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Dears~
最近因為疫情
我的確讓自己被手機綁架的比較嚴重...
手機成癮4種症狀，你/妳中了幾樣？
1-手機不離身，上廁所也要帶著
2-電量低於50%就開始焦慮
3-關著燈也要狂滑手機
4-睡醒先看完所有APP通知
今天來說說你/妳最近常用手機看的發文或轉貼/轉傳文有哪些類型？
COVID-19疫情相關、心靈勵志、醫藥衛生、購物分享、明星偶像...
1600後的點播歌曲是蘇打綠+阿霈樂團-我的未來不是夢
想點給誰誰誰，也請留言喔！
節目中會說引用網路蝦皮購物的圖示
就要出發去 逢甲跨講堂 Crossing for Social Innovation
講座了，出發之前要來和你們分享這影片。
有時某些人事物，突然冒出來在生活週邊，你才發現他一直存在時，你會怎麼稱呼他呢？
有時候，我會說那是天使。
姑且不把話題扯到神秘學的話題，拉回現實，某些課題或某些事件的發生，甚至某些人，就會讓你知道世界上的存在有其必要性，越當我在家裡埋頭苦讀那些看不懂的知識時，越知道每個人的生命即使有自己的大致走向，也會因環境與選擇而有所不同，接下來的生命怎麼走，除了且走且看，別無他法。
本週五要來推推 蘇打綠小威的迷樣人生， 青山道具社．生活道具店 對面的 Maji Salon(店家真的在對面！)的勵志故事。
然後， LeMood洗髮露 自然而然愛天然
#到處都有勵志故事
#感覺真的超棒的
音樂之外，我最喜歡攝影，辦了幾次攝影展、出過一本攝影書，我一直在思考，透過影像力量，還可以做些什麼更有意義的事？
2017年，我與夥伴開始創辦給自己家人最好的洗沐用品，HAHA的店每個月都叫了不少的貨，我的股東跟我說HAHA是歌迷，我擔心她是為了支持我而一直消費，所以我決定去看看她。
HAHA的故事感動了我，在她的身上，我看到一股旺盛而正向的力量，面對生命裡最煎熬的試煉，親情的逝去、疾病的桎梏，都無法打倒我眼前這位不到30歲的髮型設計師。
於是，有了「迷樣人生」這個計畫，以歌迷為出發點，串起每一個平凡中的不平凡。
謝謝過去的每一個你與妳，幫助蘇打綠成長至今，這次換你們當主角，讓我來點亮每一段獨一無二的生命旅程。
特別感謝 Sony Taiwan 對這次「迷樣人生」的支持、陳映之 導演獨特的影像美學、 鄭偉柏 Webber Cheng 的精準監製，沒有好的器材與團隊，就不可能有如此完美的成果。
「迷樣人生」正在收集故事，歡迎傳訊息給我喔！
#Sony
#SonyTaiwan
#SonyAlpha系列
#LeMood
#迷樣人生
#Maji Salon
這幾天因為女鵝要進行心導管手術
需要在台大兒童醫院住院三天
這期間 也不是沒有時間po文
卻還是因為一些心情上的糾結
很多話 都特別容易擱淺
說擱淺 說得有點太輕描淡寫了
應該是說語言能力癱瘓了
女鵝要做的手術
叫做『心導管手術』
跟其他手術比較起來
這算是比較小一點的手術
但畢竟還是手術
這手術小也好 大也好
『心導管手術』
這五個字 我們都認得
就算它在世間上的認知
不能算是一個大手術
但 也絕對沒有一個人會想要
看到這五個字就這麼剛好 湊在一起
就像趕路的人看到紅燈那樣
就這麼剛好 站立在自己面前
而且排列的順序剛好就是 『心導管手術』
這個順序
看到這樣的陣型
任誰都會畏懼三分
如果它們的排列 變成 『心術導手管』
或是『手心導管術』
那搞不好還比較不會令人有那麼多擔心
才.....怪........
