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#愈喝愈瘦🍵
趕快把這個好方法分享出去
或是tag身邊的好姐妹，一起變美吧✨
天氣變冷了
跟大家介紹一個簡單可以暖身、又可以瘦身的茶飲
叫做 #生薑紅茶
做法超級簡單
只需要一個紅茶包 (如果用紅茶葉泡也可以喲)
再切二片薑片進去 (厚薄濃淡隨各人口味)
就完成了喲!
有人會用薑泥，但我覺得那比較辣 XD
喝完的薑片還可以繼續泡到沒味道為止喲~
中醫認為：紅茶性溫、祛寒，有溫暖身體的效果
加上生薑，能讓體溫上升，燃燒體內多餘脂肪、幫助代謝喲!
如果不喜歡喝不甜的
可以加一點黑糖或蜂蜜
(不過為了減肥我可以喝無糖紅茶)
但其實生薑紅茶很香
不用加糖也很好喝
大家可以試試看哦~!
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做法超級簡單
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有人會用薑泥，但我覺得那比較辣 XD
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中醫認為：紅茶性溫、祛寒，有溫暖身體的效果
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夫妻同心，老店經營四十多年，小巧的店內，有豐盛的家常小菜，讓人難以抉擇。😙
老闆娘的粉腸湯，料多實在！薑絲、芹菜、青蔥，香氣迷人阿~~因為疫情，所以她們也休息3個多月，這款平價好味道，歷久而彌新。 -
市場內的粄條 (郭媽媽)
地址：新竹縣竹北市仁愛街3號(竹北菜市場)
素食家常菜料理│為什麼餐廳的豆腐那麼好吃？原來做法這麼簡單好做，搭配馬鈴薯更好吃，快來看看吧！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用豆腐和馬鈴薯來做一道素食家常菜料理，這一天孩子考完期末考, 做一點特別的慰勞辛苦念書的他, 晚餐就這樣一人一份, 加上一杯紅茶, 吃得超級滿足的! 軟嫩的豆腐外層的酥脆外衣, 搭配椰香味的咖哩醬, 實在是太邪惡太好吃了!
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 板豆腐、馬鈴薯、鷹嘴豆、有機優蛋白綜合雜糧、白米、紅蘿蔔、芹菜、雪白菇、薑、地瓜葉、酥炸粉、薑黃粉、玉米片、玉米粉、植物油、300CC的過濾水、玫瑰鹽、咖哩粉、洋香菜葉粉、匈牙利紅椒粉、椰奶、雪白菇。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
煙燻雞翼食譜：
雞翼1磅(454克)
醃雞:
薑蓉1茶匙
紹興酒1/2湯匙
生抽1湯匙
(可用老抽)
適量胡椒粉
鹽1/4茶匙
粟粉1湯匙
紅茶包3至4包
(可用其它種類)
肉桂粉 1/4茶匙
鹽 1/4茶匙
五香粉 1/4茶匙
Smoked chicken wings:
1 lb(454g)
chicken wings
Marinade chicken：
1 tsp minced ginger
1/2 Tbsp cooking wine
1 Tbsp light soy sauce
(You can use dark soy sauce)
Some white pepper
1/4 tsp salt
1 Tbsp cornstarch
Black tea 3 to 4 bags
(Can choose other types of tea)
1/4 tsp cinnamon powder
1/4 tsp salt
1/4 tsp five spice powder
