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如果你生活中不停遇到同樣的障礙，
而你一直沒勇氣去跨越，
甚至用逃避來解決問題，
不要懷疑，
這個功課還是會再來的，
問題會一直重複發生，
直到你成功克服這個課題為止。
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生命課題會不斷重複，
直到你真的領悟。
—《禮悟：在脆弱的盡頭，看見生命出口》蔣承縉、李小光
#Anjo攝影日記 #生命課題會不斷重複直到你真的領悟
#南投 #奧萬大 #楓林步道
#在脆弱的盡頭看見生命出口 #禮悟 #蔣承縉 #李小光
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這樣的序
是否現在看來格外的有所感
原本只是一段推薦序
卻在一瞬間成了自己的預言
https://youtu.be/4iRupuNet3Q
#禮悟
#在脆弱的盡頭看見生命出口
#蔣承縉
#李小光
#學習怎麼成長
#愛的練習題
在咖啡廳讀著蔣承縉（蔣哥）的新書《#禮悟》，才兩章就讓我哭得泣不成聲。
恐懼、壓力、挫折、遺憾和孤獨，這五種負面情緒，蔣哥通過他的各種人生經歷逐一嚐遍。
從最初痛不欲生地逃避，到勇敢正視傷痛與過去，再到忍著血淚也要走完，最後則是內心終於消化還能反芻。
同志身分讓他格外辛苦，遭受軍中同袍霸凌、關禁閉室，自殺了三次。但蔣哥熬過了，還曾用自己的身份和能力號召舉辦「愛最大」演唱會。
他讓跌到谷底的 #蔡依林、#楊丞琳、#羅志祥 重新翻紅，告訴他們「找到自己的價值，不要別人定義」
工作上的成就感，讓蔣哥堅信：「只要足夠努力，我就能做到、做好很多事情。」
但伴侶的意外腦死，將他一路所信奉的信仰瓦解。他發現，很多事情你是努力不來的，你永遠逃不過命運要給你的試煉。
命運就像伊甸園裡頭的蛇，不斷會去通過某些意外與苦難，挑戰你的信仰，打碎再重建。
老天爺有趣的地方，就是喜歡打亂我們內心長久以來摸索出來的規則，並借此告訴我們：其實根本沒有規則可循，你的信仰隨時都可能破滅。
那這時候我們該怎麼辦？
我們開始經歷了上述五種階段性的負面情緒，很難過，但是再「難」，我們都要讓他「過」。
近期很多朋友會私下找我傾吐他們的負面情緒，而他們發生的事件，有的總讓我深深感受到，很多苦難本身，還真的是無能為力。
今天看書，蔣哥的經歷就是如此。他說，當你面對挫敗和挫敗延伸出來的情緒時，第一步就是承認它。
承認它，代表著不要壓抑，你就承認自己害怕，自己不夠勇敢，承認所有爆發出來的情緒。
然後，在不斷心碎哭泣、承認各種負面情緒的過程裡，你要試著萌生一種「願念」，你要去想，這些磨難都是在鍛鍊自己受挫的能力。
誠如蔣哥所述：「如果我一直凝視黑暗，那我就會永遠看不見光。如果我持續專注在失去，那我接下來只會更多的失去。」
看見負面情緒後，不是放任它發酵越來越大，而是要接納它，然後重新去「相信自己」。
相信的前提，就是勇敢吧。勇敢，並不是沒有恐懼，而是戰勝恐懼。
#王牌經紀人 #蔣哥 #蔣承縉 #蔣承縉李小光
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有朋友分享整個過程
https://www.instagram.com/p/Ces8bDAuAh2/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
覺得很驚悚
這幾天新聞都被壓下來了
大概蔣承縉又到處買通媒體
希望大家都能關注這件事情
正義不能被惡人給蒙蔽
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