女鵝出生才一年半
任何什麼壞事都沒做過 都乖乖的
卻天生就得要面對這樣的過程
雖然是小手術 但總之就是手術
在心裡難免會感到很難過
還有自責與無力
醫生在第一天就有跟我們提到
只要是手術 就會有風險
但聽起來不像是醫生的語氣
比較像一個溫和的長輩
讓我們了解 手術應該要有的基本認知
我們聽到的當下 那感受
廢話 當然還是會怕怕的
但過了一陣子
我思考了一下 醫生這句話的背後
蘊藏著的 是他的決心與全力
就是因為手術一定會有風險
所以他們絕對一定會決心
用盡渾身解數 把風險降到最低
用他們的專業與經驗
全力協助我所有人
這緩和了我對於手術的擔憂
第二天
手術開始了 一切都順利
等待了一個半小時的手術時間
再加上一個小時的退麻醉時間之後
女鵝活潑了起來
但還需等待手術後的觀察
還有另一個挑戰是
手術後 為了確保刀口沒有意外
必須要讓手術後的女鵝
可以在病床上乖乖的躺著
或是至少坐著半天
真的是 除了把旺福整團找來表演之外
能想到的都做了
從入院到安撫手術後的女鵝 這段期間
我不知道自己
也擔心 也感性
也一如往常的俏皮卻沒心情
真的百感交集 很混亂
再加上非常的力竭疲累
所以我很少見的
放空了三天的po文
跟著推機一起陪伴女鵝度過這三天
親愛的『愛福好』們
(以防有人不知道 說明一下
舉個例子來說
蘇打綠的歌迷 普遍的稱謂為蘇打粉
旺福的歌迷 如果還不知道自己叫什麼
從今天開始 你叫做 愛福好)
我們的相遇多麼不容易
相遇之後還要相惜 更不容易
相遇相惜又要買專輯 買票來現場看演出
那更是不容易
真的 非常不容易
我多想像村上春樹的書那樣
在『非常不容易』這五個字旁邊
加上用來強調的點點那樣
非常不容易
。。。。。
啊 我做到了耶！！！
但那些點點變成空心的～～～
但即使我們
是如此的親近 相互扶持 互相需要
在這樣的關係的前提下
真的真的很不好意思
不論在任何情況下
我百分之兩千億
會把我的家人跟朋友 還有夥伴的位置
擺在深愛旺福的你 也就是愛福好的前頭
而且還是擺在
你們遠遠看不到車尾燈的很前頭
儘管我們在某種連結上
是家人 是夥伴 也是朋友
好像有一種背叛的感覺
但我不是這個意思
希望你們可以諒解
因為我真的覺得
在我們之間 不管互相再怎麼喜歡 欣賞
再怎麼心有靈犀
也一定要把各自 日常生活中的家人跟朋友
擺在自己的最前頭
這樣的我們 才可以永續的相處下去
這才是我們互相成長的生存之道
直到女鵝今天 確認可以出院的那瞬間
我才真的恢復了我平常的呼吸頻率
有辦法以平常的節奏
想怎樣就怎樣的
跟大家好好的聊聊 這三天的經歷
感謝我們遇到的
經驗豐富 醫術高明 沈著穩重的醫生們
可靠 這兩個字
完全可以在他們走過來時
徹底的體會
他們越走向我 我就會越想要靠上去
當看到他們時
我是真的想要整個人
就像是日式豬排的麵衣那樣
全面的覆蓋在它們身上
更正確的說法
就是像當有磁鐵經過鐵釘時
毫不保留的就瞬間攀上那樣
但如果我真的這樣做 對醫生來說
恐怕會非常的困擾
畢竟這裡是兒童醫院
啊不對 就算不是兒童醫院
不管是在哪裡
這樣做都很不得體
但在心境上 那種渴望有人依賴的感覺
是這樣沒錯
還有許多 要細心照顧病人
同時又散發著拉拉隊般
光明勵志能量的護士們
這樣的能量我也算有一些
當在台上演出
即使我從不吝惜散發這樣的能量
但大概到了第三個小時 我就會開始虛脫
演出後需要大量休息
而她們卻『每天』都能夠散發這樣的能量
真的是我無敵的欽佩
有一天晚上
有個為住院的小朋友舉行的
卡拉ＯＫ大會
護士們搖身一變 當起了主持人
不停的為小朋友加油鼓勵
讓小朋友們快樂的唱起了歌
(這感覺起來應該是一個常態性的活動)
但除了主持活動之外
護士們分內應該做的醫療工作
也都早就互相交接分配好
當我臨時有問題突然和插花去問時
歡欣鼓舞的拉拉隊護士 一個轉身
就像手機滑過一張照片那樣
馬上變成輕柔溫馨的護士
以溫和又不失開朗的語氣 當下迅速專業的回覆
沒有人想要把醫院當成住處
但既然都不得已來了
與其愁眉苦臉 或許轉換個心情
就當自己訂到了某一間 剛好長的很像醫院的民宿吧
