很多家長知道幫孩子補充Omega-3脂肪酸很重要,但由於從未有相關的臨床指引,導致多數醫師不知道該如何拿來做為輔助臨床治療。 國際知名的營養精神醫學專家中國醫藥大學附設醫院兒童青少年精神科主任張倍禎醫師、台南市立安南醫院副院長蘇冠賓教授近日接受國際期刊 Clinical Psychoneuropharmacology and Neuroscience邀請,發表「Omega-3脂肪酸在兒童青少年精神疾病之臨床指引」,透過回顧臨床試驗結論,制定臨床指引。
【Omega-3脂肪酸的建議劑量】:
注意力不足過動症 (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD): 每日建議補充至少750mg的omega-3 (EPA/DHA之複方組合)。若呈現EPA缺乏的徵候,每日建議補充1200mg的EPA單方。
自閉症 (Autistic Spectrum Disorder, ASD)劑量: 每日建議補充1300mg-1500mg的omega-3 (EPA/DHA之複方組合)。
重鬱症 (Major Depressive Disorder, MDD)的劑量:建議以EPA單方或EPA>DHA成分組合。每日建議補充1000mg的omega-3 (EPA/DHA之複方組合或EPA單方) 。
*延伸閱讀:
1. 聯合報【如何幫孩子補充Omega-3脂肪酸?國內2專家發表臨床指引】
2. 原文出處下載:https://www.cpn.or.kr/journal/view.html?volume=18&number=4&spage=469
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雖然大家都知道幫孩子補充營養很重要,但由於從未有相關的臨床指引,導致多數醫師不知道該如何利用Omega-3脂肪酸來輔助臨床治療,這篇最新的論文統整所有關於Omega-3脂肪酸在注意力不足過動症、自閉症和兒童青少年憂鬱症的臨床試驗成效的結果,並且歸納出具體的臨床使用方針,對於個別疾病所使用的劑量、時間、評估、甚至副作用,都有明確說明,因此可以提供臨床醫師很大的協助。Omega-3脂肪酸的建議劑量:
1.注意力不足過動症為DHA+EPA"e 750 mg/天。
2.自閉症的劑量為DHA+EPA 1300-1500mg/天。
3.兒童青少年憂鬱症的劑量為 DHA+EPA 1000-2000 mg/天(EPA的比例較多)。
引用論文:http://www.cpn.or.kr/journal/view.html?volume=18&number=4&spage=469
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登場的是-蘇冠勻 小關
為大家帶來這首〈愛情的模樣〉
一進到工作室,小關活潑的個性馬上就讓氣氛活絡了起來。
活動策劃是她的職業專長,DJ則是是她的個人擅長。
「沒有誰能將愛情劃界限」她想和世界說,在愛情裡我們都一樣。
一起感受愛與被愛的感覺,這就是愛情的模樣。
和嘉賓一起唱⋯愛情的模樣⋯
太⋯害羞了⋯有⋯觸電的感覺😳
非常感謝小關的支持還有這麼充滿能量的歌聲
再強調一次,尋寶真的都好會唱歌,壓力突然好大呀⋯⋯
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*全區座席 自由入座
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歌名|愛情的模樣
演唱|蘇冠勻、尋人啟事The Wanted
女高音-Dodo
女高音-Rere
女中音-掐玉
男高音-家誠
男低音-信迪
人聲打擊-東東
編曲|尋人啟事The Wanted-錢沛筠 Dorry.C
混音|尋人啟事The Wanted-錢沛筠 Dorry.C
剪輯/後製|尋人啟事The Wanted-東東
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