關於 蘆花雞哪裡買 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

痘痘肌最怕就是清潔不到位!!
不管出門有沒有化妝都要卸妝
外面髒空氣實在不容忽視~
之前推薦過星和眼唇卸妝
最近用了他們家卸妝產品
也是驚為天人的好用🧴
敏感肌可用💙
1⃣星采淨顏卸妝乳 150ml
成分：燕麥/蘆葦花/山茶花萃取、 MOIST24
無色無味，溫和卻清潔力超好
雖沒有標榜卸眼唇 我自己連淡眼唇都能卸掉

2⃣星和D28水潤卸妝潔顏粉(6包/袋)
成分：棉地花菌/小立碗蘚萃取、玻尿酸、
水晶高光肽、新木瓜蛋白酵素
超便宜CP值超高 不到200元！！
特別外出超好攜帶，帶包粉不占空間，
無液體流出，免擔心超過液體限制容量
無色無味，100ml純水+3包粉可使用30天份，
而且它是洗卸保濕三效合一
幕斯洗臉更舒服更好滲透!!

/
🏠哪裡買？
星和愛漂亮官網 @starnic_tw
https://www.starbeauty.com.tw/product_detail.php?id=26
☎️預約 (02)2395-3137
LINE@：@starone
（專人回覆你每一個私訊）

#莎莉牌炸雞 #Shirley #莎莉 #網美 #星和
#美妝 #台灣 #玻尿酸 #敏感肌 #台灣品牌
#乾燥 #皮秒 #敏弱 #保濕 #卸妝乳
#潔顏粉 #洗面乳 #洗臉慕斯 #空汙

#一下睡一下醒的媽媽們防疫在家超時工作顧小孩睡得還好嗎><
人有幾件事不能等，吃喝拉撒睡！
睡是最重要的，睡不好整個人都不對🥱

我知道媽媽們都無法熟睡一整夜，甚至可能一輩子都改善不了
我都還沒當媽媽，也常常睡睡醒醒，天天都要做夢那種
特別是我媽狀況比我更厲害
GABA是一種放鬆的好成分
#摩根生醫 #酵母GABA舒孅飲
🍷精選來自法國羅納河谷御用酒莊頂級紅酒粉(百分百無酒精)
三大好好睡成分：鞣花酸、白藜蘆醇與槲皮素
還有養生人士最愛的紅甜菜根、熱紅酒的配方之一肉桂、
專利川陳皮酵素、雙柑橘配方
以及微脂體技術吸收讓成分可更快吸收5.5倍！！

-

有幾種情境可以食用：
1.夜間食用：好吸收所以睡前15-30分前喝超有感
2.白天食用：因為有照光，喝了不會愛睡覺，做事提升高效率
3.很多女生在冬天就像天然冰棒人，也可嘗試喝喝看，讓你自帶小太陽～

若是孕婦，就不建議喝，不是產品有問題，
而是小知識分享：依衛福部規定含有肉桂商品須標示孕婦忌食
其他族群請依包裝和諮詢醫生為主

-

👩‍🦰這款很特別有熱紅酒的香氣
微甜酸感，非常好入口！！非常好喝~

/
🏠哪裡買？
摩根生醫
官網：https://www.morganbiomedical.com/%E7%B6%93%E5%85%B8%E9%A3%B2%E5%93%81%E7%B3%BB%E5%88%97.html
FB：https://www.facebook.com/MG.Biomed/
IG：https://www.instagram.com/morgan_biomed/

#莎莉牌炸雞 #Shirley #莎莉 #台灣 #台灣品牌
#愛護醫護有您真好 #摩根生醫 #雙模雙引擎
#微脂體技術 #LIPOSOME #夜 #漾 #睡覺
#肉桂 #GABA #紅甜菜根 #MIT #紅酒 #晚睡
#學習力 #紓壓 #上班族 #媽媽 #好睡 #夜貓族