我自己覺得 這次台大兒童醫院的經歷
所有遇見的醫生與護士們
和醫院的工作人員們
就是以這樣的心情
陪著小朋友們 還有牽掛著
辛苦陪著小朋友的家長親戚們
奮力的度過這些
實在是無法跟身邊的人說
我過得很好 的辛苦日子
這幾天
我們一家 親眼看到了 也遇見了天使
而且還是總數超過一打以上的天使
但 他們都是只能用腳走路的天使
因為他們把原本可以用來飛翔的翅膀
拿去換了 不能飛 但可以溫暖人間的羽翼
與其把翅膀用來高空翱翔天際
他們選擇了陪伴在我們的身旁
但他們依舊振翅 不為飛翔
而是輕柔的將翅膀 裹在我們的肩上
就像是母親
不斷重複的把踢了被子的兒女
蓋上棉被那樣
由衷感激
由衷感激
由衷感激
姚小民
#規則就是用來打破的 #八三夭 #劉明群導演
♫ 數位音樂串流：https://www.soundscape.net/a/15238
八三夭IG：https://www.instagram.com/we_are_831
八三夭 獨有人設，喪志系勵志歌第二部曲：
[ 規則就是用來打破的 ]
不唱勵志歌 不打強心針
「今晚 一定要喝 反正 痛苦是 明天的
繼續 反覆著 那痛苦快樂 不完美 的人生 才動人」
・繼 [ 我不需要每一個人都愛我 ] YouTube發燒Top2後，力推第二部曲
「這世界 太坎坷 不如 活在此刻」負負得正正能量，成為現今世代把握當下及時行樂的熱門顯學。
・虎牌冰釀啤酒代言主題曲（游泳池底的破格派對）
新銳導演劉明群替MV掌鏡，以破除方框象徵打破生活社會中種種規則。
・最高規格母帶製作
八三夭不因數位單曲時代而對作品完美有絲毫讓步
紐約傳奇錄音室 Sterling Sound 首席葛萊美獎工程師 Ted Jensen 操刀母帶製作
（One OK Rock, Eagles, Green Day, Guns ’n’ Roses, Blink-182, Sum 41），打造衝擊飽滿的聲音力度與空間。
「規則 就是要 用來打破的 這一生 怎麼活 你說呢？」
八三夭 2021 反正向勵志力作 第二部曲
[ 規則就是用來打破的 ] 破格上線
音樂製作
製作：八三夭
製作協力：張哲銘
編曲：八三夭、W.LIN (奇洱文創)、whyx 于修
錄音：八三夭、張哲銘 @ 八豆夭錄音室
和聲演唱：阿璞、阿電、梁世達
和聲編寫：小橘、阿璞
大合唱：昌哥、巫虹、瑞閎、則則、阿符、壹晴、梁世達、紅葉、士杰、小M、張哲銘、八三夭
混音：小橘 @ 八豆夭錄音室
母帶後期製作人：八三夭
母帶後期工程師：Ted Jensen @ Sterling Sound
MV 製作
客戶：Tiger Crystal 虎牌冰釀啤酒
廣告代理商：AStar
創意：謝清豪、羅晉昌、范綱倫、杜旻修
業務：林含柔、黃郁雯、劉昌浩
製作公司：核心製作
監製：許世麟
導演：劉明群
製片：李沛恩
執行製片：王妍文
製片組：林君翰、黃昭瑜、馬士婷
製片場務：溫左丞、張維展
演員管理：李怡萱
攝影師：楊勝威
攝影大助：黃煒程
攝影組：王奕儒、郭柏翔
燈光師：楊景浩
燈光組：宋志威、呂佑凱、洪名洋
燈車司機：李亭達
燈光器材：貞寶企業
電工：貞寶企業
美術指導：陳筠婷
執行美術：趙苔軒
美術場務：緯盛工作室 汪偉民、陳信宏、許峻豪
造型：陳亞琦 team
交通：陳建生車隊
演員：柯佳琪、吳欣穎、張蘊芊、吳政澔、薛予瞳、周浚嫻、鄧毅揚、李季廷、劉玉琪、董季鑫、毛俊傑
剪接師：黃柏勳
後期製作：潘在陽
調光師：布丁 @ 意象影像
藝人造型：小格 @ 木子小格造型
藝人髮型：Mountain @ 大山髮品
藝人化妝：麵麵 @ 美少女工作室
特別感謝：八三夭熱血後援會的夭怪們 831 Rock Fans Club
[ 規則就是用來打破的 ]
詞：阿璞 (八三夭)
曲：小橘 (八三夭) + 阿璞 (八三夭)
我勵志 不唱 勵志歌
我傷心 不打 強心針
負能量 負負 才得正
Oh oh
逃避並 不是 可恥的
勇敢也 不是 天生的
做超人 披風 未必穿 紅色
