【陳太太秋日甜心中式糖水及滋潤湯水】
周二 大家好呀 近2周天氣明顯有點秋意🍁🍂🌾 每朝早起來 站在露台吹吹涼風 十分寫意吧😇
我就是這樣子矛盾吧 喜歡夏日大大太陽 但很熱 喜歡秋天涼風舒服 但沒有很多陽光 喜歡冬日浪漫 但日照時間短 喜歡春天氣息和花兒 但太潮濕 🙈🙈 有說對你心中話嗎 哈哈
所以我特別喜歡草裙小島夏威夷 哈 有點涼風 有很好的大太陽 不潮濕 除了沒有寒冷的冬天 (等待疫情過去 待到我頸也長了 哭~) 太想念美國和泰國吧
打打文字又說遠了~
回正題 秋天是時間多煲一點滋潤湯水或糖水 加強自己免疫力 繼續保持身體健康 因為冬季流感又快到吧 ‼️
桃膠是近年大熱的保健食品之一 價錢實惠 又稱平民補品 高纖高蛋白質 簡單養顏補品 處理簡單 輕鬆煮出美味清甜糖水 另外 雪耳也是秋冬糖水好食材 咸湯或甜湯也合適 隨個人喜歡漳洲雪耳 爽口且煲久也不散開 也有人喜歡黏口強和軟身的口感 我兩者也喜歡🥰
🍂雪梨淮山雪耳糖水
http://katieworld0301.blogspot.com/2018/02/blog-post.html
🍂桃膠蓮子百合紅棗糖水
http://katieworld0301.blogspot.com/2017/11/blog-post_18.html
🍂龍脷葉蘋果瘦肉湯
http://katieworld0301.blogspot.com/2020/03/blog-post_18.html
🍂蘋果陳皮雪耳素湯
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同時也有92部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,清肝火散鬱湯水 夏枯草海帶湯 材料: 夏枯草30克 海帶 2條 蜜棗 1個 陳皮 半個 瘦肉 300克 生薑 2片 清肝火降血壓泡茶 菊花杞子茶 材料: 菊花 5克 杞子 5克 決明子 5克 足本訪問: https://bit.ly/353GevB =================...
蘋果陳皮 湯 在 Katie kitchen。katie world。 Facebook 的最讚貼文
【陳太太靚湯水系列】:蘋果陳皮雪耳素湯 (附食譜)
周二 大家好 今天疫情傳來不幸的消息 大家也要好好保重🙏
防疫外 大家也要好好加強抵抗力 自己保重身體健康 也要多關心留意身邊及自己的精神健康 面對疫情 大家壓力也很重 留在家中也要保持適當運動量 多做自己喜歡的事情 閱讀 聽音樂 看電影 輕鬆一下 當然衛生清潔🧹要繼續
大家要一起努力 正念吧
踏入流感高峰期 滋潤喉嚨也十分重要 潤肺止咳 蘋果陳皮湯 簡單材料 相信蘋果每家每戶也是普遍水果 其實材料也不難買 我家更是常備 所以 即使現在少出街 也能在家煲這個簡單湯水
不用加鹽加糖 已經超級清甜‼️
送給大家防疫小湯水🥰❣️
祝大家身體健康
蘋果陳皮 湯 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
清肝火散鬱湯水
夏枯草海帶湯
材料:
夏枯草30克
海帶 2條
蜜棗 1個
陳皮 半個
瘦肉 300克
生薑 2片
清肝火降血壓泡茶
菊花杞子茶
材料:
菊花 5克
杞子 5克
決明子 5克
足本訪問: https://bit.ly/353GevB
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蘋果陳皮 湯 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最讚貼文
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
抗菌滋潤湯
魚腥草淮山蘋果湯
材料:
魚腥草半斤
西施骨1斤半
無花果6粒
鮮淮山半斤
南杏2兩
美國華盛頓蘋果2個
陳皮1片
處理:
1. 南杏,清水浸
陳皮,清水浸。
無花果,清水浸。
2. 大火在煲內煲滾1升水,放西施骨出水。
3. 鮮淮山,清水洗淨,用毛巾包住,輕手刨去皮。
4. 西施骨已出水,清水洗乾淨,放入煲。
5. 南杏、陳皮及無花果,清水沖洗乾淨。
6. 放南杏入煲。
7. 無花果,1開2,放入煲。
8. 陳皮,刮去囊,放入煲。
9. 鮮淮山,切一片片,放入煲。
10. 蘋果,清水洗淨,1開4, 去芯,放入煲。
11. 在煲內加入清水3升半。
烹調:
1. 大火煲滾。
2. 滾起後,轉中慢火煲90分鐘。
3. 西施骨,已煲了1小時,另一邊,用清水浸魚腥草15分鐘。
4. 魚腥草,清水沖洗乾淨,擎乾水。
5. 湯已煲了1小時15分鐘,加入魚腥草,轉大火,滾起後,轉中慢火煲20分鐘。
6. 湯已煲好,熄火,焗15~20分鐘。
7. 完成,可享用。
Houttuynia cordata soup with fresh yam and Washington apples
Ingredients:
Houttuynia cordata 0.5 catty
Pork bones 1.5 catty
Dried figs 6 Nos.
