每次一不留神,新的書就一直疊上來不及消化的書堆裡,大概是之前被七月選書《樹冠上》消耗過多精氣神(https://bit.ly/3j22BJr),而這排約莫落在七月中到八月中入手的書籍,先稍微做個紀錄,因為下個月的書單相當豪華,類型遍及電影、音樂、系列小說等等,大概需要先把額度留下來,九月真的非常值得期待。
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這個月的選書並沒有特別獨立出來分享,因為是新版重出,這本在我多年前首度讀到的時候就頗為喜愛,為蕭麗紅的代表作《#千江有水千江月》,而此次恰好是四十周年紀念版本,希望能好好地為這本書寫篇文章。故事以布袋的蕭姓大家族為中心,敘述傳統大家庭的習俗和人情瑣碎,並探討生死、親情、愛情的衝突與矛盾。生於世代養殖漁業維生的大家庭,主角貞觀巧遇表哥大信,開始了一場若有似無的愛戀。這段戀情直到貞觀上臺北工作,大信到金門當兵,兩人間的情愫也因誤解而產生令人唏噓的變化。在蕭麗紅的內容敘述中,充滿了臺灣民俗的瑰麗與趣味,而貞觀與大信古典又含蓄的戀情,為臺灣逐漸失去的純然戀歌,悠悠地低吟了一遍。
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接下來是掛名推薦的兩本,一本為早已提過多次,正在進行贈書活動的馬修麥康納回憶錄《#綠燈》,50 歲的他,花了 42 年的時間釐清自己生命中的謎題,35 年的時間記錄下解答的線索,他想要知道如何當個好人,如何得到想要的東西。如何使生命得到意義,如何更成就自我。他寫下日記,記錄他的成功與悲傷,理解與回憶。他說他書寫,是為了遺忘。敘述該如何在充斥「不」的世界中得到更多「好」,以及如何認出可能是「不」的「好」,關於抓住綠燈、並理解人生中的黃燈與紅燈遲早會轉綠的書。
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再者,也已提前分享過的電影《#火口的二人》白石一文原著小說,故事敘述十天後將舉行婚禮的直子回到家鄉福岡,來到昔日戀人賢治面前。多年後再重逢,沒有一聲問候,也沒有一句質問,只是如昨日才剛分別一般,平淡中透著一股熟悉地拉開序幕。在二人熟悉的老家中,直子翻起一本舊相簿,裡頭盡是她與賢治一絲不掛的黑白性愛照。一頁一頁,往事的物證翩然眼前,那張如回憶之鑰的富士山火山口海報也隨之乍現,直子不禁脫口說出:「我最喜歡這張照片了。」二人之間曾不顧一切燃燒的火焰,在即將被宣判死刑的愛情面前再度復甦。等待直子未婚夫歸來的倒數五天,二人似末日到來般無法無天的徹夜歡合,如乾柴烈火覆水難收。肉體的歡愉、禁忌的血緣、沒有未來的放肆,在愛情與生命都將終結之前,二人最後看見的風景,名叫 —— 活著。
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另一本為曾寶儀《#一期一會的生命禮物》,透過她真實經歷的四段旅程,在阿姆斯特丹,見到第一位合法執行安樂死的醫生,他說死亡為什麼不能是一場盛宴?在瑞士,和 104 歲的人瑞擁抱,她開始不斷與七年前的自己對話在洛杉磯,見到「Hamony」,世界第一具 AI 人工智能性愛機器人。在美墨邊界,很多人看見了暴力,分離,界線,隔離,但對這裡也有愛,勇氣和希望。在聖地牙哥,一場「長生不老大會」激情展開,那是令人完全無法想像的未來世界。這本書希望是一趟思考的旅程,更靠近真實自我的旅程,直視生命的旅程,以及全然自由的旅程,當旅程結束,你也有了一份屬於自己一期一會的生命禮物。