這世界 太坎坷 不如 活在此刻
那人們 又何必 在意 那些 過不去的坑
| Darling！Darling！今晚 一定要喝 反正 痛苦是 明天的
| 規則 就是要 用來打破的 太認真 的人生 多累人
| My bro！My bro！沒夢 也挺好的 青春 是用來 浪費的
| 規則 就是要 用來打破的 我要的 何必是 誰說的？
有風格 不代表 高等
玩搖滾 未必要 高冷
我連上 綜藝 都是動 真格
這社會 太假了 還好 我活很真
就像我 從來不 在意 他罵的 有夠機車
Oh oh
| Darling！Darling！今晚 一定要喝 反正 痛苦是 明天的
| 規則 就是要 用來打破的 太認真 的人生 多累人
| My bro！My bro！沒夢 也挺好的 青春 是用來 浪費的
| 規則 就是要 用來打破的 我要的 何必是 誰說的？
不撲火的 蛾 不單純的 吻
好的故事 不遵守 規則
結局照樣能 精彩 深刻
| Darling！Darling！今晚 一定要喝 只要 有你在 就夠了
| 繼續 反覆著 那痛苦快樂 不完美 的人生 才動人
| My bro！My bro！沒夢 也挺好的 青春 是用來 浪費的
| 規則 就是要 用來打破的 我要的 何必是 誰說的？
| 規則 就是要 用來打破的 這一生 怎麼活 你說呢？
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吳青峰2019第一首原創單曲〈蜂鳥〉，2月27日全面數位上線！
🎧 數位收藏 ▶ https://rock-mobile.lnk.to/MEe7Y
（文/青峰）
有一種鳥，在各種傳說中，他是為人類找到光明的使者；他是太陽神的化身；他是將火種帶到人間的福星⋯⋯他們的體型嬌小，但是飛行技術高超，是唯一可以倒退飛的鳥，羽毛比花朵還鮮豔；他們的樣貌特別，長長的嘴採著花蜜，你見過就難忘。
這個鳥的名字，叫做「蜂鳥」。這樣的蜂鳥，在我心中留下了振動，變成音符。
那一隻蜂鳥，沿途中也曾被人指指點點外型沒有鷹般英姿，而竟是嬌小如蜂，驚訝他的特別而感到嫌惡甚至亂石攻擊，譏諷他鮮豔的顏色異於常鳥，嘲笑他細長的喙不倫不類⋯⋯這樣的鳥，憑什麼成為找到光的英雄？但人們不知道，他因為拍打翅膀的速度特別快，消耗的能量遠超過自身負荷，所以必須一直調整心跳與呼吸的速率，要不就快到超乎想像，要不只能降到極低以對抗飢餓。他總在自身與世界的不斷磨損中，想辦法與生命平衡相處。
你也有時候像在黑暗中，找不到光嗎？你也有時候覺得自己渺小到何必存在嗎？
是啊，那一隻力量微弱的小小蜂鳥，只被動地知道自己的任務，自己沒有夢想，也沒發現自己其實被身後的夢想追著飛。飛累了，有時候忘記自己有懸在空中看一看的能力，忘記自己有倒退飛的能力。但是，卻在追尋光的過程中，開始想去成為自己的光，成為別人的光。讓我們這些渺小的光，在廣袤的黑暗裡聚合，相互輝映，抵抗扛不動的寂寞。
你，聽到我在為你寫著、唱著了嗎？
【 蜂鳥 - 吳青峰 】
作曲 / 作詞 Music & Lyrics：吳青峰
製作人 Producer：吳青峰、黃少雍
配唱 Vocal Production：吳青峰
編曲 Arrangement：吳青峰
電貝斯 Bass：黃少雍
合成器：黃少雍
混音 / 後製 Mixing & Post Production：黃少雍
混音錄音室 Mixing Studio：鼠患Studio
主唱 Lead Vocal：吳青峰
合聲 Backing Vocals：吳青峰
合聲編寫 Vocal Arrangment：吳青峰
製作協力 Production Coordinator：張育維
製作助理 Production Assistant：林志龍
封面設計：陳柏軒
封面繪圖：吳青峰
Lyric Video：李依純
音樂製作發行：智慧大狗 x 天才聯盟
出品人：張葛
監製：崔恕、王明宇
傳說中人類在遠早 住於黑暗的地下之遙
派出了嬌小的蜂鳥 找到通往光明的隧道
飛過了一座一座島 好想有一個地方落腳
