🇩🇪綠色膠囊樂活可,(藍色紙盒)這款是吃膽結石的
🍀Rowachol 膠囊的主要活性成分是左薄荷腦。薄荷醇是一種精油,從某些植物的油中提取,主要是薄荷。內服薄荷醇對膽汁流動有刺激作用,並具有輕微的解痙作用。
❤Rowachol 軟膠囊用於改善膽道問題。
❤成人和 12 歲以上的兒童在飯前 1/2 小時服用 1 粒耐胃軟膠囊,每天 3-4 次。
‼如果出現持續時間超過 1 週或定期復發的症狀,應諮詢醫生。
🍀1個軟膠囊包含
藥用活性成分:左薄荷醇 32.0 毫克、(-) - 反式薄荷酮 6.0 毫克、α-蒎烯 13.6 毫克、β-蒎烯 3.4 毫克、內切冰片 5.0 毫克、桉樹腦 2.0 毫克、莰烯 5.0 毫克。
其他成分:初榨橄欖油、明膠、85% 甘油、4-羥基苯甲酸丙酯鈉、4-羥基苯甲酸乙酯鈉、葉綠素-銅絡合物、鈉鹽 E 141。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,#防蚊 #小黑蚊 #精油 ✅含藥的防蚊液? 購買時要確認是環境用藥還是人用藥品(環署字號;衛字號),小心進口但來路不明產品。 ✅DEET敵避 是目前有效的防蚊產品之一,使用起來些許油膩感,不宜接觸到眼口鼻,濃度,成人應該要50%以下,兒童則是30%以下,小於2個月以下幼兒不建議使用。 ✅Pic...
薄荷腦薄荷醇 在 Beta-Hairstylist Facebook 的最佳解答
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薄荷腦薄荷醇 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的精選貼文
#防蚊 #小黑蚊 #精油
✅含藥的防蚊液?
購買時要確認是環境用藥還是人用藥品(環署字號;衛字號),小心進口但來路不明產品。
✅DEET敵避
是目前有效的防蚊產品之一,使用起來些許油膩感,不宜接觸到眼口鼻,濃度,成人應該要50%以下,兒童則是30%以下,小於2個月以下幼兒不建議使用。
✅Picaridin派卡瑞丁較DEET新的防蚊成分,在醫學上也是證實有效的驅蚊蟲劑,無色無味,清爽皮膚刺激性低,不會破壞衣服,限制也比較少。因此,如果使用於兒童方面疑慮的話,是可以選擇這一類產品。
✅標榜純天然精油成分有效嗎?
市面上不少精油防蚊貼片、手環甚至蒸氣蚊香等,不論是否宣稱「天然的最好」「不含化學成分」,都必須瞭解是否有經過衛生單位的檢驗合格,否則可能防蚊不成反而對健康造成傷害。
✅被咬好幾包怎辦?
人被蚊子叮咬後會產生紅、腫、癢等過敏反應,因為蚊子唾液含有一些蛋白質,會誘發身體產生組織胺,這時若適度擦一些抗組織胺的藥膏就可緩解;另外,如果要使添加薄荷醇、樟腦成分的用乙類成藥要注意使用於孩童可能會出現副作用;曾有同學問我:塗口水可否消腫?我想是不可能的,除非…
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薄荷腦薄荷醇 在 好倫 Youtube 的最讚貼文
睡眠魔藥學概論(一)
睡眠是世界上最重要的事。
人不是機器,不要期待拔插頭立刻斷電入眠。
失眠是「果」不是「因」,要把重點在原因。
你不是「睡不著」,你只是「還沒睡著」
反其道而行,躺在床上強迫自己不要睡。
睡眠生理學
皮質醇&褪黑激素
生理時鐘(circadian rhythm)
藍光作用在眼部的「視黑素」會減少褪黑激素分泌,睡前要避免藍光
睡眠恆定(sleep homeostasis)
腺苷(adenosine)是細胞使用能量後代謝的產物。細胞使用的能量是ATP,被過用的ATP會變成能量較低的ADP,然後是能量更低的AMP,最後變成能量最低的腺苷(adenosine)。
腦中的腺苷增加到一定的程度,與神經元上的受體結合,讓神經元的活動減緩,使大腦進入睡眠狀態,這時候,代謝減慢,腺苷也隨之逐漸減少,之後神經元再慢慢活躍起來,人也就醒了過來。
咖啡因的化學結構與腺苷(adenosine)非常接近,而且能穿越腦血障壁。我們在攝取咖啡因飲料之後,咖啡因會進入大腦,與神經元上的腺苷受體(adenosine receptor)結合,不過咖啡因並不是活化受體,而是腺苷的拮抗劑,能夠抵消腺苷的功能。
「無夢深睡」
腦波的故事
REM NREM 30+90
大腦排毒發生在
「膠淋巴系統」(glymphatic system
大腦每天都會清除約七公克的有毒蛋白質並以新生成的蛋白質取代。這個廢物處理過程每月大約更新210公克的蛋白質,而每年更新的蛋白質超過1400公克,也就是一顆大腦的重量。
神經元間隙會在睡眠時變大,使膠淋巴液容易穿過腦組織。
睡前吃什麼?