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此次先介紹三本華文作品,若要選一部個人最喜愛的本土劇集,無疑是現在正在播出第二季的《俗女養成記》,而原作者江鵝也推出了另一本散文集《#俗女日常》,有別於上一本以在傳統中藥店家庭養成的台南女兒故事為主軸,最新文集不改幽默詼諧本色,卻更多聚焦於成長後在台北打拚的都會熟女人生。江鵝曾在訪談中表示,她跟「陳嘉玲」最大的共同點,是中年對生活各面向的反思,還有勇敢離開職場,做一個普通女人。這本《俗女日常》,也可說是這位勇敢的「普通女人」醒悟後學著做自己的第一手實驗記錄。回到俗女的日常,說普通也不普通,玲瓏通透的智慧和文采,清爽的文字挾帶著不可言說的魔力,既療癒又提點,不只讓同世代的六年級女生心有戚戚,五至七年級的都會女子讀來應該也都會覺得毫不高深,卻又如獲天啟。
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其次為,胡晴舫主編的《#我臺北我街道》,集合不同世代、不同背景的二十位作家的全新創作,他們各自以詩、散文、小說書寫記憶中的台北街道。小說與詩提煉出意象,散文貼近個人記憶與生活,不同文體、長度產生不同的閱讀效果,就像散步每一條街道感受到各自獨特的氛圍。焦元溥寫消失的羅斯福路唱片行,馬世芳寫來不及參與的麥田咖啡館,張亦絢寫她的木柵路,崔舜華寫她的潮州街,吳鈞堯寫他的重慶南路,何致和寫永遠在他心底流動的西藏路,馬欣寫敦化南路的前世今生,王盛弘、羅毓嘉在這座城市私藏了他們的男孩記憶,郝譽翔在椰林大道度過了她的憂傷青春,以曲折方式學會在台北安置自己的馬翊航、王聰威,更有陸穎魚在台北街頭思念香港,顏訥在往生者帶領下探索她不知道的台北,陳雨航在文章不斷叩問,自己是否是台北人?而被言淑夏形容為春天繼母的台北街道,也有楊佳嫻的 236 公車呼嘯而過,裡頭住有陳宛茜認識的清朝耆老、陳又津描寫的公娼,以及駱以軍眼中身懷內力的各路高人。除了作家視角,更有來自法國的攝影師余白,用鏡頭拍攝他安身立命這麼久了的第二個家。閱讀他們的台北,讓我們更深刻了解這座城市。
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第三本是兼具編劇與作家身分的劉梓潔新書《#希望你也在這裡》,她以這部小說,揭開路上的迷人和迷惘,熱鬧和寂寞。對生命的種種疑問,也許那些錯身而過的風景就是解答。有些人是天生的流浪者,有些人在飽嘗人的來去後才終於能夠出發,也有的人不知道前方有什麼,卻越走越寬廣。生命際遇各自不同的四個靈魂,在人生這張地圖上交錯前行,彼此纏繞又轉瞬消逝。面對旅途中的每個岔路,他們會做出什麼選擇?當漫遊變成探索,漂浪轉為追尋,旅程的盡頭,會有他們想要找的那個人,或者答案嗎?旅人歸來回首一望,種種混亂都已經過去了,一切才剛開始而已。
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此次翻譯小說特別想讀的,有《林肯在中陰》作者喬治桑德斯小巧精美的《#狐狸小八》,他回歸短篇小說場域,加上喬西卡迪諾的插畫,有著喬治歐威爾式荒謬的情節設定,狐狸寫給人類的一封信,卻真實地切中人與自然日益惡化的衝突。不過,桑德斯始終相信本質上是道德的,可以引導我們更好地去愛。只要記得,整個故事的敘事者是隻小狐狸,他嘗試學習語言與「人累」溝通,我們生而為人可以更溫柔地對待自然嗎?人類該如何回覆狐狸小八?闔起書本看著書封,不難發現作者虔心期許眾生的良善、平等與和諧。
