我常常接到粉絲的私訊 問我有關『#提神』的議題~
「想要提神 但又不愛喝咖啡可以吃什麼呢?」
「吃了B群會睡不著嗎?」
「我適合吃維生素B群嗎?」
大部分都是 #生活壓力大、 #加班應酬多、#熬夜工作者、 #一直覺得累、 #三餐不正常 但還是想要 #維持健康 的粉絲會問~
像我自己在忙著趕文案和熬夜工作的時候
我也是會補充維生素B群
但我很排斥B群錠劑的味道!
所以我要跟大家推薦這款 我很喜歡也大推的「振作好物」
『#康萃綜合維生素B群發泡錠』https://lihi1.com/8N0Me
喝一杯就能提升活力、精神滿點POWER ON!
我很喜歡『康萃綜合維生素B群發泡錠』的原因是
它不會有B群臭臭的藥味和苦味
它是百香果口味,清爽好喝又非常順口!
以150~200c.c.的冷水沖泡溶解後即可飲用
像我會放點冰塊在裡面,冰冰涼涼又微甜甜
除了充滿氣泡的口感,可以讓我精神比較好之外
也讓自己多補充一點水分,少喝很多杯飲料!
最重要的是每一顆『康萃綜合維生素B群發泡錠』都含有
#牛磺酸、#7大綜合維生素B群 和 #鈣
水溶片技術讓營養素的生物利用率up~速溶好吸收!
1天1錠可以幫助增強體力、精神旺盛、補充身體流失的營養
還可以滿足我的口慾、給身體滿滿的能量!
封口方便的設計不用擔心受潮的問題,很方便攜帶。
在疫情期間,把自己身體顧好真的很重要,
要維持均衡的飲食和營養補給,希望大家健健康康!
#BeeZin康萃 #綜合維生素B群發泡錠 #牛磺酸 #精神旺盛
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,浴室牆上的黑點;換季棉被的潮濕氣味;冰箱裡的綠毛蛋糕...黴菌又來了!季節交替,快要進入梅雨季節,台灣溫暖潮濕的氣候,最受黴菌喜愛,除了惱人外,更多的是對身體的危害,你知道食物發霉不是只要切掉就好嗎?又有什麼健康危機?快讓長庚醫院腎臟科醫師顏宗海告訴你! 防霉:除濕是重點 英國倫敦有霧都之稱,原因...
「藥受潮還能吃嗎」的推薦目錄:
- 關於藥受潮還能吃嗎 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的最讚貼文
- 關於藥受潮還能吃嗎 在 ɞ 偶疑的梅子 ʚ Facebook 的精選貼文
- 關於藥受潮還能吃嗎 在 姜冪 Hami Chiang Facebook 的精選貼文
- 關於藥受潮還能吃嗎 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
- 關於藥受潮還能吃嗎 在 [閒聊] 藥撥出來會受潮失效嗎? - 看板prozac - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於藥受潮還能吃嗎 在 日盛中西藥局- 【你藥知道|建立藥品保存好觀念 】 大家的 ... 的評價
- 關於藥受潮還能吃嗎 在 保健食品長斑受潮發霉別再吃! - YouTube 的評價
- 關於藥受潮還能吃嗎 在 買回來的藥品中的乾燥劑到底該不該及時丟棄,很多人都做錯了 的評價
- 關於藥受潮還能吃嗎 在 藥水放冰箱會變質?小兒科醫師:室溫保存較妥當 - 媽媽經 的評價
- 關於藥受潮還能吃嗎 在 請問一點點受潮的維他命c還能吃嗎? - Mobile01 的評價
藥受潮還能吃嗎 在 ɞ 偶疑的梅子 ʚ Facebook 的精選貼文
成為母親後,最讓人開心的莫過於是陪伴孩子的每一次笑聲。當孩子開心笑得燦吱吱的樣子,總是讓人覺得甜美。當有了孩子後,生活中的儀式感,我真心覺得一點都不能少,因為這樣的儀式感也是一種能夠讓孩子感受到幸福的妙方。
梅子很喜歡吃麵食,不管麵食呈現怎樣的姿態,她總是能夠大快朵頤吃的滿足樣。這一日,梅子突然說:『媽媽,我想吃轉轉轉壽司好嗎?』突如其來的疑問句,打亂了原先在思考其他事情的腦袋。
礙於目前雖然微解封的因素下,我仍然沒辦法鼓起勇氣,帶著梅子冒著隨時都有可能必須額外承擔的風險下,我決定默默地把這先前買給梅子扮家家酒的旋轉壽司機器,轉換玩法,變成真正可以使用的旋轉麵食機。
趁著梅子午睡片刻,我趕緊拿起之前購買的幸福米麵製作各種不一樣的料理。在這片刻寧靜的空檔,我把這些以8小束為一盒包裝的米麵,悄悄的變成不一樣風趣的麵食囉。瞧…麵條擺放在旋轉盤上是不是也別有一番滋味呢!?
