今天來回答最多人問的如何面對虧損走出交易低潮保持開心？可能跟七月下旬大盤修正行情有關，讓我來好好回答．月底神單看多了，來看看另類分享文：
首先，如何面對虧損？我記得之前有分享過，也是超級績效裡面提到的：損失是獲利公式裡面的一個函數，是必然的存在．無法移除損失這個函數，只能控制他的大小優化獲利，答案是坦然面對．
虧損說沒感覺是騙人的，我砍損失也是有感，尤其是金額大到一個程度，但我就是把它當學費．下一堂課貴跟不貴取決於自己，但重複一次，這是資產成長必經之路，常常扛下的浮虧也是訓練交易心理素質的重要因素之一，前提是看懂大盤 守紀律．
再來是如何走出低潮保持開心，這是我一路走來不斷強調的主旨，我花長一點篇幅分享，[好好體會相信不只對你的交易 對人生也有幫助]．
我主打從不報明牌，只教觀念，了解停損，帶你開心交易，這每天講吧？！老同學都知道也都可以體會，這可以在小朋友聊天室不管盤好盤壞大家都開心聊天略知一二，至於到底甚麼是開心或滿足？新同學或是還需要方向的我想用最簡單人的[身心靈]三構面來分享，你可以怎麼做？而我是怎麼做：
一. 身，也就是物質
這是最簡單開心的階段．資產少的人，沒有其他慾望，只求一頓溫飽或是照顧好家人，有錢付房租，水電網路，小孩學費，保險費房貸等等．所以對於物質生活相對不優渥的人，只要賺錢，就是開心，賠錢就是不開心．因為直接攸關他們能不能吃得飽穿得暖住的好，所以還在這階段的人：[先想辦法顧好自己穩定薪水的工作，行有餘力再拿沒壓力的錢進市場操作，因為市場的一個動盪，都可能使你難過，或是賠掉你辛苦從本薪上面賺的錢．進市場傷荷包，不開心，本末倒置．] 況且市場永遠都在，但你從市場畢業或是心態崩壞，很難再回來．
所以這階段怎麼開心，你有賺錢就帶你在乎的人去吃頓好的，買給自己禮物，看著你喜歡的東西，帶著它穿著它雍有它，你都會開心（不一定很久），是簡單的幸福．
以前看過我分享就知道剛退伍一個月薪水兩萬六吃麵捨不得點燙青菜只切海帶的時期，週五偶有一份嘴邊肉，我就會超級滿足！現在我可以五件tshirt短褲輪流穿就好，costco內褲襪子買30件一樣的，手錶要戴不戴，但我喜歡車，小男生時就愛，看到顏色鮮艷的車分不出來牌子一律叫它法拉利，現在慢慢有能力了 就是慢慢換上去，其實我週間不需要開車，但我看著她，我就是很開心，每個人每個階段喜歡的東西不同，可以試著去擁有，當個目標，達到就會很滿足．不然等到老了，或許這條項鍊你已經可以不用想就買，但那個開心程度是完全不一樣的．一定很多人跟我一樣，大學吃momo paradise就期待超久，現在要帶你去吃還在那邊歐唷現在無法吃吃到飽，或是以前看很久很想要的包包，現在要送你你還會考慮說這是大學生在背得這樣．（我去滑水是很常用紅白塑膠袋啦，防水再利用）
不要當守財奴，還是要存錢，不是叫你全花掉．我記得之前一個很強作劑量的學長跟我講過，有些錢你現在不花，以後你也不用花了．況且，錢只是一種人發明的介質．好，講到這邊，可以進到下一個層面．
二. 心，也就是大家常常講的空不空虛，空虛就不開心
你身邊有沒有很多你覺得她很有錢的人，明明一個月賺十幾二十萬，每天在那邊叫叫叫，你都很想扁她！我自己的會計師律師醫生朋友就有人很不開心，常常在講好想要離職一年，去打工換宿，住在山裡或是是海邊，體會人生．但是又不行 因為好不容易爬到那邊，一旦放棄怕回去之前物質不開心的階段，所以卡在那邊，怎麼解？
