大家知道我隔了幾天才發文嗎😌
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想想大概快要一個月沒有發文了
這陣子不是下雨就是下雨的
宅在家裡面連文都懶得打😝
懶得今天天時地利人和的就出門晃晃
今天分享這家從剛開始攤車的時候就想來了
可是日子一天天過去就到了現在
他們家的餐點看起來都好可愛
這次來買了甜的跟鹹的各一種
不過小肚臍堡因為天氣太炎熱的關係
我騎了半個小時的路程到家已經融了QQ
藍莓口味的小肚臍堡我還蠻喜歡的
藍莓和乳酪搭配的恰到好處
店家也有分享不一樣的吃法給大家
可以先把小肚臍堡放進冷凍庫裡面
要吃的時候用烤箱120度烤一分鐘
麵包吃起來會比較鬆軟裡面也會有冰淇淋口感
鹹的口味我選的是特製雞腿的口味
雞腿真的很厚一塊吃的飽飽的
因為現場製作需要點時間要耐心等待唷
再來就是最最最吸引我的黑糖燕麥捲
不吃肉桂捲的我這個最適合我了
味道非常的香吃起來酥酥軟軟的
只可惜這次沒買到有附醬的🥲
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☞ 黑糖燕麥捲捲 $ 150 / 五入
☞ 藍莓重乳酪小肚臍堡 $ 60 / 五入
☞ 特製雞腿堡堡 $ 100
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|負債女孩
|台南市中西區民權路二段75號
|ᴬᴹ 07:00 - 完售(平日)
|ᴬᴹ 09:00 - 完售(假日)
|公休請洽 @fujai_girl 官方粉絲團
|基本上是缺錢就會開
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#台南 #台南美食 #台南平價美食 #台南早餐 #台南早午餐 #台南甜點 #台南肉桂捲 #肉桂捲 #餐包 #漢堡 #台南下午茶 #台南小吃 #負債女孩 #台南漢堡 #老陳食台南
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅EAT AT HOME 食・家,也在其Youtube影片中提到,#怎樣做蛋糕 #蛋糕做法 #早餐 #簡易烘焙 藍莓鬆餅/瑪芬是我小時候在家常做的蛋糕,由於不需要太多技巧,基本上就是把所有材料拌好便成,然後焗的時候滿屋充滿牛油味,製成品也差不了很多,所以超級有成功感。 . 來了韓國之後,有一次上瑜珈課之前去了聖水洞的Blue Bottle Coffee,當時有點...
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藍莓乳酪好處 在 Facebook 的最佳貼文
✨深夜裡的法國手工甜點✨
❤️漲價前最後一波的團購
❤️療癒系甜點。好吃沒話說的濃郁重乳酪蛋糕。必嚐
下單網址:http://alice.lc/3hhrlm
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夜深人靜時是我復活的時刻,沒有半獸人來吵鬧,這是屬於我個人的可以放鬆的時光。
這時候如果能來個甜點真的很能療癒身心靈(事實是我也常在半夜時偷吃我喜愛的點心XD)
今天要來分享我的愛~
早在之前我就會光顧他們的甜點。
這次開團的 是北海道重乳酪蛋糕,
他是來自於『深夜裡的法國手工甜點』的手筆。
這個坐擁80萬粉絲的知名甜點品牌,
它的甜點真的不能錯過~
尤其,
妳若是位乳酪蛋糕的愛好者,更是不能錯過。
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開團的北海道乳酪蛋糕有兩種品項 :
重乳酪和藍莓乳酪
說真的,兩者都好吃也好濃郁,
但是我更愛品嚐原味,因為我自己是一個重乳酪蛋糕的愛好者
喜愛原味的濃郁口感和乳香香氣。
但是藍莓口味有個好處:品嚐到層次不同的味道。
妳可以單獨品嚐上層藍莓醬的風味、也能單獨品嚐下層的濃郁乳酪。或是可以一口一起吃、嚐嚐藍莓與乳酪結合的風情。
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👆『深法』的重乳酪蛋糕原料 :
嚴選北海道十勝奶油乳酪,結合法國白乳酪,入口奶香濃郁、滑順醇厚
日清特級紫羅蘭麵粉加上法國依思尼奶油,烘焙製成酥香塔皮好好吃
藍莓乳酪口味的藍莓是使用歐洲小藍莓製成的特製果醬。
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👆品嚐方式可以兩種 :
冷藏 : 軟而濃郁充滿奶香
冷凍 : 取出後稍微退冰後吃,這樣可以吃出冰淇淋的口感
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💥這一團是第一團,但是也是很重要的一團,因為他們要漲價了,所以想試試的朋友務必把握。