#幸福米寶 的麵條口味分別有著 #原味、#南瓜、#紫心甜薯、#番茄、#紫山藥 及 #芋頭 等。由於,麵條 #無添加任何人工色素、#香料、#鈉鹽、#鹼水 及 #防腐劑,因為使用 #全天然 成分製作,因此煮麵過程中,湯汁的部分呈現淡紫、淡藍綠或粉紅等天然顏色。方便快速又不怕失手,導致煮得太多因此浪費,這一束束的分裝非常適合孩子一餐的份量。但,比較可惜的是,剩下尚未下水的麵條,在收納時可能就得額外用密封罐收納以免受潮。
這一回,我把各種口味的麵條,搭配著不同配料轉變成精緻小巧的餐點。看到旋轉機上不停迴旋的餐點,梅子眼睛閃爍興奮不已,在大腦完全無法克制小手衝動的情況下,開始吃了起來!!
瞧…梅子在邊玩邊吃的情況下,是不是也讓覺得地吃的津津有味呢!?
這個午後,我把幸福米寶的幸福米麵採用日式旋轉料理呈現,滿足了梅子一心想吃旋轉料理的願望,也因為這次巧妙的玩法,讓我突然想要展開日式流水麵的衝動。我想,這可能也是會讓梅子吃的瘋狂又玩得瘋狂,還能順勢練習筷子使用的好時機呢!
。
📍Naturmi幸福米寶
🔗品牌官網:https://www.luyuan-intl.com/
🔎幸福米寶FB:https://lihi1.cc/KsgHG
🔎兒食樂FB:https://lihi1.cc/oJj6W
藥受潮還能吃嗎 在 姜冪 Hami Chiang Facebook 的精選貼文
疫情窩在家,人人變大廚👩🏻🍳
為了減少外出購物的次數🛒
去賣場會一次把餅乾、米、飼料買齊全,
大量的乾糧放在家,就莫名的有安全感🥰
不過你有想過如何保存嗎⁉️
舉例來說,像是我的貓飼料🐱
雖然有附上夾鏈條,
但久了空氣還是會跑進去🌀
造成氧化、潮濕變軟或長黴🍄,
無論是營養成分、味道和新鮮度都會大打折扣⤵️。
加上我家寶寶十歲了,食量變少,一包飼料吃好久,只好在家中備著✨『真空防潮保鮮桶』。顧名思義:🤩就是利用真空,阻隔「濕氣」及「空氣」,達到抗菌除黴防塵,讓食物不氧化,來延長新鮮。
市面上牌子挺多,我的是『Taiwanis 無線真空防潮保鮮桶』,因為我的古瓷電火鍋也是這牌,很好用🤣🤣
還有它容量超大「10L」除了可以儲米,放乾糧,零食,奶粉,藥品、寵物飼料外,
還能當防潮箱,相機,精密儀器,飾品,防止受潮、降低故障👍🏻。
而且方便,只需按一鍵,就能自動真空抽吸,3分鐘完全密封⏰每12小時,還會再自動抽吸🌀(充飽電狀態可以持續70天全真空狀態)⚡️
總結: 飼料不怕壞 寶寶安心吃👼🏻
🎬➡️https://youtu.be/3OId6VftnsM
🛒➡️https://is.gd/RS6enG
#台灣文創設計品牌 #Taiwanis #防潮 #保鮮 #真空 #健康 #飼料盒 #保鮮盒
藥受潮還能吃嗎 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
浴室牆上的黑點;換季棉被的潮濕氣味;冰箱裡的綠毛蛋糕...黴菌又來了!季節交替,快要進入梅雨季節,台灣溫暖潮濕的氣候,最受黴菌喜愛,除了惱人外,更多的是對身體的危害,你知道食物發霉不是只要切掉就好嗎?又有什麼健康危機?快讓長庚醫院腎臟科醫師顏宗海告訴你!