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以及另一本同樣短小精悍的作品,西班牙作家胡利歐亞馬薩雷斯寫於 1988 年的《#黃雨》,被譽為是歐洲二十世紀文學的顛峰之作。在庇里牛斯山區一座荒廢的小村艾涅爾,1970 年代,那裡完全廢村。但屋舍仍矗立原地,在靜謐中、遺忘中,在冬雪中緩慢腐朽。老人安德烈斯是廢村僅存的最後一位居民。在寂靜和冬雪的包圍下,在悲涼和屋舍的廢墟之間。嚴冬漫長的十二月夜裡,只剩他孤零零一個人在艾涅爾度過黑夜。他喃喃念起逝者的眼眸、盤根錯節的回憶,那些死寂佔據破落凋殞裡的清醒與夢囈。這座村莊是真實存在的。瀰漫全書的孤獨、絕望、夢境與回憶,難以抵抗的時間年輪,深入存在的虛無,內心的孤絕、無力,理智和瘋狂。訴說時代如何遺棄鄉村,留予靜謐大地深沉的平靜。黃雨洗去一切,沒有人被銘記。
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還有等待許久的《魔戒》托爾金中土三大傳奇最終章《#剛多林的陷落》,繼《貝倫與露西恩》、《胡林的子女》之後,見證了第一紀元走向終結。這三大傳說既是《魔戒》那宏大背景的組成元素,更是《精靈寶鑽》必不可少的基石。講述人類圖奧在剛多林的旅居,包括他與精靈伊綴爾的結合、兒子埃雅仁迪爾的出生、部臣邁格林的背叛、隱匿之城的陷落和諾多族倖存者逃亡的經過。這個故事在托爾金想像的中土世界觀第一紀元中占舉足輕重之意義。遺憾的是,托爾金平生寫出的完整版本便僅止於那創作於青年時期的文稿,他雖曾著手重寫,但並未完成全稿。透過其子克里斯多福托爾金的整理,此書得以面世。
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當然,克蘇魯的話題還繼續延燒,《#夢尋祕境卡達斯:H.P. Lovecraft 幻夢境小說傑作選》仍不容錯過。《幻夢境小說傑作選》,是由一連串異次元空間幻夢境的相關故事所組成,收錄的十篇故事,以藍道夫.卡特的冒險事蹟作為主軸,再加上幻夢傳奇的重要篇章《奈亞拉索特普》、《烏撒之貓》與《末日降臨薩納斯》,和劇情看似獨立、卻對後續故事有重要連結的恐怖短篇經典《皮克曼的模特兒》,以及將上述元素串聯在一起的長篇故事《夢尋祕境卡達斯》。幻夢傳奇與克蘇魯神話最大的不同,就在於它偏向帶有微妙恐怖的奇幻故事,而非完全傾向克蘇魯神話深淵般的太空恐怖劇情。此外,洛夫克拉夫特在其他故事偶爾提及的諸多神祕地名(像是《死靈之書》中經常提及的冷之高原),也會在本書中完整呈現在讀者眼前,讓這個系列,與《克蘇魯的呼喚》相關故事息息相關,卻又展現出自己獨特的生命力。有趣的是,在這裡,作者本人的化身藍道夫卡特,會如同神話故事中的英雄,循序漸進,帶領讀者深入幻夢境,首尾相連,將各個段篇故事拼湊為一個完整的冒險歷程,打造出一個如同《魔戒》般,精彩刺激的傳奇故事。
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同樣帶有奇幻色彩的療癒小說是《#歡迎光臨夢境百貨:您所訂購的夢已銷售一空》,這個百貨公司是睡著後才能入場,客人們入睡後,進入最受歡迎的「達樂古特夢境百貨」,挑選陳列在眼前的各色夢境:想再次相見的人、期待前往的地方、害怕又想突破的事物,以及超乎想像、上天下海的瑰麗夢境等等,每一層樓都提供別出心裁的夢。這棟五層樓的百貨門庭若市,有睡長覺的客人,也有短暫睡個午覺的人類和動物。新人佩妮通過了與達樂古特本人進行的一對一面試,來到夢境百貨上班,準備好好推銷各個傳奇製夢師所設計的夢。然而,當她好不容易稍稍搞懂測量睡意的「眼皮秤」、從「夢境滿意度」轉換的支付系統等細節後,竟然惹下大禍,最貴的夢境費用從她手上被偷走了。眼看工作即將不保,她該如何化解困境?在這神祕的夢境百貨,在清醒與睡夢的邊界,她又將遇見什麼樣的人,以及他們心中渴求已久的夢?