買多不擔心,可以冷凍儲存,未開封狀態冷凍可以存放60天。
下單網址:http://alice.lc/3hhrlm
結團時間2021/08/19 23:59分止
預計出貨預計下單後14天開始出貨,請耐心等待,若提早出貨不另行通知
本島運費$150 元
本方案無法配送外島,限台灣本島配送
藍莓乳酪好處 在 大學生 BIG Student Facebook 的最讚貼文
【丸の良食的美食宅配名單】
#大學生懶人包
微解封一周過去😮
種種美食還是要透過外帶享用😷
除了用UberEat、FoodPanda外🤔
還有許多宅配美食供你參考🥺
節選 丸の良食 @neru.foodie 在 #blink佈告欄 的貼文
推薦給大家看了口水直流的 #必收藏 🥳
標註那些想起他(她)就甜滋滋的小可愛👀
邪惡指數破表😈😈😈
「
🙌穀卡卡工作室 @granolagaga 堅果燕麥脆片
📍訂購方式|蝦皮賣場連結|臉書粉絲專頁|IG粉絲專頁
除了直接當零食吃之外也加進自己做的優格碗🍊也非常搭🙈
(…)
還都是標榜減糖配方並使用純粹的原料(沒有加一些有的沒的成分XD)
手工少量新鮮製作✨吃得到滿滿的用心🥰
麥片都是選用有機無麩質大燕麥片
並且是純素食,可以安心食用~
https://www.blink.com.tw/board/post/101542/
🙌休習日Z Day Café @ z.day.cafe 肉桂捲禮盒
📍臺北市樂業街41巷2號|官網|IG粉絲專頁
(…)
肉桂捲禮盒在手希望無窮!搭配hen濃的抹醬口味層次更上層樓🥨🤤
休習日的肉桂捲真的是有在強的😚些許核桃點綴與滿滿的肉桂味✨
https://www.blink.com.tw/board/post/101615/
🙌Koti Koti家家 手工餅乾禮盒
📍官網
✏️Koti Koti以芬蘭文🇫🇮表示溫暖的家🏠~
(…)
整體餅乾從盒子設計.餅乾口味造型.細節到鐵盒緞帶🎀每個細節都讓人驚豔👍
被富有童趣的餅乾圍繞實在好幸福☺️
https://www.blink.com.tw/board/post/101787/
🙌美格瑪半熟起司專賣 起司塔、半熟乳酪蛋糕
📍台南、彰化皆有實體門市|官網訂購
乳酪控一定要來感受一下被乳酪包圍的幸福感🧀每一口都充滿療癒好滋味🤤
(…)
原味起司就是吃到最純粹的起司味😋
而檸檬則是將檸檬的微酸清爽與乳酪結合刺激味蕾🍋
店家自製的藍莓餡口味則也是相當搭配與美味👍
https://www.blink.com.tw/board/post/102067/
🙌Will Life津和生活 雞胸肉
📍官網|蝦皮賣場
(…)
津和生活以氣冷技術推出各式完整保存雞肉新鮮與養分的雞胸肉實在是健身飲食一族的福音~
對於健身或想補充蛋白質的人悶雞胸肉的好處想必不需要我贅述😎
雞胸肉蛋白質含量高油脂成分低都是相當好的優點💡
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」─ #丸の良食 @neru.foodie
還在猶豫的可以先收藏起來😈
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藍莓乳酪好處 在 EAT AT HOME 食・家 Youtube 的最讚貼文
#怎樣做蛋糕 #蛋糕做法 #早餐 #簡易烘焙
藍莓鬆餅/瑪芬是我小時候在家常做的蛋糕,由於不需要太多技巧,基本上就是把所有材料拌好便成,然後焗的時候滿屋充滿牛油味,製成品也差不了很多,所以超級有成功感。
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來了韓國之後,有一次上瑜珈課之前去了聖水洞的Blue Bottle Coffee,當時有點餓所以點了一個Muffin,吃下令我對Muffin完全改觀,Muffin中間濕潤而不油膩,蛋糕面上的金寶焗得香脆,和中間濕潤的蛋糕成了對比,中間的水果也放得恰到好處,帶酸的味道正好中和蛋糕的甜味。
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自此才留意做好吃的Muffin其實也有很多技巧,從前以為做得到但原來做得不夠好。
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所以今次和大家分享我已知道做Muffin的技巧,可能有部份你們已經知道了,如果有其他的也可告訴我呢。
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這個經驗讓我知道其實很多時候自己以為懂的事情,很多時也不是那回事,在做料理時比起學一些很高階的技巧,我更想令自己的基本功做得更好,對我來說做料理是實際需要多於炫耀自己懂的事情吧。
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希望大家喜歡這個食譜和影片喔 :)