「疫不疫情都實用」的自煮篇(一）— 到底可以買什麼？

最近開啟自煮之路了嗎？來跟咪那桑分享一下！不只疫情其實用，也推薦給未來想要一次一週備餐的你！

不知道會分成幾篇，但應該不止一篇，預計還會出有用連結介紹給大家，給魚也要教釣魚！趕緊收藏起來！

🌟推薦備有的食材：

🏮生鮮部門：

🥩豆魚蛋肉類（蛋白質）：

肉片（豬、牛肉）、雞肉（無骨雞腿排、雞胸肉）、冷凍海鮮（鱸魚、鯖魚、鯛魚、鮭魚、蝦子、干貝)、雞蛋、冷凍毛豆、黃豆製品（豆乾、凍豆腐）、豆漿（利樂包）

🔺註：通常會將肉片、雞肉類醃漬並分裝到冷凍，在料理的前一天拿到冷藏退冰。

🥬蔬菜：

除了綠葉蔬菜（保存良好可以放置3~5天），木耳、菇類（香菇、鴻禧菇、雪白菇、洋菇、杏鮑菇）、豆莢類（四季豆、敏豆）、大番茄、紅白蘿蔔、洋蔥、花椰菜、玉米筍、蘆筍

乾貨：黑白木耳、乾金針、高麗菜乾、乾香菇

🔺註：我會將 玉米筍、花椰菜、四季豆燙好之後冷凍備用，其它可以依照自己實際狀況，先料理起來冷凍，或先處理好分裝。

🍚全穀雜糧類（澱粉）：

米（十穀、紫米、黑米、白米）、麵食、麵線、米粉、冬粉

地瓜、南瓜、馬鈴薯、玉米、紅豆、綠豆、腰豆

🔺註：看起來像蔬菜但其實在營養學分類裡面是全穀雜糧類！想要吃的均衡需要注意的小細節拉！

🐮乳品類：一般而言優酪乳、牛奶都能到兩週左右，但是起司也是很不錯的選擇

🏮辛香、調味不可少：

對於一人家庭、小家庭而言，雖然無法很快用完新鮮的辛香料，但是辛香料的保存比想像中簡單，清洗完記得把他們擦乾之後切成時常料理的形狀直接冷凍備用起來！

小辣椒（辣椒末）、青蔥（蔥白、青蔥珠）、蒜苗（斜切段）、芹菜（切成末）、九層塔（會黑，但我個人吃起來覺得沒什麼差🤣）

🔺註：冷凍會破壞食材的組織，食材可能會在退冰之後有變軟或者是出水的情況。

蝦米、蝦皮、小魚乾：單純的分裝就可以！

🏮烹調豐富性：
醬油、番茄醬這種普通的就不說了。

蔭瓜罐、蔭瓜鳳梨、咖哩塊、義大利肉醬罐（可以用冷凍盒分裝）、剝皮辣椒罐、破布子、黑豆豉

🌟應該要去哪裡買：

在這裡為了選購避免群聚，推薦大家常見官方的網購網址，當然沒有業配了！如果咪哪桑有推薦的小農也可以私訊給我！讓我跟大家分享！

台灣農產嘉年華 — 網址：https://farmersbuy.cas.org.tw

農委會因應疫情，架設了「臺灣農產嘉年華」網站，鼓勵民眾可以透過網路訂購來支持國產優質且具溯源的農產品

裡面包含了水果、蔬菜、產畜箱

🐟安心防疫在家購 動動手指優質水產品送到家：
https://fishgo.atri.org.tw/static-info/health0518

儲備糧食，以目前的狀況建議儲備1~2週，再去進行採買就可以，不需過度儲糧(也要好好考慮冰箱能不能存放啊！！）

在這裡順便奉上：冰箱應該這樣冰：https://www.facebook.com/eatinnutrition/posts/264007265000488

‼️【營養食間】：下一篇要推薦大家，那些我常看的烹調影片頻道，或是我推薦的幾道料理！雖然這篇出的時程慢了一點，但應該不嫌遲！

✔️還不快分享給那個在家防疫的好朋友！
✔️喜歡這個文章嗎？快留言讓我知道！
✔️追蹤me @eatinnutrition 並設定搶先看
✔️每天花一點時間，讓你生活營養多一些🤗