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若注重推理閱讀樂趣的人,應該不容錯過這本暢銷小說《#喜鵲謀殺案》,當編輯蘇珊拿到艾倫康威最新作品的書稿時,她怎麼也不會想到這本小說即將改變她往後的一生。和這位暢銷推理作家合作多年,蘇珊對他筆下的偵探艾提克思彭德瞭若指掌。而艾提克思彭德系列是蘇珊任職的三葉草圖書出版最暢銷的書。為了工作蘇珊別無選擇,只能忍受艾倫種種惱人的行為舉止。在艾倫的新作中,艾提克思彭德來到派伊府邸,一座鄉村內的莊園調查一樁謀殺案。是的,其中有死屍和許多各懷鬼胎的嫌犯。然而隨著情節的推演,蘇珊不禁越來越懷疑,在這份書稿字裡行間隱藏著另一個故事:一個充斥著嫉妒、貪婪、冷酷的野心,以及謀殺的真實故事。
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接下來兩本是與女性議題有關,首先是關於一場性侵案與一封陳述書,打動上千萬人,也改變了美國司法的花漾女子故事《#這是我的名字》。2015 年 1 月 17 日,香奈兒米勒遭到史丹佛大學生布羅克特納酒後性侵。隔天,香奈兒在醫院醒來,才得知自己成了被害人。她不再只是香奈兒,在法律上,她被賦予了一個新的匿名身分:無名艾蜜莉 Emily Doe。香奈兒與艾蜜莉各自過著不同的生活。香奈兒繼續上班、社交、過日子,但她開始失眠,還會在沒人看見的地方獨自流淚、崩潰。艾蜜莉活在一個封閉的世界,她活在法院、警局,活在證詞與質問當中。沒人知道艾蜜莉是誰。而布羅克,這位有望代表美國參加奧運泳賽的明日之星,在被捕後不到二十四小時,就以十五萬美金交保,重獲自由。2016 年 6 月,歷經將近一年半,審判結果終於出爐,布羅克僅遭判監禁六個月。數日後,網路媒體 BuzzFeed 刊登了無名艾蜜莉的法庭陳述書,四天內點閱率破 1100 萬,引爆全美輿論。無數人民站上街頭聲援艾蜜莉,時任美國副總統拜登也公開支持。2018 年 8 月,加州針對性侵罪修法,該案法官遭罷免,布羅克的上訴被駁回,史丹佛也將他退學。艾蜜莉獲得了遲來的正義。2019 年,艾蜜莉以本名出版此部自傳《這是我的名字》。
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後者是被稱作少女版《使女的故事》的南韓作家尹異形《#兩封合格通知書》。女孩收到卵子評鑑合格通知書,根據最新生育法案,她必須在卵子迅速老化之前短短三個月內,進入生物資料庫尋找「準爸爸」,準備懷孕。如能順利生下小孩,將會獲得不愁吃穿的財富,簡直比進入理想大學更令人嚮往。自身亦是人母的韓國文壇怪物級新銳小說家尹異形,自道內心的女性主義者於江南站隨機殺人案之後被喚醒,對於女性遭輕視物化的現狀無比憤怒。本書虛構的駭人法案左右著青年的生涯抉擇,「生育」赤裸裸地淪為階級晉升的工具。擁有生育能力,難道就非得拯救人口危機不可?小說直指當今社會制度弊病,讀者驚嘆字字句句引人痛切共鳴。作者多次強烈表示,「不要繼承這個世界,不要繼承我們現在的生活。」無論是對自己生育的孩子,或是對這個世界的年輕世代,她都傳達了不得不把如斯醜陋世界交給下一代的歉疚感。她說自己的名字意思是「奇異的形狀」,特立獨行,敢於說出人所不能言。自從江南站隨機殺人案發生後,尹異形才真正意識到,自己所處的世界是多麼輕視女性、多麼獨尊父權意識。在數年後迅速席捲全球的 #MeToo 浪潮之下,她仍持續以書寫探索女性在和平狀態與受迫處境之下的各種不公體驗。