材料/六個份
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無鹽牛油(已融化)28克
芥花油/菜油30毫升
低筋麵粉/中筋麵粉150克
泡打粉(Baking Powder)1.5茶匙
鹽半茶匙
雞蛋一隻
牛奶120克
乳酪(酸奶)30克
白砂糖65克
香草精華一茶匙
檸檬皮(約大半個份量)半湯匙
檸檬汁(約大半個份量)30毫升
藍莓(已放冰櫃)100克
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藍莓鬆餅面 - 金寶(Crumble)
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低筋麵粉/中筋麵粉30克
白砂糖50克
牛油(剛由雪櫃取出)28克
鹽少許
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SOCIAL MEDIA
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Facebook:https://www.facebook.com/eatathomehk/
Blog:http://www.eatathome.hk/
MY GEAR
影片拍攝 Filming:
Camera/ Sony α7RII
Lens/ Sony Zeiss FE 24-70 f/4
Tripod/ 190XPRO Aluminium 4-Section Camera Tripod
Editing / iMovie
相片拍攝 Photography:
Camera/ Nikon D700
Lens/ Nikon 105mm f/2.8 micro
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/962UpoSkDR4/hqdefault.jpg)
藍莓乳酪好處 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
根據統計,2017年台灣的 #失智 人口已逾27萬人,未來人數恐持續上升。罹患失智症不只患者本身痛苦,需要擔起照護責任的親人也因此承受莫大壓力。神經內科林志豪醫師指出,失智症的成因十分複雜,包括基因、後天環境等,其中飲食是非常重要的影響因子。究竟怎麼吃才對大腦最好?林醫師推薦這個飲食法!
麥得飲食更健腦
林志豪醫師說明,麥得飲食是從地中海飲食加上得舒飲食演變而來。其中強調要吃十種健腦食物,以及避免五種會傷腦的食物。
麥得飲食這樣吃
十種健腦食物
#全穀類
#綠色葉菜類
其他蔬菜類
莓果類
豆類
堅果類
魚類
家禽類
#橄欖油
紅酒
五大傷腦食物
紅肉類:含有較多飽和脂肪酸,會造成血管硬化
奶油及人造奶油
起司、乳酪
糕點、甜點
油炸及速食食品
至於為什麼會推薦大家採用麥得飲食?林志豪醫師回應,相較地中海及得舒飲食,麥得飲食更針對我們的腦部健康。
麥得飲食與地中海飲食的差別
1、多吃深綠色蔬菜
林志豪醫師指出,麥得飲食與地中海飲食最大的差別,在於麥得飲食多強調食用「深綠色蔬菜」,因為其含有更大量的花青素、維生素等等,有益大腦。
2、多吃莓果類
水果的部分,麥得飲食則推薦大家食用莓果類,像是藍莓、桑葚等。林志豪醫師說明,因為有些水果糖分較高,吃多反而會對腦部造成傷害。
3、起司與乳酪少量吃
麥得飲食建議起司及乳酪類少量吃就好,林志豪醫師說,其飽和脂肪酸、膽固醇都較高,再加上可能含有添加物,所以不建議多吃。
林醫師如何落實麥得飲食?
林志豪醫師分享,自己本身也很注重家人健康,麥得飲食不僅對於預防失智有幫助,也對心血管健康有所助益,所以日常生活中也會盡量堅守這些原則。
不用添加物:在家可以自製豆漿、果醬;自行栽種香料,例如:九層塔、迷迭香等等,日常餐點盡量自己做。
減少攝取糖類:林志豪醫師說,過多的糖類對於腦細胞及身體其他器官都會有一定的傷害。
減少紅肉攝取、避免油炸烹調:避免攝取過多的飽和及反式脂肪。
鼓勵孩子吃大量蔬果
每天準備一湯匙堅果
麥得飲食:預防失智症
林志豪醫師說明,很多研究都證實,某些營養素有助於降低失智風險。包括維生B、維生素C、維生素E及維生素D等,適量攝取可以降低失智發生率。但他提醒,有幾個重點需要注意:
1、維生素一起攝取才有效
林志豪醫師說,維生素單獨食用的效果並沒有那麼好,?維生素C加維生素D,或維生素C加維生素E一起攝取,預防失智的效果會更好。」
2、從天然食物攝取最好
研究發現,從新鮮食材中攝取維生素,會比食用營養保健品補充來得更有效。
3、愈年輕開始吃愈好
林志豪醫師指出,愈年輕開始建立如此的飲食習慣,攝取足夠的維生素,對於老後預防失智的幫助會愈大。「你愈晚才開始,效果當然就有限。」
預防失智,除了飲食還需要做什麼?