防霉:除濕是重點
英國倫敦有霧都之稱,原因之一是水氣較多,容易起霧。長庚醫院臨床毒物科資深護理師譚敦慈分享,日前有一則新聞,一名29歲英國女孩居住在倫敦,佈滿黴菌的環境讓身體愈來愈差,原以為是工作壓力,到醫院就診才發現,尿液中含有黴菌毒素,才發現竟是浴室中的黴菌造成的。
譚敦慈老師說,台灣有北迴歸線通過,溫暖潮濕的天氣容易使黴菌滋生。黴菌的產生有兩個條件,分別是溫度及濕度。因此她強調,「除濕」非常重要。她也提醒,就算是30幾度的高溫,測量家中的溼度發現仍然不低,因此天氣熱不代表濕度就低,家中的濕度還是要經測量來判定較為準確。
早上出門打開房門、衣櫃
早上出門時,將房間及衣櫃的門全都打開,降低濕度。
除濕機放房間中央
因為擔心人員不在可能引發危險,回到家後才使用除濕機,並將除濕機放到房間的「正中央」、不靠牆,同時打開櫃子除濕。
除濕時旁邊別放一盆水
有人會習慣除濕時,在旁邊放上一盆水,但譚敦慈老師也不建議這麼做,因為既然要除濕,就是要將濕度降低,保持房間的乾燥。
木質地板拖地後應除濕
譚敦慈老師也分享,自己家中是木頭地板,拖地之後地板會十分潮濕,就應該要盡快除濕,否則很容易長黴菌。
盆栽蓄水盆別積水
家中盆栽的蓄水盆,教完花後建議盡快處理積水,避免增加室內溼度。
碗筷別泡在水槽
吃完飯應盡快洗碗,避免儲水在水槽,增加濕度。
另外,譚敦慈老師也提到,家中應盡量不要堆積雜物、用過的塑膠袋也建議乾燥後再收納,就能避免發霉。
黴菌易造成過敏、氣喘
只是黴菌究竟容易對身體造成什麼影響?顏宗海醫師回應,根據美國疾管署統計,對人體健康有影響的黴菌約有300多種,以居家環境而言,還是以過敏方面的疾病為大宗。無論家中那裡發霉,支氣管比較敏感的人若吸到黴菌孢子就會產生過敏反應,可能引起氣喘發作。
「如果真的發霉了,一定要清除乾淨。」顏宗海醫師表示,若沒有處理,黴菌孢子會在空氣中不斷飄散,對人體造成傷害。譚敦慈老師也說,根據日本研究,黴菌孢子可以飛好幾公尺,所以務必要將黴菌除根。
除了吸進黴菌孢子造成呼吸道過敏,在食物方面,花生類產品若保存不當,容易產生黃麴毒素,可能增加肝癌風險;咖啡類產品如咖啡豆、咖啡粉,沒有正確保存也會產生赭麴毒素,也可能增加泌尿道腫瘤風險。
發霉食物不要再吃
除了環境會發霉外,食物也會,有些人會習慣將發霉的部分切除後,繼續食用。對此,顏宗海醫師表示,不建議這麼做。因為長在食物上的黴菌,可能會有肉眼看不到的菌絲深入食物其他部分,因此局部切除的方式並不保險。
譚敦慈老師也分享林杰樑醫師的經驗,以前小時候阿嬤做的年糕很大一塊,若是發霉了更是刷洗後繼續吃,她也覺得這個習慣蠻可怕。她建議,少量購買、盡快吃完,才是真正的愛惜食物。
譚敦慈居家防霉小撇步
1、出門前將櫃子的門打開通風,減少櫃子裡濕氣。
2、盆栽如果有蓄水盤,澆花過後應把盤中水倒掉。
3、木製地板如果以拖地等沾水方式清潔,打掃後應盡快除濕,以免生黴菌。
4、家中避免堆放雜物,堆疊的物品也會藏有濕氣。
5、除濕時保持乾燥,旁邊若放一盆水,除濕效果會打折。
更多精采內容請見早安健康4月號《病床上的選擇權-關鍵18課》
全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!
https://shop.everydayhealth.com.tw/product_detail.php?product_sn=1710
【相關影片】
小心恙蟲病!輕忽死亡率高達6成︱譚敦慈 X 顏宗海
https://youtu.be/mjGJV159lhU
這3種地方容易生黴菌,注意這些事遠離發霉環境
https://youtu.be/OhPzEoQtTR4
洗出農藥菜蟲!蔬果保鮮清洗輕鬆搞定|譚敦慈 X 陳之穎
https://youtu.be/Awd1JwoN2iE
【相關文章】
細菌、黴菌最少!譚敦慈這樣清冷氣電扇除濕機
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12849
花生久放受潮不要吃?黃麴毒素,肉眼看不到的飲食危機
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19680
黴菌必殺技!小心黴菌毒害,6招根除家中黴菌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19550
#譚敦慈 #發霉 #黴菌
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/TxhMiJJFDoA/hqdefault.jpg)
藥受潮還能吃嗎 在 日盛中西藥局- 【你藥知道|建立藥品保存好觀念 】 大家的 ... 的推薦與評價
大家的家裡一定有沒吃完庫存起來的藥品吧?眾多的藥品該如何保存才正確呢? ... 問題1:只要把藥存放在冰箱,就能常保新鮮? ✓藥師答: 其實,大部份口服藥錠(膠囊)、 ... ... <看更多>
藥受潮還能吃嗎 在 保健食品長斑受潮發霉別再吃! - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
許多民眾會吃維他命等保健食品,但卻有民眾久沒吃,盒子打開發現藥錠上佈滿小黑點 ... 維他命已經 受潮 甚至發霉,不但失去營養價值,恐怕吃了還有害健康。 ... <看更多>
藥受潮還能吃嗎 在 [閒聊] 藥撥出來會受潮失效嗎? - 看板prozac - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為焦慮症有點嚴重的關係,醫師讓我不舒服就吃贊安諾。
可是我很怕讓同事發現我吃的是精神科藥物,
在想,如果一次撥一排放在罐子裡,
這樣對藥效會不會有影響呢?
(我上班時間大約一天要吃3~4次)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.56.24 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1622880023.A.C1D.html
... <看更多>