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最後是,不知道該怎麼拍進去的金磊《#鯨豚記》,觀賞過紀錄片《男人與他的海》的觀眾對作者應該並不陌生,榮獲英國自然史博物館「年度野生動物攝影師大賽」民眾票選大獎、法國「P×3 巴黎國際攝影大賽」金牌 、美國「IPA 國際攝影獎」榮譽獎等國際攝影大獎殊榮,台灣首位水下鯨豚攝影師金磊,大學畢業後,來到花蓮成為海上解說志工,開啟他往後 20 年的鯨豚追尋之旅。從水面上的影像開始,為了熟悉活動於不同海域的鯨豚種類,金磊前往世界各地下水拍攝鯨豚,磨練出深厚的水下拍攝技能與心法。一路追尋,堅持夢想的他,足跡遍及東加王國、日本御藏島、阿根廷巴塔歌尼亞、挪威極圈,與夢幻如抹香鯨、大翅鯨、南方露脊鯨、藍鯨、虎鯨近距離接觸,並拍下牠們的美麗身影,其中包括悠游台灣海域近 30 多種的鯨豚紀錄。全書收錄超過 200 多幅珍貴影像,金磊從拍攝鯨豚中認識自己,享受過在水中與鯨豚共游的震撼奇妙感,突破了恐懼、沮喪、撞牆的內心爭戰,更體悟到自己與自然之間的關係。透過過往生命歷程的反思,他在書中娓娓道出一張張令人驚奇影像的背後故事,那一段段的海洋冒險,難忘的神奇旅程,亦是他為邁入第 30 個鯨豚拍攝生涯所做的一次深度回顧。
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(以上文字部分自出版社書介。)
蘇絢慧牌卡 在 詩生活-詩人雜貨店 Facebook 的最讚貼文
《在詩生活中享受生活》
冷不防被窗外迸入的貓叫喚醒。別開覆在額心的書本,緊接著煦陽扎下細緻的針──小說家伊莉莎白《生活是頭安靜的獸》提及:人生從來沒有簡單這回事──被溫暖卻顯得強硬的早晨轟下床的我,即使是週末,也想著和平日不同的生活。
生活,扮演成各種小獸的姿態闖入人間,未必需要絢爛的柵欄,去囚困霎時的閒適。能捧著詩集、小說拄著下頷,讓現實慢慢溶於鐘擺的搖盪,被置入牆上日曆的空格內,這也無可厚非。畢竟現實容易摧毀,也更容易再構,不知不覺,身心就會被渦捲而入,陷溺黏稠的泥坑。
臺北,一個可以乘載無數資訊的油輪,每日每日,以不疾不徐的航速鑽入邊緣鏽蝕的胸膛,倘若沒有一個安放靈魂的憩所,肉身支離崩解的彼日,指日可待。幸好,一切就像午後躲匿濃雲,偶然探頭半羞半怯的冬陽,總是能從林立的水泥巨林中,截下一抹沉靜,輕塗在緩緩邁步的鞋尖,一步一步,抵達那個由詩和悠閒交織的麗境。
生活,從來不會展翅飛向你的胸膛,早已現影於地圖,靜候你推開惱人的塵囂,即使渾身疲憊,也不曾阻撓你的邁入。詩生活,就是這樣小巧玲瓏,座落在狹長街巷的一方,午後兩點悄悄捲起鐵門,等待喜好詩與文學的愛書人,轉動門把,進入這擺滿詩集與文學叢書的小小空間。
「詩生活在乎你的私生活」,店內淺藍色的牆壁上,以雪白字體宣告著這份信念。讀詩,不如說是詩人透過文字,與讀者進行心靈交流,在轉譯與重新詮釋的複雜歷程中,找尋到一個平衡點,詩生活,位於承德路二段上,倘若你剛經過熱鬧非凡的中山地下書街,或許能在此尋覓更為簡單的平靜:沒有折扣戰、沒有來往頻繁的人群,只有一本本祈求指閱、散發淡淡芬芳的書籍。
私人生活,得以在此彰顯。「詩生活」中整體裝潢簡樸素雅,除了陳列詩集、文學小說、電影評論外,還有許多與詩相關的周邊商品:有詩人親筆書寫詩句的明信片、刻有詩句的徽章、垂飾、鍊墜等,的確將詩融入個人生活,讓生活離不開詩,詩因為生活而沁入每個人的血脈。這些華美卻不俗的裝飾,能誘發年輕族群購買的意願,並對現代詩可能產生興趣,也就了遂「詩生活」成立的宗旨。
「詩生活」不只販賣詩集,還盡可能治癒你的心靈。詩生活時常在週末六日舉辦與詩相關的講座、新書分享會,薈萃不少當代優秀年輕詩人,如陳昭淵、宋尚緯、任明信等,經由他們分享個人經驗,讀者更能理解詩是怎樣的載體,詩能做到什麼,不能做的事又有哪些,多元地呈現詩的可能及詩語言的不斷進步,內容豐富,如果時間容允,真想每一場講座都親身參與呢。
不得不提的是,「詩生活」的店長本身就是名詩人,長期關心詩的發展與創作,更在乎社會議題,譬如之前沸沸揚揚的香港抗爭反送中事件,身為香港人的店長絕不置身事外,在玻璃門與門口均張貼了聲援香港或闡述主張的海報,充分顯現詩人的入世情懷、一名知識份子除了用愛去耕耘詩,更不忘了以行動去支持的慷慨熱忱。