把一個一個夢製造 會不會有人能夠聽到
尋找太陽的夢 自不量力說
自己也變成太陽的念頭
有時候寂寞 幾乎扛不動
咽在喉嚨裡無人訴說
我們到底在追求些什麼
為何一直不斷往前衝
捏出血的雙手
忘了也能夠 稍微退後
我們總是以為能夠自由
回過頭那世界卻依舊
哎 愛它來的時候
緊握的拳頭 別忘了捉那個夢
傳說中憤怒的惡魔 曾讓這地球四處著火
一隻蜂鳥收集雲朵 火在雨中變成了彩虹
我們在孤單中探索 危險世界美麗的渴求
就算這力量再微弱 也想牽你手一起掙脫
那個夢 來到我的身旁 收攏世界的光
我想要成為自己 也成為你的光
寂寞中拍打的翅膀 終於找到你一起飛翔
渺小卻帶來了神話 你看這世界開滿了花
……………………………
▶ 吳青峰 IG：https://www.instagram.com/imqingfeng
▶ 吳青峰 FB：https://www.facebook.com/WuQingFeng
▶ 吳青峰 微博：https://www.weibo.com/u/1822796164
🔔 訂閱吳青峰官方專屬頻道：http://bit.ly/qingyoutube
……………………………
#蜂鳥
#吳青峰
▍Crispy脆樂團「我在黑暗的盡頭等你」十週年演唱會🦖
日期：2020.09.13（日）
地點：華山1914文創產業園區 華山劇場（台北市中正區八德路一段1號）
時間：🕑14:00 脆脆恐龍下午茶（攤位、週邊、神秘活動啟動）
⠀ 🕠17:30 表演開始！
十年後送給你們的大禮，脆粉全體回歸！！
#免費入場
狂賀！Crispy脆樂團入圍第29屆金曲獎《最佳演唱組合》
IG: @crispytheband、FB粉絲團: http://www.facebook.com/crispycrispycrispy
2018 全新單曲《過曝》：https://youtu.be/VxyOHeCoEGU
https://crispy.lnk.to/Overexposure
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風景，是心愛的歌，
終會在無數次的回憶臨摹裡失真。
生命，是盛開的花朵，
被時間灌溉，也終將被時間埋葬。
那片風景是你、那朵花是你、那首歌也是你，
在青春落下之後，在畫面模糊之前，
能不能把你還給我？
「你說風景無法帶走，因為回憶只是臨摹」
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【你說風景無法帶走The View We Left Behind】
Crispy脆樂團 - Asia Tour 亞洲巡迴
〖特別場〗
2017/12/19 台北Taipei forgood cafe 好多咖啡
2017/12/26 台北Taipei forgood cafe 好多咖啡 加場
〖2017〗
12/3 上海Shanghai 育音堂
12/7 杭州Hangzhou 酒球會
12/8 北京Beijing 蝸牛的家
12/9 成都Chengdu 成都小酒館
http://www.musikid.com/new/tour/10282
〖2018〗
1/25 19:00 東京 Tokyo 青山月見君想
http://www.moonromantic.com/?p=36541
1/27 18:00 大阪 Osaka Vi-code
http://www.vi-code.com/live-event/detail/242
2/09 20:00 新加坡 Singapore Livehouse
https://crispyrivalivehouse.peatix.com/
2/10 吉隆坡 呼叫音樂節
http://taiwancallingkl.peatix.com
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Crispy脆樂團 全創作專輯《你快樂，嗎》
