期待之後亞兒的拍攝囉!
走這行隨時得保持好體態啊⋯
這半個月幾乎不吃澱粉(在外買有時真的沒辦法才吃),或者只吃冬粉,在家炒青菜,煮白蘿蔔貢丸湯,雞肉牛排等等⋯
最愛的珍珠奶茶也幾乎不喝了,每天泡蜂蜜水、蘋果醋,有時吃晚餐接近宵夜時間還沒問題耶😳
就這樣瘦了1.5公斤
#本人不會水腫所以可以鹹一點
#想減肥就戒掉澱粉飲料吧
#蜂蜜水蘋果醋對身體很健康喔
蘋果醋 丸 減肥 在 林亞兒 Alice Facebook 的最佳貼文
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