正因為店長的努力走拚,在詩生活野能看見台灣以外的詩集,舉凡香港詩人曹疏影的《金雪》、洪慧《最後,調酒師便在Salsa裡失蹤》、澳門別有天詩社盧傑樺《輕慢搖滾》、譚俊瑩《我喜歡我是現在的樣子》……琳瑯滿目,有鑑於各人的美感與喜好不甚相同,多了選擇,無非是開啟更多扇窗扉,能從更多角度,去親近詩的面貌。
有時,我會傾倒於門口附近,上頭擱著許多絨毛娃娃的小床,閱讀詩人枚德金《白癡有限公司》中的散文詩,例如〈智慧〉:我發現一件事,這世上再也沒有任何生物的模樣,會比一隻用硬毛刷刷洗得乾乾淨淨的蛾來得孤苦伶仃,無依無靠。讀到略帶詼諧,實則針砭荒謬人生的句子,偶爾會令人渾身打顫;要不就是在神清氣爽之際,被谷川俊太郎〈二十億光年的孤獨〉所洗滌:人類在小小的球體上/睡覺起床然後工作/有時很想擁有火星上的朋友…….一開始會察覺人類的渺小而欲振乏力,但隨著谷川輕快的筆調,在最後的「向著二十億光年的孤獨/我情不自禁的打了個噴嚏」,就是這樣泰然淡處的雍閒,讓人頓時領悟:縱然孤獨不可避免,且會愈加膨大,但一個肉身化出的噴嚏,只要用心細看,不也是個浩瀚宇宙,就可令人卸下肩上的負荷,沉醉在詩的蹈步與翩舞裡。
「對大多數人而言,生活不是冒險,而是莫可抵禦的洪流。」小說家瑞蒙卡佛這樣說著,自己也逃離不了酒精的魔咒,更別說是渺茫的我,自己就是頭狂躁滿身鞭痕的野獸,誤闖了人生這座巨大的獸籠。幸好,我在詩生活裡,拾獲了足以平靜的詩篇,馴化眼底的篝火、指梢的毒刺與邁足時的毒沼,在一本本精彩的詩集裡,我找到了午後寄託肉身的巢穴,鑽深胸膛尚未世俗化的水井,注入前人先賢智慧的結晶。凝望小招牌「詩生活Poetry in life」,手中旋動的筆,看起來並非獨處,生活就是這樣被享受的,儘管像一頭躁動不安的野獸,但那就是詩,絕大多數安安靜靜,在你呼吸的剎那,在你闔眼的瞬間,都是一首精要的詩。
我在詩生活裡,向詩學習生活,學習像一首詩,享受自我。
#好文分享
#謝謝詩人蘇家立寫下詩生活的故事
作者簡介/蘇家立
國小特教教師。一九八三年誕生,金牛座B型。著有個人詩集《向一根半透明的電線桿祈雪》、《其實你不知道》。
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成為自己的內在英雄·蘇絢慧2020年力作
_成為最好版本的自己
#作者序
[人生卡關,是因為你不了解真實的自己]
這本書是要向你揭開生命傷痛及內心陰影的真相。
關於困境或是任何的痛苦,都意謂著我們的內境(自我內在)和外境(外在情境)之間,有著許多衝撞、衝突、失落及挫折,但其實這是一連串修練自我成為「內在英雄」的過程。
我們並非一出生就具足智慧、勇氣、力量和愛的能力,去成就及實現真我,畢竟我們連自己是誰都不認識、不知道,到底有什麼能力和潛質去成為獨一無二的自己,這是你毫無概念的。因此我們需要啟發、探索,同時需要鍛鍊、反覆練習和領悟。
在人生中,你可能會受困,感受到自己的限制,你也可能突破,感受到自己的成長,這一切的經驗,若能帶有更高的意識,來覺知自己正在面對什麼、鍛鍊什麼,一切都會對你有不一樣的意義,也有不同的覺知。
根據我的經驗,如實地接納自己在轉化成熟過程中的課題及任務,敞開心去面對生命所安排的鍛鍊情境,我們才能從歷練中獲得正向回饋,得到成長的力量和能力,實現想要完成的人生。即使有卡關,卡關都代表我們即將升級,只要我們願意突破、願意勤練技能、願意勇敢面對,你會發現自己就是一個蛻變中的英雄,你將有所不同,體會到自己生命的真實力量。
◆我如何成為自己的內在英雄?
我的童年至五歲前,居無定所,沒有穩定的照顧者,我甚至沒有留下什麼深刻印象,究竟那些照顧我的人是誰?我究竟留在那些人身邊多久時間?
