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藍芽體重計 在 雙鴻嚴選生鮮冷凍食品 Facebook 的最讚貼文
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家用智能體重計其實大多不是100分準確... 最準確一定是inbody, 在一些特別診所會有或是健身中心,教練會幫你量....
但家用體脂計還是有需要的原因:
▶️偏差不會很離譜,還是很有參考價值.... 例如它絕不會把很健碩很fit的人量出體脂30%
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相反..... 如果你有時候用這台,有時候用那台...反而會因為誤差值不同讓數據根本沒參考價值
今天的影片算是實驗性質~ 本來我也存疑到最後真的會兩週以平板撐練成馬甲線嗎?
沒想到真的是很有用耶!~~~
平板撐變化後,不會像最基本只撐著那款那麼沉悶,老實說練習的時候也不太辛苦(只是練完有撕裂感~ 哈哈!) 大家也一齊來做看看吧!
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從去年底媽媽就開始測試這台《iNO藍牙體重計》,將近三個月的資料全都在手機APP裡,從體重、體脂、肌肉量和基礎代謝等都可以用「圖示」告訴我,體重體脂有沒有下降,看圖就有答案。
而且《iNO藍牙體重計》測量範圍有3到180公斤,只要小孩會自己站著就可以量體重,媽媽可以很輕鬆的觀察孩子的成長曲線。
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