↓Click For More Info↓
THIS YOUTUBE VIDEO ABOUT "閒聊+化妝"
(問問題之前，先打開看看有沒有答案吧！)
-
今天要跟你們分享的是
希望大家喜歡這個影片 
p.s.影片有英文用法錯誤請見諒
and
如果覺得影片不錯也請幫我按個喜歡
有任何問題或想知道的 都很歡迎在下面留言給我唷！

INSTAGRAM/SPOTIFY
Instagram｜@am_____ber
SPOTIFY ｜AMBERS MUSIC TIME https://goo.gl/Pz2Ixn

?哪裡買?

✓Etude House 髮捲(L) https://goo.gl/aGhxqX
✓Fram Stay 蘆薈保濕凝膠噴霧 (寶雅購入無網址)
✓AQUA LABEL水之印 晶透淨斑收斂精華 https://goo.gl/zxhaR1
✓Dr.Jart+ V7維他命肌光鑽白霜 https://goo.gl/mL9tvo
✓clio 親夫潤澤妝前乳 https://goo.gl/P2UFkJ
✓M.A.C 天生美肌粉底液 #light (專櫃購入)
✓MEMEBOX- I‘M MEME 我愛多功能彩妝刷 #B018 https://goo.gl/CoQKMt
✓MAYBELLINE 黑眼圈擦擦筆 #120LIGHT明亮色 (寶雅購入)
✓M.A.C 蜜粉 (全名我忘了TT 專櫃購入)
✓RT 蜜粉刷 (代購購入)
✓DAISO大創 細芯型眉筆 #黑色 https://goo.gl/9Zhxpg
✓Etude House 眉筆 #04深灰色 https://goo.gl/nMW1uU
✓THE BODY SHOP 透明眉膠 (實體店購入)
✓Colour Pop #Carry-On (代購購入)
✓M.A.C 224SE 暈染刷 (專櫃購入)
✓KATE 眉粉 #EX-4 https://goo.gl/HeTtNO
✓Ms.COSMED打底眼影刷201(新) https://goo.gl/0rByIQ
✓INNISFREE 自然礦物霧感眼影 03 (實體店購入)
✓Ms.COSMED打底眼影刷201(舊/沒有賣了)
✓Etude House 念念不忘幻彩眼影(金雞獨麗限定版) BR410 https://goo.gl/8n49ST
✓Ms.COSMED勻色眼影刷207 https://goo.gl/WlqJek
✓CEZANNE 眼線膠筆 03咖啡色 (@COSME STORE 購入)
✓URBAN DECAY 修容盤 #NATVIE (代購購入)
✓TARTE 修容/打亮刷 (代購購入)
✓CANMAKE 巧麗腮紅 #PW38 https://goo.gl/BU6WDE
✓THE BODY SHOP FACE/VISAGE 刷具 (日本買的)
✓MAYBELLINE 鎂光燈光透亮顏露 #01裸膚金 https://goo.gl/xBBdeO
✓CEZANNE 明亮修容組 #White https://goo.gl/wIbQDy
✓萊雅花漾誘色水唇膏 #713野百合 https://goo.gl/QZ8WMt

?MUSIC?G-Eazy & Kehlani - Good Life
https://www.youtube.com/watch?v=FG9M0aEpJGE


?常問問題?
1.剪接編輯軟體：Adobe Premiere CS5/CS6
2.照片編輯軟體：Adobe Photoshop CS5/CS6
3.影片開頭結尾等圖片都在哪裡找：Pinterest、tumblr、google (png檔)
4.Instagram影片怎麼下載的：
↓教學在此↓
https://goo.gl/k3P2n8 (Andiord)
https://goo.gl/YpgQSf (IOS)
5.相機使用哪一台：CANON G7X
6.光療指甲哪裡做：
店名：愛美甲 i Mega Nail Cafe
美甲師：Polly
instagram：@pingsnailart
LINE：yanping0628
地址：新北市板橋區宮口街6號2樓
（店面採取預約制）


e mail : [email protected]
Age:20

FTC: This video is NOT sponsored.