日復一日、夜復一夜,我像是一個沒有父母、也沒有家的孩子,一直被照顧我的人嫌棄著,覺得我讓他們多了一份開銷,多了許多麻煩。我就像是不該存在的小孩,應該要照顧我的父母不知道去了哪裡。
這是我生命的基底,就像是一鍋湯的湯頭,早年經歷的依戀關係不穩定,及依戀情感的缺失,讓我內在存有一種說不出的「這裡不屬於我」的孤寂感,時常懷疑我的存在是一個不該被生出來的大問題。「我」是那兩位不成熟也衝動的大人,不顧後果又缺乏理智下所製造出來的「麻煩」。
猶如棄嬰的我,來到這世界的起初,沒有擁抱和微笑迎接,而是皺眉和嫌惡的表情對著我。沒有人關注我的出生,當然也沒有任何的親吻和疼愛、悉心呵護及關照。在往後長大的日子,我雖不再顛沛流離,卻仍要寄人籬下,在不是屬於我真正的「家」,我必須忍受一切及努力獲取生存。
這影響著我後來看待自己的角度,及對待自己的方式;沒有期待、情感、喜樂,當然也沒有任何對自己的珍惜和愛護。我一點兒都不喜歡自己是個孩子,只能不斷承受環境及別人的不友善和攻擊,無助和脆弱地被他人任意傷害,不論是精神或肢體方面的,暴戾的、咆哮的、指責的、謾罵的、質疑的、虐待的,我什麼都躲不開、逃不了。在我仍是孩子的那個時代,不論你生在哪種家庭,遭遇到什麼,這都是你的命,沒有人會去關切一個小孩過著什麼樣的生活,就算我身上時不時有傷,也不會有人過問。
但是身體的傷,不是最嚴重的,而是心理的傷。
大腦裡認知和情感的傷,是我用盡所有力氣,拚命對抗,勉強咬緊牙關,才能苟延殘喘活下來的。因為身體的傷會結痂,皮膚上的疤痕,日子久了也會淡化,但心理的傷,卻成了我在生活中,不論求學、工作、戀愛、交友或投身於社會時,時時刻刻都有著說不出的辛苦和挫折來源。
我不知道自己活著是為什麼,一出生就被視為問題和麻煩,不應該存在的一個「東西」,活著有意義嗎?多活一天不就要承受多一天的折磨和痛苦嗎?所以,在我印象中,我總是想,最多只活到三十歲就好,也算對得起我這個毫不起眼、了無意義的生命了。
我時時刻刻希望童年趕快結束。童年的痛苦及無助,還有一身的卑微和用力討好,讓我很厭倦也疲累,所以我總是想要快快長大,雖然我並不知道長大要做什麼?長大了,過的日子就會不一樣嗎?我不知道。
「不服輸」的執拗個性,讓我想賭賭看自己的命運是否真的從頭到尾是一手爛牌?因為這個「賭」,我幾乎用盡心力地拚搏,想掙來所有我認為自己應該擁有的。
別人有的一切,我都想要,我想要證明我自己的存在不是錯誤、不是羞恥,也不是問題。我拚命想證明自己有能力、證明我夠好、證明我值得存在,結果呢?我摔個四腳朝天,像從天上誅仙台被踢下來,驅逐出境,墜落到荒蕪地獄的落難者,沒有得到任何的同情憐憫。
我什麼都失去了,在人生的某一刻崩塌後,曾擁有的一切化為烏有、煙消雲散、全然瓦解。
我以為我擁有的,其實我沒有真的擁有;我以為屬於我的,結果並不屬於我,或者說擁有那些,並不能保障我什麼。
我像是一個嚇壞的人,驚魂未定。我以為只要照著這主流世界的遊戲規則,努力比拚競爭、努力建構擁有、付出給予,那麼自己一定會被認可是一個有價值的人。
我究竟是誰?我究竟在追逐什麼?我又究竟被什麼窮追猛打,讓我拚命地往前奔跑,就害怕自己一不小心,就會被趕盡殺絕,就怕自己一不注意,就會活不下去?
我不僅不認識自己,也不懂我所處的這個世界是怎麼回事。這個世界有正義嗎?有公平嗎?有仁慈嗎?有厚道嗎?為什麼不是努力地做個好人,就會有好報,就會被接受認可?為什麼你不做傷害他人的事,但那些傷害你的事,還是會發生呢?