[心理狀態要滿足，要有活著開心的感覺就要學，要吸收] 從這邊開始已經跟錢無關了．在物質層面滿足之後，我鼓勵大家走出舒適圈，多[學]你不知道的東西，
你們有沒有很常學習了新的知識或習得新的技能後有種大腦吃飽的感覺，走路都覺得有信心？去成品坐一個下午看本你有興趣領域外的書，或是搞懂如何煎出好吃的牛排，正面幾秒多大火反面幾秒，或是第一次學會騎機車開車的悸動，或是搞懂衣服穿搭(不是講購物喔)，或是一件不懂的事情，狀態，產業，把它搞懂，心情就會很好很久？這持續性比物質層面都還高！此外，還在工作的人，也可以這樣做：不管是不是自己職責內的事情，你都去學，去發現．比方去發現團隊效率不好的地方加以改善，或是後臺去學習前台在做甚麼，前台去學習後台的流程等等，我相信不只心理滿足，好結果也會一起來，升遷就是你因為你懂更多，更開朗，更適合帶團隊．最後帶回交易者，你有沒有覺得每次檢討發現問題，或是學完新技巧之後，就覺得沒這麼難過，而且信心也建立了？重點是要有成果，不然學的半途而廢，反而會沮喪加倍空虛．
我自己是學潛水後享受的水下美景，學用youtbue學著編輯影片(我是IT白癡)，學習烤好吃的豬肉朋友邊吃邊稱讚，學打ps4 最快破主線(我一向不太打電動) ，學調酒同事喝到狂稱讚，學認識山路跟輪胎跑得更安全，學認識跑步正確姿勢後膝蓋腳踝更輕鬆，學腳踏車上卡不要跌倒騎完全程，學multichart程式交易語言，學有效優化自己的交易等等．活到老，學到老，才有活著感覺，不空虛．
三. 靈，也就是靈魂，活著的意義
靈魂是不用吃飯的，你放豪車豪宅山珍海宴在一個失落的靈魂前，我保證她也開心不起來．這也就簡單解釋了為什麼很多有錢人還是煩惱一堆或是臉上很少掛著笑容．靈魂如何得到滿足？除了一部我很喜歡的動畫電影：靈魂急轉彎主打的活在當下，用心體會，我認為還有[創造與認同]．簡單的說就是無中生有，打造屬於你自己的東西：好比畫家畫了一幅畫，花藝家插了一盆花 (阿!難怪藝術家都屑金錢不用吃飯?!)，或是內省寫了一篇文章，服設想出好作品，漫畫家想出新劇情，公司研發新產品等等．這點我很佩服馬斯克，不斷打造新的東西還影響了社會．再貼近你一點的例子，依照你的想法打造出夢想宅，或是跟你愛的人創造新生命，我相信這層級的滿足跟開心完全是金錢無法取得的! 這也解釋了臉書不管爸媽都喜歡曬嬰兒-它們珍貴的創造．或是幫助弱勢，因此受助的人生活因此變更好，原本不存在的感謝，也都是你創造出來的！這類型的滿足都會持續很久也充滿意義．
再來講認同：只要你的創造受到認同，是金錢無法購買的開心．你學習煮出來的菜餚跟你發明而大家說好吃的菜餚，滿足程度也是不一樣的，這就是受到認同．小到個人作品，大到國家．延續上面例子，你的畫大家說有深度，你插的花大家說漂亮，你的書暢銷，你的產品改變社會，你的裝潢朋友來頻頻稱讚，你的小孩青出於藍拿到市長獎，模範家庭，模範公司等等．國家認同：昨天小戴打贏印度 麒麟雙打拿冠軍，國旗歌一放下去我都流淚了，認同感十足阿！我相信你們也是依樣，真的超級開心跟滿足的．回過頭來講交易者，如果你模仿成功的人賺錢，你會獲得物質上的回報，但如果這套方法是你自己研發的，你就算中間賠錢，也還是處於不會因此不開心，有學到有創造新方法來對付這動態的市場的自信，繼續打下去，對吧？就不會不開心了．
