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🔸長期於戶外強光下工作者
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* Betacarotene 1.5mg ;
* 葉黃素2.5mg; 硒(如硒代甲硫氨酸)12μg
🔶使用方法:
* 每天服用2粒膠囊,或按照醫療保健專業人士的指示服用
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葉黃素酯,保護視力抵禦藍光的侵害
類胡蘿蔔素,提供維生素A來源
📌快速舒緩眼倦、眼乾,預防視力衰退,滋潤保濕
📌舒緩眼紅腫、炎症,發癢,解決視力疲勞感及酸痛感
📌減少紫外光燒傷、長期形成白點
📌防止眼睛過敏、流淚,調節微細血液循環,舒緩眼袋及黑眼圈
📌緩解夜盲症視力下降
⭐️適用人群:
長期在戶外強光工作者
長期使用電子產品者
長期配戴隱形眼鏡者
患有眼睛疾病患者
預防視力退化者
夜間行駛的司機
⭐️服用方法:17歲以上,每日1-2粒
如果同時補充銅或鈣,服用時請間隔至少一小時。
本產品不能代替藥品,服用時不能超過每日服用量,存放於乾燥避光兒童不宜取到處。
軟膠囊裡的葉黃素有些會有些微滲出的狀況,如開封後發現瓶內有沾染黃色液體,請不用擔心仍可正常使用,但請小心別沾染到衣物,因為顏色會很難去除。
藍莓葉黃素 在 澳客來買 澳洲代購 Facebook 的最佳貼文
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藍莓葉黃素 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
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藍莓葉黃素 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
現代人不是看着手機,就是玩電腦遊戲,所以近視、眼乾的問題愈來愈多,不及早護養眼睛,吃一些補眼食物,雙眼問題愈來愈嚴重的話,遲早患白內障。營養師首推三文魚,因為含豐富DHA,這是其中一種奧米茄3脂肪酸,是人體必需的脂肪酸,卻無法自行合成,所以必須在飲食中攝取。DHA除了是視網膜重要組成的成分之外,也可以改善眼乾問題,保持眼睛潤澤。都市人經常吃紅肉或油炸食物,攝取不少飽和脂肪,令體內的奧米茄6含量增加,引起一些炎症,會加劇眼乾問題,所以最好多攝取奧米茄3。
另一種護眼食物紅蘿蔔,有很多對眼睛有益的胡蘿蔔素,其中β-胡蘿蔔素在小腸被吸收後,會轉化為維生素A,可以幫助視網膜製造一些感光物質,有預防夜盲症功效。如果維生素A不足,對光線會比較敏感,或令雙眼容易疲倦,甚至導致乾眼症或角膜軟化。維生素A屬於脂溶性,可以在身體裏累積,如果想提高吸收率,可以在烹煮過程中加一些油,營養師建議,每天攝取50克至70克紅蘿蔔。
不少人都知道藍莓的護眼功效好,其實是花青素之故,它是一種抗氧化食物營養素,可以活化視紫質持續再生,令眼睛產生視覺,適應對黑暗和弱光敏感度,提高眼睛在暗處的辨識力,最好每天吃25至30粒藍莓。藍莓還可以促進視力,
增加眼睛血液循環,有明目功效。營養師提醒,最好吃新鮮藍莓,不要吃藍莓乾,因為藍莓乾經過脫水處理,花青素含量會大幅降低,熱量和糖分也濃縮了,100克藍莓乾高達350卡路里,而100克新鮮藍莓只有57卡路里。
蔬菜類別中,芥蘭含抗氧化物葉黃素和玉米黃素,有護眼功效,可以過濾進入眼睛的光線,阻擋紫外光和藍光進入眼睛,功能儼如太陽眼鏡。不過,葉黃素較容易被破壞,一經儲存、烹煮,或者處理過程,也會流失不少葉黃素,加上葉黃素和玉米黃素都是水溶性,清洗芥蘭時,不要浸洗太長時間,否則營養素會流失。
採訪:張淑萍
攝影:王瑋彤、梁偉德
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