1.入眠草藥 纈草 洋甘菊 貓薄荷 西番蓮
2.B6、鎂
3.神經遞質: 褪黑激素 gaba 5htp
不要喝酒
睡前做什麼消除壓力焦慮?
1.LOVE
2.伸展
3.營養補充
4.冥想
5.減少藍光
6.Earthing
7.精油按摩
皮質醇在下午五點到最高峰
睡前不要做激烈運動
推薦睡前運動
楊定一:結構調整
https://youtu.be/luroygkH0kw
楊定一:螺旋拉伸
https://youtu.be/0O1oN7mEVbA
8分鐘睡前瑜伽 flow With Katie
https://youtu.be/RPLm5Bi4B_E
西藏六式 Yen's yoga
https://youtu.be/hqr4yKPvozc
平甩功
https://youtu.be/wHxpfCSI8dc
睡前冥想輔助
楊定一:7分鐘呼吸瑜伽「數息」: 讓腦袋休眠的呼吸練習
https://youtu.be/XJ5GHNA7-6Y
楊定一靜坐導引
https://youtu.be/KlNd1lWGlZo
楊定一睡眠講座
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVH-R_8Anjbr_ZmFAzdWTNbW5M33-QCwW
蔣勳念誦金剛經 ( 日本永觀堂鐘聲 )
https://youtu.be/74b_zOR4mGA
白噪音
https://youtu.be/nMfPqeZjc2c
真正的噪音:好倫直播全集(部份鎖會員
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvxY-zcdlHNmVN6prjyjUHGc3D2kqFIBD
網路來源:
粒粒皆辛苦:粒線體的生理功能
https://scitechvista.nat.gov.tw/c/sWdH.htm
膠淋巴系統
https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?Unit=featurearticles&id=2958
睡眠恆定
https://www.thenewslens.com/article/76200
接地氣紀錄片
https://youtu.be/cRW0XO2xWn4
防彈接地
https://blog.daveasprey.com/does-grounding-work/
Iherb 禮券碼: ASZ7196
https://tw.iherb.com/c/Sleep-Formulas
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薄荷腦薄荷醇 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的精選貼文
#日本藥妝 #代購 #藥布 #副作用 #痠痛
不論是日本還是台灣藥妝店,酸痛貼布總是五花八門,熱賣程度相當不錯,不過潛藏的用藥安全也不容忽視,我們來看看民眾有哪些迷思吧。
📍貼布也是藥品嗎?
貼布涵蓋很多種類,包裝上有宣稱療效與適應症的就是有藥字號的藥品,一般民眾需諮詢過藥師才能購買使用,
但若是觀光客常問的一條根貼布或是休足時間等,涼感舒服用途為減輕疲勞,故大多稱不上是藥品。
📍藥用貼布的成分?
➡Methyl Salicylate(冬綠油):為水楊酸衍生物,抑制發炎物質合成,鎮痛消炎。
➡Menthol(薄荷腦):使皮膚毛細血管擴張,也是貼起來感覺涼涼的來源之一。
➡Capsaicin (辣椒素):藉由降低痛覺神經傳導物質,達到止痛並且會產生溫熱感覺。
➡NSAIDs(非類固醇消炎止痛藥):Diclofenac、Indomethacin、Ketoprofen等。
🛑重申一次,只要是藥品就要注意副作用
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薄荷腦薄荷醇 在 挑战清凉界的大佬“薄荷脑”跟它比起来薄荷糖什么的 - YouTube 的推薦與評價
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薄荷腦薄荷醇 在 我們在化工材料行所購買的"薄荷腦"是化學合成的" 的推薦與評價
[1] 該品為薄菏油中得到的一種飽和的環狀醇。又名薄荷醇、薄荷冰。成分性狀:該品為無色針狀或稜柱狀結晶或白色結晶性粉末;有薄荷的 ... ... <看更多>