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【＃桑寄生蓮子茶】🍵🍵🍵
桑寄生是公認的孕婦恩物，安胎良藥。其好處實在不僅於此，還可以補肝腎，除風濕，強筋骨。肥丁十分鐘愛桑寄生那種甘中帶澀的茶香味，加入蓮子、雞蛋、片糖，簡簡單單幾款材料，便能煮成有益美味的 ＃藥膳甜湯
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【＃桑寄生蓮子茶】🍵🍵🍵
桑寄生是公認的孕婦恩物，安胎良藥。其好處實在不僅於此，還可以補肝腎，除風濕，強筋骨。肥丁十分鐘愛桑寄生那種甘中帶澀的茶香味，加入蓮子、雞蛋、片糖，簡簡單單幾款材料，便能煮成有益美味的 ＃藥膳甜湯
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【桑寄生蓮子茶】🍵🍵🍵
🍵 完整食譜 http://www.beanpanda.com/7137
桑寄生是公認的孕婦恩物，安胎良藥。其好處實在不僅於此，還可以補肝腎，除風濕，強筋骨。肥丁十分鐘愛桑寄生那種甘中帶澀的茶香味，加入蓮子、雞蛋、片糖，簡單幾種材料，便能煮成有益美味的藥膳甜湯，性質溫和，不寒不熱，快些趁熱喝一碗吧﹗
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#補骨
＃冬季當令甜湯
＃暖身暖心
98 養陰潤肺寧心安神 百合粥 ｜ 秋天・秋分 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 96 #百合 #白粥 #百合粥 #甜粥 #甜點 #美味い #scrumptious
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養陰潤肺寧心安神 百合粥 材料
白米 一杯
乾百合 20g
(或 鮮百合 30g)
枸杞 些許
冰糖 適量
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97 銀耳蓮子山藥排骨湯｜ 秋天・白露 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 95 #銀耳 #蓮子 #山藥 #排骨湯 #美味 #美味い #scrumptious
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銀耳蓮子山藥排骨湯 材料
排骨 300g
銀耳 一碗
蓮子 一碗
山藥 300g
枸杞 些許
紅棗 三顆
白胡椒 適量
食鹽 適量
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96 鮮蓮藕茶｜ 秋天・處暑 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 94 #蓮藕 #蓮藕粉 #蓮藕茶 #超簡便 #美味 #美味い #scrumptious
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鮮蓮藕茶 材料
新鮮蓮藕 350g
二砂糖 200g
開水 2500mL
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