林志豪醫師表示,有很多因素會影響失智症,所以我們預防也得從多方面下手。
及早做準沒錯,50歲是分界點
林志豪醫師以膽固醇為例說明,如果我們50歲之前就開始好好控制膽固醇,攝取不飽和脂肪酸,就能有效降低失智風險。「如果你到65歲、70歲開始,研究就發現效果並沒有那麼明顯。」
林志豪醫師再舉咖啡的例子指出,研究有發現適量的攝取咖啡能保護大腦,但同樣也是愈年輕開始喝,預防失智的效果會比較好。但當60歲才開始喝咖啡,有時候不只效果不佳,甚至可能會造成傷害。
控制慢性病
包括高血壓及糖尿病都要好好控制。林志豪醫師表示,有大型研究證實,能夠及早控制高血壓,尤其在50歲左右,能夠將血壓控制在120/80(mmHg)以下,即可降低15%的失智率。但若是年紀再更大一點才做,好處就明顯減少。
多運動
有氧運動對失智症較有幫助,可以增加我們的心肺功能,林志豪醫師強調,同樣要從年輕時就建立運動習慣更好。當我們年紀愈大,心肺功能、骨骼及肌肉量都會開始衰退、減少,此時要再做有氧運動,並確實達到效果,就會比較受限。
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藍莓乳酪好處 在 BrianCuisine Youtube 的精選貼文
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完整配方與操作說明:https://www.briancuisine.com/?p=7022
[ 材料 ] - 藍莓起司慕斯
檸檬杏仁餅乾底:一份
冷凍藍莓:350g
檸檬汁:25g
吉利丁粉(A):3g
砂糖(A):20g
奶油乳酪:250g
砂糖(B):110g
35%動物性鮮奶油:300g
吉利丁粉(C):15g
砂糖(C):30g
由藍莓與純白奶油乳酪交錯出的夢幻漸層紫,大概是在品嘗這份「藍莓起司慕斯蛋糕」前,大多數朋友被深深吸引、發出讚嘆WOW的第一反應。隨著一湯匙破壞那完美銳利切線、送入口中後,淡雅的藍莓與濃郁的奶油乳酪香氣同時充滿鼻腔,冰涼口感讓人好生滿足,自己對奶油乳酪並無特別偏愛,不過拿捏到好處的莓果香氣,確實讓人品嘗得到,這份滿是少女清新風格甜點的迷人之處。
自己相當驕傲於這份配方創作的倍後,不僅是它成功的漸層夢幻紫,更是偷偷藏在裏頭微酸的藍莓果凍,以及底層的「檸檬杏仁酥餅」為這道甜點帶來完全升級的靈魂。藍莓是一個果香風味不易留存的水果之一,因此當它與奶香鮮明的奶油乳酪並存時,就需要下些功夫來強調藍莓的存在感,濃縮或製成果凍都是都是這份配方操作時的重要手法,同時我也添加了適量檸檬汁,運用自然果酸同時為奶油乳酪與砂糖甜味找到很理想的味覺平衡。雖然整體操作略為繁瑣,但成品呈現在大家眼前的那一刻,你應該會感到這份費心甜點的驕傲!
[ 材料 ] - 藍莓起司慕斯
檸檬杏仁餅乾底:一份
冷凍藍莓:350g
檸檬汁:25g
吉利丁粉(A):3g
砂糖(A):20g
奶油乳酪:250g
砂糖(B):110g
35%動物性鮮奶油:300g
吉利丁粉(C):15g
砂糖(C):30g
[ 做法 ] - 檸檬杏仁底層餅乾
完整作法請參閱 [ 檸檬杏仁奶油酥餅 ] https://www.briancuisine.com/?p=6998
* 如不想特別製作這份餅乾底,可直接參考經典紐約起司蛋糕的簡易餅乾底做法。
紐約起司蛋糕簡易餅乾底:https://www.briancuisine.com/?p=5810
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/51u6cAPFe5A/hqdefault.jpg)
藍莓乳酪好處 在 【Cook Vege!】藍莓奇亞籽乳酪營養豐富的美味甜品 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
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![影片讀取中](/images/youtube.png)
00:15 香蕉的 好處 00:29 藍莓 的 好處 00:40 香蕉 藍莓 奶昔的材料00:52 香蕉 藍莓 奶昔的製作方法希望以上資料可以幫助大家,我們齊心抗疫! ... <看更多>
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