我有個朋友偶爾損出就會自己買食材來發明大餐，或研發新酒種，或是看看屋子想像裝潢最後檢討對帳單，我也差不多．另外我創造了小朋友投資，主打不報明牌，只教觀念，保護你的錢，帶你開心交易．這得到大家的認同，感謝，這對我來講，就是最大的心靈滿足，幫助別人也幫助自己．
最後是我講到爛地的運動，健康，冥想，沒有健康的身體再多財富都沒用，開心不起來，這觀念老生常談，我就不贅述．
今天這篇比較不討論操作技術，主要走內省路線，我相信眾多社團的神單跟各種操作心得已經足以讓各位精進，各位記得去年我靠分享賺錢單推廣小朋友品牌 今年改為只分享虧損單，旨在強化各位同學認知停損的重要與操作的健康心理． 交易是很好玩，也是一輩子的事情，之前停損那篇第二點有分享，一旦陷入虧損負面循環，不但交易綁手綁腳，也會影響後續的操作，萬萬不可！
我相信今天這是一篇任何人在哪個階段都有幫助的心理輔助文，不知不覺打了三千字，覺得有幫助請分享給你在意的人．
此外，在”IG”這篇留言下面Tag兩位你的朋友，我將隨機選一位送出沒有在賣的小朋友Tshirt一件，白色版本，要是不魯願意多給我一件的話．
透過身心靈的物質學習創造，大家一起活得更有意義，穩一個！
藝術家吃到飽 在 [食記] 東區義術家399吃到飽|義大利麵炸物甜點- 看板EatToDie 的推薦與評價
餐廳名稱：義術家吃到飽
消費日期：2020_ 年5_ 月
地 址：06台北市大安區光復南路280巷42號
電 話：02-27118007
價 位：平日午餐359 平日晚餐及假日399吃到飽
網誌圖文: https://yopalit.pixnet.net/blog/post/47353653
──────────────────────────────────────
推薦理由:甜點超好吃，十幾種甜點很有誠意! 辣炒年糕比很多韓式料理店還道地，
一問才知道原來老闆是韓國人，在台北第一間開的是韓式料理，最近才又新開幕這間
吃到飽的義大利麵餐廳。炸物我覺得還好，但很多韓式義大利麵很有特色口味也不錯。
文字版:
藝術家義大利麵店內的裝潢很有自己獨特的風格，牆上和地板上的線條全部都是手工繪製。
立刻讓我聯想到童書「阿羅的童話國」。就是一個小男孩進入自己畫筆中的想像世界。
去過義術家餐廳的朋友都會大力稱讚，因為每一種餐點都好吃，讓我最印象深刻的就是他
們的甜點吧台！每一種甜點都很精緻，種類又多、還可以無限吃到飽，這些甜點根本就媲美甜點吃到飽的
甜點專賣店了。店內每個角落都很有巧思，你現在看到的門，其實真的是一扇門。背後真的可以拉開～
牆上的窗戶、粗細線條也都是畫筆一筆一劃慢慢的畫出來。
這讓我歎為觀止的環境就先介紹到此，趕快來看看大家比較在意的菜色吧！
義術家餐廳除了有熱食吧台區、沙拉吧自助區、湯品區、飲料區、甜點區之外，菜單上的
義大利麵、炸物也都可以無限加點。
七大區讓人吃得超滿足，每一種義大利麵都超好吃，第一次帶著雙胞胎女兒到訪一人吃一
份義大利麵就超飽到喉嚨，立刻規劃下次跟媽媽好友們聚會可以一起來用餐！
很多媽媽都說帶小孩吃義式料理最方便，孩子也很喜歡吃義大利麵，餐點美味、環境舒適
，飲料喝到飽、玉米濃湯滿滿的料，還有媽媽們最愛的甜點，怎能不推？
熱食區，提供兩種不同的麵包、白飯，還有辣炒年糕。韓式辣炒年糕大概是全店最推必吃的餐點，雖然是義術家餐廳主推義大利麵吃到飽，但是
這辣炒年糕吃過的都說好吃，網路一片好評，原來老闆就韓國人，韓國人的家鄉味辣炒年糕帶著點甜辣甜辣的味道，年糕吃起來軟糯Q
