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【想吃柚子前先留意自己是否有服藥，6大類藥物與柚子並用恐增加副作用】
中秋節吃柚子，但柚子可能會增加某些藥物的副作用，如心臟血管用藥、心律不整用藥、降血脂藥、鎮靜安眠藥、抗癲癇藥，及免疫抑制劑。因為柚子可能會抑制代謝藥物所需的肝臟酵素。
而很多人會認為把柚子與藥物分開吃就好，但即使如此仍會影響藥物的代謝，增加副作用。此外，其中的抗心律不整用藥和抗癲癇藥，這2類藥物若和柚子並用，甚至可能產生毒性：
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#藥物 #柚子 #副作用 林嘉俊醫師
🍐柚子好多種，你都吃哪一種呢？
小編我是只要好吃、多汁都喜歡～
入秋後，香甜的柚子也悄悄成熟，成為中秋佳節民眾最愛的水果之一。但在吃之前，也要先了解一下我們吃的柚子種類究竟有多少熱量、有哪些營養？
台北市聯合醫院松德院區營養師黃允臻曾受訪表示，柚子的營養成分豐富，維生素C相對蘋果、梨子等水果較多，還擁有檸檬酸、膳食纖維等營養素。除了上述營養素外，根據農委會農糧署的文章，柚子還含有B1、B2、果膠、礦物質等，只要適量吃，對身體好處多多。
柚子的膳食纖維非常豐富，適量食用能夠幫助排便，但若不小心吃太多則可能造成脹氣。而且柚子的糖分含量高，糖尿病患者不宜過量食用。100公克果肉含糖量不算高沒錯，但一顆柚子往往就好幾百公克，不小心吃完一整顆，吃進去的「總糖量」就很可觀了！
Donna營養師建議，柚子一次吃3～4片就好 （等同於一份水果類），糖尿病患者要做好食物代換的份量計算。另外，有在服用藥物的朋友也要特別注意，若服藥期間又吃柚子，會導致藥物代謝速度變慢，可能增加藥物的副作用，應特別注意。
主要來源出處：早安健康文章 /「中秋最應景！「天然水果罐頭」柚子，學一招「辭水」讓它變更甜」，歡迎Google搜尋！
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2018年回故鄉擔任國立陽明交通大學附設醫院院長，楊純豪學長堅持在醫院排門診、巡房、手術及做檢查，周五還會回台北榮總看診，他直言，身兼行政職與醫師「很難，真的很不容易。」但病人是因為信賴才到診間找他，病人的重要性超越行政工作。
楊純豪學長坦言，他是完美主義者，醫療是自己喜歡的專業，在專業領域中治療病人是非常快樂的事，進入醫院管理儘管讓自己更忙碌，但不會忘記醫療的本職，仍是照顧我們的病人。
由曾參與研發《突襲風暴》（Sudden Attack）的韓國遊戲團隊「ROYALCROW」所製作的多人射擊新作《CROWZ》，日前公開了宣傳影片。玩家要在遊戲中扮演「CROW傭兵團」成員，在充滿戰火的土地上經歷派系間的重要戰鬥。
故事背景描述某一天，無數隕石突然在世界各地墜落，並帶來了名為「Q-on」的稀有資源，各國為搶奪Q-on發生衝突，並聘請了傭兵來加入爭奪，人們稱這些傭兵為「CROWZ」。
玩家要在這個開放世界執行與Q-on相關的任務，除了面臨其他同樣找尋Q-on的傭兵和勢力，也得面對隕石造成的惡劣環境與藥物的副作用，這些都是得透過多人合作才能完成的任務。
遊戲目前尚未公佈上市時程，也請隨時關注《電玩宅速配》，來掌握更多第一手消息唷。
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失眠的問題很多，要探討這個問題之前，應該要先排除一些疾病的狀況，像是睡眠呼吸中止症、藥物的副作用、情緒、壓力等等狀況。這周我們邀請到 #貼近你生活的營養師 #夏子雯 來聊聊藉由一些特定食物的輔助，幫助身體褪黑激素的正常調節，也能夠有紓壓助眠的效果唷
Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543
■ 色胺酸與褪黑激素
色胺酸這個人體無法自行合成的必需胺基酸是形成血清素的原料，而血清素在夜晚來臨時又會轉變為褪黑激素，以下幾個辦法可以幫助你自然地提升血清素這個快樂荷爾蒙，達到紓壓助眠的效果：
→ 多曬太陽
→ 規律運動
→ 多吃富含色胺酸的食物，像是雞蛋、雞肉、牛奶、起司等乳製品，或香蕉、堅果、蜂蜜、豆製品等
■幫助睡眠的營養素
維生素 #B群、礦物質 #鈣 與 #鎂、#Omega-3、#GABA等都是常常聽到能幫助睡眠的營養素，每次看到這麼多種食物，都不知道要怎麼記對不對？看看泰德與貝兒的廚藝大對抗，看看誰的套餐比較催眠！
■影響睡眠的NG食物
咖啡因每個人的耐受性不太一樣，但還是建議傍晚過後就不要再喝了。
喝酒有的人說放鬆好睡、有的人說會翻來覆去睡不好，到底是怎樣呢？
這一集的內容不論是資訊對你有幫助，或是聲音讓你聽了讓你想睡，也都算有用，建議你睡前放來聽聽吧~~
#失眠 #憂鬱 #睡不好 #安眠藥 #色胺酸 #血清素 #褪黑激素
患上類風濕性關節炎，很多人會自行戒口，以為可減少關節疼痛發炎。風濕病科專科醫生陳柏滔表示，不少患者會將類風濕性關節炎與痛風混淆，其實兩者是迥然不同的疾病。痛風講求飲食控制，而類風濕性關節炎主要依靠藥物治療，由傳統抗風濕藥開始，若患者對藥物反應不足夠，便會添加生物製劑或口服標靶藥。不過飲食配合亦同樣重要，例如可透過攝取某些食物營養，紓緩藥物的副作用；也要避免一些有機會影響藥效或病情的食物或飲料。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210227/IQ74QPDAM5DHREYM2RS5F2KFJI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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高雄一位知名醫師近日確診後，服用抗病毒 藥物 Paxlovid，發現自己出現味覺改變的 副作用 。他接獲部分確診者也有同樣狀況，但可靠甜食緩解。 ... <看更多>