在經歷了許多背叛和被諸多傷害打垮後,我不得不經歷許多人際關係的變化和分離。
有一段很長的時間,我猶如進入另一個時空,那一個時空只有我自己,我在一個沒有任何人存在的混沌之地。彷彿在穹蒼之間,只有我看見我的倒影,再也沒有任何人、任何事,與我有所連結。
體驗到全然的孤寂、無聲、沮喪、無力、癱軟的那段時間,我被迫面對我自己,面對關於我這個人的誕生與存在,我才漸漸甦醒,漸漸地意識到:原來,前面將近三十年,我只是不斷地求生存,確保自己可以活下來,而不斷地符合、討好外界的標準和規則,深怕自己被淘汰。
然而,我卻不認識我自己,不懂我自己這個人的情感和意念,不理解我自己人生的經歷和來自過往的許多影響。我不知道「我」是如何被創塑的,又為何要存在於這個世界?
這個關於生存的衝擊及不停跌落,讓我像一個隱匿在不知名黑暗角落的隱士,沒有歸屬、沒有依靠、方向,沒有什麼需要我,或我一定要去做的。我只是活著,跟大量生命創傷後的龐大複雜情緒共處共存,就已耗掉我大部分的精力,我對我的人生完全無可奈何,即使焦慮掙扎,也只能學會放手。
那段日子裡,我時常夢到自己在走一條非常黑、也非常長的隧道,每次在夢裡都走好久。但不管走多久,好像都走不完,完全看不到出口。而那條隧道只有我自己一個人走著,即使摸黑著走,在那些夢境裡,都沒有任何一個其他人存在,沒有身影,也沒有聲音,就只有我自己。
或許正因為這徹底和世界隔絕、斷開的情況,我才必須學會認真地面對我這個人,也才有機會嘗試弄懂我這個人,和自己化敵為友,真實和好,重新相處和理解。
在學習真實面對自己及和自己相處後,我才算是明白什麼是「覺察」、「自我對話」、「領悟」、「和解」。
那段日子快過去的尾聲,我甄試考上了心理與諮商研究所,感覺自己又要重新準備回到這現實世界。然而,我知道自己已經和過去有所不同,「我」有了不同的內涵、狀態、力量,我知道我為什麼要前進,也知道將要往哪裡去。
從那刻至今,已過了十三年,我仍為自己的願景,和對世界的愛,試著盡點心力,貢獻自己的專業和生命力。
當中的挫折、失誤,甚至失敗,仍會出現,但我已和生命的前三十年不同了,挫折和失敗並不會打垮我,或像是要把我吞噬及消融,我可以感受到我內在的力量真實茁壯,不可同日而語。
◆人生的痛苦困境,是為了叫醒沉睡的你
過往經歷的破碎和毀滅,對我來說無疑是巨大的痛苦,但這痛苦卻把沉睡的我叫醒,讓我和過去所有舊的運作方式告別,也和不對的關係、不對的互動方式有個結束、有新的轉化。
我因此產生了領悟:過去的我,活在一個不認識自己是誰的狀態,為了追求認同及肯定的生存安全,費盡一切心力,只想世界對我說:「好,我們允許你可以安心存在」,卻只覺得像在一直撞牆,或是一直走迷宮。
經過覺醒和絕對的孤獨後,我迎接自己的第二次誕生,真正誕生到這個世界,但不再是過去「我以為」的舊世界,而是一個透過我自己親自體悟的新世界。
生活,總佈滿許多不安和恐懼情境,但這是為了激發我們內在的勇氣,引領自己在每一次面對人生的坎時,能真實累積生命歷練和經驗,不再迷失和淪陷在害怕失敗及被否定的自我應驗中。
生命,既是未知,就要把生命的未知充分地拿來創造,而不是侷限和束縛。
若你浪費生命的能量,放棄如實面對自己的鍛鍊課題和生命任務,到最後只會被自己所不喜歡,甚至厭惡的人事物纏上,你會失去選擇的力量,直到耗盡你所有的元氣能量為止。
這一生,我們真正能把握的,也值得成就的,就是一個如實成長、成熟的自我。讓自己活生生、實實在在、真實完整地存在,好好地接納你成為你自己,就是此生最重要的事。
如果你願意敞開心接納完整的自己,並如實地讓自我磨練、面對人生的課題,那麼在你拿起這一本書閱讀之後,願你握住了一張心靈地圖,以勇氣邁出成為自己內在英雄的堅定步伐,為自己實現此生的最高價值與榮耀。
諮商心理師 蘇絢慧
_《成為自己的內在英雄》自序文
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