都是有道理可循的。
概念4. 幸福的標準只能自己定義
- 每個人都有幸福的權利。沒有完美的幸福,只有「我的幸福」。
每個人可能覺得要賺很多錢才是幸福,住豪宅才是幸福,環遊世界才是幸福。但其實我們
可以試問自己怎麼樣才算是幸福,這種標準不用給別人看,但是不能騙自己,不能自己假
裝我只要每個月賺一萬塊就是幸福,然後就把人生拋到一邊去。因為標準來自自己,我們
得要更紮實的面對自己。
這有點像是每個人都想當創業者,不想被老闆管,但是要成為創業者,需要很多的自律,
很多的自我管理,而不是夢想著自己當老闆,就可以每天睡到自然醒,絕對不是這樣。
- 盡人事後才聽天命,先求由自己解決問題,而不是理所當然的把問題推給他人。
「我人生不好都是因為家裡不夠有錢」
「我是因為身體不舒服才會考不好」
不要想著要把事情往外推,先想
「我如何讓自己更好」
「我接著要怎麼辦」
紮實的打下自己的每個腳步,畢竟天命不是我們控制,事情的結果也不是。
- 不要全盤接受他人的批評,擇其符合自己目標的評論來提升自己,不是自己非做不可的
評論則不用放在心上,把評論切成小塊來消化,不用全盤接受。
- 「變化」是理所當然的。
有些人會很在意他人說「你變了」,但實際上「你變了」這句話根本沒有意義,事物本來
就是無時無刻在變化。有人會說「你變的不是原本的你了」於是作者便問「原本的你是什
麼時候的你,大學時代的你,高中時代的你,國小的你,還是剛出生的你?」
變了,其實是好事,人生本來就無時無刻變化,人如果沒有變,那不表示這些年來像是沒
活著一樣嗎?
- 改變他人,不如改變自己,放自己一馬。看到別人不符合自己期望的事情,不如讓自己
放寬心,別和自己生命過不去。
作者提了「愚公移山」的例子,看山不順眼,不如改變自己,放過自己的感官,何必揪著
這個不順眼非一輩子去移掉這座山不可呢?
因此,人生的幸福,自己的幸福,只需要自己定義。改變自己,讓自己隨時享受情商的平
靜,享受情緒帶來的豐富人生,則能夠越活越自由,也越喜歡生活。
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哈哈哈、其實我也覺得這篇有時候重點很難抓,他前面都會講一些小故事,但有時候我覺
得那個關聯不大XDDD。
我一直以為這種書本來就是這樣,很像一種小品,就是先帶一些讀者可能會感興趣(?)
的例子,然後再講他要說的。
其實我不太喜歡他裡面講述的方式,不過我知道他要表達什麼,然後我也有從某些章節感
動到就是了+_+。
我也覺得他章節分類沒有很清楚,所以我根據自己薄弱的理解力大致分成
「認識自己」「控制情緒」「接受負面」以及「定義自己的幸福」四個主軸。
我整理時也有因為分類概念傷透腦筋的時候*_*。
哈哈哈!謝謝你分享我不知道的蔡康永,因為沒有讀過說話之道,本來覺得自己永遠不會
看他的書,結果不幸被他的演講吸引,就莫名入坑了。
我有機會拜讀一下再來思考這兩本的差異XDD。
不過蔡康永本來就不是什麼心理諮商的專業人士,這點我是知道的,所以我也沒有期待一
定要得到什麼很強的心靈療癒,只是想說先來看看他怎麼講,算是認識他的人生哲學(?
)
這本比起之前常看的心理勵志書確實有點薄弱,我還是比較喜歡立論紮實一點的內容+_+
。
好的,我換個顏色試試看。
※ 編輯: eternalist (1.34.100.2), 02/02/2019 15:27:51
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