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✔使用乳酪粉(起司 cheese)-牛乳製成
✔使用環保日曬海鹽
○野菽家 營養棒-蔓越莓
✔含有膳食纖維,可促進腸道蠕動
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可愛的花朵麵 征服公主的胃!
最近公主正在長上門牙
有2-3天的時間 我煮的粥通通被退貨
公主只肯吃吐司、水果
於是阿母只好棄中改西囉
沒想要公主真的是西方胃餒
整碗嗑光光 讓阿母整個好開心
好啦 不用問 食譜準備好給妳
材料:
大蒜 1顆 切碎
洋蔥 適量 切細小丁
蘆筍 (切薄片、也可以換成長豆)
優質橄欖油 一咪咪
起司(如果妳不擔心鈉含量 歐洲好像都沒在管 好多食譜都有加1點)
花朵麵 適量(哪裡買? 101 Jason's market or City super)
配方奶粉 1-2匙
雞湯 適量
紅蘿蔔 切細小丁
做法:
1. 熱鍋 加入橄欖油 放入大蒜 洋蔥 炒至香味釋出 再加入 蘆筍,紅蘿蔔拌炒一下下
2. 另備一只鍋 放入花朵麵 雞高湯(比例跟煮飯差不多 淹過麵 再多一點) 奶粉 炒好的蔬菜 攪拌均勻 放入大同電鍋蒸(外鍋1杯水)待電鍋跳起就好囉 剛起鍋有時還會有點水水的 (等他放涼 水就會被麵麵吸收了呦) 最後刨點起司提味兒😋
超簡單方便 30分內搞定!