Fresh yam 0.5 catty
South apricot kernels 2 taels
US Washington red apples 2 Nos.
Dried orange peel 1 pc
Preparation:
1. South apricot kernels, soak in tap water.
Dried orange peel, soak in tap water.
Dried figs, soak in tap water.
2. Heat up water 1L at high flame in pot, soak the pork bones.
3. Fresh yam, rinse with tap water. Wrap it with a towel. Peel it lightly.
4. Pork bones, has been soaked for a while, rinse thoroughly. Put into pot.
5. South apricot kernels, dried orange peel and dried figs, rinse thoroughly.
6. Put kernels into pot.
7. Divide each dried fig into 2 shares, put into pot.
8. Dried orange peel, remove sacs, put into pot.
9. Fresh yam, slice it and put into pot.
10. Apples, rinse and divide each apple into 4 shares. Remove cores. Put into pot.
11. Add in water 3.5L into pot.
Steps:
1. Heat up at high flame.
2. Turn to medium~low flame after boils up. Boil for 90 minutes .
3. Pork bones has been boiled for 1 hour, soak the houttuynia cordata in tap water for 15 minutes.
4. Rinse the cordata thoroughly. Drain.
5. Soup has been boiled for 1 hour and 15 minutes, add in cordata. Turn to high flame, turn to medium~low flame after boils up. Boil for 20 minutes.
6. Soup has been cooked well, turn off fire. Leave it for 15~20 minutes.
7. Complete. Serve.
煲靚湯?去濕湯?滋潤湯?
合時湯水?(系列)播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
?這系列全部影片都有中英文翻譯
29. 印度椰子栗子湯
https://youtu.be/x14WWuQJr2U
28.春天袪濕抗疲勞
https://youtu.be/GVTsXjKcigo
27.姬松茸煲雞
https://youtu.be/COqcsivMDQA
26.響螺湯,好處多
https://youtu.be/gYZpfOqZWVY
25.素湯,八寶湯
https://youtu.be/ua46z1_AMNY
24.南豆湯
https://youtu.be/5dEwCMB_qsc
23.蘋果木耳雪耳排骨湯
https://youtu.be/G1dkg-sXZzw
22.粉葛赤小豆扁豆牛鰍魚湯
https://youtu.be/anJifL1BcQ0
21.魚腥草,治療湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/V5BQuOqZ2NU
20.抗疫湯,霸王花湯
https://youtu.be/uaabg6ARdcE
19.蟲草花湯
https://youtu.be/IIr3AKnBOlM
18.合掌瓜玉竹紅腰豆湯 (電飯煲)
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/ZopULsM2lRo
17.粟米牛蒡湯
https://youtu.be/sn5q4O-NrA4
16.印度椰子淮山蓮子湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/QOFRZKURKis
15.雪梨蓮藕白茅根湯
https://youtu.be/bdxAny4kkQM
14.羅漢金果雪梨無花果西施骨湯
https://youtu.be/yRm6myTu0FU
13.真正羅宋湯
https://youtu.be/LLYlr5uDoTU
12.螺頭銀杏腐竹湯
https://youtu.be/bSngTDkj2Y8
11.合掌瓜蓮蓬百合湯
https://youtu.be/xa8AYoNFtxE
10.羊肉湯
https://youtu.be/N1b8OJJR9Bg
9.好疏肝湯,合掌瓜陳皮木耳豬腱湯
https://youtu.be/UrKw7qulKSQ
8.牛尾湯
https://youtu.be/VLQwCzQachw
7.蓮藕章魚湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/SJcSO4nDv34
6.牛鰍魚紅蘿蔔粟米排骨湯
https://youtu.be/O43VtsjEEXA
5.西洋菜豬踭比目魚湯
https://youtu.be/NOVmADL9fyY
4.鮑魚鮮淮山湯
https://youtu.be/mkeRAg1f_7c
3.紅青蘿蔔豬骨湯
https://youtu.be/RHrrMRQQ9X4
2.粉葛赤小豆扁豆鯪魚排骨湯
https://youtu.be/nG13XW7a_w8
1.花生雞腳豬骨湯
https://youtu.be/MjBNo8pBbC4
蘋果陳皮 湯 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
化濕祛油脂湯水
薏仁瘦肉湯
材料:
生薏仁 15克
熟薏仁 15克
白扁豆 30克
土茯苓 15克
陳皮 1片
紅棗 2粒
瘦肉 半斤
清肺熱祛痘泡茶
枇杷菊花茶
材料:
枇杷葉 5克
桑葉 5克
野菊花 5克
足本食譜: https://bit.ly/2Tgav7A
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【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
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【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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