彈，明明就已經點了義大利麵，但卻還忍不住吃了兩盤辣炒年糕。
飲料區提供了無糖紅茶、古早味紅茶和奶茶三種冷飲。另外熱飲有咖啡和茶包，冰箱裡還
有碳酸飲料可以選擇。熱食區有什錦蔬菜、豬肉咖哩、炒飯。
炒飯吃起來是粒粒分明的那種，我這次把主力放在辣炒年糕和義大利麵，炒飯取了一些搭
配咖哩吃。但是沒想到咖哩超級很特別，跟台式咖哩和日式咖哩不太一樣，我猜應該是韓式咖哩的路
線。玉米濃湯的料很實在。
冷盤沙拉吧區有七八種不同的生菜、搭配兩種冷盤小菜和四種水果。
種類還滿豐富的，而且水果也都很新鮮。生菜和醬料看起來都很清爽乾淨。
玉米、紫洋蔥、紅蘿蔔、小黃
兩種冷盤小菜義式料理的涼拌麵。生菜沙拉的醬汁，有凱薩醬、千島醬、胡麻醬等，撒上一點葡萄乾更提味。
兩種餐包都很有特色，特別推薦他們家的香蒜麵包，帶著點甜味的香蒜麵包小孩也很喜歡
奶油小餐烤過之後，外層香酥，咬下之後非常的鬆軟，女兒最喜歡粘著湯一起喝！
義大利麵和各式炸物更是現點現做，走精緻路線客製化的吃到飽。
最受雙胞胎多多奈奈親睞的就是波隆那粉紅醬義大利麵，混合了白醬和紅醬的粉紅醬，
吃起來有奶油白醬的香濃也帶著點新鮮蕃茄自然微酸的味道，豐富的肉末搭配上粉紅醬，
濃厚而不膩的口感，從第一口吃到最後一口都覺得美味！
炸物的種類包括了雞米花、洋蔥圈、薯球和雞塊。炸物裡面我比較喜歡的是洋蔥圈，但因
為義術家餐廳每一種義大利麵都太美味，完全霸佔我接下來要吃什麼的心思啊！
韓國烤肉培根義大利麵橄欖油蒜味基底的義大利麵，先用蒜味爆香，放入麵條，大火快炒讓麵條吸入滿滿的蒜味
，再放入培根·、韓國烤肉片！培根和韓國烤肉搭配起來特別對味，吃起來有種豪邁卻不油膩的滿足感。
玉米濃湯裡面有新鮮的高麗菜、香菇、紅蘿蔔，真材實料吃起來也很飽足。
最後一定要推薦的就是義術家餐廳的甜點！我很愛吃甜點，他們家的甜點水準和一般下午
茶咖啡店的甜點比起來，絲毫不遜色！有可麗露、泡芙、巧克力、檸檬塔、手工餅乾各式果凍、奶酪、起士蛋糕、蛋塔、蝴蝶酥
等各種選擇，十幾種甜點真的是太有誠意了啊！
每一種甜點都很好吃，有專門的甜點師傅甜點廚房。可麗露、檸檬塔都是我自己超愛的甜點！份量精緻小巧
就連底下的藍莓奶酪也紫色的藍莓基底，真的是每個細節都讓人覺得很用心啊！
可麗露外面餅皮冰鎮的酥脆，焦糖外殼搭配上中間咬下之後細緻Q軟的內餡，
散發著淡淡的香草卡士達香氣，讓女兒們吃完一顆還要一顆！新鮮香蕉切成小段之後，外層包覆著巧克力脆片，再撒上最上層濃苦巧克力粉。
香蕉搭配巧克力的創意，又讓我心中默默對義術家餐廳加分。
下回一定要多找一點朋友，人多可以點的麵就多，至少每一種都可以吃到幾口，他們家的
義大利麵雖然是吃到飽，但是每一種口味都超好吃的。是去年才開幕營業，就已經是許多網美推薦的好去處。雖然不是親子餐廳
，但是對親子非常友善，而且餐點平價又美味，在台北東區國父紀念館、忠孝敦化這一區
，這個價格吃到飽$399真的是太驚人！價錢親價，但用餐環境有質感又舒適。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.71.140 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/EatToDie/M.1590851283.A.9C5.html
... <看更多>