2017.03.02 正式發行 專輯數位下載連結：https://crispy.lnk.to/ISOH
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你說風景無法帶走
詞曲：Skippy Lu
回程的路途上打著瞌睡
來不及和窗外美景道別
明湖 溫泉 高山 白雪
縮小 壓扁 變成 紀念
回程的路途上備妥離別
揣摩得體的語氣說再見
牽手 跌跤 相擁 入睡
留下 照片 各自 回味
靴子裡融化的冰 止不住遺忘的心
下一次再想起 最美的依然是你 依然是你
你說 風景 無法 帶走
因為 回憶 只是 臨摹
像心愛的歌 最後只剩下
啦啦啦啦 窩嗚窩喔
純白 還給 雪地 冰封
能不能把你還給我
在畫面模糊之後
回程的路途上想著明天
短短的依偎長長的思念
河川 平原 洋流 海水
風景 隔在 我們 之間
鏡子裡仔細地聽 止不住遺忘的心
下一次再想起最美的依然是你 依然是你
你說 風景 無法 帶走
因為 回憶 只是 臨摹
像心愛的歌 最後只剩下
啦啦啦啦 窩嗚窩喔
純白 還給 雪地 冰封
能不能把你還給我
在畫面模糊之後
嘿耶耶 嘿耶耶
像心愛的歌 最後只剩下
啦啦啦啦 窩嗚窩喔
純白 還給 雪地 冰封
能不能把你還給我
在畫面模糊之後
(回憶底片 放映無聲影片
模糊跳躍 遺失畫面邊界
把純白紀錄在溫度裡面
回憶底片 放映無聲影片
模糊跳躍 遺失畫面邊界
讓冰箱開啓夢的樂園)
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【音樂製作】
作詞Lyricist：盧羿安Skippy Lu
作曲Composer：盧羿安Skippy Lu
製作人Producer：陳建騏 George Chen
編曲Arranger：陳建騏 George Chen / Crispy脆樂團
弦樂編寫 Strings Scoring：陳建騏 George Chen
和聲編寫Chorus Arranger：丁不拉丁 Christine “DingBuLaDing” Ting / 黃建為 Bodhi
吉他Guitar：盧羿安 Skippy Lu
鼓 Drums：賴聖文 Peter Lai
第一小提琴First Violin：朱奕寧 Jupiter
第二小提琴 Second Violin：陳泱瑾 Nick
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello：葉裕新 Shin
弦樂指導Strings Leader：許義昕 Eddie Hsu
錄音工程師 Recording Engineer：陳以霖 Yi-Lin Chen@大小眼錄音室 Twin Eyes Studio / 李心鼎 Lee Shing-Ding@好多聲音 FORGOOD SOUND / 錢煒安 Zen Chien@112F Recording Studio
混音工程師 Mixing Engineer：Simon Li@nOiz Studio
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【MV拍攝】
〖演員〗
年輕男生：王可元
年輕女生：翁嘉薇
老年男生：譚慶普
老年女生：侯宥瑩
〖影像工作人員〗
導演：胡瑞財
編劇：胡瑞財
導演助理：劉芷妤
製片：梅致祺
執行製片：郭宗哲
製片助理：范耀晨
攝影師：順
攝影大助：陳貞文
燈光師：林宏洋
燈光大助：羅煒
燈光二助：吳宗憲
美術：湯麗貞
美術車司機：勵志
演員管理：柔伊
造型師：王長詩
妝髮：章荔涵
剪接師：白欣田
調光師：神雕俠侶（Lee）
九巴司機：輔弼
器材租借：和寬
側拍：楊世全
特別感謝：趙冠喬 林宸瑀 胡焰棠 萬美麗
〖藝人妝髮〗
服裝：Milo tu
藝人髮型：Edmund＠Zoom hairstyling
藝人化妝：上田幸枝 - Sachie Ueda
〖企劃統籌〗王玫芸 Mei-Yun Wang
#Crispy脆樂團 #你說風景無法帶走 #你快樂嗎
