有客來家|#蕾可來上菜 #一個人做待客菜
(內文與料理心得都已更新✅)
我們家有個神秘小房間,就是爸爸平常工作的「錄音室」(😆居然住家裡面呢!)
這裡一直常有歌手與藝人到訪。
朋友們都很好奇,常常會問我有看過哪些藝人?
同處在一個屋簷下的感覺如何?
就⋯很平常心呀! 哈哈哈。
像是初見到婆婆,當我知道老公還有參加男子團體出道,都沒有太大的驚訝。
對我來說,重要的是與面前的人合不合,會不會變成朋友,如果很喜歡他們的才華,就會在內心帶著仰慕。
「這群人」是我很喜歡的藝人YouTuber,他們帶給我的生活,許多娛樂還有寫實的趣味!
這群人 木星 直播中出現的正妹朋友~就是木星🥰 我們在家碰面,也是這樣隨性自在的相處。
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今天帶著兩兄弟搭高鐵回家,隨著他們的年紀漸長,我確實感覺到,能溝通帶出門真的會輕鬆點。
好一陣子沒看到,我家最小孩們受歡迎的小妹,要來家裡吃飯啦!
當然是要好好準備,露兩手姐姐的手藝給她品嚐!😆😆 可能是這兩個多月常常做菜,要叫外送也不太習慣吧~~
總之~今晚家中有客來!😋 兩兄弟很開心!
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活,也在其Youtube影片中提到,今天來點不一樣的一日四餐 包含點心通通都在這一集,超級豐盛😍 👉早餐:暖心南瓜濃湯 小餐包 荷包蛋 👉午餐:青醬雞肉義大利麵 氣泡水 👉點心:韓國秒殺點心蛋香舒芙蕾 👉晚餐:減醣火鍋 自製火鍋料 蝦丸花枝丸 這一集我要我的老朋友美善雅攪拌棒來料理 它是我料理人生中第一支攪拌棒 從大寶恩恩副食品我...
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今天來點不一樣的一日四餐
包含點心通通都在這一集,超級豐盛😍
👉早餐:暖心南瓜濃湯 小餐包 荷包蛋
👉午餐:青醬雞肉義大利麵 氣泡水
👉點心:韓國秒殺點心蛋香舒芙蕾
👉晚餐:減醣火鍋 自製火鍋料 蝦丸花枝丸
這一集我要我的老朋友美善雅攪拌棒來料理
它是我料理人生中第一支攪拌棒
從大寶恩恩副食品我第一次煮東西時就陪伴著我
直到三寶出生,它依舊是我的好幫手💪
這次美膳雅推出輕量攪拌五件組合
不管是做果汁濃湯,到打蒜末肉末堅果
甚至打蛋做烘焙蛋糕通通都沒有問題😍
最重要的是外型超級有質感
(我愛所有美的事物💓)
價錢也超優惠,CP值非常高👏👏👏
大家和我一起看影片來上菜吧💓
momo雙11這裡搶:
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#Momo雙11
#美膳雅輕量攪拌棒
//這支是合作影片//
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一個內心充滿少女卻是三個孩子的媽
36歲的我有好多想做的事
愛記錄生活 愛料理 愛美麗 愛自己
我不是100分的媽媽 但我愛陪著孩子一起成長
歡迎來到我的頻道 ^^
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蕾可來上菜 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
訪問作者: 陳秭璇
內容簡介:
擁有12萬粉絲的料理家Irene,
獻給「把孩子擺第一,惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書,小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理,
讓大人小孩每一天都開心!
從精明律師到新手全職媽媽,
有時質疑自己母愛不夠,有時又覺得小孩真的好可愛,
縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線,
美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
●96道親子共享‧創意省時料理,家長三餐零煩惱輕鬆煮,小孩開心把飯吃光光
●醫師專文解說兒童飲食要點,審定食譜營養成分,為孩子健康護航
●每份食譜皆附料理技巧和營養知識,讓廚房苦手快速累積食育力
●貼心提供30日菜單,給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃,台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥,配飯配麵配青菜百搭好用,不用怕吃膩,最討孩子歡心。
‧家庭常備柴魚高湯一定要會,讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子,只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林,和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
書中92道健康營養親子共享愛料理,
92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事,
陪伴你減輕下廚、育兒的壓力,創造更有品質的親子時光!
◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧!」
對付挑食孩子密技大傳授:
密技1. 配合孩子敏感的味蕾,調味要清淡,並設法去除食材特殊的風味。
密技2. 不必追求食物造型可愛,但色彩要豐富,才能增進孩子的食慾。
密技3. 孩子排斥的食物先上桌,偏愛的料理後上,以免好菜被邊緣化。
密技4. 和孩子一起下廚,可讓他們認識食材,並更願意吃自己親手作的菜。
密技5. 說故事比說教有用,把食物擬人化,讓孩子產生興趣、好奇一試。
◎這樣吃最幸福!媽媽不變金智英
✓守住五原則,餵養孩子不再心很累:
✓大人寶寶一起吃,省時又省力
✓善用廚房必備神器,事半功倍
✓簡化料理程序,減少烹飪時間
✓觀察孩子進食習性,因材上菜
✓定食定量,建立孩子用餐習慣
◎食力升級!給新手父母、料理苦手的不敗食譜
不管你是新手父母或廚藝初學者,跟著減輕廚務的專家Irene做,都能零失誤搞定親子餐:
‧簡化料理──教你用更精簡的工序、最基本的廚具,完成美味不失分的一日三餐
‧掌握技巧──不藏私公開備料、烹調、擺盤、變換花樣等個人心得,以及把孩子最討厭食物變誘人的祕訣
‧認識營養──提供主食材的營養成分,帶你認識優良的營養來源,為孩子打造受益一生的好體質
◎寫給孩子的食養情書!高學歷全職媽的育兒心事
在網路享有高人氣的Irene,也曾因成為全職媽媽,而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長,並分享個人的媽媽哲學:
‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」;也別為了孩子好,而犧牲自己的身心健康
‧家長學會淡定,可減輕教養壓力,孩子的情緒也較穩定
‧別吃剩菜,對自己好,就從對自己的身體好開始
‧每個人都是獨立個體,別靠孩子的發展進度來滿足成就感與自我實現
‧要持續從世上萬物中追尋生命的熱情,才能帶給孩子更寬廣的視野,而不只是生理上的照料
‧給另一半清楚的指令並降低標準,才能培養出好隊友,而有時間安心去做自己的事
‧每個孩子有自己的節奏,也會讓你知道他準備好了,不須著急,不用和別人比較
◎30日三餐營養計畫表,讓你均衡吃進六大類食物
採用富含營養的食材,並經常變換,是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案,照著做就能飲食均衡、天天變換菜色,不再煩惱「今天要煮什麼?」
作者簡介:陳秭璇(Irene的美西灶腳 版主)
從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親,流轉在人生的角色中,透過臉書專頁分享文字與影像,與網路上的讀者交流分享。
每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶:第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成,當時活得自由自在,風格也非常多樣;第二本《幸福小鍋食堂》出版前,因女兒小嬡剛出生,從一個自在不受拘束的人,轉變成為孩子牽腸掛肚的母親;本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期,真正養育、教育她的點滴回憶。
從陪伴孩子的過程中,重新撿拾自我──我是Irene,也是小嬡的媽媽,希望透過本書,與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
作者粉絲頁: Irene的美西灶腳
出版社粉絲頁: 出色文化
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蕾可來上菜 在 丹妮婊姐星球 Youtube 的最讚貼文
我人生離豔星最近的一次,怎辦這影片播出後,我會不會從此被定型性感然後很難擺脫哈哈哈哈哈!
影片中的那幾五款bra top 或bra真的都好好穿!!!我的奶兒被溫柔的固定但又沒把我勒死,超符合我日常不想被束縛只想懶散過日的人生態度!!
不過尺碼你們要注意官網的說明喔,一定要看清楚再下手,我個人覺得大奶媽(好羨慕,好想被這樣叫)應該是不太適合你們,豔星我相當老實~~!
貼心提醒:建議要先拆掉胸墊再洗 或是不拆胸墊但要加洗衣袋保護
以下這裡直接有那幾款喔~本影片感恩乾媽PAZZO
1. MIT 雙層蕾絲點點拼接造型美胸BRA內衣 L
https://bit.ly/2XFR9cc
2. A‘a 彈力平口美背BRA TOP L
https://bit.ly/3csFO3D
3. MIT 舒適緞面蕾絲花邊BRA內衣 L
https://bit.ly/2yfzkpQ
4. MIT 小性感美背BRA TOP L
https://bit.ly/3cr1HzZ
5.女孩日常必備爆乳款平口BRAT L
https://bit.ly/2RKg7Ue
PAZZO居家內著3件68折
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PAZZO風格試穿員招募表單
https://lihi1.com/64PH6
影片感恩超級辣妹愛佳奈來教學~~她IG: 33kiesses也可以去追蹤喔~
小补春妝髮 IG: Doris 0505
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蕾可來上菜 在 蕾可Reiko's Delights - Facebook 的推薦與評價
Reiko (麻生蕾可)彩妝保養講師,日系服飾模特兒,音樂創作人。日常喜歡閱讀與書寫,身為吃貨而熱愛下廚;生活中咖啡旅行不可少。老公又名長子,生活與工作的戰友, ... ... <看更多>
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